Vinnerliste

En gang, sånn passe lenge siden, sluttet jeg i en jobb og fikk en avskjedsgave med i sekken. Arvtageren til jobben var en omskolert snekker. Vedkubben hadde han hentet fra vedlageret. I mange år har vedkubben ligget blant turutstyret uten at jeg har funnet en passende anledning til å bruke den. Helt til i dag. På dagens tur ble vedkubben lagt i bunn av sekken, sammen med en tennbrikett, en kaffekjele, vann, kaffe og fyrstikker. I tillegg til stormkjøkken og pølser og klær osv osv. Vel fremme i vannkanten en plass på Bygdøy, mens pølsene freste i panna og ungene lekte ble vedkubben forsiktig pakket opp og satt på høykant. Tennbrikketten ble plassert i hullet som så hendig bar boret langt nede på den ene siden, fyrstikken tente brikketten og kaffekjelen plassert på toppen av kubben. Snart sivet røyken ut rundt kjelen. Det ble kaffe, gode tanker om det som en gang var, og ideer til fremtidige turer. Takk for turen, og takk for en fin gave som endelig kom til sin rett!

Yr har mer rett enn feil. Været er alltid viktig for oss som bruker tid utendørs. For meg er YR en av de faste siden jeg må innom, som oftest et par ganger til dagen. At værmeldingen tar feil, er ingen overraskelse... Jeg lurer på om værgudene har et lotteri, en dag vinner jeg, andre dager andre - og da "taper" jeg... Denne lørdagen var det antakelig min tur til å vinne. Værmeldingen meldte regn utover dagen. Det kom i det jeg satte meg inn i bilen for å kjøre hjem. Med andre ord var det greit vær på treningsturen rundt Li. Det måtte bli tur på lørdagen. Selv om jeg hadde tatt en litt lengre tur på fredagen, var det ingen grunn til å holde seg hjemme på lørdagen. Og siden vinteren holder seg borte, var det helt greit å ta turen rundt Li - igjen. Etter fredagens tur, var det mulig å sammenlikne stien rundt Li med stien opp til Bjørndalsfjeller og Fjogstadnuten. Det er helt tydelig at disse stiene er mer benyttet enn den rundt Li. Det mer folk på sørsiden av Dalsnuten enn lengre nord. Nå er det sorpe begge plasser, og skitten blir jeg uansett, men rundt Li er det ikke så veldig mange som bryr seg - om jeg treffer folk i det hele tatt. Treningstur? Jeg kunne godt kjenne at jeg hadde tatt noen høydemeter dagen før. Syra kom ganske fort, og det tok en stund før jeg syntes det gikk greit. Et stykke ute langs sjøen gikk jeg forbi to blide jenter, og fra da og til jeg var nede, ble det en kjekk tur. Antakelig fordi jeg ikke tok meg ut, men la det være en hemmelighet. Siden været var bra - overskyet og litt sol, ganske høy temperatur, så var det lettelse i antrekket i forhold til vinterturer. (det vil si at jeg gikk i skjortearmene, og uten "lang under"). En første prøve på vårlig antrekk. Det ga mersmak. Nå gjelder det bare at våren kommer kjapt, men helst slik at det fortsatt er nok snø til å komme inn til Blåfjellenden i påsken. Ungdommen av i dag har ingen respekt for den eldre generasjon. Også denne gangen kom det to stykker friskt joggende forbi oppe på toppen. Omtrent samme plassen som det kom noen joggende forrige gang. De burde selvsagt holdt seg bak - eller jeg burde være i stand til å gå fortere. En kjekk tur i godt vær, og med gode forhold. Det er helt greit å få slike turer. De gjør det lettere å takle de mer "våte" turene. En god start på våren. Les hele artikkelen

Så har det blitt noen flere turer, og et par oppdateringer til på bloggen. Teltet fikk være med for en vinternatt i Dødesskogen, og etter ett passe dypt snøfall de siste dagene måtte det bli topptur og snukaffe som søndagstur.

I skogen, med brettet <3

Tja. Det er vel ikke så nøye hva man drikker av. Men det er J**lig nøye hva man heller kokende vann på før man hiver det i soveposen i 30 blå... Har gjort meg noen dårlige erfaringer der, så for min del er det kun nalgene som gjelder. Ingen andre merker, selv om flaska er laget i samme plasten. Ingen finurlige korker eller festlige løsninger. Drikkeflaska er jo en del av sikkerhetsutstyret, dehydrering skjer raskere på vinteren enn på sommeren, og resultatet kan bli ukult. På sommeren er det ikke spesielt nøye - da er brusflaske helt kurant.

