Jump to content
IGNORED

Fryser i Helsport Alta på sommeren - hjelp!


Recommended Posts

Hei

Er ny på forumet og trenger litt hjelp fra dere :) Var på tur forrige uke i Oslomarka med min Helsport Alta pose og ble så kald på natten at jeg trodde min siste time hadde kommet. Posen er noen år gammel, men lite brukt. Hadde et standard skumgummi liggeunderlag under. Skal sies at jeg er en frysen frøken, men så ille trodde jeg ikke at det var!

Så, jeg trenger tips til ny sovepose - bør jeg gå for dun eller syntetisk? Hvilken tempklasse? Noen merker dere anbefaler?

Tar gjerne tips til oppblåsbare liggeunderlag også, forstår det som at de gir mer varme.

Alt til 3-sesong bruk (kanskje helst sommer).

Tusen takk :)

Link to comment
Share on other sites

Velkommen til forumet :)

 

Har du noen formening om hvor kaldt det ble den natten?

 

Det kan være mange grunner til at du ble kald.

Posen kan være for stor.

Liggeunderlaget er for kaldt.

Kanskje du var kald når du la deg i posen?

 

Men et oppblåsbart liggeunderlag fra Exped eller Therm-a-Rest er nok tingen.

 

Dunposer er veldig digg å sove i. Anbefales! Men hvor mye ønsker du å bruke på noe slikt utstyr?

Link to comment
Share on other sites

Takk for det, og takk for svar :)

Var varm da jeg la meg. Kan ikke se for meg at det ble særlig kaldere enn 12-13 grader den natten, ca som været i Oslo nå.

Posen er nok litt lang i beina, men jeg har ikke plass til å trekke opp knærne i posen så den er ikke for bred hvertfall.

Har du noen formening om hva som er best av exped og therm-a-rest?

Pris, tja...i utgangspunktet ikke gå helt bananas, men dunposene koster vel fort noen tusenlapper? 2000-3000 ca

Link to comment
Share on other sites

Hur förvarar du sovepåsen?

När du inte är på tur bör påsen hänga i idealfallet, eller i alla fall ligga helt löst i en hylla, och de flesta dunpåsar har en speciell förvaringspåse som är kanske 10 gånger så stor som kompressionspåsen som de kan hänga eller ligga utan kompression i.

Sovepåse som ligger i kompressionspåsen under lång tid förlorar sin spänst, dvs isoleringen blir tryckt ihop och innehåller ingen luft längre, vilket gör att man fryser i säcken.

Riktig förvaring är extra viktig för dunpåsar, dels förlorar de snabbare spänst om de förvaras komprimerade, dels är hållbarheten på en dunpåse som behandlas riktigt längre än syntetpåsen (i alla fall på isoleringen) och sist men inte minst är dunpåsarna oftast dyrare, så man önskar att få ut mest möjligt av dem.

Med den temperaturen du hade borde du annars inte frusit, selv med tunt liggunderlag, annars är det ofta för dåligt isolerande liggunderlag som är felet när man fryser i en varm säck.

Som också nämnts, hade du mössa? Mössa och evt buff eller halsduk runt halsen gör stor skillnad.

Lycka till med en skön, varm natts sömn nästa gång du är ute. :-)

Link to comment
Share on other sites

På 12-13 grader om natta så skal en alta pose være gi og varm. Den skal tåle -5 grader noe som tilsvarer ca 0 grader for en dame. Her er det da litt individuelle forskjeller. Det er viktig å få lukket posen godt rundt halsen slik at det ikke er lekasje av varm luft. Om posen er for lang så er det mye pose som må varmes opp som gjør at det ikke er like lett og bli varm. Utifra det du sa øverst må du nesten ha en vinterpose på sommeren. Og da tror jeg enten at posen ikke funker som den skal eller at det var noe feil med bruken

Link to comment
Share on other sites

Så er det noen gamle "triks" å tenke på hvis man fryser på natta.

1. Våker du og fryser fordi du må tisse så gå ut å gjør det. Å bli i posen fordi man fryser gjør at du bare utsetter problemet og ikke får sove.

2. Legger du deg med for mye klær? Da er det varmt når du legger deg men du kan fort svette litt i søvne. Da blir klær og posen litt rå og det er fort gjort å fryse. Legg deg med minst mulig klær å ta heller på hvis det blir kaldt.

3. Ligge med lue eller headover kan være et triks hvis man ofte får hodet utenfor posen i løpet av natta, noe jeg som regel gjør.

