Vinnerliste

Besøk av to venninner i helga. Deres ønske var snø, ski og helg så det har blitt flere og flotte skiturer i nærområdet. Kveldstur så langt de hadde rukket å kjøre opp turløypa her på fredag kveld. Lørdag morgen antok vi at vi måtte kjøre litt for å komme til lengre løyper, men etter et par timer "løypekjøring minutt for minutt" på skisporet.no ble det åpent for å gå her heller enn å kjøre opp i tåka, så lørdag ble det da et par mil i skogen her. I dag kulle sola komme opp, og yr fjernet flere og flere skyer etter hvert som vi sjekket. Det var jo ønsket fjell også for helgen, så i dag ble det da en tur opp til Neveltoppen fra Nordseter. Null skyer, null vind og overraskende lite folk. var greit å gå opp selv med langrennsski. 7

Hilser fra teltet 😊 Ligger å slapper av i posen, ute er det 10-12 kalde. Med andre ord ren trivsel. Legger ved noen mobilbilder 😊

Et kuldelokk hadde lagt seg over fylket. Med soldagen på kalenderen var det tid for å stryke til fjells.

Ingen premie for å tippe hvor jeg tok en kaffekopp i dag: Jepp, Viggohytten var første stopp (med kaffe og vaffel med blåbærsyltetøy ) på dagens knappe 7 km rolige søndagstur: Stort sett fine oppgåtte stier, så det var lett å gå. Gikk fra Viggohytten over Gravdalsfjellet til Olsokfjellet - der var det faktisk et stykke jeg måtte vasse i dyp løssnø, så jeg fikk god puls og ble svett og varm før jeg nådde toppen. Det skyet over på tur opp dit, og jeg håpet at det ikke betydde at mandagsværet (overskyet og regn) hadde bestemt seg for å ankomme tidligere enn meldt. Da jeg hadde passert Damsgårdsfjellet og var kommet meg over på Holefjellet var kunne jeg med godt humør konstatere at det atter var strålende solskinn, og jeg bestemte meg for en aldri så liten lunsj . Fikk smeltet snø i foldekjelen, først til kaffe og restvannet ble brukt til å dampe varme tre pølser som slett ikke smakte så verst. Fin tur Har latt dørstokken "vinne" litt for ofte i det siste, må skjerpe meg og komme meg ut ...

Ikke tur akkurat, men skal si jeg har fått brukt kroppen. Over en meter snø på hyttetaket er fjernet 👌😃👏

18 timers kortreist eventyr, "rett bak huset" saman med @LeneG. Skautur med bål, pelsane trakk nordisk med pulk for første gang. Flinke. Liten topptur etter camp var pakka. Nydelig.