Skitur til Benddalsbua i påskevær er ikke det verste man kan bedrive en søndag i mars.

Riktig nok gårsdagens tur, dagen i dag har gått med på å pille fra hverandre en ny PC som bare sluttet å fungere. Gårsdagen var mye triveligere - hadde planer om å gå et stykke, men ble litt (vetta)skremt av dype basslignende lyder fra isen på første vannet. Snudde og gikk til det som har blitt den vanlige pauseplassen. Deilig med litt barmark Gikk ellers med brodder i snøen. Basslydene endte opp med noen skikkelige brak fra isen uten at det noe ble synlig gjennom snøen.

Bilde lånt her Vi så en nydelig flaggspett da vi spiste lunsj ved Dreiers Minne i dag.

Hyttelivet er ikke så verst når vi får dager som dette.

I dag var jeg på pulktur sammen med min minste datter på snart 9 mnd Med pappaperm er det bare å stikke på tur når lysten og go'været er tilstede

Wow... Her var det overaskende konsensus om at Zalo er skumle greier. Jeg søkte opp databladet for Zalo Ultra, og ser ikke helt hva dere er redde for. Algeoppblomstring på grunn av rengjøringsmidler er vel først og fremst knyttet til fosfater, og det er vel lenge siden det ble slutt på det i forbrukerprodukter. Den fettløsende effekten av vaskemidler er skadelig for alt levende, men denne er avhengig av en viss konsentrasjon. (Dette vil være likt for alle vaskemidler. Også miljøvennlige og svanemerkede.) Er det sterkt nok til å løse fett er det sterkt nok til å være skadelig gitt høy nok konsentrasjon. På databladet til Zalo er forresten førstehjelp ved svelging: "Drikk 2-3 glass melk eller vann og kontakt lege ved ubehag." Det er med andre ord ikke spesielt farlig å svelge en gang. Jeg støtter selvsagt filosofien om generelt å bruke minst mulig forurensende stoffer, men for meg er en dråpe Zalo langt inne på riktig side av kost-nytte-skalaen.

Turstart og parkering på/ved: Tinnhølen, Valldalen (Røldal) og Haukeliseter/Ulevå. Merkede stier inn på vidda fra disse stedene.

værre med de som prøver å vaske hele elven: https://www.nrk.no/rogaland/skumparty-truer-laksen-i-figgjoelva-1.13415563

Fjellskitur nr 4 i år, gikk noen km opp movika skiløype, så fulgte jeg noen andres spor en km ut og opp på en kneis. Må ha nye ski neste sesong, i 30cm nysnø så er det håpløst med gamle fischer e99 😔

På naturvern Zero-ski svømte jeg opp fra Funkelia til Julsgruvene. Foresten løypa er preparert helt ny det finnes bra vatt snøkristaller hele veien. Varm vær støttet vårfølelse.

Jeg synes det kan bli for mange solnedgangsbilder på Insta&Facebook , men tar en sjanse likevel med dette solnedgangsbildet tatt fra Dalsnuten mot Sola og havet en sommerkveld i fjor.

Dro med moren min og ungene i Birbekebeinerløypa fra Kvarstadsætra i dag. Rusletur i utrolig flott vær. Nye mobilveska funka ikke så bra til å ta bilder innenfra, da alt fikk et litt lett slør over seg, så bildene ble såder. Håper det blir mange flere slike helger fremover, har noen områder til baki liene her som skulle vært sjekket ut før skiføret forsvinner. Heldigvis ser det ut til å være nok med snø der, så varer vel en god stund til.

Tredje fredag på rad med rolig "fjelltur" hjemover fra jobb Hadde håpet at skyene skulle lettet litt mer enn de gjorde før jeg la i vei, straks jeg begynte å komme meg oppover Gravdalsfjellet ble jeg stadig innhyllet i skyer, og på toppen var utsikten ikke særlig imponerende. På tur nedover på andre siden, krøp jeg under skylaget igjen, og midt i første bildet sees haugen på Holefjellet der jeg tok en kaffe- og matrast: Da var det plutselig jeg som produserte vanndamp, og det i noen korte øyeblikk der værgudene gikk for solskinn Det ble kaffe og Real med varmt vann fra Coleman-brenneren min som har blitt skammelig lite brukt så langt - men nå har jeg funnet en kjele (egentlig en kakeboks) som jeg synes passer godt sammen med den. På turen videre nedover ble det regn og poncho istedet for solskinn og korte ermer, men jeg var god og varm og mett så humøret holdt seg fint, det

Stein oppi kjelen nedsenket i en bekk så har du naturens egen oppvaskmaskin. Genialt til grøtkjelen. Såpe har jeg aldri med.

