Håkan S

Ska man vara ute i många veckor eller ev månader bör man nog testa alt pulk/ryggsäck tidigt i förväg. Snön ´bär´en del av vikten av pulka så några kilo kan man räkna bort,jag hade stor lätt ramryggsäck som draget var kopplat i ock hade thermos smörgåsar,rastplagg extra vantar och liggunderlag i men hade haft plats för mer om behövt. Sett att en del även packar i en ryggsäck i pulkan och om då ev snön är bortblåst tex kan man ju bära över packningen i säcken om man har kängor som man kan gå i iaf korta sträckor. Finns en del som sover under tarp eller bara yttertältet då minskar ju packvolymen mkt och vikten över 1 kg men passar nog bara ett fåtal personer ev kan vindsäck göra det mindre dragit om man ändå har med en sådan,den ´riktige´asketen sover väl under pulkan.

https://fineli.fi/fineli/sv/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&portionSize=100&sortByColumn=name&sortOrder=asc&component=2331&ingredientClass=FLAVSEED Test på mineraler och vitaminer i torkade kryddor. Mängden är ju minimal man får i sig men kanske kan vara på långtur om man ej tar med torkade grönsaker. Ärtsoppa har jag provat och fungerar bra och med lite timjan så bättre smak och lite mindre gasbildning för de som störs av detta(om man är flera i tältet). Jag hade med följande sist vitpeppar,gurkmejram,paprika,basilica. Mineral eller vitamin tabletter tar en del hemma men troligen mer nytta av dessa på tur då bl magnesium behövs för muskelfunktioner men bäst med blodprov före längre tur för koll om ev låga nivåer på något viktigt.

Krävs ju stor spade och vana att skotta,man får mindre träningsverk även om det ej går fortare men roligare om man gör snöblock. Alla är väl ej så vältrände som E.Ö utan skottar mkt mindre högar som kanske blir för små och snön hamnar på tältet.

Anv under transporter i Sv till Finland under 2 världskriget och fortsättningskriget i vanliga små skåpbilar som ej skulle dra uppmärksamhet till sig och då orginal värmen ej räckte till då det var ca - 40 gr vissa vintrar och de placerades på golvet där passageraren har fötterna.

Såg anv för de som vill göra Iglo och vindskärmar av block ist för skotta. https://www.tradeinn.com/snowinn/sv/bca-snosag/136943719/p Ev fungerar en gammal grovtandad fogsvans?eller en Isoler kniv. I nödfall fungerar en skiva du har till köket om inget annat finns med. Viktigast att man är mkt försiktig när man tar ut blocket som sedan sätts att frysa till uppe på snön.

Här kommer det vissa Trådutspårningar men Admin kan ju starta ny tråd lika den om foto utr på tur som var en fråga jag ställde till Kristian V. Här är mina tankar om hur långt ner i vikt jag vill gå för att ändå vilja gå på tur och undvika skador bl på knän men ändå ej frysa och klara snö och ev skador/sjukdom på turen(jag hade tex mask på tåg och ers buss på tur upp från GBG i SV till Finse vilket jag var ganska ensam om lika på den 4x längre tur till Abisko förra året) Här en tråd jag startat är självt 193 /86 kg,sedan har det mkt med vilken kondition och metabolism (omsätning av mat till muskelarbete)samt hur bra man fungerar under kalloribrist tex om man får ont i huvudet ev fattar fel beslut som kan leda till olyckor. https://www.utsidan.se/forum/threads/normalpackning-laettpackning-med-saekerhetsmarginal.94067/page-2#post-893440 Metabolismen blir i flesta fall bättre om man tränar men i grunden geneiskt styrt bl hur Mitrocondier(cellernas kataftverk)fungerar bla. kan man få skador av B12 brist som även kan ha andra komplikationer men kan leda till att man blir slö och värsta fall till sjukdom. Jag tog ej med torkade grönsaker i år jfr med förra året i tråd Abisko 2021 här på sidan,vet ej om jag gör detta en gång till bl bönor ger ifh till vikt många kal och protein som behövs för muskelarbete. De flesta vattenlösliga vittaminerna kan man vara utan ca 14d tex C men sedan kan man få problem med bl tandkött ,sedan är ju många vitaminer fettlösliga och går då lagra mkt längre dvs så länge du har kvar fettreserver. https://www.utsidan.se/forum/threads/hur-manga-kalorier-foerbraenner-man-egentligen.66211/ Jag hade medvetet försökt öka vikten lite inför turen för första gången Ang mat kommer snart en länk samt en med koncekvens av ev Cryptosporidium från Hardanger Jökul vatten eller från från älven som går Hardangervidda ner till Ulesvang förbi Mårbu tunneln. https://www.utsidan.se/forum/threads/rent-dricksvatten.93982/

Mina Lundhags är från xxl så ca 350 d kvar att prova det är full längd men bl på denna web sidan står det att de är kalla när det blåser rakt igenom stretch partier och luftning bak knäna men får testa ute med en kort tur runt huset när det blåser,men nacdel med blixtlås i sidorna är ju att fickor kommer mer i vägen på låren samt att det ej är några blixtlåsfickor alls. Tidigare köpte jag på Adnature men bl på kort öppet köp ej nu och ofta hinner man ej prova på 30 d nackdel med 365 d är ju att man kan glömma sända åter när de läggs undan så provar oftast direkt ändå.

