Vinnerliste

Vi er på ferie oppi nord. Hennes er stedet - og vi har teltet noen dager ved stedet Møysaltur starter sine båtturer inn til Lonkanfjordem og Møysalen hos familie. Møysalen får klare seg uten oss i år. Opphold og tildels fint i går - gikk opp på Hennesheia 405m. Først sykkeltur med bading i Kaljordvatnet. Det var iskaldt! det var visst ikke så lurt å hive sv seg jakken på vei opp! Fars jakke duger alltid og «han E jo så varm!» Flott utsikt oppå her! Nå venter Lofoten og mer styggvær er meldt. Hadde satt pris på temp over 10 grader og uten regn og vind men sånn er det bare

Var en tur innom Synken i dag. Båten til Mårbu kom for å hente endel som skulle på dnt-tur. Alle så ut til å være med i anti-lettpakkerbevegelsen. Tunge sekker, bæreposer og bagger. Var også bortom Gvepseborg som er toppunktet på Krossobanen og tok 2 is. Syns Gaustatoppen blir veldig rar fra motsatt side. Har slått opp teltet i behagelig grader og litt vind. Satser på å få en fisk i kveld. Her ligger jeg. Drømmevær i sør, ligger egentlig på været -da plan var Brønnøysund og Lofoten. Føler med @Kjell Iver men satser på at det blir fint der også, før tia mi renner ut.

Sekken er pakket. 12,5 kg burde gå greit å ha på ryggen opp Mårshallane. Nå drar jeg. Vi snakkes.😃

Var og testa et nytt område nå som jeg har blitt sørlending i helga. La meg ved ei lita elv og håpte på at det kunne være en god plass. Men her var det mye fisk, altfor mye fisk. Så jeg drev egentlig bare med kultivering. Dro kanskje opp 40 fisk på litt over ett døgn. Så fiske var ikke veldig bra i forhold til størrelse, men fink nå øvd på tilslagsteknikken da 😊 (fluefiske)

Etter 10 år som lettpakker vet jeg at lav vekt og komfort er mulig. Utstyret holder også veldig bra. Det er ikke evigvarende, men til normalt bruk holder det mange år. Men det er meget dyrt for bra utstyr og ikke spesielt populært å skrive om dette. De fleste som uttaler seg har ikke eid noe slik selv meget bra lettpakkerutstyr, og da blir det nesten håpløst å diskutere emne. Hvis du ikke tester utstyret i dårlig vær, hvordan kan du da lære noe? Bilde av Duplex som blåste ned i meget hard vind. Vinden snudde 90 grader og jeg fikk all belasting på en plugg. Den sto i tæla bakke, og måtte rettes i skrustikke, store krefter med andre ord. Ikke noe redd for vind med dette teltet på 616 gram, men det blåser gjennom pga mesh om du ikke setter det lavere på ene siden. Hvor grensa til stupid-light går, vet du først når du har vært der, ikke før.

Det ble en fin rundtur i Frafjordheiene i helga, Høgaleitet- Blåfjellenden- Langavatn- Sandvatn- Lortabu, telta i blåstøldalen og i nærheten av Sandvatn. Total gangtid ble 9,5 time, noe kortere enn forventet. Så det ble en lang god lørdagskveld i teltet, med bok og fotball på radioen☺️ Blåstøldalen, nydelig terreng. Sol og sommer på Stutaheiå Skikkelig St. Hans bål😃

Et søskenbarn i Sørreisa påsto at han måtte bruke napalm for å få fyr i bålpanna i går, på sankthansaften. I Tromsø gadd vi ikke prøve oss med fyrstikker ute, men inntok biffen på restaurant. I dag hadde vi dog håp om at vi skulle få oss en liten trimtur mellom elingene. Første plan var en litt kortere sak, men jeg greide å lure @TerjeH til å ta turen til Straumsbukt og Rundheia. Dette er en ti-på-topp vi ikke har gått på før. Passe bratt og fint opp gjennom skogen, men når vi kom over skoggrensa fikk vinden god tak. Og så kom regnet. Heldigvis hadde vi vinden på skrå bakfra oppe på snaufjellet, så det gikk radig oppover. Halvveis møtte vi en svenske som var og gikk av seg frustrasjonen etter gårdagens fotballtap. Han snakket seg etterhvert så ilter igjen at han nesten måtte gå seg en tur til. På toppen var det ikke snakk om å nyte noen matpakke. Jeg fikk bare huket meg ned bak varden og rotet fram genser og hansker, mens jeg tenkte på ulltrusa og ziplongsen som burde befunnet seg henholdsvis på kropp og i sekk. Mens vi småjogget nedover fikk jeg beskjed om at dette var årets hittil beste ide. Er usikker på om det var sarkasmen eller nesedråpen som dryppet mest. Matpakke og kakao blei nytt i bilen med setevarme og varmeapparat på fullt. Og alle var enige om osv. Frisk bris og regn. Ikke snakk om å skrive i noen bok, nei. Og Dermizaxen min er forresten ikke vanntett lenger. Karakterbygging. Inne i skydekket ligger Gråtind, en av Kvaløyas mange fine skitopper. Et lite opplett på vei ned ga utsikt mot Straumsbukt og Ryøya. Kan rapportere om fersk nysny i Bentsjordtinden.

