Søk i nettsamfunnet

Kaif skrev Du nevnte også at du bruker sykkel og ryggsekk til butikken. Jeg har den "leie" uvanen at jeg studerer andre folks handlevogner når jeg står i kassakø på butikken, og det er ikke tvil om at det er en sammenheng mellom hva folk har i korga si og hvordan de ser ut. Tydelig overvektig mor, litt mindre hos far og barn som er godt i gang med å ta igjen begge i overvekt. da er det som regel et par ting som garantert tar stor plass i korga. Sixpack med store Colaflasker (gjerne leight), potetchipsposer, hvitt brød og poser med "lørdagsgodt" uansett ukedag. Det resterende utvalget bærer ofte preg av å være små eller store "karbobomber" eller matvarer på tilbud. Det er tydelig vis et utbredt oppfatning at hvis man har litt for mye vekt så drikker man brus uten sukker, helst et eller annet Colaprodukt. Problemet er bare at mangel på sukker må erstattes av andre søtningsstoffer og disse vil i sin tur bare føre til at folk spiser mer. Munnen kjenner søtsmak, kroppen øker produsjonen av insulin, men ingen sukker kommer og da blir insulininnholdet i blodet for høyt. Kroppen oppfatter dette som lavt blodsukker og svarer med sult. De aller fleste putter da ndre ting i munnen og festen er i gang. Apropos Coca Cola. Sist jeg var ute i Nordsjøen hadde jeg en litt spesiell opplevelse. På disse olje og gass installasjonene står det paller og kjøleskap med drikkevarer over alt. Mye vann på flaske, en eller annen utenlandsk farrisetterligning, munkholm og mengder av produkter fra Coca Cola. Alt er gratis og bare til å forsyne seg av etter behov. Jeg drikker stort sett bare vann, men etter en lang dag med en del klatring her og der så var jeg veldig tørst, og rett utenfor garderoben stod et kjøleskap. I dette stod det kun vanlig Cola og Cola light. Jeg har ikke smakt Colaprodukter av noe slag på over 15 år, men denne gangen var jeg ikke så prinsippfast og tok en original Coca Cola boks. Iskald og fin. Smaken var ok. Litt søt men ellers tok den tørsten, men bare en liten halvtime. Det var da jeg kjenet suget. Jeg begynte å bli tørst igjen og i min jerne var det ikke bilde av en frisk rennende fjellbekk som dukket opp, men bildet av en colaboks. Selv om jeg spiste en god middag og drakk masse vann så kom dette suget stadig tilbake. For å si det enkelt. Kroppen ville ha mer av dette brune søte klisset. Mitt spørsmål blir da: Hva er det de putter i disse boksene og flaskene som gjør at dette skjer. Det er ganske tydelig at folk som putter cola i handlevognen sin skjelden har andre typer brus. Kanskje en sixpack med pils, men skjelden andre brustyper. (Egne opservasjoner.) Nå er jeg veldig skeptisk av natur, men siden Coca Cola forsvarer oppskriften sin med sitt liv, så er det kanskje grunn til å lure. Vi kjenner jo til dette også fra tobakksindustrien. Jeg har ikke kjøpt produkter fra Coca Cola på over 15 år og mener også at andre burde tenke sånn. Når til og med Kirkens Nødhjelp går ut og oppfordrer til boycot av dette merket så kan jeg ikke annet enn å væere skeptisk båte til produktene og måten dette firmaet oppfører seg på både lokalt og globalt. Og så tenk på all den CO2 som slippes ut hver gang noen åpner en Colaflaske.

Hei Jeg har gått denne flotte turen flere ganger, og første gang fulgte jeg scooterløypa fra Karasjok til Alta. Dette var i påsken, og jeg møtte kun et fåtall snøscootere ute på vidda underveis, så jeg var ikke plaget av motorstøy for å si det slik. Dette er en helt vanlig skitur, og man kan velge å bruke lange dager 10-15 timer eller korte dager 6-10 timer. Turen er jo ikke så lang, så man bør jo nyte de få dagene turen tar. Ta deg god tid, å nyt den flotte vidda !! Ha en god tur !