4. For lite inntak av mat og drikke etter fysiske økter kan slå litt forskjellig ut.

5. Har man blitt litt solbrent(lite sjans for det i sommer) så kan man fort fryse selv om pose skulle tilsi noe annet.

 

Har også opplevd å fryse litt i marka selv om det var ornlit sommervær. En billig pose som hadde komf på 12-13 grader. Var sikkert varmere enn det ute men sien jeg lå ved et vann så blir det rå luft om kvelden og natta. Det var siste turen for den posen.

 

Vet ikke om det hjelper deg så mye å kjøpe ny pose, da må den i tilfelle tåle mer kulde enn den du har. Alta har jo en damekomfort på ca 0 grader. Det burde holdt fint på denne turen.

I tilfelle bør du se på en 3 sesongss dunpose beregnet for dame som har en komfort temp på 5-8 minus. Da bør du ha en god pose for de fleste turer i Norge vår, sommer og høst. Dun er litt mer fleksibelt når det gjelder varme og så det føles som regel ikke så klamme når det blir varmt.

 

Hvor i marka var du forresten? Noe fisk å få?

Link to comment
Share on other sites

Er eksepsjonelt fornøyd med

Hidden Content

Har bare dette og bruker det uansett temperatur. Justerer med hvilken sovepose jeg tar utifra forventet nattetemp. Kan aldri få for bra isolasjon mot bakken i Norge.

Link to comment
Share on other sites

Hei :)

 

Borgern peikar på viktige poeng for ha det komfortabelt ute. Og det er, som nokre nevner, litt snodig, sjølv for ein "frysen" person å fryse i ein slik pose i slike temperaturar. Kan det være noko med posen din? 

 

Eit tips i tillegg til alle du har fått er å bruke varmeflaske i fotenden samt i lysken, pluss ekstra isolasjon under baken, som er der kvinner oftast vert kalde.

 

På lang sikt er mitt stalltips for frysing, sovande eller våken, å skaffe seg større muskelmasse. Vel klar over at dette ikkje er gjort i ei handevende  :brr:

 

Vær klar over at eit oppblåsbart liggeunderlag ikkje nødvendigvis er varmare, det føresett at det har fyll i, slik at lufta som vert meir stilleståande.

Link to comment
Share on other sites

Ut fra det du skriver i første innlegg, tipper jeg det er underlaget som var for dårlig. Eller at du måtte på do, da kaldsvetter man og deretter fryser når svetten fordamper, som igjen gjør at kroppen stresser og du fortsetter å kaldsvette.

 

Hvor var du kald? I hele kroppen eller på rumpen eller føttene? Hodet? Min erfaring er at du ofte kan merke hvor det er dårlig isolasjon på kroppen og justere deretter.

Link to comment
Share on other sites

Hei

 

En liten forklaring på dette med temperaturer for soveposer. 

 

Helsport alta har:

 

Tcomf: 0

TLim: -5

Text: -22

 

 

Tcomf: Komfortemp for kvinne i avslappet liggestilling

Tlim: grensen for mann som ligger sammenkrøket og forsøker å holde varmen

Text: Risiko for hypotermi for kvinner

 

Men det som vil gjøre susen her for deg er ett bedre liggeunderlag, for det er nok der du har størst varmetap. Jeg tviler på at soveposen er problemet. 

 

Fryser du lett så kjøp deg ett dunfylt og oppblåsbart liggeunderlag som isolerer bedre enn bamseunderlagene. 

 

Jeg har brukt dette sommer og vinter:

 

Hidden Content

 

Og har på vinterturer vært nødt til å ligge med åpen sovepose (jeg fryser lett). På sist sommertur måtte jeg droppe soveposen. (vurder LW modellen hvis du er lengre eller ønsker noe større bredde). 

 

Og ja, mange er bekymret for oppblåsbare liggeunderlag. Jeg har hatt dette i tre år nå, og det har aldri gått hull på, og mitt har også vært utsatt for røff behandling av en tollervalp. 

Link to comment
Share on other sites

Hei.

 

Har selv Alta posen (wide versjon), og har også opplevd å bli kald under helt kurante temperatur forhold.

 

Skiftet i vår ut Bamse skum underlaget med et oppblåsbart fra exped. Vil tro at dette også kan være løsningen for deg, da jeg nå åpner glidelåsen på soveposen  for lufting, ved temperaturer hvor jeg tidligere frøs.

