Gå til innhold
  • Bli medlem

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for '용인출장시(카톡: Po 3 4)《Poo3 4.c0M》출장최강미녀출장아가씨Y☳☵2019-02-18-12-27용인☱AIJ✌출장샵예약포항출장아가씨출장샵예약포항⊙출장코스가격┟출장만남✿용인'.

  • Søk etter emneknagger

    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype


Kategorier

  • Velkommen til Fjellforum!
    • Om Fjellforum
  • Aktivitet
    • Fjellvandring
    • Ski og vinteraktiviteter
    • Kano, kajakk eller packraft
    • Andre aktiviteter
    • Jakt og fiske
  • Turrapporter
    • Turrapporter
    • Ekspedisjoner og utenlandsturer
  • Generelt om friluftsliv
    • Hunder
    • Mat på tur
    • Barn på tur
    • Helse på tur
    • Foto/Video
    • Generelt om friluftsliv
    • Samfunnsdebatt
  • Utstyr
    • Bære- og fraktsystemer
    • Bo og sove
    • Primus og kokesystem
    • Vinterutstyr
    • Bekledning
    • Fottøy
    • Navigasjon og elektronikk
    • Kniv, sag og øks
    • Kano, kajakk og packraft
    • Alt annet utstyr
    • Kjøp, salg og bytte
    • Alle utstyrserfaringene
    • Gjør det selv
  • Diverse
    • Turfølge - forumtreff
    • Bøker - media - foredrag
    • Podcasts om friluftsliv
    • Åpne hytter
  • Turer og treff i Oslo-regionen sine Hva skjer
  • Utfordringer sine Personlige mål

Categories

  • Utstyrstester
    • Bære- og fraktsystemer
    • Bo og sove
    • Brenner og kokesystem
    • Vinterutstyr
    • Bekledning
    • Fottøy
    • Navigasjon
    • Alt annet utstyr
  • Nyheter
    • Artikler
  • Guider
  • Turrapporter

Categories

  • Intervju

Product Groups

  • Støttemedlem
  • Annonse
  • test

Categories

  • Medlemmer

Finn resultater i...

Finn resultater som inneholder...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Filtrer etter antall...