Sysler med tanken om å kjøpe en GPS til bruk på fjellet. Er det noen butikk i Bergens-området som kan anbefales? En som har flere modeller, og helst betjening som vet hva de snakker om, (ikke en 17-åring med deltidsjobb, slik som du kan møte på Elkjøp osv) Har sett en del på nettet og heller mot Garmin eTrex® 30 men har ikke lyst til å kjøpe usett/uprøvd.

SNØHEIMVEIEN Vi som er DNT-medlemmer har fått med oss at Snøheimveien ikke stenges eller fjernes, i alle fall ikke foreløpig. Den rehabiliterte og oppgraderte "Nye Snøheim" som vi kan kalle den, innvies den 14. juli og fra 1.februar er det mulig å bestille rom. Hytta får 80 sengeplasser fordelt på 2- og 4-sengs rom. Det vil bli satt opp skyttelbuss som korresponderer med togstoppene på Hjerkinn. Med byggekostnader rundt 20 mill kr er det ikke til å undres over at DNT gjerne vil ha så mange gjester som mulig.

Jeg har gått mye med tung sekk gjennom de siste 17 år. jeg svetter alltid mye,når jeg går med sekk. Jeg er enig med utsagnene ovenfor at det beste antrekket i de fleste tifeller er tynn ull innerst med Gore-Tex skallbekledning utterst (om du ikke kan ha med flere jakker og du skal være ute over tid). Imidlertid om sommeren er jeg tilbøyelig til å ville velge tynnbommull ytterst. Hva angår membranjakker så er ikke en Gore-Tex en Gore-tex, og i tillegg har man andre membraner som Dermicax etc. Jeg har landet på Arc'teryx Leaf Alpha jakke, som min foretrukne. Hva angår bukse, så foretrekker jeg bomullsbukse, med om nødvendig gore-tex gamasjer. Jeg er forøvrig en svoren tilhenger av ullsokker og Lundhaags støvler! GOD TUR!

Hej Fjellforum Nu har jeg snart læst alt her på forumet om fjellski, og er stadig ikke endeligt afklaret. Jeg er dansker og bor i Danmark, og her er ikke så mange butikker der har stor viden om fjellski, og ingen der har flere mærker og kan rådgive bredt. Jeg har stor erfaring med at færdes i det Norske fjelde, både sommerture og vinterture (vinter mest med trugger), jeg har stået både alpin og langren, men er ret ny på fjeldski og kan ikke telemark (men det må jeg snart lære). Jeg er efter en meget alsidig ski. Jeg starter gerne nede i skoven med løssneen og bevæger mig ind over og op på nogle toppe. Jeg har lejet nogle fjeldski nogle år nu og de har været for smalle til både løssne og nedover. Jeg er ikke efter egentlig topture, men tager de toppe der kommer, man kan jo ikke gå forbi en top uden at se udsigten fra den (men måske et par gode ski kan gøre toppene mere attraktive at køre ned fra). Så der er mange kilometer i både skov, kuperet terræn, løssne og hårdere sne på fjeldet (kaldes det skarver?). Jeg har ikke oplevet mange scooterspor de steder jeg har været indtil nu, så har ikke brugt sådanne. Om sommeren og på trugger går jeg normalt 2-3 mil om dagen. Jeg har set mest på ski fra Fischer og Åsnes. E109, Nansen og Ingstad, men er meget i tvivl. Jeg har læst mig til at E109 er bedst nedover, og ikke så god bortover. Ingstad er lidt mere løsne end Nansen, men begge er gode allround ski. Flere af test (utemagasin, jagtogfiske) siger begge ski har smørespænd, men flere her på forumet siger de ikke har. Utemagasin siger at der mangler lidt finish på Åsnes, det bekymre mig. Kortfellerne lyder smarte, har kun brugt langfeller enkelte gange. Jeg kommer kun på vintertur en til to gang om året, så jeg har ikke en større mænge af ski stående, så det er en allrounder jeg skal bruge. I år har jeg været ved Rjukan og Lillehammer, sidste år var det Rondane og året før Oslo marka. Håber at i har nogle gode råd, så jeg kan være klar til næste sæson. Mange hilsener Erik