..Og så en forbedret versjon Har jo en Poncho fra 3F UL Gear som veier 205g. Den har på den ene siden noen fine fester som passer utmerket til festene for sideduken. Så da er det bare å feste ponchoen i de på baksiden og trekke den over teltet. Så er det bare å feste i front med gåstavene/el. lignende. Denne ponchoen har ringer man kan sette spissen på staven i. For sikring kan man feste også barduner på siden....

Har lagt ut en egen tråd om pakklisten min for sommerens tur, som i grunn er litt talende for mitt ståsted. Jeg velger utstyr slik at det skal være trygt og komfortabelt nær sagt uavhengig av værmeldingen. For å ta det tyngste først: Jeg doblet teltvekten fra 2016 til 2017 da jeg skulle gå i omtrent samme terreng - netting og lufting under duken ble for trekkfullt en våt og blåsete sommernatt i 7 grader pluss. Jeg kunne sikkert begrenset vektøkningen til noen hundre gram dersom jeg var villig til å velge et tresesongers telt i stedet for et firesesongers telt. Men det var jeg ikke. Eller jeg kunne spart et kilo på å velge et enpersons telt. Men å utruste seg med både én, to- og trepersoners telt blir litt i meste laget for min bruksfrekvens. Så da ble det dobbelt så mye telt. Nr 2 på vekten er sekken - her bruker jeg "tungsekk" på ca 2 kg. Sikkert et kg mer enn alternativer som Helium, Exos eller Levity. Til gjengjeld er stoffet solid nok til at jeg ikke bekymrer meg for å stappe den hardt med kjeler, frysetørket mat og annet. Og den er stabil nok til å bære 20 kg + komfortabelt, når andre (som ikke bærer like mye selv) skal være med på tur. En kan jo gjerne ha flere sekker, men jeg har altså ikke nådd det antall bruksdøgn i året til at jeg synes det er på sin plass. Og ja, jeg bruker bensinbrenner i stedet for gass. Ryker på ca 400 g der. Men jeg har masse fleksibilitet, kan fylle på akkurat det jeg trenger mellom turene og trenger ikke en boks "i reserve" (min 230 g). Jeg konkluderer vel med at jeg klarer meg greit med den vekten sekken er på nå (ca 15 ink mat). Det er småting å spare på å legge igjen en termokopp (-250 g og farvel kaffe til første rast), legge igjen lokket til sekken (150 g, men må åpne hovedrom oftere), legge igjen et ekstra klesskift (450 g). Men til poenget @Memento mori drar opp - det er sikkert alt for mye synsing mht hva ting tåler. Men jeg vil heller kunne reise på tur der jeg vil, når jeg kan, enn å operere med sikkerhetsmarginer. For andre er det annerledes - og som sykkelnerd ser jeg helt klart gleden ved å oppnå lettere vekt med dyre alu-legeringer, titan, karbon og annet snacks. Dersom å komme ned i 5kg vekt før mat gir deg noe ekstra motivasjon til å stikke til skogs/fjells er det helt topp! Men inntil vekten blir et problem for meg vil det være andre prioriteringer som gjelder. (og det ironiske PS her: Jeg vurderer å benytte de 2800 jeg ikke bruker på å spare et drøyt kg på sommersekken til å kjøpe meg en vinterpose som skal erstatte min snart 30 år gamle Ajungilak Tyin - sånn at jeg får et kilo mindre å dra på vinterstid :D)

Jeg sitter på kontoret i Oslo. Her er det meldt 30 grader i dag. De gradene trenger jeg virkelig ikke, så jeg skal prøve å sende om lag 15 av dem oppover ... Men jeg vil ha dem tilbake neste uke.