3 runder i Brekkå. Det kom snø - av alle ting. Det er ikke noe jeg setter spesielt pris på. Når sant skal sies, så foretrekker jeg grønn vinter, og det er jo stor sett det vi har på våre kanter av landet. Med et hvitt dekke over stier og myrer, har jeg for egen del problemer med å ta ut. Jeg har sklidd og hatt stygge fall en del ganger opp gjennom årene. Jeg trenger ikke fler... En eller et par ganger i året er det derfor forhold for en skitur. Brekkå pleier å være stedet for treningsrunder på ski. Brekkå er egentlig helt greit. Det er lett å gå. Passe med bakker, ikke for bratte, og det er mulig å gjøre turen så lang som ønskelig. Av erfaring vet jeg at det passer med tre runder i lysløypa - omtren 13 - 14 kilometer. Mer enn det - uten skitrening, og jeg kjenner det i låra i dagevis. Stiv og støl er ikke ordet, mer vond... Stavanger Aftenblad hadde et innlegg om skitur i Brekkå. Det pleier normalt å resultere i mange folk. Likevel håpet jeg det ikke ville bli for "ille". Jeg tok ut tidlig for å få unnagjort litt av turen før foreldre og unger overtok løypa totalt. Jeg var ikke tidlig nok. Det gikk sent oppover fra Ålgård. Jeg lå bak en eldre Ford. Oppe på parkeringsplassen ble jeg overrasket, jeg hadde ventet en eldre dame, og ikke en ung fyr. De fleste på min alder brant treskiene på 60-tallet. Bestyrerinnen fikk nye smørefrie fjellski i fjor... Det betyr ikke at skiferdighetene er på topp, mine altså. Snarere tvert i mot. Med sekk på ryggen er balansen nå til dags ikke helt på topp. Jeg hev av sekken på den tredje runden, og det gikk så meget bedre.Det kan jo være at skiene ikke helt tåler vekten av både meg og sekken. Det blir jo tross alt nesten 100 kilo. Det virker som om jeg tar nedi under midten med sekken på, og dermed mister litt av styringen ned bakkene. Jeg var ikke alene. Snarere tvert om. Det var unger og foreldre, unger og besteforeldre, unger og utlendinger og unger ogracere. Om hverandre og hele veien. Fullt hus med andre ord. På en lørdag... Det var folk i mengder det første stykket, men oppe i høyden var det fortsatt kjekt å gå. Bare et par som jeg omtrent holdt følge med hele turen. Disse skiturene er jo egentlig bare en erstatning for den vanlig turen. Jeg tar ut med ski for å "trene". Og ttrening blir det, for uten særlig øvelse i skigåing, blir det selvsagt alt for høy fart opp de første bakken og pusten helt på topp. Det er jo trening. Siste runden - uten sekk - ble adskillig morsommere enn de to første. Som jo var mer "slit". Uten sekk går det lettere opp bakkene og jeg har mer styring nedover. Og det hender jeg passerer folk, som ikke er i følge med småunger. Det fristet skikkelig med en 4. runde. Heldigvis hadde jeg vett nok til å la være. Det var fortsatt fullt på parkeringsplassen. Det var biler på vei opp, og kæ for å komme nedover. På søndager med strålende vær pleier det å være parkeert biler omtrent til Madlandsveien. Det var ikke fullt så mange biler denne dagen. men det sto da biler er bra stykke nedover, og det var fortsatt menge på vei mot Brekkå da vi kjørte nedover. En fin tur, til og med kjekk - den siste runden. Les hele artikkelen

Bilde fra i går kveld😊

Kva som er god og dårleg moral kan vel variere med kven ein spør. At folk forklarar grunnlaget for at dei har gjort slik og sånn valg er ikkje det samme som å komme med unnskyldningar, slik eg ser det. Det er forøvrig ikkje forklaringsplikt for personlege val her inne. Tenkjer dette er greide føresetnader å ta med seg inn i ein kvar diskusjon/tråd.

Ikke ofte man kan gå fra fjell til brygge på ski her i landet 👏🏻

Hyppig vannlating er også en del av symptombildet for diabetes. TS nevner jo at han ikke går på do selv om han drikker mye. Elektrolytten man hovedsaklig har behov for er natrium. Seltin er natrium-redusert salt. Vanlig bordsalt (NaCl) er mer nyttig. Gjerne sammen med magnesium dersom man vet man trenger det. Om man lett får kramper kan det være at en bør ta magnesiumtilskudd, men dette bør gjøres mer enn bare under aktivitet. Det finnes også en haug med forskjellige magnesiumbindinger som har litt forskjellig opptak og bivirkninger (noen kan gi diaré). Det finnes en måte å finne ut hvor mye en trenger. En veier seg før aktivitet (uten klær), og noterer seg ALT man drikker underveis. Om man tisser bør man strengt tatt måle hvor mye man tisser og notere det. Så veier en seg etter turen. Da vet man hvor mye en svetter. Da kan man også se om man drikker for mye. Går man opp i vekt drikker man for mye. I svette er det fra 0,1 mg/ml til 2mg/ml natrium avhengig av om man svetter mye salt eller ikke. Et typisk tegn på at en svetter mye salt er at man får hvite saltmerker på hud og klær. Svetter man 2000ml svette på turen og har mye salt i svetten, så bør man gjerne tilsette salt i væsken. 1g salt inneholder ca 0,4g natrium. Da kan man egentlig regne litt. Ev kan man ta salt som pre-workout. F.eks. 3g salt, saften av 1 lime (for smak), og 3dl vann. Rør til det løser seg opp og drikk. Høyt saltinntak er ikke farlig for normalt friske mennesker. Innenfor rimelighetens grenser selvsagt. Faren med salt er nok sterkt overdrevet i media, og media har lett for å generalisere anbefalinger for enkelte grupper til hele befolkningen.

