Vinnerliste
Populært innhold
Viser innholdet med mest poeng fra 27. jan. 2017 i alle områder
-
10 poeng
-
9 poeng
-
Kona tok meg med til Supern, og der - der var det tilbud på makrell i boks. Kjøp tre og få en matboks med på kjøpet. Og da var jeg solgt. Resten kom av seg selv. Fordi blikket var tynt, rev jeg opp et par årganger av Tønsbergs Blad, La bitene opp i et kar med vann, og for første gang ble avisen forvandlet fra tørr--- Så var det å lage et rutenett og ut i fjøset og bore Siden det var både Nytt på Nytt og Håndball på TV måtte jeg ty til peisen for prøvefyring Og skal man grille er det bare å ta igjen lokket. Og skal du ha en ovn som er nesten ferdig - så løp og kjøp. Om dette blir siste gang - neimen om jeg vet.8 poeng
-
Buss til jobb i dag, men hjemover hoppet jeg av ved Loddefjord terminal, og gikk hjemover opp Lyderhorn, Skjenafjellet, under toppen på Ørnafjellet og ned fra Kvarven Tok det med ro, men ble likevel såpass andpusten opp sørsiden av Lyderhorn at jeg mått ha en bitteliten pustepause der - en indikasjon på at formen ikke er helt på topp... Fin utsikt sørover på toppen av Lyderhorn, med Haakonsvern og Flesland mitt i bildet. Litt småskummelt med tynn isglasur hist og pist på turen nedover derfra. Tok en lengre stopp etter at jeg hadde passert Ørnafjelltoppen, ved varden som Sjøkadettforeningen Valkyrien har satt opp - der ble det fyrt opp spribrenner. En halv desiliter rødsprit var nok til en kopp kaffe og fire varme pølser under den lave sola . Skimtet så vidt høyspenttrasèen og brua over til Sotra gjennom disen. Var ved Kvarven akkurat ved solnedgang, og hjemme ikke lenge etter at gatelysene ble tent - en flott tur hjem fra jobben8 poeng
-
7 poeng
-
5 poeng
-
Så godt som alle brukerne har positive opplevelser med Fjellsport og jeg ser ingen grunn til å kontakte fjellsport i så henseende. Folk får gjøre sine egne valg ut i fra de prisene de mener er best og handle det de vil hvor de vil og klage på de rette stedene om de ønsker det. Jeg finner det noe problematisk. Brukeren @nem som startet tråden fikk svar samme dag som han laget posten her på forumet. Vedkommende var fornøyd. I November i fjor postet @Adrgha at vedkommende anbefalte at man kontaktet fjellsport via facebook da de svarer mye kjappere der. Nå på onsdag sies av samme bruker @Adrgha at de ikke svarte på epost men at de svarte.. på facebook... OK - de svarte ikke på 7 dager på en epost, men så benytt rådet som er nevnt tidligere i denne tråden - ring med telefonen. Om firmaet kanskje hadde mye sykefravær den uken eller whatever - en god unnskyldning har de nok helt sikkert. I november poster @zimwalker at det gies 25% til de som abbonerer på diverse blader. Da tenker jeg - at da er det kanskje ikke så nøye med den rabattkoden vi har? Fjellsport sa til meg i desember at de skulle redusere på rabattkodene - men at fjellforum var et unntak neste år (2017). Uansett har jeg blitt kontaktet av 2 medlemmer som mener at det er feil at vi promoterer ett firma på denne måten som vi gjør med fjellsport. Min tilbakemelding var at jeg ikke kunne be et firma fjerne et gode til våre medlemmer som ble/blir oppfattet som et gode. Men det er ikke tvil om hvem som tjener på dette. Hensikten min med denne posten: er å vise at slike "klagetråder" ofte har motsatt hensikt. Dvs de tjener som veldig god reklame for firmaet, om firmaet driver på en OK måte. er å vise at slike rabattkoder som vi har der også kan være problematiske for et dugnadsdrevet entusiastforum. Jeg er rett og slett i tvil om det er noe vi bør fortsette med.2 poeng
-