Velkommen til fjellforum, Erik L. Det store spørsmålet er om du går i løyper - altså der en løypemaskin har kjørt opp spor. Hvis du gjør det, så kan du kjøpe Fischer E99 eller tilsvarende og BC-bindinger. Men dersom du går utenom løyper, så må/kan du tenke annerledes. Da må du tenke etter om du skal ha BC- eller 75mm-bindinger. (Forskjellene blir godt forklart på side 80 i katalogen til Skandinavisk høyfjellsutstyr http://www.skandinaviskhoyfjellsutstyr.no/hjem/vinterkatalog/) Du må også tenke etter om du skal ha ski primært til gåing, eller mest gåing + litt kjøring. Jeg vil anbefale Åsnes Ingstad med fellelås. Det er denne modellen det norske forsvaret bruker - bare at da heter de NATO og er helt hvite. Jeg ser at du lurer på om finishen er for dårlig, men det tror jeg ikke. Åsnes har laget ski i mange år og har gode reklamasjonsordninger - dersom du kjøper via norsk forhandler. Dersom du IKKE vil ha ski fra Åsnes, så kan du kjøpe Fischer E109. Disse har omtrent samme dimensjon, men da uten fellefeste.

Sier meg enig i anbefalingen av Åsnes Amundsen. Jeg har kjørt mye slalom tidligere, og nedoveregenskapene er derfor helt uvante for meg og jeg føler ikke jeg kan si noe om dette. Tar vel noen sesonger å venne seg av med slalomstilen. Uansett, skiene har akkurat passe spenn for meg - jeg glir når jeg skal og får feste fra kortfellen når det kreves. I skog har jeg blitt overrasket over hardførenheten i skiene, jeg går rett over alt som er av småkratt, steiner, knekte trær og stålis uten at det har blitt en eneste ripe i sålen. Kan for øvrig nevne at jeg ferdes i den type terreng du nevner. Jeg bruker manuell BC-binding til og er kjempefornøyd. Når kompisen står med kniven i sin autobinding for å fjerne is, kan jeg slappe av et minutt ekstra

Hei. Vurderer å kjøpe Klättermusen Allgrön / Einride jakke, eller noe lignende. På hjemmesidene til produsenten er vannsøylen oppgitt etter 10 vask av plagget. Det jeg lurer på, er om noen har erfaring med dette? Da tenker jeg på hva som skjer når du har vaska jakka 20 ganger..? Blir den en svamp? Har ikke sett vannsøyle oppgitt på denne måten før, så jeg håper noen har erfaring med dette.. C.

Ser ut som coleman har kommet med flere nye interessante telt. (eller de har hatt dem en stund?) http://www.coleman.eu/uk/c-412-backpacking-expedition.aspx Rigel X2 2manns? på under 1kg og finner det til 70 engelske pund. http://www.2-mantents.co.uk/2-man-tent-reviews/coleman-rigel-x2-review/ Ser dog ut som det mangler netting i døra Avior ser jo ut som et kjempefint telt med smarte løsninger. 2 "innganger" en direkte inn i teltet og en til forteltet. Myggnett i begge åpningene og plass til å lage mat. Litt tyngre igjen med sine 2,5/2,9kg men til 55pund (amazon) for X2 må det jo være ett knallkjøp om det er en anelse kvalitet på dette også. Regner ikke at dette er telt for storm på høyfjellet men en grei og billig inngangsbilett til friluftslivet kan det jo hende det er.

Har hatt Recon Pack i rundt 6 år nå. Det er helt ubetinget den aller beste ryggsekken jeg har hatt, og jeg kommer til å kjøpe en ny når den er brukt opp. Hvilket ser ut til å ta en del år, den er veldig slitesterk. Det som er bra med den er bærecomfort og størrelsen. For meg er det viktigste nettopp at sekken er komfortabel å bære, og da er rammen med syncroflex-opplegget helt enestående. Den er like god med 15 kilo oppi som med 35 kilo oppi. Nest viktigst er god plass. Jeg bruker den til absolutt alle turer, korte som lange, og tar eventuelt av sidelommene når de ikke trengs. Men ja, sekken er jo stor og tung og er du ikke noe begeistra for det så finnes det nok bedre alternativer for deg