Etter å ha prøvepakket i en Osprey 75-liter jeg hadde glemt at jeg hadde (!) har jeg konkludert med at det må bli pulk. Takk for tips, alle sammen

Veskebalanse er viktig for sirkulasjon. Sirkulasjon er viktig for yteevne og restitusjon. At ein skal greie å stappe i seg alt ein treng på krevjande turar (over litt tid) via mat utan å tenke "energitettleik" og innhold, og kanskje noko tilskot...vel. Då får ein "gløyme" framdrift (pga tid) . Og då går jo behovet proposjonalt ned. Greia er at å ete nok og rett nok mat på tur med krevjande dagar, er vanskeleg både med omsyn til tid og type mat. Kaloriar SKAL ein ha. Uvel og kvalm kan skuldast salter/mineralar. Men det kan også skuldast at du tømmer (delvis kanskje) glukoagera dine, noko som vil gi samme kjensle. Å ikkje ete "snacks" langsmed på tur for fleire dagar som er krevjande, er ikkje å tilrå. Nøtter til dømes gir verdifulle tilskot av feittsyrer og proteinar. Eg driv ikkje og propper meg med alskens rart og Kaloriar på tur bak på "heia" men ute over fleire dagar med forflytning kvar dag er det greit å lytte til kroppen. Vert du uvel er det kroppen din som prøver kommunisere noko til deg Kjensla av å vere "bakfull" er også noko som seier noko om behov som ikkje vert stetta, ofte veske og gluko. Edit: alt er sjølvsagt relativt, og må sjåast i samanheng med type tur og fysisk utskeielse, men når ein har opplevingar som gjer at ein stussar i om ein "manglar" noko, eller vert uvel, har ein knaske kryssa grensa for kva som funkar på "vanleg kosthald"? For meg er det i alle fall forskjell på å sitte på kontoret og på å trekke pulk i mange timar.

Kan ikke annet enn å si meg svært fornøyd med disse handlet på eBay for en billig penge. Tommel opp fra meg!

Gode tilbud på blant annet soveposer hos Jakt og Friluft akkurat nå. https://www.jaktogfriluft.no/turutstyr-3

Litt usikker på hva du mener med at gassbrenner med forvarming blir litt for avansert. De fungerer på nøyaktig samme måte som en gassbrenner uten forvarming, men i tillegg kan gassboksen snus slik at de er bedre egnet når det er kaldt. De har imidlertid slange mellom gassboks og brenner, som du ikke ønsker. Vektmessig er en gassbrenner med slange litt tyngre enn en toppmontert gassbrenner. Det utgjør 100-200 gram etter hvilken brenner du sammenligner. Gassboksen er like tung uansett brenner. I telt har toppmonterte den bakdelen at de står på toppen av gassboksen, og kommer derfor høyere opp. Med stor gassboks i lite telt krever det mye forsiktighet. En med slange kommer lavere ned, og er enklere i bruk i et lite fortelt. De blir også mer stabile. Det kan også være litt utfordrende å bruke stekepanne på toppmonterte brennere. Har litt ulike erfaringer med brennere tilsvarende de som selges på Biltema. En som har fungert bra liggende i sekken på dagsturer i flere år, og en som gikk i oppløsning etter 100+ bruksdager. Anbefaler å velge utstyr av kvalitet når det er snakk om brennere.