Byrkjefjellet 1047m og Iendafjellet 1260m på Kvamskogen 1t fra Bergen i går Ulriken i Bergen i dag

Flotte forhold inn mot Simskardet! Utrolig gode skiforhold og blåswix føre. Kaldt med minus 10 og vindtrekk. @graham var med 😀 Mest imponert over de to små som ikke ville gi seg. Neste gang går vi til hytta ble det sagt🌞

Hei, har i eit anfall av fingerkløe laga meg ein tarp. Stoff kjøpt frå ali express. Planen var å lage lettvektsvarianten men 45 g/m2 vist seg å vera ca 67 g/m2 og då vart det berre ein solid vanleg tarp. Tipper stoffvekt var før påføring av silikon. Størrelse er 3x3 m og vekt ca 800 gr med alt. Veldig enkelt å sy, men har ikkje lagt min flid i god utforming:

Det varierer stort hvor lenge det ligger mye snø, men dette kan du undersøke med lokale kjentfolk som de i trolltunga active når det nærmer seg. Det er en lang tur, så overnatting er sikkert ikke dumt. Om trykket er like stort av turister i år som i fjor så er det nok fornuftig å gå inn første dag, overnatte og så gå siste bit om morgenen dagen etter. Da får du sannsynligvis tatt et bilde uten å måtte vente flere timer i kø. Det er ikke sikkert dere får leirplassen(e) for dere selv da, men det kommer kanskje litt an på når du drar. Sommer er høysesong.

Fagerheim fjellstue. Nydelig plass og fantastisk ørretmiddag! Vi parkerte der eit år og rusla innover mot Heinseter.

Kan vi være litt spesifikke i trådtittel? På hele Sennalandet kan du parkere langs vei og gå rett ut i periferien så langt du måtte ønske...

Tror vaskemidlene er så og si ekvivalente, uavhengig av hvilke sertifiseringer de har betalt for å kunne ha på flaska. Tipper at du tisser på feil sted har større innvirkning på miljøet enn den minidråpa som evt. trengs for å vaske opp. Dessuten er jo effekt viktig. Hvor bra er det for miljøet med 5 dråper svanemerket kontra 1 dråpe zalo. Det er fint å være miljøbevisst, men det finnes andre kjepphester å ri enn oppvaskmiddel i minimengder..

Takk for mer tips! 😀 Leste litt om Norrønna Lofoten jr, den er nok en super skibukse, men som foret skallbukse så utgår den ift å kunne bruke den vår&høst. "Dette er skibuksen for barn som ønsker en lett og smidig bukse som er varm, men samtidig funksjonell, vanntett " Vurderer å teste Skogstad Narvik buksen. Må lese meg opp på litt flere.

Etter at du har spist, hell vann i det du har spist av. Da får matrestene godgjort seg. 2. Bruk kaldt vann, mose og lignende du finner i naturen for å fjerne alt av matrester. Dette fjerner ikke fettet. 3. Hell på kokende vann (over 60grader og bakteriene dør. Etter noen minutter tar du oppi litt kaldt vann og vasker vekk rester av fettet. (fett vaskes av lettere i varmt vann enn i kaldt). Da har du drept de fleste bakterier + fjernet det meste av fettet, uten bruk av såpe.

Det skal la seg gjøre, men det er ikke vanskeligere enn at det følger med ett slikt ytterrør (det tykkeste på bildet): Dette ytterste tykke røret har avstandsholdere og skrueholdere mot det innerste røret og blir derfor ikke varmt. MEn bare èn slik høyde blir for snaut med både innertelt og topphatt på plass - jeg skal derfor få laget et slikt til så jeg kan kjøre ytterrør i dobbelt så lang lengde. Men skal selvsagt få på plas bilder når det er i orden. Vet ikke om du synes 52 grader er nok til å kle av til stillongsen, men vi syntes det var mer enn varmt nok... (hadde -1 ute bare dog, selv om vi liker å tro at det var vår skyld og at det uten vår fyring hadde vært -10 ute ....) :

Interessant å lese at andre har hadd samme problem! her om dagen skulle jeg og min samboer prøvemontere vår splitter nye ally 16.5 DR levert fra komplettfritid, trodde at dette skulle være rene barnematen, men begynte og klø meg noe fælt i hodet da tverrspantene skulle på plass... det var liksom noe som ikke stemte! så oppdaget vi etter mye om og men at 2 klipps på innerbunn mangler... vi har kontaktet Bergans direkte og venter på svar.