Jeg planlegger å dra tirsdag morgen (komme med nattoget) fra Finse. Jeg er ganske nybegynner på fjellski. Jeg vurderte også å gå sørover til Haukeliseter, men virker som distansen vil bli litt lenger og med færre muligheter til å hoppe av. Det er en stor fordel at jeg kan hoppe av på Breistølen og ta bussen hjem med Norway bussekspress, som har plassgaranti. Jeg har med telt og satser på en kombinasjon av telt og hytte. Vet noen om de selger real turmat og slik på de betjente hyttene underveis her? Tirsdag: Finsehytta-Geiteryggshytta: 18 km Onsdag: Geiteryggshytta-Kongshelleren 13km Kongshelleren-Iungdalshytta 15km Torsdag: Iungdalshytta-Bjordalsbu 15 km Bjørdalsbu-Breistølen 14km Fredag: Breistølen-Sulebu 22 km Lørdag: Sulebu-Tyinkrysset: 16 km

Nedover ser dere hva jeg har nå eller er i ferd med å kjøpe inn i disse dager og frem mot våren og sommeren . I sommera skal jeg en tur til Svalbard, gå en uke i Femundsmarka og så en lengre tur et eller annet sted, kanskje Børgefjell. Frem til sommeren blir det nok mest Østmarka og Nordmarka. Så lurer jeg på hva dere ville kjøpt om dere hadde ca. 10.000 å "ruste opp" utstyret med. Jeg skal ha utstyr til både lengre og kortere turer, hytte-til-hytte, vandring med telt, fisketurer og loffing i marka. Utstyrslisten er alstå en slags oversikt over det jeg allerede har, jeg skal ikke nødvendigvis ta med alt dette på en gang på tur. Jeg kan handle inn utstyr for ca. 10.000 kr frem mot sommeren ++ Målet er å få vekten så lav som mulig uten at det går helt utover komforten. Altså "moderat" gramjeger. Tråden vil bli oppdatert frem mot sommeren. Kom gjerne med forslag til ting jeg kan kjøpe for å få lavest mulig vekt. Jeg har jo det vesentligste fra før for å klare meg). Jeg har: Turutstyr: Hagløfs sec 75 l 2,7 kg Lowe Alpine Alpamayo 80+20 ryggsekk (ukjent vekt) Helsport fjellduk 775 g (fungerer også som regntøy) Hagløfs Z sensor ca. 2 kg. (tung, men fin å ha til skogturer med bål og åpen himmel, fiber). Lett sovepose med 10 grader komfortemp. Veier ikke mye. Fleecepose (650 gram) Liggeunderlag Bamse extrem 600g (Kjekk å ha om vinteren og til bål. For tung til lange vandringer). SynMat 7 UL M liggeunderlag 470 gram. BD Lighthouse telt 1500 g Garmin Oregon 200 g Kart og kompass 100g "Gammeldags" kartmappe, ukjent merke. Bør kanskje kjøpe ny og mer vanntett. Gassbrenner, ukjent merke, tror den veier rundt 300 gram. Klær Norheim skalljakke ukjent vekt. Dette er ikke den beste, men den funker. Vanntett, men puster ikke supert. Usikker på om jeg skal bytte den ut. Fjällraven G-1000 bukse 504g Fleecegenser fra Stormberg ca 300g Fleecevanter ca 50g Devold expedition baclava 235 g Ekstra ullsokker ca 100 g Fiskestang, jeg har en firedelt fiskestang av et eller annet merke og en Abu Garcia snelle (195 gram). Kan vanskelig se at jeg kan få dette utstyret noe lettere, dessuten er det jo flunkende nytt. Jeg mangler / vurderer å kjøpe inn / ønsker meg: Kniv (ønsker helst en kniv som både kan brukes til å sløye fisk og skjære kvister o.l. Lettest mulig). Tau Et ekstra lett liggeunderlag som backup til lange turer. Sommerpose: Har sett på Joseph Koteka 290 på 495 gram. Men: Jeg har en liten og lett sovepose liggende med komfortemp 10 grader og en fleecelakenpose. Kunne kanskje gjort samme nytte? Tar riktignok mer plass og vil veie litt mer. En liten og ultralett stekepanne. En sekk i 50 liter klassen, bør være lett. Softshelljakke