Billett til Rondaståk 2019!

Kort, men fin tur til høyeste punkt i Malvik, nordvest for Baklifjellet.

Er totalforbudet hevet så er det lov å fyre primus, men det er ikke lov å brenne ned skauen. Og når det har regnet noen dager er det lov å fyre bål, men det er ikke lov å brenne ned skauen. Og ved bruk av åpen ild må man til enhver tid bruke hodet.

Jeg tenker at lav vekt ikke nødvendigvis står i motsetning til komfort og robusthet. Jeg tror de fleste som forsøker å få en lav vekt, gjør det nettopp av komfort-hensyn - men da med fokus på at selve vandringen skal være mest mulig komfortabel. Man kan også velge utstyr i materialer som gjør lette produkter sterke og robuste - men dessverre er prisene da ofte gift for sparekontoen. For meg er turene mine oftest så korte at jeg har god kontroll på været, og jeg kansellerer om det meldes "sikkerhetstruende" vær - så strengt tatt trenger ikke utstyret mitt å være av det mest robuste slaget. Stort sett forsøker jeg å holde utstyret lett, men ikke alltid som førstepri - feks er ryggsekkene mine "normalvektige" og komfortable. Det hender også at jeg legger opp til å bære litt ekstra utstyr for å ha det ekstra komfortabelt i leir, men da er gjerne det utstyret også i den lette enden av vektskalaen. Stort sett er vekt en parameter som jeg alltid vurderer ved turutstyr. For tungt, så blir det uaktuelt nærmest uansett.

en liten formiddagstur på gamle trakter la med en tjommi! Flott tur i meget skiftende vær

Når sommeren stakk innom på en snarvisitt her nordpå måtte jeg bare stupe i skoene og komme meg til fjells. Det ble en tur til Norges nest eldste fjell, Soltindan 2,88 milliarder år gammelt. Bare slått av Humpen i Pasvik med noen få millioner år. Midtre Soltinden og Åborsdalstinden. Helt bakerst ses Lyngsalpene.

Bare en kveldstur i par-tre timer i nærområdet, etter at regnbygene ga seg og hullene i skydekket åpnet for stadig mer sol Jaggu har det begynt å komme moden blåbær hist og pist

Hvis man skal campe på vei over flya, så er det lurt å kjøre litt over "kanten" på nordsiden og parkere ved inngangen til Heimdalen. Det tar noen minutter å gå ned i Heimdalen, og det er helt utrolig vakkert. Knapt folk der, og Øvre Heimdalsvatn er et veldig godt fiskevann. Det er til og med ei åpen steinbu på nordsiden.

Min tilnærming er å teste turutstyr i nærområdet, maksimalt en time unna hjemmets lune rede (gjerne i hagen) - og de testene må være gjort før man drar på mer ordentlige turer med utstyret. Men selv om jeg eksempelvis vet at den tynne tarp-ponchoen min tåler overraskende mye vind, at soveposen tåler kuldegradene den skal og at bivybagen takler regn ypperlig - så dropper jeg turer der værmeldingen sier at det blir dårlig vær. (Egentlig er det vel omvendt; jeg drar på tur når det er meldt godt vær ) Ikke bare gir det meg ekstra margin mot å komme i nødsituasjoner, men personlig synes jeg turene blir mye mer trivelig i pent vær. Kan jo skjønne at noen vil sette stor pris på mestringsfølelsen ved å klare seg fint på langtur i stormen, men der er altså ikke jeg - jeg vil heller unngå den

Typiske kastemaskiner har en svært rask aksjon. Disse er avhengig av å få lastet stanga for å få lange kast. Det kan være vanskelig i den lettere delen av vektskalaen. Min erfaring er at man kaster litt lenger med dypere aksjon på stanga til de letteste slukene. Hvis man ikke kjøper en tannpirker av ei stang som er rask (ul)

Det er også ganske relativt. Seek Outside lager jaktsekker i 1-2kg klassen som de mener klarer flere titalls kg med et relativt kraftig bæresystem. Min hovedregel er: Lettere sekk kjøper man sist. Skal man redusere totalvekten kan man fort gå på en smell med å kjøpe ny og lettere sekk før man er ferdig med å redusere vekten på alt det andre.