Link to comment
Share on other sites

Tusen takk for mange gode stalltips, her var det mye å lære! :)

Tror rett og slett alta-posen er litt gammel (10-15) år og ikke pent behandlet (ligget komprimert hele tiden). Var mest kald på underkroppen, overkroppen var ikke så værst. I etterpåklokskapens lys var det vel ikke så lurt å legge seg uten stilongs og ullsokker (og lue) heller, men jeg kom ikke på at det var nødvendig på en fin sommerdag. Live and learn!

Har nå bestilt en exped downmat 7 UL LW, en lakenpose og en Mountain equipment Helium 800 dunpose med komftemp -4 (tilbud på fjellsport, jippi!). Gleder meg som en unge til å dra på tur igjen, krysser fingrene for at det gjør susen :)

Hvor i marka var du forresten? Noe fisk å få?

Øyungen. Dessverre, prøvde både mark, sluk og flue....
Link to comment
Share on other sites

Har nå bestilt en exped downmat 7 UL LW, en lakenpose og en Mountain equipment Helium 800 dunpose med komftemp -4 (tilbud på fjellsport, jippi!). Gleder meg som en unge til å dra på tur igjen, krysser fingrene for at det gjør susen :)

.

Du vil oppleve en helt ny verden!

God tur:)

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Tror rett og slett alta-posen er litt gammel (10-15) år og ikke pent behandlet (ligget komprimert hele tiden).

 

Et norsk friluftslblad (husker ikke hvilket desverre) hadde for et par år siden en artikkel der de testet komforttempraturen på flere poser etter en tids bruk, etter vask og lagring osv, og den endret seg merkbart for de fleste posene, og mer for noen enn andre.

Link to comment
Share on other sites

Har også en 15 år gammel Alta pose som jeg har pensjonert etter lang og tro tjeneste. Var veldig ålreit til å begynne med, men etter å blitt behandlet dårlig over lang tid ble den dårligere og dårligere. Definitivt mye å hente på å være flink med å lagre den uten kompresjonstrekk.

Link to comment
Share on other sites

Hei

Er ny på forumet og trenger litt hjelp fra dere :) Var på tur forrige uke i Oslomarka med min Helsport Alta pose og ble så kald på natten at jeg trodde min siste time hadde kommet. Posen er noen år gammel, men lite brukt. Hadde et standard skumgummi liggeunderlag under. Skal sies at jeg er en frysen frøken, men så ille trodde jeg ikke at det var!

Så, jeg trenger tips til ny sovepose - bør jeg gå for dun eller syntetisk? Hvilken tempklasse? Noen merker dere anbefaler?

Tar gjerne tips til oppblåsbare liggeunderlag også, forstår det som at de gir mer varme.

Alt til 3-sesong bruk (kanskje helst sommer).

Tusen takk :)

Fire stalltips

1. Sørg for at de klærne du skal ligge i er tørre. Vær nøye med å dekke til håndledd og hode.

2. Spis et kraftig måltid rett før du køyer. Da tilføres kroppen energi, og du slipper å tære på egne resurser.

3. Ta med varmeflaske. Fryser du på beina, fryser du på hele kroppen.

4. Hva du har under deg er viktigere enn over. Dette synes best om vinteren om det er et ispanser under underlaget

Funker ikke disse tipsene bør du gjøre som jeg i sin tid; kutt ut Altaen, og kjøp en lett dunpose.

PS, Skriver dette punkt etter rimelig tids overveielse. Alta er den dårligste soveposen jeg har hatt. På bilder hvor den synes er den retusjert bort og vekk

Edited by Tom 42
Link to comment
Share on other sites

Tusen takk for mange gode stalltips, her var det mye å lære! :)

Tror rett og slett alta-posen er litt gammel (10-15) år og ikke pent behandlet (ligget komprimert hele tiden). Var mest kald på underkroppen, overkroppen var ikke så værst. I etterpåklokskapens lys var det vel ikke så lurt å legge seg uten stilongs og ullsokker (og lue) heller, men jeg kom ikke på at det var nødvendig på en fin sommerdag. Live and learn!

Har nå bestilt en exped downmat 7 UL LW, en lakenpose og en Mountain equipment Helium 800 dunpose med komftemp -4 (tilbud på fjellsport, jippi!). Gleder meg som en unge til å dra på tur igjen, krysser fingrene for at det gjør susen :)

Øyungen. Dessverre, prøvde både mark, sluk og flue....

Ge gärna ljud ifrån dig när du testat detta! :-)

Kan inte tänka mig att du fryser i detta så länge det är plusgrader, frossenpinne eller icke. ;-)

Link to comment
Share on other sites

.....

2. Spis et kraftig måltid rett før du køyer. Da tilføres kroppen energi, og du slipper å tære på egne resurser.

.....

