Håkan S

Blir fler och fler valkar och även insjuknade tåparti. Duger till att rensa ogräs och snöskottning ej vandring

Har bägge typerna klart att 3L är mycket bättre men också tyngre och dyrare. Om man bara använder jackan 1-2 v år så duger de billiga har man den året runt är 3 L värt att köpa. Jag som har använt enkla regnkläder förr i fjällen uppskattade även de enklaste när de kommit på marknaden. Köpte Bergans V2 rab. Lättvikt variant luktade illa och var lika 2-2.5 HH jackan hade tidigare i känsla. Jag har tänkt använda den som enda jackan vilket även fungerade med den enklare typen. Att det blir så de fastnar mot huden kommer när man ej tar av sig jackan när det slutar regna utan låter jackan torka på kroppen.

Ca 1300 kal på ca 11 km varav 3 km kupperat som tex Jotunheimen. 24 kg ryggsäck så kanske 2500-3000 kal under vandringstid +ca 1500 vid vila sovtid . Då kanske jag " bara" har ca 1000 kal för lite om dagen men skulle väga 3-4 kg. Extra på ca 14d. Så får bli planerad viktnedgång istället.

Finns i detalj beskrivet av mig tidigare. Slutsats Fixa bästa möjliga fysisk form och frisk från tex förkylning osv och ta lärdom från tidigare utmaningar tävlingar utbildningar osv. Alltid händer det något oförutsett i naturen om vågar utmana sig själv och lämnar TV soffan eller gaming stolen.

Hardangerjökul vatten ca 1-2 dl ca 500m från jökulkanten med redan sediment som sjunkit dvs gott klart vatten resten kokt.

Äter dadlar på vintern,väger en del. Provat plommon förra året till gröten dock även det mkt vatten i, aprikos är tex svaveldioxid som konserveringsmedel och inte helt nyttigt. Dock slutar tänka på vikten sista veckan och har mat med på resan och om paus på den ca 12h vägen med tåg/buss en middag.(Resan till Sv.fjällen tar 22h från min plats) Ev med mindre torkad mat första dagen och kylklampar som kan slängas vid sista soptunnan. Torka egen mer mat finns inte tillräckligt med tid till nu.

Räknat på kalorier jag kommer att ha med på 12 d +2 d vilodagar blir per dag 3300 kal vandringsdag+ 2 med 0 kal. Teoretiskt blir det en vikt minskning med 5-6 kg Får packa men troligtvis får jag ej plats med mer mat om inte tar med mindre skrymmande packning i en 60 L säck med några påsar på utsidan och vikt på 22-23 kg I så fall mer nötter och russin då choklad kan vara mer ovant för mig som ej äter det normalt.

Fått återbetalning på köpet,om Alfa ger besked om orsaken kommer det mer information. Återförsäljare i Sverige säger att alla tillverkare köper färdiga rullar med Gortex foder och därmed om det är fel på vissa partier eller ett större problem som är vanligt är oklart. Att Gortex foder spricker och läcker är ju ett känt problem. Det jag lärt mig av detta är att ha några alternativ även på kängor som är ingångna men hela. Nu var det kängprovning till övriga packproblem och mat de sista dagarna före resan.

Visst kan det bli kondens i HB unna men inte om man har öppet ventilation på max både yttre och inre och inte spänner ner mot marken. Med HS ringstind sl 2p ökar risken betydligt om det inte blåser och marken är fuktig eller som när jag satt upp nära en fjord med dimma på morgonen när det gick mot hösten med varmt vatten och svalt på land låg ca 10 m från sjö en annan gång på gräs och vindstilla även då kondens men ej upplevt i fjällen då oftast lite vind och större möjlighet välja torra platser med dränering av marken som då även klarar regn på natten. Men alla tält ger lite kondens på insidan av yttertältet även unna som måste torka före packa ner i ryggsäcken. Men om man varierar lite på var och hur man sätter upp sitt tält för att minska kondens vädrar tex när man vaknar och då ev uppehåll så vik upp yttertältet och du blir av med mycket kondens så du ej behöver vänta på torkning när du är klar med mat och övrig packning på morgonen