I dag stod jeg på loftet og hengte til tørk en Ringstind II light og en gjennomvåt Hel Sport tarp som jeg har fått så alt for liten tid til å bruke i år. Men I går kom mine to sønner hjem fra tur. Trette og slitne men kjempefornøyde med mange gode opplevelser. Turen dere var ikke full av fiskestang og fuglesang, men de brukte i hvert fall pappas telt. Det begynte med at min yngste sønn hadde planlagt å låne pappas bil, og med 5 dager gammelt førerkort skulle han og kompiser en snartur fra Stavanger til Halden for å oppleve Ozzy Osbornes avskjedskonsert + mye mer på Tons of Rock 2017. Stemningen stod ikke akkurat i taket da pappa sa nei. Billetter var innkjøpt og planen var klar, men når han, to dager etter at han hadde fått førerkort, kjørte mammas bil ned i en sporsluse og herpet hele venstre side, så forstod han visst at man ikke er utlært sjåfør selv om man har fått et førerkort. Det er lov å gjøre feil, og da pappa var glad for at slike nybegynnerfeil ikke skjedde i 100 km/t på vei mot Halden, forstod han visst at det kanskje ikke var så lurt det han hadde planlagt. Men hvordan nå alt ting var så betalte pappa turen for to brødre som dro til Halden med ryggsekk, sovepose, liggeunderlag og pappas Ringstind II light pluss en tarp fra Hel Sport i tilfelle dårlig vær, og det var det visst gode utsikter til. Og i går var de hjemme igjen. Trette og slitne men med mange gode minner. Det er litt rart med slike telt. Nå stod jeg bare der og hang opp et vått telt, men like vel strømmet minnene fra en masse turer gjennom hodet mitt, nesten som på kino. Kanskje det er en smule turabstinens som er i ferd med å ramme meg. Ja ja, det er enda tidlig på sommeren og det blir nok en tur eller to i år også.

Jeg har nevnt disse på forumet før, men ettersom de har blitt fast inventar på de fleste av turene mine følte jeg de fortjente en egen post. Hjemmelaget energibarer er utrolig gode og enkle å lage. Oppskriften 3 egg 150 g brunt sukker(hvitt funker fint også) 200 g Bjørns store havregryn 80g tranebær 80g mango 50 g hasselnøtter 50 g valnøtter 200 g mørk kokesjokolade En dæsj honning En dæsj sesam frø En dæsj salt Fremgangsmåte Varm ovnen til 175 grader Bland sammen egg og sukker i en bolle Hakk opp hasselnøttene, valnøttene og sjokolade i små biter. Bruk gjerne en blender. Ta nøttene, sjokoladen, tørka frukt og havregrynen i en stor bolle sammen med egg og sukker blandingen, rør godt. Smør en ildfastform og hell over blandingen. Prøv å smør blandingen utover til den har så jevn tykkelse som mulig over hele formen. Mine barer er ca 1-1,5 cm høye. Tilpass etter ønske. Energibarene stekes i 25 minutter La blandingen kjøles ned i noen timer før de kuttes opp i passende størrelse. Putt gjerne i kjøleskapet noen timer før du deler opp. Jeg plotta ingrediensene inn i en kostholdsplanlegger som kom tilbake med dette. Den hadde ikke tørket mango og tranebær på lista, så måtte finne det selv, men til sammen så utgjør hele batchen 4500 kcal, med ca 450 kcal per bar, på ca 115g per bar.

Etter en vinter preget av for lite snø, for kaldt, for mye snø, en gubbe som var krank i en fot og en dørstokk som blei høyere og høyere, var det godt å få startet tursesongen i helga sammen med @TerjeH. Lørdag blei en blåsbort-tur i frisk bris opp til ca 400 moh på Kvaløysletta. Søndag opprant med sol og sommertemperaturer (selv om vi ikke stolte nok på været til å ta på shorts) og vi testet ett av sesongens nye ti-på-topp-mål: Tromsøs geografiske midtpunkt. Slike midtpunkt havner sjelden på en spektakulær topp, og i Tromsøs tilfelle havner det i ei dump oppe på en fjellrygg. Det var rimelig bratt opp mot skoggrensa (over 40 graders helling på det verste) og vi fikk fart på både blodpumpa og syreproduksjonen. Jeg vil anbefale å ta med gåstaver til nedturen. Sånn blei utsikten. Matpakken sklei ned likevel. Litt meir tradisjonelt utsiktsbilde på tur ned igjen. Tromsøya med Kvaløyfjellene bak. Skrekkelig bratt uansett hvordan man prøver å komme seg ut av Tromsdalen. Men alle var enige om at det hadde vært en fin tur.