Ikke ubetinget enig - Funker sikkert for noen, men garantert ikke for andre, så her vil jeg anbefale TS til å prøve seg frem

- Må man en tur i skogen så gjør det før man legger seg. I militæret lærer man ikke uten grunn at om man fryser - gå på do. Det er bortkastet energi å holde avfallet oppvarmet.

 

Personlig har jeg også en følelse av at jeg generelt sover dårligere av å ha spist rett før jeg skal legge meg. Har heller ikke troen på at man har særlig effektiv næringsopptak mens man sover, men der kan jeg jo ta grundig feil.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Similar Content

    • By zimwalker
      @SnorreL skrev i "Hva har du kjøpt nå" tråden:
      Har Therm-a-rest NeoAir XTherm Large fra før. La inn prisvarsel nylig på NeoAir XTherm Max Large for å se om det dukker opp et bra tilbud nå inn i den sorte uken. Men så kommer altså SnorreL her med noe som noen mener er bedre. Hjelp. Vel, XTherm Max har litt høyere R-verdi, men ikke mye, og STS Extreme er tilgjengjeld tykkere... noe som kanskje er avgjørende for de av oss som sover like mye eller mer på siden enn på rygg. Og for noen av oss spiller nok alderen også inn ;-). 
      Ser det er noen slike vurderinger ute å går på følgende side: reddit.com/r/Ultralight/comments/owjp8p/thermarest_xtherm_vs_sea_to_summit_ether_xt/
      Noen som har erfaring med disse, og/eller tanker om/ synspunkter på....?
      EtherLight XT Extreme Large: Therm-A-Rest NeoAir XTherm MAX L 198 x 64cm 196 x 64 Tykkelse: 10 cm Tykkelse: 6,4 cm Vekt: 950 g Vekt: 640 gram R-verdi: 6,2 R-verdi: 6,9        
    • By Lars og Berit
      … Og dagen etter kom resten, nå mangler vi bare soveposer og brenner.
      2 stk Sea To Summit Aircell Mat Etherlight XT Extreme Rectangular LONG
      2 stk MSR DromLite Bag, 2.0 L
      2 stk MSR Hydration Kit
      2 stk Light My Fire Firesteel Bio Army
      + en Exped Widget pumpe litt luksus siden posen til underlaget er en «Airstream Pump Sack«!
       


    • By Daktari
      Finner jeg noen FF med erfaringer med camping-liggeunderlag og/eller Nemo Roamer på tur?
      Jeg er ute etter noe *litt annet* liggeunderlag, da jeg sjeldent sover noe godt på mine Synmat/Downmat-liggeunderlag.
      Exped har en Megamat som kunne være fristende å teste ut, men med et pakkvolum på 67 x 22 cm blir det vanskelig å drasse med seg dette i sekken.
      Så har vi dette liggeunderlaget fra Nemo i "camping-segmentet". Det har skum, og er tilsvarende konkurrentene fra Exped, Thermarest mfl.
      MEN, det pakker ned til 40 x 25 cm. Dét skal jeg få plass til i Recon-pakken.

    • By Ann Kristin Øyen
      Hei! Skal kjøpe meg et nytt liggunderlag. Og kom over dette underlaget
      https://www.fjellsport.no/mammut-light-mat-lemon-charcoal-black-185x52cm.html?refSrc=1140128&nosto=nosto-page-product3 
      Prøvde å se om jeg fant noen tester, uten hell. Er det noen her som har noen erfaringer? Evt andre anbefalinger? Helst under 1500 og r verdi på minimum 4, siden jeg er en skikkelig frossenpinn😂 Sover alltid på siden, så gjør ikke noe at underlaget er smalt 
    • By Markagutten
      Hei! Jeg er i gang med å både prøve og kjøpe ny dunpose. Problemet mitt ligger i lengden - jeg er ganske nøyaktig 185cm lang. Posene som er tilpasset maksimal personlengde på 185 virker liiiitt trange, posen med maksimal personlengde på 200 virker kanskje overdrevet lang. Vil jo verken komprimeret dunet i fort kort pose, men heller ikke ha for mye å varme opp i lang. Noen som er stått ovenfor samme problemstilling?
      Posene jeg skal ha er enten Mountain Equipment Snowline eller Rab Andes 1000, de er begge laget som romslige poser da man skal kunne ha ekstra klær i posen i ekstrem kulde. Rab andes er spesielt romslig, der kan jeg trekke bena helt opp i fosterstilling i posen hvis jeg vil, er dette for romslig?
      På forhånd takk for svar
  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, and privacy rules Privacy Policy