Takk for info. 😊 Vet egentlig at det er snøfattig på østsiden. Folk dro jo fra Hemsedal til Myrkdalen på dagstur for 2 uker siden for å få litt snø. Er nok ønsket om å få tatt en tur som farger gangsynet litt. Et altetnativ er fottur opp til Hulderhola ved Heddersfjell eller Gaustatoppen om det blir klarvær og kaldt. Har noen venninner som gikk der for 2 uker siden til fots. De fulge veien opp mot Stavsro, gikk over Heddersvann og overnatter i Hulderhola. Snøen bar greit hele veien. Kunne jo blitt finfinr å våkne opp i telt på Gaustatoppen i klarvær. 😊2 poeng
-
2 poeng
-
2 poeng
-
Er det virkelig verdt et forsøk å bytte til et bindingssystem som du risikerer har dårligere gåegenskaper etter at du har fått på deg skia, fordi det pakker seg snø innimellom pinnen på skoa? Jeg ville prøvd en liten dæsj med silikonspray på tuppen av skoa først Har du automatiske bindinger, skrot de og sett på en manuell. Har du skøytebinding av gammel type, dvs flexen er dobbel (gummitrekkspill foran og gummiklump under skoen). Fjern gummiklumpen eller bytt til klassisk flex (Xelerator har komplett flex). En skøytebinding er værre å få på enn en klassisk. Som regel hjelper det med kun å sparke litt midt på bindingsplata for å fjerne snøen på skoen, før du prøver å sette den i bindingen. Eller ha en liten lommekniv i lomma til å pirke med. Går mye på ski av alle varianter, men snø på skoen har aldri irritert vettet av meg såpass at jeg har vurdert drastiske tiltak2 poeng
-
Jeg ville aldri oppbevart verken telt eller poser et sted der luftfuktigheten er tilsvarende den som er ute. Har både poser og telt liggende i leiligheten for å unngå fukt. Men nå har jeg alle soveposene mine liggende i sengen da, utslått så dunene skal trives så godt som mulig, så jeg er nok i den mer nevrotiske delen av spekteret her.2 poeng
-
Selvfølgelig setter jeg pris på rabattkoden vi får her, for den varig, de man får i diverse blader er flyktig. De finner man bare av og til, og man må jo ha tilgang til bladet også da. Når det gjelder tråden her syns jeg denne er like mye skrytetråd som klagetråd og jeg mener at Fjellsport er heldig som får tilbakemeldinger her. Den input de får her kan de bruke til å forbedre seg med, se hvor skoen trykker, for å opprettholde og mulig utvide sin markedsandel. Tror det er mange som handler rundt om kring som ikke er fornøyd med ting, men som ikke sier fra, men stemmer med bena/lommeboka (handler andre steder neste gang). I slik tilfeller får jo aldri selger vite hvor skoen trykker. Det får Fjellsport her.1 poeng
-
Stemmer veldig ofte ikke, da det som oftest kun er snakk om hvor stor pakkposen som følger med er, ikke hvor mye du maksimalt kan komprimere den.1 poeng
-
Ser det er god pris på fjellsport, så skulle du angre er det lett å bli kvitt det. Lykke til1 poeng
-
Hmm.. tenker jeg prøver ut et EV 2 telt og gjør meg noen erfaringer. Blir det behov for å sikre seg mens man sover så er det jo en nødløsning å legge en slynge ut glidelåsåpningen i bunkduken eller via døråpningen som da ikke lukkes 100%. Skulle teltet ikke passe ift antatt behov så er der bare å selge det igjen. For pulkturer så bruker jeg svaldbard 3 camp, og sommersesongen brukes det alt fra små 2-3 pers kuppeltelt fra 1,5 kg og oppover til 4pers tunnelltelt på 2,2 kg. Allt ut fra hvem jeg har med meg, type aktivitet, og forventing om hva slags teltplass jeg kommer til å finne (str på grunnflate til telt.) Kan slenge inn en vurdering når jeg har fått prøvd det ut litt. Blir definitivt en annen løsning enn det jeg har brukt på vinteren til nå!1 poeng
-