Endelig tid for fjelltur igjen, og med høvelig vær gikk turen til Kasshøgda (Gammelmannshøgda) ved Feragen utenfor Røros.

Sjefa og jeg trives veldig godt på Therm-a-rest underlag, knitrer litt, men ikke plagsomt mye, synes vi. Jeg trodde str. regular mumie skulle gå greit, men det ble litt lite for meg. Armene sklir på utsiden og ned på bunnduken. Fordi Fjellsport nå har et ok tilbud på Therm-a-Rest NeoAir XthermMax - Large ble det handlet inn ett igår. Passer tipp topp i Reinsfjell😊 Gleder meg til tur

Er du heldig sender de for en grei pris så blir det ikke ille etter gebyr heller 😊

@JensMHøres ut som en superkombo det der Per idag har jeg en 7-21 grams Shimano Speedmaster (10 fot/3-delt) med Shimano Stradic Ci4+2500 RA-snelle. Bruker denne komboen mye; alt fra ferskvann til SØ og lett kyst generelt. Men, jeg trenger en lang stang for de lettere slukene, sånn cirka fra 6-7 til 10-12 gram @KimH Se der, ja - der har vi jo den tapte sønn av en stang Jepp, jeg avlyser turen til Finnskogen og får heller vende nesa sydover

Du burde få helsport til å lage et mellomstykke, slik at du kunne bruke begge endestykker som tarp på en side. Nemoteltet er det glidelås hele veien, så der er det enklere på få til.

Nå var vel poenget med denne plakaten at det heter duct tape, og ikke duck..

Respektabel vekt! God tur

Gjennomførte en test i dag med oppakking. Sekken med innhold veide 19,6 KG og 24 GRADER i temp. Nå er jeg i Nirvana !! 1. Lundhags skoa fungerer perfekt. Gir meget god støtte nedover i bratta! og holder meg tørr på sokkene. De er heller ikke for varme. NADA tegn til gnagsår. 2. Min nye sekk Helsport Altra 85 sitter som et skudd!! 3. Dynafit t-shirt som jeg brukte er bare helt nydelig ! Oppsummert så ble dette en tur uten å tenke/føle på sko og sekk mens man gikk

YES !!! Ettersom teltet er litt i det laveste laget for å sitte oppreist, har jeg prøvd ut en løsning som er levelig under dårlig vær. Se bilder. Setter gåstaven ( eller alternativ på 120 cm) og fester noen barduner i hempene på sideduken. Sideduken er bare festet med de 3 øverste hempene. Bardunerer også nederste hempe i duken

Jeg har selv laget bål, brukt primus og generelt vært veldig flink, men jeg har også vært uheldig hvor det holdt på å gå gale! Selv om jeg burde vite bedre og har all kunnskap man skal ha på feltet! Så slutt å vas mannskit, alle som gjør opp ild ute eller bruker primus kan være uheldig... det er menneskelig 👍🏻 😉😉

1. Bergans 2 manns tunneltelt jeg arvet av farfar. 2. Helsport Ringstind SL 1 til solorurer. 3. Helsport Nordmarka 3 det første teltet jeg kjøpte. 4. Helsport Turtagrø 4 det andre teltet jeg kjøpte da familien vokste. 5. Jerven Mountain Igloo3 med 3 tunneler. Teltet bruker jeg mest fordi ungene elsker det + comfor. Det egner seg kun til camping med bil ettersom det veier 13kg med tunnelene. 6. Tentsile Stingray 3 ( tretelt ) fordi det var noe helt nytt og gøy. Fungerer supert. 7. Et eller annet gapahuk telt jeg tok med meg i forbifarten på xxl på kampanje til 200kr. 8. McKinnly 2 skal se om innerteltet passer i tunnelen på jerven teltet. 9. Bergans Tarp M size. Brukes til overnatting både med og uten telt. Har også planer om Helsport Reinsfjell 3 SL til fjellturer med fruen, mye pga ventilasjonsmulighetene. Kikker også på Helsport MIL 1 LT som ser fett ut.

