Gå til innhold
  • Bli medlem
IGNORED

Førstehjelp


Anbefalte innlegg

Blindgjenger skrev (3 timer siden):

SAM splints

De greiene der så superhendige ut. Dette må jo bare testes.

Blindgjenger skrev (3 timer siden):

Læringa bør helst ikke skje mens man har en skrikende pasient.

Det er vel der gaffatapen kommer inn hendig 😁

Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • Svar 69
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Nå har jeg mer enn 20 år med aktiv tjeneste i et Røde Kors Hjelpekorps, og har sett en del både store og små skader i fjellet, og i mitt førstehjelpskrin finner du ikke særlig mye avansert utstyr. Det er ofte viktigere hva du har av kunnskaper i hodet enn hva du har i førstehjelpsskrinet. Du kommer langt med noen kompresser, en rull sports tape, en støttebandasje og noen piller mot hodeverk. Hodeverk i fjellet kan ofte oppstå på grunn av dehydrering og da hjelper det med vann og litt salt.

Jeg må bare arrestere deg litt på det med at det er lite å gjøre ved trafikkulykker. Det er veldig enkle ting man kan gjøre etter en trafikkulykke som vil være essensielle for å redde liv.  Du har allerede nevnt varsling, men etter sikring av skadested og varsling er det fortsatt mye du kan gjøre før hjelpen er på plass. Sikre frie luftveier og stanse store blødninger og eventuelt hjerte og lungeredning er kanskje det viktigste. Unngå å flytte personer som puster selv dersom det er fare for ry

Nå er det vel ikke alle som kan påta seg å tråkle sammen større kutt verken på seg selv eller  andre, men du kommer langt med en rull sportstape. De fleste kutt og rifter kan ganske enkelt tapes sammen med godt resultat.  Et annet problem med å sy sammen en skade ute i felt er faren for infeksjon under suturen. Det har både jeg og min sønn opplevd etter en operasjon. Dette kontrolleres vanligvis helt greit med antibiotika siden det normalt ikke er forårsaket av spesielt "sinte" bakterier, m

Posted Images

I den podcasten som ble nevnt tidligere i tråden, så ble det foreslått å stappe (skudd)sår med gasbind. Nå går ikke jeg på jakt, så det er vel lite sannsynlig at jeg blir utsatt for noe slikt da.

Men, en annen måte å gi førstehjelp for sånne skader er vel tornike? Men krever kanskje mer opplæring? Og du har vel kanskje kortere tid på å komme deg til noen som kan behandle skaden? 

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Tourniquet er ikke noe jeg ville ha tatt med meg på tur, det er lite sannsynlig at du vil få en skade med så store blødninger at du trenger den. Men på den andre side, skulle det skje ville den nok kanskje ha reddet livet ditt (forutsatt at du klarer å sette den på deg selv, alle som er i forsvaret (feks HV) i dag, trener på dette). Tourniquet kan ikke være på så alt for lenge før det går galt dog. Så kreves hurtig evakuering og mer hjelp. Tourniquet er fint å ha som førstehjelpsberedskap i bilen, forutsatt at du vet når og hvordan den skal brukes.

 

Stapping og bandasjering er neppe noe du klarer å gjøre på deg selv. Men det er egentlig en bedre metode enn å benytte en tourniquet hvis du har mulighet og tid  til å gjøre det.

Info om bruk av tourniquet:

(Logg inn for å se skjult innhold)

(adversel: video inneholder sterke bilder)

Endret av Likse
Lenke til innlegg
Del på andre sider
Nils Einar Ljosland skrev (1 time siden):

I den podcasten som ble nevnt tidligere i tråden, så ble det foreslått å stappe (skudd)sår med gasbind. Nå går ikke jeg på jakt, så det er vel lite sannsynlig at jeg blir utsatt for noe slikt da.

Der tror jeg du må ha hørt feil. En stund siden jeg lyttet til denne, men mener å huske at Gilbert sa at han alt for ofte kom over skader der folk bare hadde klasket på den en kompressen etter den andre etterhvert som de ble gjennomtrukket av blod, i stedet for å ta seg tid å undersøke såret og kanskje oppdage den ene blodåren det blødde fra og som man da kunne legge trykk på.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg gjør det bare enkelt på mine turer. Jeg får en ambulanse til å følge meg hele turen så slipper jeg å bære utstyret selv. Har med hell brukt luftambulansen der det er vanskelig å kjøre med bil. 