Høres ut som en fornuftig fremgangsmåte. Husk også trikset fra Olympiatoppen med å veie deg før etter trening for å finne ut av væskebalansen. Siden du har erfaring med å telle kalorier så er det et godt utgangspunkt. Du bør ikke ligge for mye under på inntaket hvis du bedriver mye fysisk aktivitet. Hvis du er bekymret for vekten så er ikke det noe godt argument for ikke å spise tilstrekkelig på dagsturer, så lenge det gjennomsnittlige inntaket ditt er i balanse sett i snitt pr uke så er det det som er viktigst.

Fornuftig innlegg og mye greit å ta med seg her Jeg prøver så godt jeg kan å være godt hydrert i forkant av slike turer, men hvor godt hydrert man er, kan være vanskelig å vite helt eksakt. Jeg prøver å være veldig nøye med maten samt at jeg spiser veldig balansert hele dagen/uken. Jeg tror ikke jeg er dårlig på maten, men kan ikke utelukke noe siden jeg opplever tingene som jeg gjør. Jeg har tidligere erfaring med telling av kalorier, veiing og måling av mat osv. Så det er vel bare å komme seg tilbake til tegnebrettet å faktisk skrive ned hva jeg får i meg, og hva jeg forbrenner i løpet av de neste ukene.

Jeg er ikke så voldsomt opptatt av vekt i så måte, men jeg bruker bare gass, Vår/Sommer/Høst/Vinter, men jeg ser helt klart fordelen med å bruke bensin om du skal på lange vinterturer Selv har jeg en toppmontert brenner, men denne er bare brukenes på sommermånedene. Ellers så er det gassbrenner med slange som gjelder, MED forvarmer. Da kan du bruke boksen opp ned og vil få god effekt av brenneren på vinter også Selv har jeg en Kovea Moonwalker (når jeg har allverden plass) også bruker jeg en Optimus Vega som jeg nylig gikk til innkjøp av å har forelsket meg veldig i @Jan Erik Hansen har en veldig god review av denne på bloggen sin.... anbefales å lese den. http://www.tursiden.net/2017/11/erfaring-med-gassbrenner-for-vinterbruk/

De som uttaler seg slik gjør det nok bare fordi Mora 2000 er den eneste kniven de har råd til. Misunnelse gjør mye rart med folk. Nåvel, det var svar på tiltale. Når det er sagt, Mora 2000 er en fin kniv, som jeg vel har sagt noen ganger her inne. Det tynne bladet gjør den til et utmerket kniv å kutte og skjære med. For den som vil ha noe sterkere kan Mora Garberg være et alternativ, full tang, rustfritt stål (kommer snart også i karbon stål) skjønt et tykkere blad gjør den ikke like hendig til kjøkkenstellet som Mora 2000 - og den koster jo borti tusenlappen. Litt rimeligere, men forsatt dyrere enn Mora 2000, er Mora Kansbol - som etter det jeg kan se har samme bladet som Mora 2000. For den som heller vil holde seg til hundrelappen, men likevel ha en kniv som tåler det meste, er Hultafors sin Grovkniv (GK) et alternativ. Har man en slik + en Mora 2000 kommer man langt både i prosessering av bålved og mat.

Mora outdoor 2000! God nok til det meste, billig nok til å rote bort eller misbruke! Jeg kløver ved med den, skjærer laus tang i saltvann, smører nugatti på skiva, kutter det som trengs å kuttes, sløyfer fisk, slenger den i tursekken, i bilen, i sjøen, i fjæra, ute å være redd for hverken slire eller kniv:) dyrere kniver er bare jåleri på hytteveggen, og brukes kun med nyvasket hender med nyklipte negler i godvær med akkurat passelig luftfuktighet, burde dog ikke være for mye sol da håndtaket i tre kan bli tørt, og man må kjøpe olje fra ett sjeldent sibirsk tre for å smøre den opp.... Mora outdoor 2000 i mitt hjerte:)