@Terka jeg var/er der du er. Barn på tur krever tiltak. Med barna har jeg, enn så lenge, holdt meg i skogen, og da prøver jeg meg med tarp/myggnetting også med dem. Sekker blir tung nok med to eller tre små som gjerne skal ha med både det ene og det andre. MEN: Når jeg er alene prøver jeg å gjøre det så enkelt som mulig. Jeg fisker kun i fjorden og ikke på telttur, ikke er jeg særlig interessert i foto, og ikke kan jeg navnet på stort mer enn gran og furu. Sopp og bær får stå i fred (bortsett fra multer), ikke jakter jeg og jeg er heller ikke på jakt etter ekstremsporten. Derimot er jeg på jakt etter nuet. Flyten fra A til B, det å stoppe og bare være i stillheten, nyte fargespill som bare jeg får se. Kjenne at jeg er, kjenne at jeg bruker kroppen. Og hva trenger jeg til det? Ikke mye - og det er der min pakkefilosofi kommer inn. Sekken skal være slik at jeg komfortabelt kan være på tur. Samtidig så søker jeg å være så minimalistisk som mulig. Og jeg stiller spørsmål ved et par etablerte «norske» sannheter. Som at Helsport (og til nøds Hilleberg) er det eneste som duger. Eller at det er nødvendig med nordpolbrukt utstyr for å takle norske sommerfjell. Eller at telt med gåstaver som stenger er tull. Eller at osv. Sammenstilt med en slunken lommebok for personlig turutstyr (eller egoistisk som kona kanskje ville kalt det) så kjøpes kun utstyr som reduserer vekt, kommer på salg og helst ikke bør være bomkjøp. Da blir man lettpakker da.

Litt vanskelig å sammenligne siden du har oppgitt vekt for tur med forskjellig antall personer. Men hvis vi tar utgsngspunkt i at du oppgir 2 kg forskjell på tur alene med og uten telt, så klarer jeg ikke å se hvordan de ekstra 2 kiloene skal bli så uhåndterbart at det ødelegger en tur. En ekspedisjon hvor man makser ut grensen sin og gjerne skulle hatt mat ... så blir det noe litt annet. 7 kilo ekstra for en tremannstur kan jeg imidlertid se begynner å merkes. Men hvor langt går man da liksom? For enten er barna så store at de fint kan bære en god bit utstyr selv, eller så er de så små at det ikke er mange meterene man går... Jeg setter kvalitet/robusthet, komfort og pris høyest. Vekt er ikke uinteressant, men gitt min måte å gå tur på (noen timer gange for helgetur, en uke med noen timer gange daglig) så tenker jeg lite på det. Jeg har ingen problemer med å ta med meg et telt på 5 kilo på en helgetur hvis jeg føler for det. Sekken bikker sjelden 20 kilo uansett. For mange virker det som vekt og vektbesparelser har blitt en hobby i seg selv. Og når man vet hva det koster å presse ut de siste grammene av et telt eller en jakke, så blir det en veldig dyr hobby. Folk må selvsagt få ha de hobbyene de vil, men det er noe annet enn å komme seg ut på tur. Man ser der samme en rekke steder. Syklister som betaler x-antall 10-tusener for å presse sykkelen sin fra 8kg til litt under 7kg. Nødvendig for en som sykler TdF, men totalt unødvendig for en hobbysyklist. Jeg vet ikke helt hva jeg prøver å si her. For vekt er jo med i det hele. Bare pass på at det ikke er å spare vekt for vekten sin skyld som er målet. Alt med måte, og kjennes sekken grei ut på ryggen så spiller det ikke noen rolle hva vekta viser. Eller om teltet er for «tungt» for et tomannstelt i følge noen mer eller mindre uskrevne regler.

Lagde mitt eget begrep for noen år siden da diskusjonen rundt lettpakking og tungpakking raste her på forumet: Komfortpakking. For meg vil det si å ha en sekk på 12-14 kilo på ryggen. Da kjennes ikke sekken tung på ryggen, samtidig som jeg har med alt det jeg vil på tur. Tenker vekt når jeg kjøper nytt utstyr, men funksjon og allsidighet kommer før vekt. Bonusen er jo å spare noen kroner, siden passe lett utstyr gjerne ikke koster like mye som UL eller robust.