Nu på sista träningen och test av utrustning efter strul med både nya kängor och ryggsäck så ska jag använda träningsklocka som teoretiskt räknar ut kalorier och räkna på antalet kalorier jag tar med i mat och godis (dvs choklad, nötter, russin,kex)

Jag sätter fötterna regelbundet i vatten med nåon tillsatt uppmjukande medel eller tex bakterieri dödande eller svamp. På turen så tvättas fötterna om det ej är vad utan kängor regelbundet helst varje dag men så ofta det är lite tid "över" före kvällen eller mitt på dagen om ändå tar en längre rast. Orkar man inte detta så på rasterna tag av kängor och strumpor och smörj in fötterna. Om du ev har problem med att fötterna svullnar sätt som högre än kroppen vid raster. Får du blåser tejpas dessa omgående före de går hål så minskar risken för infektioner och om går hål rengör och tejpa helst torka först före tejp. Sedan jag började med fodrade kängor så har jag inte fått blåsor men fuktiga kängor kräver regelbunden vädring för att torka, jag har även lite tidningspapper i på natten.

Går det inte att fästa extra packpåsar ovan på toppen eller på framsidan av säcken Det används av mig första dagarna på en tur . När det användes utvändigt rarmsystem satt jag på en förlängningsbygel och fick en extra plats för mer packning. Säcken finns kvar för användning på vintern som fäste för pulka och kan ha lite snabb åtkomst till rastplagg och termos . Funderar på att använda även på sommaren med lösa påsar som surras fast i ramen så man snabbt och lätt kommer åt packning jfr med nuvarande hela däck jag har nu för att spara vikt. Nackdelen kan vara att man ökar risken för att tappa delar av packning jfr med hel säck. Vikt på bra lättvicksram och lös hel säck och nya säckar är förvånande nästan samma och på ramsäck kan man lasta mer än du orkar bära. Jag har gjort egna ackselremmar med tjock stoppning och får inte ont i axlarna vid högre vikt på tex 36 kg säcken.jfr med nya fabrikstillverkade. Ska man ha olika storlekar på säckar bör det vara stor skillnad på de olika om det ska vara motiverat att ha ännu mer i förrådet eller l källaren.

Har ett ledljus chipp med USB anslutning som lyser ungefär lika bra som mobillampa kostar ca 60 skr det går nog lätt sönder men fungerat bra vid tex matlagning på kvällen i mörkt tält,har man laddkabel kan man ju placera ljuskällan bättre och minska risken att den bryts av.

Det är ett extra pyssel på turen men rekomenderar det ändå har ett litet filter som skruvas på flaska std gänga för PET och en påse som man lätt kan fylla i vattendrag. Det tar flera minuter att fylla 1/2 vatten och anv Altid när vattnet ej ska kokas då är det mindre viktigt ,men då jag oftast endast värmer till små bubblor i vattnet(för att spara gas) hinner ej temperaturen ta död på micro organismer. Har inte använt det i Sv fjällen där det ej är får och mkt lite vildren och då är risken mindre. Finns det något att hänga upp påsen i som ett träd tex kan man låta vattnet renas när man gör annat annars får man sitta och hålla i utrustningen. Tar man vatten i starkt strömmande vatten eller sjöar är risken nästan obefintlig.

Blir valkar invändigt vid tår efter bara ca 100 km och lite backar Jag håller på att gå in dessa kängor och de har bara blivit lite våta av svett inne i tå boxen. Hade ett par Garmont Dakota förra året som helt vattenfylldes förra året vid ett misslyckat vatten hämtnings försök, de fick inga skador.(hade gärna haft skal kängor om jag kunnat) Har sänt in reklamation och väntar på svar därav ett neutralt inlägg.