Det er viktig å be om slag-ambulansen! Det er den eneste som har bærbar CT tilfelle man får slag på turen. Da haster det med behandling, men hvilken type behandling avhenger sterkt om det er blødning eller blodpropp! Tryggest å bare ha med CT da.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Prebb skrev (14 minutter siden):

Jeg gjør det bare enkelt på mine turer. Jeg får en ambulanse til å følge meg hele turen så slipper jeg å bære utstyret selv. Har med hell brukt luftambulansen der det er vanskelig å kjøre med bil. 

Det er viktig å be om slag-ambulansen! Det er den eneste som har bærbar CT tilfelle man får slag på turen. Da haster det med behandling, men hvilken type behandling avhenger sterkt om det er blødning eller blodpropp! Tryggest å bare ha med CT da.

Ikke lenge før hver av oss har disse i "follow me" mode på skitur. Da slipper man å bære hele appoteket på ryggen selv, og man kan iverksette noen begrensende tiltak mens man venter på luftambulansen. :P

image.png.f359de8abea836db38e001383d0dd84d.png

Lenke til innlegg
Del på andre sider
sneakyowl skrev (23 timer siden):

Ikke akkurat førstehjelp, men Paracet/Ibux kan gjøre underverker for å klemme ut noen ekstra kilometer fra slitne føtter ved nød 😁

Sikkert :) Men det samme gjør xl1, koffein, sukker og alt annet med eller uten placebo, hehe! 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Terka skrev (3 timer siden):

Ikke lenge før hver av oss har disse i "follow me" mode på skitur. Da slipper man å bære hele appoteket på ryggen selv, og man kan iverksette noen begrensende tiltak mens man venter på luftambulansen. :P

(Logg inn for å se skjult innhold)

Kanskje den kan ta sekken også?

Lenke til innlegg
Del på andre sider
zimwalker skrev (4 timer siden):

Der tror jeg du må ha hørt feil. En stund siden jeg lyttet til denne, men mener å huske at Gilbert sa at han alt for ofte kom over skader der folk bare hadde klasket på den en kompressen etter den andre etterhvert som de ble gjennomtrukket av blod, i stedet for å ta seg tid å undersøke såret og kanskje oppdage den ene blodåren det blødde fra og som man da kunne legge trykk på.

Rettelse, hørte kjapt på den biten der han snakker om dette. Det første jeg sa der er riktig, ha pekte på at folk ofte gjør feil ved at de legger et kompress utenpå såret (vi snakker nå om utvendige sår/kutt/skader av en viss størrelse/dybde), uten at man skaper trykk mot blodårer og kapillærer det blør fra. Det han mente med å trykke gas eller uansett hva man har for hånden av tekstiler (rent eller ikke, stans av bløding har priortiet) ned i sårhulen, er at man må skap mot-trykk der blødingen foregår.Til det bruker man f.eks. pekefingeren sier han, stapper såret med gasbind, elle hva man når har for hånden, for slik å tette/stoppe blødningen. Legger man derimot bare kompress over for dekke sårhulen, så skaper man ikke trykk der det trengs, og det forsetter da bare å blø (igjennom kompressen)

Endret av zimwalker
Lenke til innlegg
Del på andre sider
Håkan S skrev (13 timer siden):

Gå ej längre bort från sjukhuset att du ser det i kikaren om du är hypokondriker dvs inbillar sig att du har alla möjliga sjukdomar eller lätt blir sjuk när du lämnar huset,TV och datorn.