Randulf Valle skriver: "Holder villmarksbøkene jeg leste for 30 år siden fortsatt mål? På oppdrag fra Villmarksliv leste jeg et utvalg av de på nytt " se: randulfvalle.no/barndommens-bokskatter/

Jeg har en bekjent som har skiftet totalt fra dun til syntet i samtlige klær og poser. Han sverger til Climashield Apex etter mye lesing på nettet. Jeg vet ikke om noen soveposer som bruker dette stoffet, men hvis du er villig til å prøve quilt så lager enlightened equipment noen veldig bra noen: http://www.enlightenedequipment.com/revelation-apex/

Det er en Spettmeis 👍🐦😊

Takk Den ser ikke sånn ut lenger nå....har mekka litt De veskene jeg har på de bildene (som er fra 2005) er fortsatt i bruk nå 40K km senere, men i.o.m at den venstre vesken ble revet av sykkelen ved to forskjellige anledninger i 2005 og ikke lenger er vanntett har jeg nå kjøpt et nytt sett i fjor. Bruker de samme som før, som heter Moto saddle bags https://shop.touratech.se/moto-saddle-bags-pair-black-by-touratech-waterproof.html de har bare endret designet littegrann. De nye har også Touratech logo siden de har tatt over salget (Fra 2016 er det Touratech som ekslusivt selger motorsykkel serien til Ortlieb https://www.ortlieb.com/en/produkte/motorradtaschen/) Jeg har tråsykkelvesker fra Ortlieb til tråsykkelen, kjøpt hos Fjellsport, - Back-Roller Classic og styreveske.

Kom hjem fra en tur på vidda i går. Planen var å gå fra Dyranut til Rjukan, men pga dårlig tid på å rekke bussen fra Rjukan og avtale på fredag for turfølge endte turen på Kalhovd. Når det gjelder snøforholdene så er det heller glissent med snø. Det går fint å gå, men det stikker opp både stein, reinlav og grass her og der. Og kan være litt knotete å finne teltplass enkelte steder pga dårlig pluggfeste. Det var ingen løype over fra Rauhelleren mot Mårbu. Det hadde vært for lite snø til å stikke opp løype. Løypenettet går også utenfor det som er vanlig pga lite snø, og tildels usikker is enkelte plasser ifølge en som driver og stikker løypene. Føret er mildt sagt trått. Snø som potetmel gir absolutt ingen glid. I allefall der vi gikk. Er meldt litt mildere nå fremover, så det kan nok hjelpe endel. Men var puddersnø mesteparten av løypa. Vi hadde vel rett i overkant av -30 på natta, så ta med varm sovepose Lakadalen er utrolig fin, så gå gjerne denne veien om Hansbu hvis du har mulighet

Det er helt unødvendig å bruke vaskemiddel på fjellet. Jeg skurer kasserollen med en kvist, mose eller grus. Noen ganger koker jeg ut kasseroller og stekepanner. Det er helt unødvendig å vaske ting 100 % rent på fjellet.

Men kjære Terka! Man sammenligner da ikke en skosamling med en primussamling? Har selv hatt 2 samboere med relativt høy skofetish men kan aldri huske at de satt med ett par sko på kjøkkenbordet Fredag kveld og beundret de i mild rødvinsrus.

Silkeføre på Ble i ettermiddag. Lifjell stakk opp som Soria Moria i det fjerne. EirikW

Nærtur igjen med start og mål i løypa forbi huset. Løypa gikk overhodet ikke i den retningen jeg forventet, så den ble både lang og mørk i forhold til den korte raske turen som var planlagt. Men å traske i skogen uten hodelykt er nå rimelig fint det også, når det er stjerneklart og glitrende snø over alt.