Har samme erfaring som @Sovjetunionen med de to teltene på vinteren. Allak er stabilt og tåler at det kommer en del snø på teltet, men liten plass i forteltene. Kuldegropa/arbeidsgropa fungerer mest for å gjøre det enklere å få skoa om du er stiv i kroppen. Bruker nå stort sett kaitum om vinteren, for å ha godt med plass i forteltet, og romslig med plass i innerteltet. Som nevnt over så fungerer både kuppeltelt og tunneltelt til vinterbruk, avhengig av hva en prioriterer på tur. Kuppeltelt har en sterkere konstruksjon når det kommer til snø på toppen eller skiftende vindretning. Fordel for den som lar teltet stå mens en f.eks. går topptur. Tunnelteltene er mer avhengig av stabil vindretning for full styrke (selv om det tåler litt fra siden), men har gjerne bedre plass i forteltene (spes i GT/Camp versjon). Ellers er det jo telt som blander litt, som Helsport Svalbard og Hilleberg Saitiris. Sterke telt som har godt med plass, og godt med vekt.1 poeng
-
Hei I marka skal man såmenn ikke så langt ut før enn det fredelig og ingen skumle (manns)personer. Akkurat Sognsvann er vel kjent sjekkested og tilhold for lyssky aktivitet. Ellers er det bare øksemordere ved speiderhytter (sir rover-speiderne). Jeg skrev dette i en tilsvarende tråd: Som flere har skrevet så er vel sannsynligheten for å møte stygge menn størst ved parkeringer og beferdede by nære områder. Ute i fjellet har jeg truffet et par stykker ( både herrer og damer), som kanskje var sære, men harmløse. Av dyr er vel flåtten det farligste, selv om alle rovdyr og store dyr som elg, kyr, heste mfl. må behandles med en vis respekt bare pgr av størrelse og vekt. Men de kommer jo ikke og tar deg i teltet. Jeg har fx. aldri hørt om moskus, som har trampet ned telt? Men de kan jo være illsinte, hvis man går for tett på- særlig med hund. her gjør det ingen forskjell om man er flere eller mann. Elgkalven (jente) har alene turnert det meste av Nordkalotten bl.a. i Urhu Kekkonen nasj. park med telt, adskillige sørlige fjellområder, syklet alene i New Zealand, sejlet til Fiji og rejst der. Har reist alene i Brasil bl.a. i Mato Grosso - dog med guide. I Brasil ble hun ranet etter bankbesøk rett utenfor de bevæpnede vakters rekkevidde. Så byer er farligst. Bare kom dere ut! Hilsen Elgen1 poeng
-
1 poeng
-
Kjøpte en kullosalarm på Ebay til 63.71 kr. Har testet den på en tur, med MSR XGK ex. Virket helt død. Lagde et testopplegg i garagen hvor jeg holdt den litt over eller hang den på lokket. Brukte en Omnilite å teste på fikk da utslag på opptil 110 ppm. Måler bare 10 og 10 enheter og er ganske treg. Liten og lett, veldig usikker på hvor bra den måler, men artig å teste. Flere rapporter kommer plutselig.1 poeng
-
Artig å se hvordan du har løst det da jeg akkurat har styrt på med det samme. Flott arbeid du har gjort, ser gjennomført ut!1 poeng
-
1 poeng
-
Er Husky teltene laget av hardplast? Det er de strammeste teltene jeg har sett Med et enduks telt kan du ikke ha en eneste glippe noen sted, blåser det er snø som sand på stranda, kommer inn over alt...1 poeng
-
Vært 2 uker på besøk på Helgelandskysten. Utrolig mye fine skjær, fjell og daler. Bildet er tatt på øya Dønna med Dønnamannen i bakgrunnen.1 poeng
-
1 poeng
-
1 poeng
-
1 poeng
-
1 poeng
-
1 poeng
-
Nei, og det kan jeg skjønne 😄 Du er jammen over snittet ivrig til å gå på ski når du går på det føret der! Kan bekrefte at folket i dag hadde funnet veien til Ladestien, mens snøen dessverre hadde forsvunnet. Fin tur læll, men det er ikke så mye som minner om januar da. Bildet er fra Korsvika. Og de som ikke gikk til fots var ute og padlet...1 poeng
-
1 poeng
-