Ble med

  • Start

    Slutt


Gruppe


Min blogg 📰


MSN


Skype


Interests


Sted

  1. Når jeg leser om de på fjellsport står det at Inua Serien er mye av det samme som Helium, men har en litt videre passform. Da må man vurdere egen fasong og preferanser, men jeg tenker Inua 750 kan være litt overkill hvis absoultt laveste bruk er 0 grader. KOmmer igjen på om man er en frysepinn eller ei. Helium og Inua overlapper hverandre litt på tempgrenser, men jeg syntes Helium 600 er fint som en 3-sessong pose som duger ned til litt under frysepunktet. En varmere pose ville for meg blitt for mye midt på sommeren (helium 600 er egentlig for varm midt på sommeren), men Helium 400/inua500 ville vært litt kald vår og høst med et par-tre minus, for min del altså.
  2. https://www.xxl.no/helsport-fjellheimen-x-trem-3-camp-telt-flerfarget/p/1150856_1_Style 5599,- for Helsport Fjellheimen X-trem -3. Passer for 2 personer vinterstid. Tåler mye. Stormmatter. Tungt telt tilpasset vinterbruk. 56% avslag ift Helsports veil pris på hjemmeside.
  3. Jeg har i dag en snart 10 år gammel billig Helsport sovepose som jeg mener jeg betalte 5-600 kroner for den gangen. Jeg har sovet under åpen himmel med denne for noen år siden i rundt 10-14 grader og det fungerte bra. Jeg er dog usikker på hvor langt jeg kunne strekt strikken med tanke på temperatur. I soveposen står det "Comfort-limit +6C" Det er ikke noe galt med posen og trolig vil den holde til mitt bruk, men den tar mye plass (jeg kjører motorsykkel). Pakksekken ferdig komprimert måler ca. 55x25cm. Var en tur på XXL i går og så flere soveposer som var halve størrelsen av denne sammenpakket. Derfor har jeg kikket litt på ny sovepose og jeg har da sett på en sovepose med dun i lavere prisklasse. Spesielt denne: https://www.fjellsport.no/turutstyr/soveposer/soveposer/mountain-equipment-inua-750-regular-cosmos-lz-170-5389 Denne har Comfort limit på -12 grader og selv om det ikke står noe om pakkvolum, så vil jeg vel tippe at denne er mindre enn den jeg har ferdig pakket? Jeg kan se for meg at jeg i værst tenkelige tillfelle vil måtte oppholde meg i rundt 0 grader. Men mest trolig vil temperaturen neppe være under 5 varmegrader og som oftest rundt 10-15 grader på natten.
  4. Vi har både pro 3 og superlight 3. Siden det var så liten vektforskjell mellom superlight 2 og 3 gikk jeg for den største, men jeg sjekket ikke forskjellen i volum mellom de to før jeg kjøpte.
  5. Det er satt opp riktig vei mot vinden. Begge dørene åpnes vekk fra vinden. Samtidig tåler teltet vind fra alle retninger bra. Det tetter helt mot bakken i vindretning, mens bort fra vinden er det en liten glippe for bedre ventilasjon/mindre kondens. Orion Extreme var best i vindtest med vindmaskin utendørs i outdoormagazin. I videoen er barduneringen tvilsom (tilsynelatende), og det er festet bardune i toppen som da bidrar negativt. Samtidig er det en eldre modell av orion extreme 3, som har tynnere strenger av ukjent fabrikat. Min 2 manns har dac stenger (produsert før 2018), og jeg kan lene meg mot teltet. Står ekstremt bra i vind, det er helt sikkert.
  6. Jeg synes egentlig Black Diamond sin Moji lykt er perfekt, spesielt for lengre turer siden den går på 3x AAA. Liten, enkel og grei. Den har på et eller annet tidspunkt kommet i en litt slimmere utgave med samme spesifikasjoner som den litt tykker gamle modellen jeg har. Holdt fint uten å bytte batterier på forrige lengre tur (12 dager i mars/april, så begrenset lysbehov egentlig vs januar/februar). En lampe i lik utformelse men oppladbar hadde ikke vært dumt for de litt hyppigere helgeturene for å skrenke inn engangsbatteri-bruken litt.
  7. Jeg bruker M på 3-sesongssoveposen: Western Mountaineering ultralite, ca. 800 g Jeg bruker XL på vintersoveposen: Helsport Rago X-trem, ca. 1,6 kg Hvis det gir en pekepinn. I spesifikasjonene til soveposen din er det sikkert oppgitt et volum. Anbefaler å kjøpe en pakkpose som er betydelig større.