En skikkelig langtur med en del høydemeter. Det var med en viss spenning jeg så fram til lørdagen. Værmeldingen på fredagen varslet så pass mye vind at jeg valgte å bli hjemme. Det måtte uansett bli en tur til Blåfjellenden den uken også, og når Bestyrerinnen bestemmer et opplegg for søndag og mandag, måtte det bli en tur frem og tilbake på dagen. Og hvordan ville nå det gå? I "gamle dager" for 6-7 år siden, da jeg fortsatt jobbet, og var bare så vidt over 60, var det ingen stor utfordring å gå frem og tilbake på dagen. Det ble stort sett to slike turer i uka - lørdag og søndag. Med 70 lys på kaka om bare noen få dager, var det ikke like sikkert at en tur frem og tilbake på dagen ville bli like vellykket som før... Turen er litt over 8 kilometer - en vei. Tilsammen blir det 16-17 kilometer. Noe som avgjort ikke er umulig - selv for 70 åringer. Legg til 6-700 høydemeter i tillegg så blir det adskillig tøffere. Og når jeg også forsøker å holde tempoet som i "gamle dager", det vil si under to timer for hver omgang, så blir det en utfordring - for meg. Jeg hadde bestemt meg for å ta ut tidlig. Det er en time å kjøre opp til Høgaleitet i Hunnedalen. Med to timer hver vei, blir det totalt 6 timer. Utenom pause på hytta. Selvsagt var det ting som tok tid på morgenen. Jeg kom ikke avgårde før klokka nærmet seg 9. Været har en del å si for hvor fort det går. Vinden på fredagen hadde løyet og det ble bare meldt om vind i 8-10 meter i sekundet. Problemet var at jeg ville få vinden mitt i fleisen. Og værmeldingen fikk rett. Det var vind. I tillegg fikk YR rett med hensyn til resten av meldingen. Det var yr og tåke. Temperaturen var ikke direkte sommerlig med bare 9-10 grader. Det ble så pass kaldt at jeg valgte å ta på tynne vanter. Jeg hadde ikke reknet med at det ville være andre på vei innover. Både fordi jeg startet tidlig og på grunn av været. Det var liksom ikke helt forhold for en dagstur innover... Det viste seg å være et svensk par på vei mot hytta. Også de på dagstur. Vi vekslet noen ord da jeg passerte, og fikk en hyggelig stund på hytta mens vi spiste. Det ble en litt lengre pause på hytta en vanlig. Jeg tok ikke ut før etter nesten to timer. Det er alltid noe som må gjøres. Det er en lang og bratt bakke opp fra Blåfjellenden mot Hunnedalen. Likevel kommer jeg opp bakken hver gang. Det kjentes i knærene denne gangen, men ellers var formen fin og grei. Øverst i bakken blåste det mer enn da jeg gikk innover, men med vinden bakfra, kjentes det ikke så ille. Jeg gikk og lurte på når jeg ville treffe folk. Først helt nede i Ølbakken kom det fire gutter i mot. De ville inn til hytta og hadde med fiskestenger. Det var planen å gå til Langavatn på dagstur og fisk der. Nede ved Fossebekken vurderte jeg pause, men fant at jeg like gjerne kunne gå rett ned. Det ble som i "gamle dager", en tur uten pause og uten stopp for å drikke. Siden turen gikk så bra, kunne skjebnen servere flatt dekk nede i Hunnedalen. Det er andre gangen jeg har opplevd dette på parkeringsplassen ved Høgaleitet.Les hele artikkelen

Tusen takk for engasjementet og alle svarene jeg har fått. Etter å ha lest de og tenkt litt frem og tilbake, så har jeg gått for kvalitet og bestilt Salewa Sierra Leone Pro teltet Hadde helt sikkert klart meg med Taga-teltet eller den vanlige versjonen av Sierra Leone-teltet, men ved å koste på meg pro versjonen, så håper jeg at jeg har telt i mange år fremover. Tenkte endel på dette med kondens og det virket som det var et problem i Taga-teltet. I tillegg hadde min bror også planer om å kjøpe seg telt i år, men istedenfor at han gjør det, kan heller jeg kjøpe et som tåler en del bruk slik at han kan låne mitt når jeg ikke bruker det selv. Andre ting som gjorde at jeg gikk for Salewa-teltet var at det er to innganger, høyere vannsøyle og ripstopduk. Så nå gleder jeg meg til det kommer og håper det svarer til forventningene

Da er tur spikret.. Vikbekkfjellet til uka og Dimmedalen i juliskiftet.. 2-3ish tenker jeg..

Kan smelle på en tut på exped sitt. Jeg har gjort det. Thermarest selger et kit for å lage sin egen pumpesekk, så jeg brukte det på exped sin.