Tåka henger tungt i dag, dørstokkmila er høy. Men vi kom oss på tur. Opp Krokkleiva, med avstikker opp Nordkleiva. Brodder må til. Savner påskesola fra i går, så pølsene ble grillet hjemme og ikke på turen. Minstemann var hjemme og ble med på tur. Her er cruxet på dagens tur, bortsett fra dørstokkmila.. Vi tok veien ned, vondt å gå på isete steiner i ura ned igjen.1 poeng
-
Ingen dum aktivitet. Selv sitter jeg i sofaen, ser ut på grønn plen og tåke, syntes litt synd på meg selv og leser meg dum på Tore Qvenilds Fiskeguide for Hardangervidda. Selvpining på høyt nivå.1 poeng
-
I dag måtte turstøvlene luftes så det ble tur til en ny topp ... Røsåsen. Finfin tur, greit med brodder kan man vel si. En av bygdas bedre utsikter påstås det, litt mange trær i veien om man spør meg, men sånn er det nå engang på disse kanter. Nes Turlag gjør en kjempejobb med skilting og tilrettelegging av bålplasser.1 poeng
-
Tom Rønningen Alder 74 år. Sivilstand: Vi hadde sølvbryllup i fjor og jeg har tre barn - eldste blir 50 år nå. Yrke: Pensjonist (Alle bilder i denne artikkelen er fra Tom42 sine bilder) Først og fremst så må jeg må få takke for stort engasjement og inspirerende bidrag til forumet. Har bestandig lurt litt på hva de syns de unge om mine bidrag... Vi setter stor pris på det. Det er jo mange som er på forumet som er fersk i friluftsliv og erfarne folk som bidrar er jo veldig viktig for at vi skal få flere folk ut i fjellet. Kan du fortelle litt om friluftslivet når du var ung? Er det en interesse som du har hatt hele livet eller? Ja egentlig så har jeg det, og det som står aller høyest for meg var da faren min tok meg med på fisketur. Da kunne jeg ikke være mer enn 6-7 år gammel. Det var ikke så veldig lenge etter krigen, kanskje i 1949. Vi gikk i nærmeste orekrattet, fant ei stang, og grov mark i nærmeste dynge, hadde med sene og krok og så reiste vi på fisketur. Han bare begynte å fiske. Han tok fisk og jeg skjønte ingenting. Han så ikke på meg i det hele tatt! Jeg skjønte etter hvert at jeg måtte følge med på det han gjorde og så fikk jeg fisk. På kvelden overnattet vi på et svaberg. Vi hadde bål i mellom oss og granbar. Jeg hadde familiens sovepose. Han trakk en papirsekk over seg. Det var min debut som friluftsmann og det var en veldig opplevelse! Siden var han veldig flink til å ta meg med på turer. Var det ved kysten? Vi bodde i nærheten av Skien ved kysten. Familien har vært tilknyttet skog og sagbruk. Bestefar var skogsbestyrer hos “Løvenskiold og Fossum”. Friluftsliv var trening. Vi trente hele tiden uten å vite hva vi gjorde. Ut over 50 tallet fortsatt du med friluftsliv? Vi dro veldig mye på ski. Orrhaneleik som unger og i tenårene. Egentlig helt til jeg begynte i militæret da jeg var 19 år. Ja, du har en karriere i forsvaret…? Ja, jeg begynte på befalsskolen i Stavern i -62. Jeg var i tjeneste frem til 94, da var det slutt på den kalde krigen og da gikk jeg av med en pakke. Jeg er utdannet luftvernartillerist og hadde operativ tjeneste hele tiden. Har du vært i utlandet i forsvaret? Ikke i forsvaret. Det var via en misjonsorganisasjon som hadde tjeneste i Libera på 80 tallet. Det var rene frilufts og speiderlivet. Vi levde fra hånd til munn og kokte på bål store deler av tiden. Og det kom godt med at vi hadde frilufts-erfaring! Vi har sett at du er veldig nevenyttig. Har du alltid holdt på med det? Ikke på den måten som jeg gjør nå… eller egentlig har jeg vel det, men jeg har ikke vært så bevisst på det. Jeg har alltid forsøkt å finne løsninger. Det var derfor jeg ble bedt om å dra til Libera også. De skjønte at jeg kunne klare meg med litt ståltråd. Hvordan tror du at de visste at du hadde de evnene? De hadde vel fulgt med med da og de visste vel at jeg var løsningsorientert. Vann 1307 (Hardangervidda), er