Jag köpte tid på Ad...SE bättre urval än tex XXL men mkt kortare öppet köp i övrigt helt ok. Även köpt på Varuste.FI (men admin vill att ni köper av sponsorerna av sidan) Till TS ämne haft träningsoveraller med blixtlås på armar lite anv men bra kolla hur långbyxornas ev konstruktion av spänne/knappar fungerar när man sätter upp långbyxor. Vid trycknappar som på Norröna Flex så bra vid nya sedan öppnas de har ett par haglöfs travers 2 nu på prov de har band och spänne. Jag anv möjligheten att sätta upp benen sällan bl på att buskar och ris rispar ben och man blir smutsig av ev skvätt från lerpölar och vid ev raster kan man vika upp eller även vid vandring. Men vid raster kommer ju myggen ofta ikapp dig och då vill du snabbt få ner byxorna och då med blixtlås så lär man få många extra bett innan det är klart. Förr hade man knicker med långa strumpor och damasker över dessa på vintern. Har haft ett par friluftsbyxor tid de anv mest på sommarturer i stadsmiljö med omnejd och då var det bra med att kunna ta av benen men då fanns inga myggor och gick på asfalt eller grusväg.Fungerar bra när det tex blir varmare än man gissat på morgonen på middagen och ev kallt på kvällen innan man kommer hem.

Vad händer med en brännare när den lagras förutom ev packningar som blir gamla. Kan det vara avlagringar i bränslet som vid första anv sätter sig i brännar munstycket? Jag tappade upp de tunna små flaskorna i tjockare 5 L (ev mindre om man har)plastdunkar jag köpt tex aceton eller thinner i som är mkt tjockare som tex tål tappas det enda som händer att ev plasten i korkarnas barnlås blir mjuk och extra kork kan behövas eller gamla bensindunkar då bra pip för hällning till ´tryckflaskorˋhar för övrigt 3.4L i AL flaskor (3x1L+ flaska vid kö0,4L). Hörde idag på ett ´reallity´ lastbilsbergning att även AL blrir sprött lika stål och gjutgärn i stark kyla och reserv sektioner till stänger kanske kan behövas utöver rep.hylsa. Kolla till skidor om ev gammal valla finns kvar eller parafin eller ev belag som rep för att ej få fukt i träkärnan och för få bra glid. Stav trugor kan spricka om i plast och ev reserv tas med på tur(rotting och läder höll länge)

Att det blir så bra bilder på F 2.0 för C.Vs kamera är förvånande.(ser ju i bildprogram bilddata men ej på plattan) Jag har haft ´hyfsdad´utr i över 50 år och det är objektivet som är det viktigaste efter fotografens medfödda ´bildsinne´. Ingen ide att köpa en kamera som klarar mer än ens egna färdigheter ger för ´vuxna´. Första kameran var en beg Zizekon för filmkasetter med tysk glasopptik.(istf instamatik från kodak som de flesta hade) Viktigt att första kameran tar skarpa bilder för att ungdom ska få ett intresse. En fotokurs idag ev på web.,låna eller köp böcker om intr.och tid finns gå med en fotoklubb ev fungerar det tex via denna websida ej haft tid att titta på den tråden. Man ska ha kameran frame på turen ej i ryggsäcken jag har jackor med som rymmer kameran och en bubbelplastpåse,ha kameran frame om det ej regnar eller innanför regnjackan och endast i fickan då den kan skadas vid ev enklare klättring på leder. Vid varje rast drick lite och sedan ta lite bilder samt ta tid att stanna vid bra bildvinklar och intressanta bildmöjligheter som ovanliga stenblock,blommor,växter eller skyltar. Har nu en gammal Cannon G12 inställd för manuellt bländarförval och ligger i mitten på F värde ell litte över då i princip alla obj har den kurvan på skärpan. Har RAV som bild spar alt och har 2 st minneskort och byter efter ca halva turen så risken för bilder försvinner miskar om det blir fel på kortet och anv EJ piratkopierade kort utan kända märken så snabba som kameran klarar. Anv även blixten på tex motljusbilder om du har förgrund med tex medvandrare eller sten eller träd. Lös blixt bör man ha för hemma bruk eller även ute om man orkar bära som tex ringblixt till närbilder för att få bra skärpa med ´rätt ´bländare (f)samt om det blåser för kort slutartid samt ev litet stativ tex ett liten Leitz med en kulled,stort stativ bra för den som orkar bära för lanskapsbilder och djur gärna med fjärrutlösare lös eller på kameran för att minska skakningar. Jag har även en sony w 80 el 90 med tyskt obj köpt beg tar nästan samma kval som den 3 x större och dubbla vikten som C G12. Har även en Voigtländer med men hamnade fort i gaderoben då dyra små digital kom med 3 MP tex. Sedan har jag en Nikon D 200 med div obj från Nikon Fm och FE2 ger förlängning av brännvid samt saknar det mesta moderniteter mer än samma bajonett som Nikon. Då obj är från 80 -T är även de ok spec Micro nikor 105.,det är även viktigt med stora motljusskydd på objektiv som ej ´åker ´in i kamerahuset för att få så lite ljusreflexer som möjligt ev skugga med handen på kompakt modellerna. SLR utr ligger nu normalt i gaderoben då den är lite för tung för turer då man räknar gram på allt annat. Det finns nu div mobilkamror som tar OK bilder titta på tester på bilder på tex GSM Arena före köp och det kommer snart nya modeller som har uppåt 100 MP och har de då tyskt el japanskt konstr linssystem kan det bli bra bilder spec om man övar att ta stöd mot tex en sten,träd ell ryggsäck eller lös rispåse som man kan göra själv ev med sand från platsen man är på om man vill spara på vikten. Bättre köpa en beg kamera med bra optik än en ny med många MP och övr ´lull´utr MP och optik kvallitet och storlek på sensor måste optimeras och säljer ej nya modeller utan de flesta väljer kamera efter MP det är som att välja bil efter HK och ej vridmoment på motor eller karosstyp el krocktester. MEN VIKTIGAST TA SÅ MÅNGA BILDER NU NÄR DET EJ KOSTAR EXTRA OCH SORTERA SEDAN HEMMA ELLER NÄR EV MINNESKORTET ÄR FULLT PÅ TUR (samt titta runt på landskapet när bildera är tagna)