Hehe :) Det finnes likevel en mellomting. Det å ha med seg litt førstehjelp på lengre turer, handler om å være forberedt på det uventede (populært tema om dagen). Særlig om man går alene over flere dager på fjellet uten mobildekning kan det være lurt med litt sikring. Kan jo være greit å vurdere hvilke skader som er mest sannsynlig, og fylle opp førstehjelpskit'et etter det. Ellers kan jo mye løses av det man allerede kanskje har med seg. F.eks. kan man lage spjelk av ganske mye, så jeg trenger kanskje ikke SAM-splinten (selv om jeg har den). Trekanttørkle er i mitt hode unødvendig, da jeg kan bruke andre plagg til å lage noe provisorisk. Tourniqe ville jeg kviet meg for å bruke, men den er vel et greit virkemiddel hvis benet eller armen er revet av... Spørsmålet er da hvor sannsynlig det er? Dessuten kan du lage en slik ved hjelp av litt paracord og en kvist. Jeg tror kunnskap om førstehjelp er 10 ganger viktigere enn utstyret i førstehjelpspakken.

I 2011 hadde jeg (heldigvis) med meg klortabletter, da det var lemenår og harepest samtidig. Det kom godt med.

Så... vurder risikoen (høyere hvis du går alene), og pakk førstehjelpsutstyret på nytt før hver lengre tur.

(Plastfolietipset er veldig godt. Kan være nyttig ved brudd, brannskader og blødninger. Selv har jeg aldri hatt det med :))

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Självklart ska den som vågar sig ur huset ta med lite första hjälpen utr men de flesta kan köpa färdiga paket med utr.och sedan bara komplettera när det blir gammalt eller använt.

På vintern är ju även reparations utr.som reservspets till skidor och extra trugor kylgel kanske kan undvaras när snö kyler och dessa förpackingar väger mkt men har man vedkök eller är ovan vid sitt multifuel kök kan ju ta med.

Jag har haft vid bygge ute i skogen långt från sjukhus och jobbat med svets och tex bytt olja på maskiner då man kan bränna sig,har klarat mig pga anv handskar som ej alla har pga matcho inst.dock alldrig behövt anv.

Men hemma när man anv hotmelt med hög effekt och fått på fingrar och sedan kylt med vatten men att blåsor bildas och att läkning av brännskador tar betydligt längre  tid än andra sår och att det då är högre risk för infektion för att sårskorpor ej bildas som skydd skavsårs plåster fungerar även på dessa eller att man har torkpuder lika till spädbarn för att torka upp sår.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Likse skrev (På 14.4.2021 den 11.42):

Stapping og bandasjering er neppe noe du klarer å gjøre på deg selv.

Det er vel den store fordelen ved tornike, at den er lettere å sette på....

Vil tro at tornike er lettere å sette på barn også. Ser liksom ikke helt for meg at unger ligger stille mens en pakker såret og bandasjerer. 

Det kan vel være en utfordring for voksne også. Nå anbefaler Gilbert noe "skikkelig smertestillende". - Reseptbelagt sådan. Lurer på hvor mye friluftsliv person du må være for å få slike. Tviler på at jeg er kvalifisert.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Anbefalingene rundt tourniquet har variert litt, men det er ikke noe man skal være redd for å benytte. Ved store blødninger er det å stanse blødning viktigere enn eventuell skade man påfører bein eller arm.

I militær førstehjelpsdrill kommer det å stoppe store blødninger inn før ABC (Frie luftveier, pust, puls etc..) Dette forutsetter at man ikke diller med såret, men stanser blødningen raskt med touniquet eller trykkpunkt. 

Så lenge man ikke strammer mer enn at blødningen stopper så er de umiddelbare skadene av tourniquet ganske begrenset, men blodmangel kan over tid skade alt vev nedenfor touniqueten.

Prosedyren er derfor: 

Ved kort transport: Tourniquet på - send til sykehus (si ifra til ambulansepersonell om at touniquet er på, og når den ble satt på)

Ved lenger transport: Tourniquet på, stapp og forbind blødningen, slipp opp tourniquet. Dersom det fortsatt blør kraftig gjennom, gjenta prosedyren inntil blødningen er under kontroll. 