  8. Det er en enkel og grei måte å få perfekt mengde snøre/backing på snellene hver eneste gang: 1. Spol på det du skal ha av braid/fireline/flettesnøre 2. Spol utenpå dette det du skal ha som backing til det er passe mengde. 3. Spol alt dette av igjen. Enten tilbake på en annen spole/snelle eller gjør det inn på en stor spole med batteridrill eller lignende på. (Det er massse smarte måter å kjapt spole av alt snøret på) 4. Spol det på igjen i riktig rekkefølge opg med en god skjøteknute mellom. F.eks uni-uni skjøteknute med 5 tørn på monosiden og 10 på multisiden (Enkel forklaring for uni-ubi mellom mono og multi: https://jaktogfiske.njff.no/fiskertips-guide/de-beste-skjoteknutene-mellom-multi-og-mono/122631) Skjøteknuteanbefalingen gjelder for det aller meste av bruk i ferskvann. Først når jeg skal over i saltvann og muligheter for fisk på 30 kilo og oppover går jeg for mer avansert og sterkere skjøteknute mellom mono og multi. F.eks disse:
  9. Nitecore lykten ser ut til å være en bra lykt og koster også 3 ganger så mye som den jeg har. Den er også litt større og garantert en del tyngre. Poenget med min langerne/lykt er at jeg ikke skal lyse opp hele dalen eller blende alle på campingen. I mitt hode skal campinglivet være "enkelt". Jeg trenger lys for å lese en bok, finne sokkene i teltet eller bare ha en veldig vag nattbelysning. Da er en slik Nitecore lykt voldsomt overdrevet. i og med at lysstyrken er høyere på nitecore lampen og den trolig bruker flere led dioder så varer den kun marginalt lenger enn den jeg har. Så lykten jeg har virker å være mer effektiv siden den lyser omtrent like lenge med omtrent samme lumen i lysstyrke. Så helt ærlig, så synes jeg ikke nitecore lampen imponerer veldig totalt sett, selv om det er en godt produkt. Skal jeg lyse opp hele dalen, så får man lommelykter som lett gjør dette for halve prisen. Nitecore lampen er også AKKURAT såpass dyr at det blir kjipt og miste den. Den jeg har koster 259 kroner og skulle jeg miste den så hadde jeg nok ikke snudd opp ned på campingplassen. Jeg tror begge disse lyktene er gode på hver sin måte og det kommer jo litt ann på bruken hvem som er best selvsagt. Trenger du veldig mye lys så er jo Nitecore lampen et must. Men i et mørkt telt så vil selv min lykt med halv lysstyrke blende deg. Undertarpen når det er mørkt vil min lykt helt dint lyse opp hele plassen. Det er det behovet jeg har fra en campinglykt. Skulle jeg hatt behiv for flombelysning hadde jeg kjøpt en dedikert lommelykt ved siden av. Det finnes mange slike "alt-i-ett" produkter der ute. I de fleste tillfellene er min erfaring at dem som oftest blir brukt til en ting. Nå har det seg slik at jeg kombinerer camping med motorsykkelturer (planen er vertfall det) så for meg har ikke vekt mye å si, så batteribanker og tilgang til lading har jeg uansett hver dag så jeg trenger ikke en lykt med batteribank eller en lykt som lyser opp hele dalen. Så Nitecore lampen er jo åpenbart en dyrere og mer fancy lykt med både batteribank, og flombelysning etc. men i mine øyne er den altså på en måte allikevel ikke bedre av grunnene nevnt ovenfor. At den er bedre for andre, har jeg full forståelse for.
  10. Fikk tak i et ubrukt eksemplar av Guideline LPXe Spin V2, 9'6'', 2-15 gram, 4-delt, på Finn (kr. 1500 + frakt). Denne stangserien er utgått fra Guidelines sortiment for mange år siden (de lager bare fluestenger nå for tiden), men jeg har hørt mange lovord om den, så det skal bli spennende å se om stanga svarer til forventningene.
  11. Det er ca 4 måneder til jeg får bruk for lys i telt igjen. Dere sørpå får teste ut mens dere har lange mørke kvelder... Så hører jeg gjerne om produkterfaringen fra test av lykten igjen til høsten
  12. Absolutt. Jeg er veldig godt trent, så har ikke noe problem med å gå 2-3 mil med 25 kg på ryggen. Men er litt usikker på om jeg vil gå samme veien tilbake i en uke.. Så får se hva som skjer.. 😅
  13. Til bruken du skisserer der så klarer jeg meg normalt innenfor 3 meter på barduene Til hengekøyebruk må jeg ofte opp i det dobbelte av lengden.
  14. Jeg og min bror skal fullføre Hardangervidda på langs tur-retur fra 1-12 August, fra Dyranut-Rjukan-Rjukan-Dyranut. Spørsmålet mitt er om man ikke skal ta 8-10 dager og ta den 1 vei ? Vil det å ta den tur-retur gjøre slik at man ikke får nyte landskapet og naturen godt nok ? Blir da i underkant av 200km på 12 dager da. Takk for svar og innspill ! https://ut.no/turforslag/116310/hardangervidda-pa-langs