Jag träffade 2 st som gick från Joutenheimen till Haukeliseter de hade HS sl glittertind 2p övrig utr: Alfa jaktkänga med boa system,den andra hade kängor som jag Garmont gtx tower 2.0 dessa höll ej mina började gå sönder efter några dagar. Det viktigaste var att de hade både kängor och lågskor och bytte olika etapper efter terräng och väder för att ej få skavsår och ont i tex hålfoten.(kängor/skor viktigare än kläder och väl ingångna och testade) Inga spec lättvikts utr i kläder eller annat extremt och köpte lite gas och mat i stugorna efter hand De gick bara lite fortare än mig fast de var ca 30 år och gick nog ca 10 h dag i ca 20 km/dag. Det är ditt tält som du bör ersätta men ej då med MSR el BA om du ej fixar egen lösning för att kunna sätta upp yttertältet först ist tvärt om som ej fungerar om det regnar,kolla på det de hade jag har även ett sådant och mkt bättre finns nog ej nytt men beg.

Diesel,2T anv man på resa i länder där man ej får tag i annat. Denna tråden var för T-sprit kök

Ang vita bandet film. Tiden det tar att smälta snö på MF och sprit är stor samt när du ska fylla på bränsle så får man vänta tills kall isf för att pumpa upp mer tryck i brännsleflaskan.Är man på en sån längre tur blir det ju väldigt många timmar men kanske mindre betydelse om man åker före det ljusnar och det är mörkt många timmar mer än man orkar sova. Till och med på sommaren kan man ju få fylla på med bränsle om man lagar mat till flera personer. Om man ej är van att skruva med div utr kan det kanske vara ett mer pålitligt alt största underhållet kan väl vara att rensa hålen någon gång om man är ute i månader och en extra brännare väger ju ej mkt, vid nästan full brännare brukar det brinna lite sämre och då blir det ju mer oren förbränning och mer CO men jag endast anv ute och då är resultatet längre tid innan maten blir klar.även utv reglering av lågan kan vara bra men alt manuell reglering ok vid kortare turer

Mina ligger i gaderoben räcker gott med telefon som du redan har med dig samt en träningsklocka. Sedan lite olika små utr prylar - reflexer lösa på kläder -reflexer att sätta på cykeln även på sidan tex framgaffel -ny vattenflaska gamla luktar och blir hårda då lätt att tappa och snabbt få ur vätskan -energibar alt egentillverkade -huva under hjälm mössa sätter passformen och ev mips ur funktion -överdragsskor med eller utan neopren -en liten sjukvårdssats -cykelverktyg -nya bromsbelägg -cyckel olja välj då ´drylube´typ som ej drar till sig smuts -cykelbelysning -lås -hållare till telefon istf cykeldator

Kroppen lagrar CO över tid om man ej ventilerar ut den vid fysisk aktivitet dvs att man andas mer än när man utsätts för CO,så om det är oväder och man är i tältet flera dygn så ökar risken för varje gång du anv köket att man kommer upp i nivåer av farliga nivåer CO i blodet det binder på röda blodkroppar. På de tält som jag har är det ventilation i taket och om det blåser ute så vädras ju avgaserna ut om man ej kommer på tanken att stänga ventilation för att det ska bli så varmt som möjligt.