Jeg mener en del samer og de samiske organisasjonene legger opp til de motsetninger som finnes i Finnmark. Vanlige Ola Nordmann er lei samenes særretter hva angår retten til land og vann. Erstatningskrav, søksmål, samenes frie rettshjelp og at de legger band på så og si all jord i Finnmark. Selv har jeg gjenntatte ganger forsøkt å bygge og å få utskilt tomt "hjemme" i Finnmark, men det er håpløst. Alt mulig rart dukker opp, for min del er det i hovedsak kjerneområde for rein, samt trekkveier, enda dette ikke stemmer. For andre kan det være kalving og parringsplass, trekkveier eller ettellerannet hellig noe, eventuelt en samisk "kulturminne" eldre enn 100 år. I tillegg når en legger til at Reindrifta slik den er i dag mer eller mindre ødelegger fjellet med overbeiting ( http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/troms_og_finnmark/1.7988373 ), kjøring med atv, motorsykkel, pick up og sneskuter sommerstid lager spor som er mer eller mindre uopprettelige så tror jeg faktisk vi hadde vært bedre uten. Om de for 50 år siden var naturfolk så virker det på meg som om det er en sagablott. Nå er det en bruk og kastmentalitet som er tragisk å være vitne til. Har selv observert leirplasser etter flere reindriftssamer, tomflasker (glass), bokser og alt levnes igjenn. Siste tingen er krav, erstatning og søksmål. Skal det bygges noe, vei, kraftlinje eller ettellerannet så er det erstatning, bare det blaes opp nokk så er visst alt i skjønneste orden. Finnes det noe av verdi så skal samene ha krav på det. Det siste nå var Stjernøya http://www.nrk.no/nyheter/norge/1.8048892 Sitat linken overfor: Kan skape presedens Stjernøya er prøvesteinen. Neste felt ut er Nesseby. Der har en reindriftsfamilie krevd eiendomsretten til hele kommunen. Nå frykter de at avgjørelsen på Stjernøya skal skape presedens. Synes det er utrolig at det går an og holde på slik. Eier ikke magemål. Nå er ikke alle slik, gudsjelov. Har selv venner som er samer. Men enkelte ødelegger for alle, med sine krav og eiendomretter, erstatning, ødelegging av natur eller andre ting. Krangling og våpenbruk. http://www.nettavisen.no/nyheter/article3356473.ece Eller denne......15% prosent svarer at de har blitt truet med våpen er det mulig? http://www.sagat.no/sak&article=28164

Jeg ser litt på sovepose for tida, til bruk på fjellet på kalde sommernetter, vår, høst, og til snøhuletur og telting på vinterstid. Noen formening om hvilke av disse dunposene som er det beste valget? Noen som har erfaring med posene i praksis når det begynner å bli 10 minusgrader, som Mountain Equipment oppgir som bruksområde? Jeg ser at xero-posen har oppgitt varmere brukstemperatur, opptil 15 pluss. Er det fordi den puster bedre enn lightlineposen (oppgitt bruk til 10 plussgrader) http://www.mountain-equipment.co.uk/the_gear/down_sleeping_bags/xero/xero_550_-6°c---466/ http://www.mountain-equipment.co.uk/the_gear/down_sleeping_bags/extreme/lightline_-5°c---435/ Noen erfaring med hvordan de to er forhold til denne som har oppgitt samme komforttemp? Se bort fra vekt og pakkvolum, jeg lurer på sammenligning av sovekomfort og funksjon. http://www.klikk.no/helse/dinkropp/friluft/article365585.ece (Mammut ajungilak kompakt 3-season (-5 komforttemp)

Rundehø er et meget godt telt. Er det en av de senere modell har den ripstop nylon, og dermed god slitestyrke. Om teltet er brukbart på mer utsatte turer er mest avhengig av oppbevaring og hvor mye teltet er utsatt for UV-stråling. Jeg brukte mitt i ca 15 år før det revnet.

Jeg sikler på nye fjellski til neste år Jeg har noen gamle Åsnes Rago (180cm) som er litt for korte til meg som er 170 høy. Så vil jeg ha noen som gir bedre konroll nedover, siden jeg synes Rago skiene blir litt vinglete rett og slett. Turene vil bli for det meste i fjellheimen på vestlandet, gjerne mellom forskjellige DNT-hytter i fjellet. Jeg har egne randoski til skikkelige toppturer. Og noen turer over vidden når føret er bra da. Så jeg tenker egentlig at jeg vil ha ett par Åsnes Nansen, eller kanskje Ingstad. Der har jeg ikke bestemt meg helt enda for hva som er det bese valget. Men det jeg egentlig lurer mest på er valg av bindinger: Jeg lurer litt på om det beste valget for meg er BC-magnum kanskje? Er det noen forskjell på disse i dete hele tatt i forhold til de vanlige BC-manuell og BC-Auto bindingene? Gir de noe bedre kontroll nedover, eller er det kun ekstra vekt? Er de tyngre å gå med, eller er de også gode å gå med? Hvordan blir BC-Magnum sammenlignet med 75mm? Takker for alle svar

