Hallux valgus på tur

[heipipelerke 2]

Hei fjellfolk!

Jeg har planer om å gå Norge på langs neste sommer (2018), men er i tvil om det egentlig er en god ide siden jeg har veldig brede føtter, og sliter med hallux valgus på den foten (den andre opererte jeg for 2 år siden). Jeg gikk Norge på tvers (ca 630 km) for 3 år siden, og klarte å gjennomføre turen uten store problemer med føttene. Ja, de ble ømme, og jeg måtte tape alle tær hver dag for å unngå gnagsår mellom dem. I utgangspunktet burde det vel være mulig å gjennomføre NPL, men i det siste har den uopererte foten vært øm og vanskelig. Noen som sliter med det samme? Vil jo helst ikke få varige skader etter en slik tur, ihvertfall ikke siden jeg bare er 22 år..

Endret Mai 14, 2017 av heipipelerke

[+Gittiamo 4 715]

Gå til fysioterapeut/manuellterapeut som kan labber. Mitt beste tips. 

Da får du tips om egentrening, taping, såler mm samtidig som føttene får behandling. 

[Tessatroll 3 738]

Det finnast merkjer som leverer fjellstøvler til Hallux Valgus, meina Meindl mellom anna gjer det? Hugsar at eg sende link til venninne men hugsar ikkje merkje.. 

[elgen 527]

Hei

Fx. Skjult lenke - logg inn for å se den

Meindl har visst bare ekstra wide, som jeg har. Veldig bra kvalitet. Kjøp dem i Tyskland hvis mulig. Dyre her.

Elgen 

[Tessatroll 3 738]

20 timer siden, elgen skrev:

Hei

Fx. Skjult lenke - logg inn for å se den

Meindl har visst bare ekstra wide, som jeg har. Veldig bra kvalitet. Kjøp dem i Tyskland hvis mulig. Dyre her.

Elgen 

Hanwag var det eg meinte! Hehe

 

[+Tom42 3 336]

Enda en gang.  Ortopediteknikk har løsningen.  Ta kontakt med dem.  De har sentraler flere steder i landet.  De har kompetanse på sko til personer med brede bein.  Hos ortopediteknikk kan alle gå for å få kjøpte skotøy.

I tillegg har de også fast kontakt med ortoped.  En konsultasjon til han/henne koster ca 500 kroner.  Jeg gjorde det og var så "heldig"  at jeg tilfredsstilte HELFOs krav til støtte til fottøy/hjelpemidler.  Pr i dag får jeg tilsagn om 2 par sko/støvler og ett par fotsenger pr år.  Og det beste av alt, jeg får kvalitetskotøy som AKU eller New Balance til kr 630 pr par.

For ordens skyld; også jeg er operert for haldux valdux.

[+Gittiamo 4 715]

14 minutter siden, Tom42 skrev:

Enda en gang.  Ortopediteknikk har løsningen.  Ta kontakt med dem.  De har sentraler flere steder i landet.  De har kompetanse på sko til personer med brede bein.  Hos ortopediteknikk kan alle gå for å få kjøpte skotøy.

I tillegg har de også fast kontakt med ortoped.  En konsultasjon til han/henne koster ca 500 kroner.  Jeg gjorde det og var så "heldig"  at jeg tilfredsstilte HELFOs krav til støtte til fottøy/hjelpemidler.  Pr i dag får jeg tilsagn om 2 par sko/støvler og ett par fotsenger pr år.  Og det beste av alt, jeg får kvalitetskotøy som AKU eller New Balance til kr 630 pr par.

For ordens skyld; også jeg er operert for haldux valdux.

Ja heldigvis finnes det kompetanse der ute. Men bor du i Oslo så ikke gå til offentlig. Men det finnes dyktige private fysioterapeuter/manuellterapeuter som har spesialisert seg på ortopi og såler her. 

[+zimwalker 1 041]

På 5/15/2017 den 17.18, elgen skrev:

Fx. Skjult lenke - logg inn for å se den

Jeg har prøvd herreutgaven av disse, og for mine føtter/"tå kuler" var de ikke god.

[Humbug 1 266]

50 minutter siden, zimwalker skrev:

Jeg har prøvd herreutgaven av disse, og for mine føtter/"tå kuler" var de ikke god.

Jeg testet "wide"-utgaven for en tid tilbake og de var riktignok bredere over forfoten enn en del andre støvler, men de smalner av mot tuppen som ballettsko. Man kan lure på om det er et marked for folk som går på tåspissene til fjells... 

[+a_aa 5 076]

[Gjest Mareng]

På 9.9.2017 den 23.36, a_aa skrev:

Skjult lenke - logg inn for å se den

Er ikke det litt rart, at det er sånn?...