Jeg har begge, men de passer ikke omhverandre. Må huske på å ta med rett.

Den der kjenner jeg meg igjen i! Tenk om den sluken du legger igjen hjemme er nettopp den storfisken vil ha ....

...det siste der er jeg noget rusten på. Men jeg kan jo prøve - begynne med slukskrinet - det veier sikkert 4 kg.

Hatt litt nedetid ikke vært så aktiv her fått en dose biologisk medisin igjen for lumske revmatismen /styggen i ryggen . Men begynt få bort noe hangover så har blitt noen timer med fiskestanga siste ukene da formen har vært på plass ikke lett planlegge noe energien og formen er i ubalanse skifter som barometeret. Bilder fra Lurestraumen Lindås og Modalen. Godt få klarnet hodet med litt ro og stillhet fokus på jakte fisken Lindås Modalen

Siden jeg tok nest høyeste toppen i Eidsvoll forrige helg, fant jeg ut at det fikk bli kommunetoppen denne helga. Så da gikk turen til Skreikampen, 698 moh.

Høres ut som du er på rett spor. Løsningen er så enkel som å spise mer, men siden det skal bæres er det ikke like lett. Fett gir mye kalorier, og alt smaker bedre med en skje eller to med smør på lengre turer. På en så lang tur tilpasser kroppen seg belastningen og henter det meste av energien fra fettforbrenning. Så det er en god løsning å legge til mer fett, så lenge du greier å spise det. Ville også fulgt rådet til @Tessatroll om å sørge for litt mer protein i kosten hele dagen. Det trenger ikke være så mye, så litt tørket kjøtt eller nøtter sammen med det du allerede har på menyen er bra. Valnøttkjerner (15g/100g) og Cashewnøtter (17g/100g) har mye protein i tillegg til mye fett og nærinsstoffer. Som snack underveis bytter jeg gjerne ut sjokoladen med Bigbar proteinsjokolader som selges på de fleste Extra butikker. Og å plukke opp en pakkreim du kan bruke til belte neste gang du går forbi en butikk er ikke dumt hehe. Matematikken forandrer seg nok ikke med årene, men det kan nok virke slik ja Du husker nok rett, nesten. 100g olje gir ca. 900 kcal (men siden olje er litt lettere enn vann så blir det rett i overkant av 1dl). Ellers ca: 1g karbo = 4 Kcal, 1g Protein = 4Kcal, 1g fett = 9Kcal.

Eg tenkjer at du med fordel kan få i deg litt meir protein på dagtid, har ein lange dagar treng ein protein litt tidlegare enn ved middagstid. Treng ikkje ver allverda, kanskje 50 gr tørka kjøtt saman med brødet? Og spe på med selolje eller cocosa i tillegg til smøret. Det har høg energitettleik. Selolje er også betennelsesdempande, eit lite triks på langtur. Karbohydrat av type stivelse er bra for å ta opp feitt, så om du sper på middagen med ein halv pakke potetmos (veg lite) vil du få ei anna utnytting av feittet du et. Det handlar also ikkje berre om mengde men også om kombinasjonane. Eg veit også at nokre sper på frukosten med proteinpulver med ein eller anna smak dei likar. Eg har ikkje gjort det, men har hatt i ein del næringsrike frø og kjerner. Om du ikkje har i deg selolje kan du vurdere å ta trankapslar. Gode fettsyrer der også som påverkar totalbalansen i kroppen.

En anbefalt avstikker å Balvatnet og området vestover til Rosna vassdraget. Sving av i Fauske, kjør forbi Sulitjelma og parkering ved Balvatnet (snø kan ligge lenge, så fra midten av juli). Bra fiske i småvann og større vann i området. Anne avstikker er nord for fauske, og en tur mot Rago. Muligens litt langt å gå om du vil ha bra fiske. Ikke så langt til Storskogvatnet. Rett før Narvik kan det anbeffales å kjøre inn Skjomen og opp på fjellet så lang veien går. Der er det ikke langt til mange fine vann og steder. Kystnært nordland, og området Beiardalen kan by på mange fine turer. Ville anbefalt Senja fremfor Lofoten. Ikke like mye Instakred, men litt færre turister. I Troms er det noen svært lett tilgjengelige vann og turer fra Skibotndalen. Også anbefalt med en tur inn anleggsveien fra Birtavarre til Guolasjavri (om bilen takler dårlige grusveier). Mye spennende i området. Bare de første som dukket opp i hodet.