Gå til innhold
Bjørn-Ivar

Havregrøt med noko attåt : Smakfull energibombe

Anbefalte innlegg

Sakset fra Apotek 1 sine sider:
 

  • Skjult lenke - logg inn for å se den: Fullverdig ernæring fra barnet er nyfødt til det er 6 måneder. Etter det kan det brukes som tillegg til vanlig kost. Laktosefri. Tilsatt fettsyrene DHA (omega-3) og AA (omega-6).
  • Skjult lenke - logg inn for å se den: Fullverdig spesialernæring til barn i alderen 1 til 10 år. Laktosefri. Laget for de som sliter med mage-/tarmsykdommer.
  • Skjult lenke - logg inn for å se den: Et tilskuddsprodukt for barn over 1 år. Laktosefri. Er tilsatt ekstra kalsium, jern og fosfor.
  • Skjult lenke - logg inn for å se den: Et tilskuddsprodukt som skal brukes i tillegg til hypoallergen melkeerstatning. Produktet spises med skje og er velegnet til barn med kumelkproteinallergi som tilvennes fast føde. Laktosefri.
  • Skjult lenke - logg inn for å se den: Fullverdig ernæring fra barnet er nyfødt til det er 6 måneder. Etter det kan det brukes som tillegg til vanlig kost. Laktosefri. Tilsatt fettsyrene DHA (omega-3) og AA (omega-6).
  • Skjult lenke - logg inn for å se den: Fullverdig ernæring fra barnet er nyfødt til det er 6 måneder. Etter det kan det brukes som tillegg til vanlig kost. Laktosefri. Tilsatt fettsyrene DHA (omega-3) og AA (omega-6).

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Mareng
10 timer siden, Gittiamo skrev:

Morsmelkerstatning har aldri falt meg inn. Har fått det for meg at det er tørka morsmelk. Ergo holdt meg unna. Det er ikke det? Den er kanskje full av laktose den også? 

Jeg har kun smakt det for å sjekke temperaturen før jeg har gitt det til mine barn 😉

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Liker du kokos? Vi har familie på Seychellene, og der bruker de ofte kokosmelk der vi ville brukt kumelk. For eksempel i semulegrøt eller semulepudding. Jeg har samme forhold som deg til grøt, men med kokos og gjerne litt frukt synes jeg det blir godt. Det er mulig å få kjøpt tørket kokos malt til mel bla på iherb (muligens på innvandrerbutikker på Grønland også?), det må være mulig å blande kokosmel med havregryn og så tilsette vann på tur. Har ikke prøvd, men har tenkt å prøve. Men hvis du ikke liker smaken av kokos er det jo såklart ingen vits ☺

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
På ‎06‎.‎04‎.‎2017 den 8.57, Mareng skrev:

Hvor får du kjøpt dette? Helsekost? Har hørt mye bra om det.

Har kjøpt steel-cut på KIWI, REMA, MENY og på Eurocash Svinesund/Sverige.. Og ja, konsistensen er mye bedre enn ordinære havregryn..

Endret av Kjetil E.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
1 time siden, Kjetil E. skrev:

Har kjøpt steel-cut på KIWI, REMA, MENY og på Eurocash Svinesund/Sverige.. Og ja, konsistensen er mye bedre enn ordinære havregryn..

Har skjønt at steel-cut er tingen nå ja. 

Det skal jeg sjekke ut. Se om det funker bedre kokt i bare vann. 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
På 6.4.2017 den 15.52, Gittiamo skrev:

Blander du bare med vann da? Kald eller varm? Høres jo veldig mye enklere ut. 

Jeg pleier å ferdigblande frokostblanding, tørrmelkpulver og sukker i ziplock-poser hjemme. På tur porsjonerer jeg ut frokoster fra posen utover turen. Som regel med kaldt vann og varm kaffe attåt, smaker og metter utmerket. Prøver å velge frokostblandinger med høyest kaloriinnhold (dvs gjerne med nøtter etc).

Etter en del ukesturer i ungdommen med turkompiser som spiste frokost saaakte fant jeg ut at vannkokt havregrøt ikke falt så godt i smak hos alle. Det er noe med kald grøt som noen åpenbart ikke finner særlig tiltalende. Jeg savner heller ikke studietidens havregrøtmiddager. Men den gangen hadde jeg ikke hørt om steel cut havre... ungdommen nå til dags, altså! De kan velge og vrake på øverste hylle!    

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
59 minutes ago, Gittiamo said:

Har skjønt at steel-cut er tingen nå ja.

Kjøpte min første og siste (på en stund) boks med steel-cut havre nå i påska. 

Fant plutselig en del larver krypende rundt i matkassa på diverse andre matvarer, og når jeg åpna boksen med Steel-Cut så var det et tykt lag med møll, spinn, osv i toppen. Om det er butikken eller prosenten som er kilden aner jeg ikke, men frister ikke til bruk på det nærmeste.. 😜

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
14 minutter siden, Terka skrev:

Kjøpte min første og siste (på en stund) boks med steel-cut havre nå i påska. 