det en spesiell magnet eller liten greie for deg? Ja hele tiden. Jeg var der første gangen i 79 og hver gang jeg har bodd her sørpå har jeg vært der. Det er liksom stedet mitt altså. På forumet har jeg truffet han som har signaturen tklami og rauyn og vi har treftes faktisk talt flere ganger der oppe. Ikke ved 1307 med ved et par andre vann på Hardangervidda. Via forumet eller? Ja via forumet. Jeg holdt på oppe ved et vann, og plutselig hørte jeg bak meg “Er det Tom?” Han visste det var meg. I fjor traff jeg på to karer og vi kom i prat. Plutselig spurte han ene om jeg hadde rødt Akta telt. Plutselig skjønte jeg at jeg var kjent, eller beryktet. Det er veldig artig at folk treffes via forumet. Ja, vi har planer om å treffes til høsten. Må først se på dette kneet mitt. Kneet mitt kan være noe så enkelt som korsbånd, men det kan hende at jeg må sette inn en kneprotese. Det vet jeg ikke. Du poserer med en del fisk? Har du noen gode fisketips fra krigens dager skulle jeg til å si? Vi lå på øvelse oppe på Møsvann oppe ved inngangen til Hardangervidda i mange år når jeg var stasjonert på Stavern. Oppe på selve fjellet, så var det en liten myrbekk. Fra 10 cm og større bekker til noen kulper, og der brukte jeg å fiske. Der hadde jeg bonusen fra fisket jeg lærte som guttunge. Det største trikset er vel egentlig å smyge og gå sakte og bevege seg stille. Og siden du spør: da jeg var på Hardangervidda var jeg på et sted der jeg kunne kaste over til andre bredden. Neste dag sto jeg på den andre bredden, da gjorde jeg mitt beste å kaste over til andre siden der jeg sto dagen i forveien. Da slo det meg, hvorfor drive å anstrenge seg når man kaste når man kan kaste fra egen bredd! Vi snakker om løst og fast. Litt skryt av forumet vanker her også. Mitt opphold på Andøya var vel noe av det som formet meg mest som friluftsmenneske. Både i tjeneste og ikke minst på fritiden. Hvis vi skulle ta hensyn til været hadde vi ikke kommet oss på tur. Vi hadde jo mye vær, men vi reiste på tur selv om det var liten kuling. Vi var der fra midten av 70 tallet og til 92/94. Da bedrev jeg et utrolig friluftsliv. Det var stort sett veldig mye fiske i innlandet på Andøya. Jeg har aldri vært interessert etter laksen. For meg var det ørreten. Der hadde jeg mange flotte turer. Særlig i slutten av august og september, hvor det begynte å bli mørkt og vi fikk disse fantastiske solnedgangene og soloppgangene. Andøya står for meg den dag i dag som det store. Bedrev du alt den gangen å sove ute under åpen himmel? Det har jeg drevet faktisk talt så lenge jeg kan huske, helt fra slutten av 60 tallet. Når ungene var små, så jeg måtte begrense meg litt, men jeg tok meg gjerne en tur fra fredag til lørdag. En natt ved bålet. Reiste jeg eller lå under en liten presenning. Det kunne være langt ned mot 20 kuldegrader. Der satt jeg og koste meg og fyrte bål og frøs litt og sov litt. Det har jeg holdt på med hele livet. Var det vanlig den gangen. Det var veldig for spesielt interesserte. Det begynte helst med escape-øvelser. Jeg hadde 3 escapeøvelser. Man skal helst være nedskutte fly-besetninger som skal ta seg gjennom fiendeland til egne linjer. Man har bare en stridsrasjon og de klærne man sto og gikk i. Bare feltjakke og blå battle uniform. Opplevde at man kunne fryse så mye... Det var så kaldt... Vi var to mann som våknet på en vedstabel.. Hermann som jeg dro ilag med sa “Hvem er du”. Det var så kaldt at han kjente meg ikke igjen! Hvor var det? Det var i nærheten av Kongsvinger. Det har vært en utrolig inspirasjonskilde. Ingen ting som ikke går an når man har vært med på noe slikt.. Det friluftslivet som du bedriver