Jeg har eksperimentert med å droppe kaloriinntak på dagsturer, etter å ha blitt fortalt at det ville ende med kræsj. Har derfor et par ganger gått 7-fjellsturen i Bergen (36 km og 2400 høydemeter) på fastende mage - spist en god kveldsmat dagen før, en god middag etter å ha kommet hjem fra turen, og null mat/kalorier i mellom. Tempoet var moderat (9 timer pluss/minus) og pakkvekt var lav (hoftesekk). På turene hadde jeg med to vannflasker. Den ene var det kun vann i, og det var den jeg etterfylte 4 -5 ganger ila hver tur - jeg svetter mye. Den andre var en flaske der var vannet tilsatt en god teskje Seltin og innholdet i et par magnesiumtabletter (samt en skvis sitron pluss litt stevia for smakens skyld) - denne tok jeg en par slurker av når jeg etterfylte den andre. De to 7-fjellsturene uten kaloripåfyll har faktisk gått helt uproblematisk, husker at jeg første gang var forundret over at jeg ikke var skrubbsulten da jeg kom hjem igjen. Og jeg tror at den bevisste tilførselen av elektrolytter er en vesentlig grunn til at jeg ikke opplevde følelsen av å "gå tom" ila turen, i tillegg til at jeg hadde moderat tempo. Da dekket kroppen energibehovet mitt gjennom å forbruke både av glykogenlagre (begrenset) og fettlagre (jeg har tresifret vekt og tosifret fettprosent, så her snakker vi over 100 000 kcal i "nistemat" ). Det har vært tilfeller der jeg har kjent på følelsen av å "gå tom", og i etterkant ser jeg at det nesten alltid vært ved en kombinasjon av høyt tempo, lite inntak av salter og lite inntak av kalorier. Ellers vil jeg bare si at dette var et eksperiment, ikke en anbefaling Eksperimentet viste for meg at det er viktig å være bevisst på elektrolytter når du er på tur, på dagsturer tror jeg kanskje det er like viktig som energiinntak (noe avhengig av hvor mye kalorireserver du har på kroppen selvsagt). Og som nevnt i poster ovenfor - spiser man vanlig litt saltholdig mat på turen, får man jo tilført både energi og elektrolytter. Krevende turer over flere dager krever selvsagt tilførsel av både kalorier og elektrolytter for ikke å bli både ubehagelige og risikable.

Elektrolyttpakkar frå apoteket. Ikkje dyrt, smakar bra, og gir deg litt meir enn "vanleg" sportsdrikk. Eg hadde med meg slike for første gang i haust på langtur, for å ha på dei ekstra krevjande dagane, og synes det hjalp til å halde kroppen i balanse.

Tur på Blefjell i dag blåberg vasshølet 22km. Vanskelig sikt pga snøvær, men ellers flotte og vinterlige forhold. Testet de nye fischer e109. Var ikke behov for kortfeller i dag, blå smøring holdt lenge. Tok en avstikker på slutten for å virkelig teste fjellskoene ned noen heng i skogen. Hadde mye mer kontroll enn jeg hadde trodd.

Hei! Fruen ønsker seg ny turjakke, men vet ikke navnet på eller hvem som er produsent. Tilsvarende som bilde under, men i damemodell: Noen som vet? Skal være i rød utførelse samt pelskant på hette.

Gode forslag, ser at jeg formulerte meg noe vagt. Denne type jakke, men kan være det er Bergans eller Norrøna som lager den. Er ikke "lang" anoraktype, har ofte sett dem brukt på skiturer om det er noe pekepinn. Rødfargen på Iceland stemmer.