Nyttårsforsettet om å lage mer bål har så langt blitt holdt (nå skal det ikke så mye til å lage mer enn 0 da, men..). I dag gikk vi langs grusveien fra Stryken og opp til Mantjernet. På en høyde der lagde vi oss et bål og jeg spiste pinnebrød for første gang! Det var vind og jeg ble ganske kald i baken, men hjalp litt å å stappe fleece-greia jeg hadde rundt halsen ned i buksa. Veien er brøytet, så var veldig fint å gå uten ski. Eneste vassinga vi gjorde var da vi våget oss ut på en sommersti da sambo mente det ville sett litt rart ut å lage bål midt på veien. Både sambo og bikkjene syntes jeg var god å lage deig: På vei hjem så vi at beveren hadde spist enda mer på prosjektet sitt og at det nå var veldig lite som hindret trærne fra å falle ut i veien. Vi bestemte oss for å være snille og dyttet de ut mot vannet

Da ble det spasering i høyden hjem fra jobb denne fredagen også . Var meldt sol fra skyfri himmel over Bergen omtrent ved arbeidsdagens slutt - men meldingen slo ikke helt til, gitt. Skyer dekket toppen av Lyderhorn nesten helt fram til jeg startet på hjemturen, da løftet skydekket seg litt så toppen viste seg. Da jeg kom til toppen, hadde solen funnet et svakt punkt i det massive skylokket, så det var faktisk noen minutter med nesten-sol på toppen der - og langt ut mot storhavet lå øyene badet i sol. Var småekkelt å gå nedover derfra, sleip flytende snøslush lå overalt (måtte til med en skikkelig kjapp Snurre Sprett-dans for ikke å gå på trynet der et sted), og på tur mot Ørnafjellet tok jeg på regnponchoen da det ble regn i luften. Hadde tenkt en kaffestopp ved Ørnafjellet, men droppet det - tanken var jo en kaffekopp i ettermiddagssol, ikke i småregn og tett skylokk. Men da jeg etterhvert kom til Kvarven, akkurat der hvor veien slutter på toppen, begynte jaggu både sol og blå himmel å bli framtredende. Da gikk jeg ut på siden, fant en benk og fyrte opp Svea - og snart var en kopp kaffe klar til å nytes i lavt sollys Slappet av der en stund, før jeg tuslet ned ved Nutec og fortsatt hjemover. Det ble da en fin tur, selv om værmeldingen var vel optimistisk

På tur om ca 15 minutter....Passe klar for 3 dagers jakt og fisketur til Dividalen nå ja. Kan poste fler bilder senere.

Mose/tørket tang/strå, kvist, sand, grus og litt papir, tar oppvasken rett etter mat før det tørker inn. For teflon, kun papir.

Sjefen sjøl har det på line i posen sin ja......Mye man kan ha en slik pose, men lighter og fyrstikker er vel selvskrevent. I tillegg er litt fan av de små hvite opptenningsposene som man bruker til peisfyring, de veier lite og tar liten plass, og gjør opptenningen litt lettere, selv om det er litt juks

Forsøk denne: https://dl.dropboxusercontent.com/u/43390061/g6fhf9apu_Gapahuker-og---pne-koier-i-Norge.gpx Jeg har bare konvertert kartet, jeg har IKKE gjort noen sjekker eller validert plassering av punktene!!!!

Jeg gikk samme tur i høst men da til Songsvann istedenfor Skar. Jeg veit ikke om dere bor i Oslo eller oppover mot Grua men vil anbefale dere å gjør som jeg gjorde, ta toget opp til Harestua og gå derfra og ned til Songsvann. Det er en kjempe fin tur og veldig godt merket, om du vil gå på sti eller grusvei. Jeg mener ikke dere trenger noe kompass, men det er alltid lurt og lære seg kart og hvordan man bruker det. ta med et kart og følg med på hvor dere går. Vann er det massevis av i Nordmarka. Ta med dere en flaske med vann og etterfyll etter behov langs ruta. Tøy, jeg tar som regel ikke med meg noe særlig på småturer. Anbefaler at dere tar med Ullsokker, en shorts, en Ulltrøye og et microfiber håndkle. Gå i en skalljakke, softshellbukser, ulltrøye og gode sko. Forslag til pakkliste; Sekk Telt Sovepose Liggeunderlag Tøy (Ullsokker, en shorts, en Ulltrøye. Kanskje en dunjakke om dere fryser på kveldene) Kokeutstyr (Brenner, gass, gryte) Stekepanne om dere skal ha med noe som må stekes. Talekern, kopp, bestikk Microfiberhåndkle, til bading. Tannbørste, tannkrem, sportsteip. sportsteip er det viktigste om dere får gnagsår. Mat, finn ut hva dere vil spise og pakk med ekstra nøtter og sjokolade Kniv, alltid greit å ha Dette er bare et forslag. Det er viktig at dere kommer dere ut å går noen turer blir kjent med hva dere trenger. Første tur så tar dere med mer enn dere trenger, neste tar dere bort det dere ikke trengte. så fortsetter dere bare sånn frem til dere finner det dere trenger. Dette blir en kjempe tur for dere, det er veldig deilig å ha marka så nært. Lykke til og bare spør om dere trenger hjelp til noe.