Tilbake til tema: Jeg har touniquet liggende i førstehjelpsputen i bilen, fordi trafikkulykker lager skader der dette er aktuelt. Jeg har det ikke med på tur da jeg anser sannsynligheten for å komme over denne type skader som minimal. Skulle jeg gått på jakt kan det hende jeg ville tenkt annerledes.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Eksilbergenseren skrev (8 timer siden):

I militær førstehjelpsdrill kommer det å stoppe store blødninger inn før ABC (Frie luftveier, pust, puls etc..) [...] Så lenge man ikke strammer mer enn at blødningen stopper så er de umiddelbare skadene av tourniquet ganske begrenset, men blodmangel kan over tid skade alt vev nedenfor touniqueten. [...] (si ifra til ambulansepersonell om at touniquet er på, og når den ble satt på)

(min uthevning) Erindrer at vi forsvaret lærte at når vi satt turniké  så merket vi den sårede (skrive feks med "fettstift" i pannen) med T-DTG (eller var det TP-DTG?), hvor T står for turniké og DTG for dato-tids-gruppe som angir når den var satt. For eks: T-MAN1300ZAPR, dvs: turniké satt mandag kl 13.00 Zulu-tid i april  -slik at de som tok i mot den sårede på oppsamlingsplass kunne vite når turnikeet var satt

(om

(Logg inn for å se skjult innhold)

  om

(Logg inn for å se skjult innhold)

, om,

(Logg inn for å se skjult innhold)

)

Eksilbergenseren skrev (8 timer siden):

Tilbake til tema: Jeg har touniquet liggende i førstehjelpsputen i bilen, fordi trafikkulykker lager skader der dette er aktuelt. Jeg har det ikke med på tur da jeg anser sannsynligheten for å komme over denne type skader som minimal. Skulle jeg gått på jakt kan det hende jeg ville tenkt annerledes.

Sammer her.

Lyttet forøvrig nettopp til "et eksempel" på hvor viktig førstehjelpkunnskap er. Hørte på en podcast fra NRK, Hele Historien og episoden 22.juli del 1 (av 8). 

(Logg inn for å se skjult innhold)


Hør 25 minutt ut i episoden om han som ser blodspruten stå ut av armen og om de som forsøker å hjelpe han.

Endret av zimwalker
Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • 4 weeks later...

Noen som har erfaring med salttabletter på tur? Tenker når det er varmt og det går mye væske som renner rett ut ved stor fysisk aktivitet og at man svetter mye. Tenker at dette kan være lurt å ha i førstehjelpsskrinet om man skal på langtur og når man ikke får nok salt i kroppen. I tillegg til ibux og paracet har jeg med zyrtec. Denne har reddet meg flere ganger etter at jeg har våknet opp med kraftig hodepine etter å tatt den litt forlangt og ikke drukket nok vann :-) 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Dompappen skrev (21 minutter siden):

Noen som har erfaring med salttabletter på tur? Tenker når det er varmt og det går mye væske som renner rett ut ved stor fysisk aktivitet og at man svetter mye. Tenker at dette kan være lurt å ha i førstehjelpsskrinet om man skal på langtur og når man ikke får nok salt i kroppen. I tillegg til ibux og paracet har jeg med zyrtec. Denne har reddet meg flere ganger etter at jeg har våknet opp med kraftig hodepine etter å tatt den litt forlangt og ikke drukket nok vann :-) 

De fleste får i seg for mye salt i maten vi kjøper i butikken, så jeg har aldri bekymret meg for dette. Heller ikke har jeg merket noe som helst. Og jeg bruker svært sjelden å tilsette salt i maten jeg lager til med mindre jeg bruker rene råvarer og lager maten selv fra bunnen. Jeg tror salttabelletter er viktigst hvis du drar til varme strøk der det er tropedøgn og svetter og drikker ekstremt mye.

(Logg inn for å se skjult innhold)

(Logg inn for å se skjult innhold)

Vi trenger altså normalt ca. 1,5 gram pr døgn og spiser i snitt ca. 10 gram pr døgn.

Endret av Skogens Stønn
Lenke til innlegg
Del på andre sider

Har salttabletter hjemme. De er ikke så dyre, og de kan ligge lenge. 

I Himalaya blander de visstnok salt i te.

Salttabletter har historisk sett vært brukt av militære, for å unngå kramper i perioder med lite mat og store anstrengelser.

De brukes visstnok ikke så mye lenger. Vil tro at å eventuelt ta litt ekstra salt fra saltbøssen, skulle holde lenge på tur.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Gjenopprett formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive




×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.