Mulig singi er unisex, det er hvertfall den du har linket bilde av. Hvis ikke er eneste alternativ denne kanskje? i rød? https://www.fjallraven.no/iceland-anorak-w https://www.fjellrevenshop.no/produkt/fjellreven-iceland-anorak-dame/

https://www.fjellrevenshop.no/produkt/fjellreven-singi-anorak/

Har du vurdert Trangia stormkjøkken med gassbrenner? Stabilt, stødig og god effekt. Trygt. Jeg bruker den lille modellen, trygt også inne i forteltet.

Synes ikke det er så veldig positivt jeg. Rett og slett pga. sykler lager mer spor i naturen enn en fotturist. Nå når man trenger å være i god fysisk form for å sykle rundt i villmarken, så er det det svært lite trafikk. Men når den gjennomsnittlig trente person kan hoppe på sin el-terreng sykkel. Så vil trykket potensielt bli betydelig større enn nå. Det vil jo helt klart være interresant for de som driver med villmarks turisme å tilby slike turer. Jeg synes ærlig talt ikke at man skal tilrettelegge noe som helst i naturen jeg. Hvorfor i all verden skulle man gjøre det?

Litt etter som hva slags tur jeg skal på, så har jeg valgt ut disse to av en samling jeg har i boden.. Denne her bruker jeg sammen med en stekepanne fra Jetboil, det er den eneste stekepannen som passer til denne. Kjelen er på 1 liter. Den står støtt og har en bra vindskjerm. veier ca. 600 g Denne her bruker jeg på kortere turer, kjelen er på 0,5 liter. Den veier ca. 360 g.

Jeg kikket lenge på denne selv.... bare tilfeldigheter (og litt pris) skulle ha det til at jeg landet på annen sekk i stede. Jeg forstod det slik at sidelommene er medregnet volum, men ble litt usikker nå når du spør... Hvis ikke du får et godt svar her inne, er det kanskje en fordel å sende mail direkte til fjellreven shop

Toppmonterte gassbrennere fungere, de - i hvert fall så lenge det ikke blir skikkelig kaldt eller vindfullt. Hovedfordelen med dem er at de kan lages svært små og svært lette - de letteste er vel under 30 gram. Men de har også ulemper. Siden brenneren står oppe på boksen, kommer flammen høyt og kan bli utsatt for vind. Vindskjerming kan være tricky, for man må skjerme for vinden og samtidig passe på at ikke gassboksen blir for varm - man kan ikke uten videre "bygge den inn". Og høyden kan også gjøre oppsettet litt vel ustødig. Noen toppbrennere kommer med egen spesialtilpasset kjele og varmevekslerribber som både hjelper mot vind og øker generell varmeovergang - men da blir de også større og tyngre, selvsagt. Slangebrennere kan settes lavt og som regel stødig, og de kan skjermes mot vind uten at gassboksen blir for varm. Har de forvarmingsgrør, har de ofte mulighet for å kjøre med gassboksen opp-ned, noe som er en fordel i kulde. Etter introduksjon av vintergass (som riktignok er dyr), er den fordelen blitt litt mindre nødvendig - men likevel kjekk, da. Selv har jeg en av hver - en lett liten toppmontert, og en større med slange og mulighet for å snu boksen. Skal jeg kjøre virkelig lett, blir det med hjemmelaget spritbrenner - men det er en annen sak, med sine egne fordeler og ulemper.

Interessant tema og en del pseudo vitenskap her også Jeg var inne på tema om dette med å tylle i seg overdrevne mengder av vann i en annen tråd. Olympia toppen har skrevet litt om væske og trening her: http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/idrettsernaering/faktaark/media13313.media Det er en intressant artikel som jeg anbefaler flere å lese. Det er like ille å få i seg for lite vann under harde økter som det er i å få i seg for mye. Som flere nevner er også salt og karbohydrater viktig ved langvarig aktivitet - typisk pluss 1 time og utover. Kan gjøres med snacks/mat eller ved å bruke sportsdrikker. Hvis vannet passerer raskt gjennom kroppen så er jo det et tydelig tegn på at man har fått for mye væske som kroppen ikke nyttiggjør. Vil tro dette er det vanligste problemet selv om det i sjeldne tilfeller kan dreie seg om spesifikke medisinske årsaker. Det er også lurt å innta vann i hyppige i små doser kontra store doser sjeldent. @tshansen - Hvis du ofte bedriver dagsturer i sone 3-4-5 og over mange timer så er det viktig å være godt hydrert før økten og ha inntatt et godt og balansert måltid. Synes ikke det høres lurt ut å bedrive slik aktivitet på tom mage og i tillegg uten påfyll av karbohydrater, salt og annen viktig næring.