i dag, har det blitt slik som du forventet når du ble pensjonist? Ja, egentlig så har det det. Det som er blitt litt av problemet mitt er at jeg klarte å pådra meg en del skader i forsvaret. Jeg var veldig aktiv i stille høyde, håndball og fotball og jeg sto i mål. Stille høyde var en veldig eksplosiv idrett. Sto i mål og frøys mange ganger. Det gikk ut over achilles-senen mine. Skaden har hindret meg veldig mye i ettertid. Akkurat nå er jeg satt ut av en kneskade. Så nå sitter jeg mest med beinet i ro. Jeg er ikke den som er ute hver uke, men jeg prøver så godt jeg kan. Min største greie er å få en natt ved bålet, det er det største for meg. I 2000 skulle jeg på Lifjell på tur. Jeg skulle bare ut å lufte bikkja før jeg skulle sette meg i bilen og kjøre. Mens jeg er ute å går da får jeg hjerteinnfarkt. Det ble ikke noen fjelltur og havnet på sykehuset. Jeg kom inn der på sykehuset. Første tanken som slo meg; hvor mange har dødd i den senga her sånn..men plutselig slo det meg. Er det slutt på Hardangervidda nå? For meg var det naturlig å kjøre til Synken, ved Mår, og begynne å gå. Kan jeg klare å gå et kvarter innover så er jeg på vidda, og kanskje neste gang en halvtime. Og sånn begynte jeg å tenke positivt og snu det hele. Det har vært en utrolig inspirasjon for meg, også når jeg drar på tur alene. Kanskje vi råkast en gang. Lykke til med kneet ditt Tom og tusen takk for praten.1 poeng
-
Lørdagstur til Øyungen I dag var det den minste og ei venninne som bestemte turen, og da falt valget på Øyungen i Nordmarka. Det er mye som skal utforskes når man går langs en elv med rennende vann og noe is. Her skulle vi selvfølgelig ha tatt med oss skøyter, men det får bli en annen dag.1 poeng
-
@HegeJohnsen: Kanskje folket var på Ladestien i dag, for i Bymarka var de ihvertfall ikke. Fra 30 cm nysnø, finvær og kuldegrader forrige helg, så har det regnet siden tirsdag og i dag var det et par pluss og lett yr. Lunsjen ble inntatt på Bjørkhylla under takoverbygget. Fin tur med marka omtrent for seg selv. Mange kryssinger av åpne bekker og våte myrer - skisko og gamasjer som holder vannet ute gjør susen.1 poeng
-
Whiteouttrening på Steinsisen, test av Garmin 64 GPS på Spor, rute, backtrack og kompasskurs. Fungerte bra, men brukte et gammelt spor som jeg fulgte blindt. Kom ikke til den faste plassen, men en annen brygge 10 meter unna. Kom da på at den faste plassen hadde vært opptatt😂 Litt snø på isen, men fortsatt fint å gå.1 poeng
-
Vi fant en gammel spark på låven som knirker godt når man bruker den, så spørs hvor lenge den holder Fått padda den skarpe kanten foran og siden det i dag var få biler på parkeringa, så turte jeg prøve sparketur med hund. Det gikk mye fortere enn sparketur uten hund for å si det slik! Gikk fra Stryken og fulgte veien opp bak Skillingen også over isen tilbake. Over isen gikk i sneglefart, for hverken jeg eller bikkjene hadde særlig fotfeste. Er to stk. firbeinte, men den ene synes det er litt teit å jobbe for føden (bortsett fra i nedoverbakker) og fungerer som anker.1 poeng
-
Tok ein tur opp i gullbotn for å herpa nyeskia (nansen). Omtrent 15 år siden sist eg var på skitur + mjuk plastik + nye skarpe stålkanter = oppkutta "hel" på skia etter fiskebein og anna rart. Kva is svarte tenkte Åsnes på når dei gjekk vekk frå den gode gamle plastikken som var omtrent ein størrelsesorden hardare enn stålkantane deira? Av det meir positive så kan det nevnast at: Ingen var dumme nok til å ta turen opp samstundes med at eg kom flaksande ned bakkane. Var ikkje mykje til kontroll, og det hadde vert eit svere arbeite å skrape dei av klisteret etter den uunngåelig kollisjonen i beste Kjell Aukrust stil. Berre eit fall. Kan diskuterast om dette er ein positiv ting eller ikkje siden det er snakk om bergensområdet, men det var ein tydeleg mangel på det normale horisontale regnet.1 poeng