Takk får bra svar! Vi skal ta oss en tur uansett så blir ikke kun få fiske utstyr inkjøp,har lyst til og se litt på andre ting og (telt og kanskje nytt koke utstyr osv). Jeg kommer nok til og gå får 2 stenger 1 til meg og 1 til junior,siden han er kun 3 år (akuratt fylt 3 år) så blir det nok ikke mye han kommer til og klare i starten,men har lys til og kjøpe noe som varer,er rimlig lei av og kjøpe ting som "bare er til pynt",så håper att det er noe han kan bruke par år hverfall (alt får mye bruk og kaste i verden føler jeg) så kan jeg kanskje snike med ut av teltet etter han har lagt seg når vi er på telt tur og fiske litt utover kvelden Er det her noe test får han eller er det bare "tull" http://skittfiske.no/Avdelinger/FISKEUTSTYR/Barneprodukter/Elias/Elias-fiskeutstyr/Elias-fiskesett-lukket-haspel-bl%C3%A5--111316-p0000042658.aspx gleder meg til helgen blir moro og gå rundt og se inn i en ny verden (fisking) skal hverfall ikke kjøpe får stiv stang,blir nok ikke store greiene vi kommer til og få så viktig att man kjenner att man får fisk

Er cx rett og slett en oppgradering fra bx? Ser at denne kun kommer som 5-delt... Men det burde gå bra. 7-21 eller 3-14... Den blir vanskelig gitt. Kaster sjelden med noe under 6g, og sjelden med noe mere enn 15, egentlig...

Jeg har en Beastmster BX 165UL 1-11g til dette fisket. Sedonaen er påspolt 0.16 mono. Syntes det kaster overaskende langt. Den største jeg har fått hittil på dette utstyret er 300-400 g og det var gøy! Tror man komfortabelt kan håndtere fisk opp til halvkiloen. Passerer fisken kiloen kan det bli utfordringer, men har hørt og sett at folk har dratt langt større fisk på både 4 og 5 kg på slikt utstyr. Men det er begrenset med hvor mye og hvor tykt snøre man kan bruke. Husker jeg ikke fullstendig feil tar min sedona 110 meter 0.18 sene. Annbefales til fiske i småtjern, elver og bekker i skogen går selfølgelig ann å bruke på fjellet også (under gitte forhold), men jeg foretrekker en stang på minimum 9 fot og 3-15 g eller 5-20g kastevekt da det ofte er nødvenig å kaste langt. Dessuten blåser det ofte godt. I hvertfall over tregrensa. Og da trenger man litt mer kraft for at sluken skal lande i vannet og ikke i ura 50 meter bak deg

Jeg henger meg på forslaget til Knutis. Kjempeutstyr for lettspinn ørretfiske, men ikke la sønnen på 3 bruke det. Kjøper du dette utstyret så bør du ikke, som mange gjør, la stanga ligge og slenge i bilen i tilfelle du skulle komme over en fiskemulighet. Jeg har samme snelle og en nesten lik stang. Dette utstyret blir du glad i! Kjøp et nybegynnersett til sønnen. Gjerne et med lukket snelle. Det klarer han fint å betjene. Det er bare et minus med disse små settene, og det er at hvis du får en trøblete snelle så bruker du mer tid på å fikse snella for junior enn du bruker på å fiske. Jeg hadde et slikt juniorsett til min eldste sønn. Fungerte helt glimrende til han fikk sin første haspelstang ved ca. 6 års alder. Nestemann fikk ny stang, tilnermet lik den første. Bare problemer, men stort sett så fungerer disse små settene bra. Sjekk ut "Otto oter" http://www.fuglogfisk.no/otto-oter-fiskesett-p-133-c-159.aspx