Det selges mye "snake oil" om dagen... å Kosttilskudd er i vinden som aldri før. Det generelle behovet eller bruken av de mest solgte kosttilskuddene er nok helt unødvendig og mye mote. Men det er en del produkter som har gitt merkbar forskjell for min egen del. Å da får eksperter være eksperter, men man kan jo finne en ekspert som har forskning som støtter akkurat de tankene du vil om du søker litt på nettet. Det er først når man begynner å bli kildekritisk man ser hvordan denne forskningen og hvilke eksperter som har uttalt seg om ymse saker

Jeg responderer veldig godt på magnesium selv. Tar dette hver dag å har merket stor forskjell i blant annet kramper i bena som du never

Du gjorde nok lurt i å ta turen lørdag. Aftenbladet melder om 3 kilometer bilkø for å komme til Brekko i dag...

Har opplevd boble i både silva og suunto, men ikke andre problemer. Hadde en gang et silva expedition jeg mistet før jeg opplevde noen problemer. Suunto speilkompasset har vært med i rundt 10 år, så det er et trygt valg.

Då skal du jo ha alle føresetnader for å finne ut av det 😄👍🏻 Og samd i det med Laurdag heile veka. Eg har laga meg ymse sukkerfrie variantar som likevel er høgenergi, til dømes daddelbarar, for samme grunn. Kan ikkje lange innpå med "ekspedisjonsmat" så snart eg skal på tur. Men då er er kanskje desse elektrolyttpakkane frå apoteket noko å prøve ut?

Bruker worksharp til sliping av kniv og øks. Funker fjell

Gikk meg på en liten knivsmell! Har en greie for kniver og lightere (merkelig nok) så ble en ny brukskniv til å ha i lommen hele tiden! Benchmade Freak

Ho ho! Her snakker vi godt stykke arbeid 👏🏻

Jeg må bare svare for min egen del. Jeg trives aller aller best uten noen form for kommunikasjonsmiddel på tur, men kravet om dette kommer hjemmefra. Det er det eneste utstyret som hjemmefronten ikke vil at jeg skal spare på. Jeg har vært i nød to ganger på tur. En gang flytende alene i bare redningsvesten langt til havs der jeg kunne ringe etter hjelp med mobiltelefonen som hang i en vanntett pose rundt halsen min, og en gang etter at jeg ble tatt av skred og kom meg ut i et område der sea-kingen kunne hente meg. I begge disse situasjonene var det prekært for meg å kunne formidle hva som hadde skjedd og søke råd. Ringe til en fisker som kom å hentet meg ene gangen - diskutere situasjonen med redningsenheten andre gangen.. Så det kan jo hende at de hjemme kanskje mener det er bra at jeg har med meg noe stæsj som kan formidle hvordan jeg har - mer enn at jeg er i akutt nød. Det er det jeg mener med en bruksverdi

Vært å gått litt i løypene med småen! Han tar tingene skremmende fort 👏🏻 I dag stod han i hockey ned hele storbakken uten å tryne 👏🏻 nå er det lunsj i solveggen med grillings av pølser og marshmallows før vi tråkker litt på markene her på hytten 😉