-
1 poeng
-
1 poeng
-
1 poeng
-
1 poeng
-
Vofsen og jeg prøvde oss opp Gaustastoppen i dag, men det ble for kaldt i -15, så en km unna toppen måtte jeg kapitulere. Satt mildt sagt langt inne 🙈 Vi kjørte bakveien via Jondalen og parkerte ved Langefonn. Han med kløv og jeg med sekk. Skulle hatt pigger under fjellskoene ... men vi hadde et ufattelig nydelig vær, og det var helt vindstille! Note to self - neste gang tar jeg med kamera så det går an å ta bilder fra toppen. Hilsen iPhone-eier...1 poeng
-
Har en pointer, ho får på seg ulldekken, evt non stop dekken, og dyttes i posen min, evt har ho enten jervenhiet med fyll eller jervenduken Ho har det helt greit, har ikke sett atter ho savner den gode varme senga når a er på tur hvertfall Her med jervenduk og non stop dekken på Her har ho delt soveposen min, og er ganske morgentrøtt i -15 B1 poeng
-
Rimelig Z-lite: http://www.ebay.com/itm/Naturehike-Foam-Folding-Camping-Moisture-proof-Pad-IXPE-Sleeping-Mat-Mattress-/331944980493?var=&hash=item4d4976700d:m:maOvydBNuRgObIi57w7-Q5w1 poeng
-
Noen som har peiling på hvor dette dunet kommer fra, og hvordan det er håndtert? Spurte HPT om dette for sikkert et halvår siden, men de(han) jeg chattet med hadde ikke noe klart svar på hvor dunet kom fra. Vet jo at mange her inne er opptatte av dette, men har ikke sett noen poster om det her heller?1 poeng
-
Brukt min 300 Modell i 60 døgn i år, og oplever at den slipper veldig lite dun, slapp veldig mye etter at jeg la den over brenner og lagde et stort hull1 poeng
-
Eg har arbeidd me mange variantar av dette, og praktisert mykje. Av alt eg gjer, og alt eg har instruert, er pilates det definitivt mest effektive for å "rack and stack" strukturane i kroppen rett igjen. Er som regel det som må til for å få bukt. Å strekke er bra. Å opne er bra. Men det hjelp lite dersom du ikkje øver inn eit røyrslemønster som blir med deg inn i andre ting du gjer, utan at du tenker over det. Den vekkinga av nervebanene ein får gjennom å praktisere pilates (føresett ein dyktig instruktør i klassisk pilates), måten ein øver inn linjer i kroppen og skånsomheita den utgjer for ledd er eineståande. Men det er eit stort men. Dersom du kjem til ein instruktør som kan verke som han/ho har eit helgekurs i pilates, og nærast omtalar det som magetrening, styr unna. Pilates skal være trening der du etterkvart som teknikken kjem brukar heile kroppen frå topp til tå. På same tid engasjerar du mellomgulvet og pust på ein god måte, og gir skjellet og lunger gode arbeidsvilkår. Ikkje uten grunn at det i mange år har vore populært blandet boxerar og Danserar. Det er noko som heiter at ein ikkje er sterkare enn ein er fleksibel. Og ein vert ikkje fleksibel utan å utfordre musklane i heile den mekaniske løpebane. Pilates gir auka "range of motion" i ledd, og er spesielt bra for hofter og skuldre. Nakke og skulderproblem heng også ofte saman med hofter, som er på mange måtar kan reknast som kroppens "grunnmur". Dette vart ei lang avhandling; kort oppsummert meinar eg at dersom du har tilgang til dyktig pilatesinstruktør så burde du gå for det, gjerne i kombinasjon med ein mjuk yoga. Dersom du ikkje har det, meinar eg at du kan gjere kva som helst yogaform, men dersom instruktør aldri omtalar ledd, plassering av desse og korleis forebygge skader; spør. Alt for mange yogautøverar og lærarar har dårlege kne. Unødvendig.1 poeng
Vinnerlisten er satt til Oslo/GMT+02:00