utrolig fin turraport,ser du sier att du sliter med kondens,og det var kun pga du "pusta" det var ikke noe fyring osv,det ble jeg veldig overaska over,jeg har aldri vært på telt tur over flere dager,men det her var jo veldig fin info,har selv BD firslight,er det mulighet til og ta opp "lufte" luke på ditt telt? vet ikke hvor effektivt det er men på mitt telt er det mulig og få litt luft inn på toppen av teltet. jeg vi tro eneste måten og løse det her på er og få luft inn i teltet,ser du har "fortelt" på teltet ditt hadde du lukket igjen døra til det eller var det åpent inn til "hoved teltet" ? ville jo være litt mere luft tilgjenlig vil jeg tro. Er veldig spent på hvordan teltet mitt blir til sommeren hvis det blir regn og "klamt" posetive med det teltet her er att det tar 2 min så er det godt og varm og tør luft hvis man fyrer

Dameposer har ofte en litt annen lengde og passform enn "herreposer" og noen ganger litt annerledes isolering. Passform og utforming av tekniske kan ha litt å si for hvor varm posen oppleves, men først og fremst er det mengden og kvaliteten på isolasjonen som avgjør. Folk er forskjellige og tåler kulde ulikt. Kvinner tåler generelt mindre kulde enn menn. Forskjellen er ganske stor. EN 13537-standarden gjør det noe lettere å sammenlikne soveposer. "Comfort"-temperaturen forteller deg i hvilken nedre temperaturgrense en kvinne kan sove komfortabelt, mens "lower limit" er det samme for menn. Se f.eks: http://www.oslosportslager.no/magasinet/hvordan-velge-sovepose-fa-hjelp-her-til-a-finne-riktig-sovepose--988.aspx. Forskjellen er ganske stor. F.eks. vil konforttemp for ME Everest være -22 grader for en gjennomsnittlig kvinne, mens en gjennomsnittlig mann vil sove konfortabelt ned til -32 (http://sportsnett.no/s/p.aspx?pid=3043&cid=626).

Tar kun mindre trær (15-20 cm). I tillegg ferdig nedhogde stokker som er noe tjukkere.

Hei Trente vekter i mange, mange, mange år og vet akkurat hvilken følelse du mener. Enten det er lenge siden du har trent, eller om du har en hard trening eller kjører "negative reps" som du beskriver så er ikke dette uvanlig. Det føles som hele senen vil slitne når du strekker hånden helt ut. Det eneste jeg har erfart som hjelper er å få i seg nok mat for å hjelpe med kroppens reperasjon og tøye litt etter litt til hånden er helt utstrekt. Siden du er 15 år vil jeg derimot råde deg til å ikke overdrive. Jeg fikk min første benk i konfirmasjonsgave når jeg var 14 år, begynte da med mye bicepscurl, lårcurl (front og bakside), benkpress o.l.. Dette er en sport i seg selv som krever mye struktur og hardt arbeid for å bygge muskler. Jeg angrer den dag i dag på at jeg startet med lårcurl før jeg var ferdig utviklet, har nå etter noen år utenfor gymmet problemer med knærne når jeg løfter tungt, meget vondt. Det samme vil jeg si om nedtrekk bak hodet og diverse andre øvelser som i mitt tilfelle med altfor tunge vekter og for få reps har ødelagt min venstre skulder for livet. Den er nå vond når jeg løfter tungt og bare stopper av selg selv under press øvelser på brystet og skuldrene. Samtidig så blir jeg stiv i ryggen bare jeg skifter 3 dekk på bilen, det fjerde er meget ubehagelig. Dette til tross for at øvelsene ble gjort 100% etter boka med både knebøy, markløft og skulderhev. Det hører med til historien at jeg var meget solid bygd og det var snakk om meget tunge vekter. Ligger du på 8-12 reps uten hjelp (negativ rep) så varer nok kroppen lengst. Husk samtidig å tøy ut, kjedelig om senene hele tiden reparerer seg i "for kort tilstand". Trening med vekter er 50% mat og 50% trening, kanskje til og med 60% mat. På den andre siden gir negative reps raskere økning (i mitt tilfelle), men mht. kroppen så er det rett og slett ikke verdt det neste 50 åra. Endring: ser her at det er reps med støtte du beskriver og ikke negative reps, uansett ikke stor forskjell i hvor revet i fillebiter musklaturen blir (noe som i og for seg er positivt så lenge du får i deg nok mat). ST