Lenge til sommeren, så da er det bare å komme igang med trening nå Styrk kjernemusklene, bein og rygg og tren kardio.

En helinox stol gjør jo turen mye mer behagelig: http://www.hektapatur.no/sove-ute/liggeunderlag/chair-kit-og-turstoler/helinox-chair-one

Nå har jeg over 20 års aktivt medlemskap i Røde Kors Hjelpekorps og de lagveskene (førstehjelpspakkene) vi brukte var nesten på størrelse med en gjennomsnitts skoleransel og inneholdt ganske mye gammelt materiell som sjelden ble brukt. Jeg skal ikke påstå at jeg har mer peiling enn andre når det gjelder førstehjelpsutstyr, men en sånn pakke bør ikke inneholde mer enn det en er i stand til å bruke. Det er liten vits i å ha mye flått utstyr hvis man blir blek i ansiktet, får svettedråper på pannen og begynner å svaie ved synet av blod eller andre skader. Kunnskap om førstehjelp er viktigere enn all verdens fancy utstyr. Mitt førstehjelpsskrin består av: En rull sportstape (Den fra apoteket. Kan nesten brukes til taping av alle typer småskader) En liten bunke gaskompresser (Mesoft 5 x 5 cm) Litt Selvheftende fikseringsvev. (Brukes over gaskompressene. https://www.apotek1.no/produkter/dermicare-selvheftende-vev-15cmx25m-1stk-937087p ) Et lite utvalg Mepore selvheftende bandasjer. (Brukes på skrubbsår i stedet for plaster. http://www.molnlycke.no/sarbandasjer/selvheftende-bandasjer/mepore-pro/ ) En enkeltmannspakke / trykkbandasje. Og så er der et trekanttørkle som har ligget der siden tidenes morgen uten å bli brukt. Spjelkemateriell etc. blir det som oftest lite bruk for siden det som regel ikke er aktuelt å begynne å flytte på eller transportere pasienter med skade som gjør at personen selv ikke kan forflytte seg. Jeg har selv brukket leggbeinet ute i felt og da fikk jeg laget meg en provisorisk krykke og så kom jeg meg tilbake til bil og sivilisasjon ved egen hjelp. Det er utrolig hva som kan fikses med f.eks. en T-skjorte, en ekstra jakke, en del av en ryggsekk eller lignende. Evnen til å improvisere øker ofte proporsjonalt med førstehjelpskunnskapene. Det er tre ting som det er viktig å huske på ved Førstehjelp og det er pust, puls og blødning. "Førstehjelp" er den første livreddende hjelpen før de profesjonelle kommer med "annen hjelp". Og selvfølgelig fiksing av småskader som ikke trenger annen hjelp. Pinex forte er et "morfinpreparat" og selges ikke uten resept. Ved større skader som f.eks. kompliserte og kanskje åpne brudd i større knokler så blir smertestillende preparater, som svelges, som regel bare liggende i magen til de eventuelt kastes opp igjen. I slike tilfeller bør smertestillende settes intramuskulært eller rektalt. Ciproxin selges vel heller ikke fritt og en skal være litt forsiktig med selvmedisinering uten inngående kunnskap om medisin / lidelse uansett hvilke medisiner det gjelder. Spesielt ved bruk av antibiotika på grunn av fare for utvikling av resistens hos bakterier. Ciproxin har også liten effekt mot streptokokk innfeksjoner og har ingen effekt ved virusinnfeksjoner i f.eks. nese og hals. P.s. Jeg har en del erfaring som sanitets vakt på fotballkamper i aldersgruppen 5, 6, 7, 8 . . .år og den beste medisinen der var Donaldplaster, isspray og en bit sjokolade.