Minutter pr. kilometer

[Gjest Turlyst]

Gjennomsnittlig hvor mange minutter pr km bruker dere på fjellturer med full oppakning? Tenker relativt flatt til småkupert terreng. 

[Gjest]

Mange faktorer som spiller inn selvfølgeling, men tenker normalt rundt 3km/t (20 min pr km), kanskje opp mot 4 km/t (15 min pr km) på en god sti. Stigning vil fort redusere farten med full oppakning om ikke man er i svært god form. Har vært ned i godt under 1km/t i vanskelig terreng (tett kratt i 2-3m høyde).

Endret 12. mars 2018 av esw

[Gjest Turlyst]

Gitt at grunnformen er god og at dagsformen er bra, ligger jeg også på 3-4 km i timen, dvs 15-20 minutter pr km. Innimellom har jeg drittdårlige dager, hvor jeg bruker lenger tid. Er ganske god på å presse meg over tid, hvis jeg må, men prøver å nyte turene mest mulig, slik at det ikke blir blodslit.

Jeg er treg i starten men våkner til liv etter noen kilometer😊

[+tshansen]

3 kilometer i timen bruker jeg som grunnlag for alle mine turer! Man går litt tregere noen plasser og litt fortere andre! Men gjennomsnittet ser ut til å lande på mye det samme hver tur 👍🏻 

[Tor-Erik-L-77]

Enig med de andre her, +/- 20min pr km er nok en god tommelfinger regel. 

Selv regner jeg 15 min pr km om terrenget er veldig lettgått og 25 min pr km om det er veldig kupert.

utenfor stier bør man nok regne 30 min pr km.

[+Espen Ørud]

Sommer/vinter?

[Gjest Turlyst]

1 minutt siden, Espen Ørud skrev:

Sommer/vinter?

Sommer.

[Heriks]

Jeg noterte ned fra et sted en gang 1 time pr. 3 km + 1 time pr. 300 høydemeter, jeg lurer på om det var fra boka til Nils Faarlund. Tips ... om man googler lærebok tinder så er det ikke tinderangling som kommer opp ... Men jeg har ikke testa det, jeg tusler stort sett på tur, ser på blomstene, tar bilder og er til generell irritasjon for alle de som ønsker å komme fort frem.  

[Jan Erik Hansen]

På kartet 15-20 min (3-4km/t). På tur 10 minutt til 30 minutt alt etter hva slags tur. 

Endret 13. mars 2018 av Jan Erik Hansen

[Kjell Iver]

1 time siden, Heriks skrev:

jeg tusler stort sett på tur, ser på blomstene, tar bilder og er til generell irritasjon for alle de som ønsker å komme fort frem.  

Bra det er fler som er sånn. 3-4 km/t vil være drepende tempo om man går i Lomsdal Visten - utenfor allfarvei.. Legger ved et par illustrasjoner. Man er glad om man klarer 1 km/t på de verste passasjene

Så det varierer altså svært...

[Tessatroll]

Kjem definitivt ann på terreng og oppakning. 3 km/t er ein god tommelfingerregel, men eg kan ende på både 5 og 1 alt etter. 

Men, ofte, i moderat terreng, så er planlegging med gjennomsnittsfart på 3 km/t greit. Etterkvart lærer ein seg å kjenne att på kartet kva som kan krevje lengre tid, til dømes ungt landskap med mykje morenar og kupert, eller mykje stigning. Lite etablerte stiar osv.

[derp]

Bruker som regel 3-3.5km per time og 15-20min per 100 meter stigning. Men som flere har nevnt så avhengiger det jo masse på dagsformen, været, alder, oppakning, terreng osv osv.

[Kjell Iver]

1 minutt siden, derp skrev:

Men som flere har nevnt så avhengiger det jo masse på dagsformen, været, alder, oppakning, terreng osv osv.

Enig. Av disse er vel alder det vanskeligste å gjøre noe med  

[Gjest Turlyst]

På 13.3.2018 den 10.58, Kjell Iver skrev:

3-4 km/t vil være drepende tempo om man går i Lomsdal Visten - utenfor allfarvei.. Legger ved et par illustrasjoner. Man er glad om man klarer 1 km/t på de verste passasjene

Så det varierer altså svært...

Utgangspunktet var relativt flatt til småkupert terreng, så 3-4 km/t er oppnåelig. Jeg har også vært på turer med svært ofte pustepauser og åndenød.

Mitt ønske er lett nok sekk til at jeg kan dra på ukestur med fotoutstyr, ta bilder, nyte og bruke tiden underveis. Ikke jage fra fra A til B.

[a_aa]

Vil tro at også muligheter/forventninger om planlagt hvile påvirker tempoet. Å gå 3,5 mil med et sted mellom 2200-2400 høydemeter på under ti timer er det ganske mange som gjør hvert eneste år; 7-fjellsturen i Bergen. Men det er få, om noen, som går den samme turen enda en gang neste morgen og morgenen deretter etc. Etter 7-fjellesturen kan man hvile et år om man vil  

Man kan jo også planlegge med å slite/haste seg fram til en basecamp, og så tusle rundt den i kosetempo i mange dager.

Uansett, så blir sånne hastedistanser egentlig mer arbeid enn hygge, de er en utfordring til en selv, et mål å nå. Da blir ikke det å nyte turen i seg selv målet lenger.

[Gjest Turlyst]

Er sekken veldig tung er det i seg selv en belasting å ha den på ryggen i mange timer - kanskje det bidrar til at man ønsker å gå på litt?

Det blir kanskje en avveining som skjer automatisk?!

[+Grimner]

I følge GPS for fire år siden: 3,5 km/t vestfra sånn halvveis opp i lia mot Jonsknuten. Har stemt ganske godt i overslag på kartet siden.