Fant plutselig en del larver krypende rundt i matkassa på diverse andre matvarer, og når jeg åpna boksen med Steel-Cut så var det et tykt lag med møll, spinn, osv i toppen. Om det er butikken eller prosenten som er kilden aner jeg ikke, men frister ikke til bruk på det nærmeste.. 1f61c.png

Pyse. Det der var jo en heftig bra proteinkilde :) 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Blandar havregryn med toros fruktsuppe, kokar det ikke i kärlet utan blandar det bare i matskål og putter kokande vann over. Smakar vel fortsatt lim men men en hint av frukt :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Ikke grøt, men det går nå ned; Steel Cut Havre, ca ett målebeger med Skjult lenke - logg inn for å se den og så litt kaldt vann - funker til en enkel frokost. Ikke testet på tur, men har spist det til frokost hjemme de siste 5 dagene.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Til laktose intolerante. Du får kjøpt tørket kokosmelk av denne typen på asiatiske butikker. Jeg synes dette er godt i havregrøten. 

 

Skjult lenke - logg inn for å se den

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
3 timer siden, Likse skrev:

Til laktose intolerante. Du får kjøpt tørket kokosmelk av denne typen på asiatiske butikker. Jeg synes dette er godt i havregrøten. 

 

Skjult lenke - logg inn for å se den

Takk for tips. Kokos smaker mye bedre enn melk også :) 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Mareng

Det siste er vel ganske subjektivt, men til supper er kokosmelk fantastisk bra. Kokosrømme, sur-kokosmelk eller kokosmelkesjokolade har enda ett stykke å gå 🤢🤢🤢

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Turlyst

Jeg fikk tak i en eske Nesle Viking Tørrmelk, så nå bytter jeg ut havregrøten fram til kulda kommer igjen.

  • Axa frokostblanding
  • Rosiner, tørkede bananer, mango etc
  • Tørrmelk (2 spiseskjeer)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Mareng
1 time siden, JanRH skrev:

Jeg fikk tak i en eske Nesle Viking Tørrmelk, så nå bytter jeg ut havregrøten fram til kulda kommer igjen.

  • Axa frokostblanding
  • Rosiner, tørkede bananer, mango etc
  • Tørrmelk (2 spiseskjeer)

Bruker du dette med varmt eller kaldt vann? Smaker det greit?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Turlyst
21 minutter siden, Mareng skrev:

Bruker du dette med varmt eller kaldt vann? Smaker det greit?

Kaldt vann. Ha pulver oppi vannet, blander ut, så helles frokostblandingen oppi :) 

Smaker ikke noe usmak. Skal teste det ut på kona og yngste datteren.

  • Til 1 dl melk tilsettes 2 spiseskjeer helmelkspulver.

Til en stor porsjon frokostblanding må jeg nok ha mer væske enn 1 dl. Må prøve meg frem.

Endret av Turlyst

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
elgen skrev (På 6.4.2017 den 13.17):

Hei

Ferdigblandet evt. frysetørket havregrøt er etter min mening ganske overflødig og fordyrende element, da gryn jo er tørre i sig selv. Men melk må det til! Evt. melkeerstatning - babymelk - kaffehvitt, hva som fungerer og smaker for laktose allergikere. Velkokt Vann- havregrøt som har stått en stund på frokostbordet på DNT hytte, er som grovbetong.

På tur blander vi selv en stor kopp havregryn med viking tørrmelk. litt salt, sukker, kanel, rosiner - gjerne nøtter og helder kokende vann over og lar trekke et par minutter, + litt mer vann til passe konsistens. + smør og mer kanel. Det er en myte at havregrøt skal være velkokt - så blir det nemlig lim! Dessuten bli oppvasken så mye enklere og en sparer brennstoff.

Elgen

 

@elgen  blandinga di er da store eller lettkokte havregryn? Eg et havregryn så og sei kvar kveld blanda med puffa havre men havregrynsgraut er åravis siå eg har lagd.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Her i heimen har det vært mykje havregraut til frokost sidan barna var små, både heime og på tur.

Porsjonspakker til tur; lettkokte havregryn, sukker og melkepulver. Rosiner, kanel og anna holdes separat pga ulike smaks preferanser. (Posene brukes om att.)

20200528_193303.thumb.jpg.0e94992f69542626bcefa54ce26e1b29.jpg

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Havresuppe er også et alternativ om målet er å få i seg litt næring på morgenen. Behøver ikke mye saftkonsentrat for å lage noen frokoster, så vil ikke gi så stort utslag på evnt vekt i sekken. Solbærtoddy pulver kan kanskje også fungere (ikke testet selv).

Men nå er jeg en av de heldige som synes havregrøt er godt uansett. På tur bruker jeg å ha havregryn, hakkede nøtter etc på en flaske, der jeg har markert porsjonene på utsiden. Liker generellt å oppbevare ting i flasker, de kan stables overalt i sekken, behøver ikke være redd for at det skal bli hull, og de kan gjenbrukes.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Sånne flaske med stor opning er ikkje så dumt. Sjølv bruke eg Biltema sine posar med opne/lukke mekanisme

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Proteinpulver, kaldt vann og litt havregryn i en proteinshaker. Ristes og bælmes. Dette var min frokost i flere år når jeg trena som mest. Kan jo vurderes om man bare skal ha i seg næring fort og ikke er noe frokostmenneske.

Prøvde å blande inn en boks tunfisk i dette EN gang...

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Gjenopprett formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.


  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder og sporingslenker

Fjellsport Fjellsport

Milrab Milrab

Skitt Fiske

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.