En ting som går igjen i denne tråden er prisen, og det er jo viktig. Men en annen ting etter min mening man burde ta med i betraktningen er når og hvor du er når du skriver. Det jeg prøver å si er at det er altfor lett å la seg rive med når man sitter trygt og godt i heimen. Men nå var jeg var sjeleglad for at jeg hadde mitt SPOT abonnement i orden. For akkurat da i begynnelsen av juni i fjog, i Geitvassdalen, med enda 23 km igjen å gå, møtte jeg meg selv i døra. For denne gangen kunne jeg ikke lenger si til meg selv;: "Rolig Tom, du har vært ute for verre ting enn dette". En halv time tidligere hadde jeg vadet med livet som innsats over en flomstor Geitvassbekk. Og selv om jeg nå satt "trygt" i teltet, i tørr makko, frøs jeg så jeg hakket tenner, føttene var som to iskalde klumper, og det høyre kneet minnet meg høylydt på sitt nærvær. Og nå, var jeg sjeleglad for ikke å ha valgt bort SPOT abonnementet. Nå priset jeg meg lykkelig for at jeg ikke hadde latt meg rive med da jeg satt trygt og godt i heimen og vurderte hver enkelt ting - skal, skal ikke. Og det beste, bare det å ha muligheten hjalp meg til ikke å utløse alarmen.

God dag, mann, økseskaft! Fordi jeg ikke bruker sykkel som et trimverktøy så har jeg skutt meg selv i foten? Det finnes jo andre måter å bevege seg på enn å sykle (uten EL-assistanse).

Natta er lang i januar, så historien fra årets første vinternatt på fjellet er kort. Bildene får fortelle historien, så får den som ser dikte videre om hvordan det er å være ute en vinternatt.

Tarp er veien, sannheten og livet! Jeg ville selv ha droppa det aller billigste alternativet, e.g. Biltema/Europris. Tungt, bråkete og lite tilrettelagt for turbruk (ikke nok festepunkter, dårlige maljer osv.) Du sier du er på budsjett, så jeg skal ikke anbefale cubenfiber, men se i det minste etter en OK tarp i silnylon eller i verste fall med Polyuretan-belegg. Dovre-tarpen er fin, så også Nordisk Voss PU 9. Vurdér å bytte liner til kjekkere og lettere tau. Det ALLER, ALLER viktigste med tarping er å lære ÉN knute: Knuten: Illustrasjon av Mike Clelland "Trucker's hitch"/lastebilstikk (ikke egentlig, vel), "Slippery half hitch", samma hva den heter -- men å kunne Knuten gjør at du kan stramme tarpen din akkurat så mye du vil, uten stress og tenking, og den dras bare løs dagen etterpå, ingen knyting. Erstatt eventuelt renneløkka med en førerløkke. Her skriver Andrew Skurka om tarping og barduner -- og Knuten: My Guyline System for Tarps Som et eksempel på tarping: Verdens beste tarpoppsett i skog, "The bombshelter": Bilde fra Allen & Mike's Really Cool Backpackin' Book, klippet litt til av meg. To fine videoer her fra Ryan Jordan: How to Pitch a Tarp with Trekking Poles Tarp Pitching Configurations for Flat Tarps Lykke til!

Anbefaler også Statens Kartverk sin serie fordi den er "kompatibel" med papirkart som jeg har en del av. Her i Bergen ser det derimot ut til at Nordeca har kuppet alle bokhandlene. Hvis du spør betjeningen så er det lite hjelp å få. Den eneste måten å få tak i Staten kartverk sine kart er å bestille på nett.

Har et par gamle Moac klatregamasjer (ikke Gore-Tex) som jeg bruker over de lave støvlene. Sjeldent jeg bruker gamasjer når jeg har de høye støvlene. Hvis jeg vet det blir en del bekkekryssing hender det jeg tar med to bæreposer og litt tau. Jeg lager hull i bunnen av posene, trekker dem over skoene og opp et godt stykke over støvelkanten og surrer tau rundt plasten. Dermed kan jeg krysse bekker uten å bli våt.