  15. Godt poeng. Ja, jeg har i hovedsak tengt til å bruke tarpen over telt og eller som "tak" som jeg eller flere kan sitte under og fyre bål når det regner etc. Det krever i hovedsak en "ridged line" og ofte 3-4 lange bardunet for å feste taket forran. Bak så kan man jo feste i bakken og der kreves det kanskje ikke så lange barduner...
  16. Nå har ikke jeg noe erfaring med å sette opp tarp, men skulle teste tarpen jeg kjøpte her om dagen bak huset og allerede der ble de medfølgende 3 meter bardunene alt for korte. Jeg føler 3 meter barduner er greit hvis man skal feste tarpen i bakken eller hvis trærne står ganske nærme etc. Men slik jeg ser det så kommer man fort til kort med 3 meter barduner. For lange barduner er jo bedre (hvis ikke vekt og pakkvolum er helt avgjørende) men da blir det fort mer knot med å knyte fast tarpen etc. Nå har jeg som nevnt veldig liten/ingen erfaring med tarplivet, men personlig ser jeg for meg 6 meter lange barduner som standardoppsett. Men jeg kan selvsagt ta feil... selv om det ikke finnes noe fasit her...
  17. På tarpene jeg lager og selger bruker jeg seks barduner på 3 meter det pleier å dekke det aller meste. Hvis du i tillegg har noen ekstra taustumper på 2-3 meter kan du skjøte på bardunene.
  18. Har bestilt meg en Helsport Dovrefjell 4 x 3 m. tarp hos Magasinet til 499,- Planen er å bruke denne samens med telt på en MC tur sør i Sverige i sommer og siden tarpen jeg har kjøpt har totalt 12 stk. festepunkter for barduner, så lurer jeg på hva som generelt sett ses på som en god lengde hvis man skal være sikker på og få festet alle bardunene ved behov. Jeg er selvsagt klar over at at dette kommer ann på hvor langt trærne står i fra hverandre og hvordan bakken er etc. men hvis det er noen med erfaring med bruke av tarp her som kan komme med noen generelle lengder så hadde det vært fint. Jeg har bestillt meg Paracord 750 III som hovedfeste eller "ridged line" og Paracord 550 for barduner ellers. Plenen er å kappe Paracord 550 til passe lengder som skal brukes som barduner og feste en karabinkrok i enden på dem slik at det bare er å huke dem festepunktene til tarpen. Jeg har også bestillt meg Paracord 275 som skal brukes som strammere etc. men altså... Hvor lange generelt sett bør disse bardunene være?
  19. Hallaien godtfolk! jeg er i skrivende stund på tur med teltet mitt, et Reinsfjell pro 3. dette er helt supert til familie turer men akkurat litt for stort til solo turene jeg tar (innser jeg nå) det passer dårlig inn i pakke oppsettet på sykkel! er det noen her inne som har både 2 og 3 og kan vise til hvor stor forskjell det er i pakkstørrelsen? jeg er ekstremt fornøyd med teltet og innvendig mål når det er slått opp, så blir ikke vurdert andre telt. Eneste jeg kan få meg til, er å velge superlight i stede for pro. Selv om prisen på pro2 er ganske fin om dagen på helsport sine sider 🤌🏻 et side om side bilde hadde vært fint, eller om du bare har teltet, ved siden av en melkekartong eller 1,5 brusflaske ?
  20. Tenkte i samme baner i forhold til bruk av trial periode. Et bra ett 😅 Jeg hadde i utgangspunktet tenkt å kopiere Mountain Hardwear Kiva teltene mine. Er ett av mine mest brukte telt, både på lengre fjellturer og i skauen med ungene. Stort sett kun med bunnduk. Men etter å ha brukt det på noen skiturer de siste årene, så har jeg lyst på en løsning med ett "fortelt"/inngangsparti som kan brukes for å kokkelere i og ha sko og våte/skitne klær i, slik at bunnduken slippes å brettes inn. Og så hadde det vært kjekt å få mere brukshøyde nær telt veggen. Så dermed har jeg ikke landet på design enda, har tegnet opp noen skisser med midtstang og inngang ala Helsport Varanger med teltstang i bue over inngangen, samt noen Holmeslet lignende kopier med både en og to innganger, og mindre versjoner av Hilleberg Atlas (dome telt). Vekt er ikke så viktig. Siden jeg skal sy teltet i DFC/Cuben, så blir ikke vekten i duken, men stang konfigurasjonen jeg velger. Om det blir ett dome telt som Holmeslet eller Hilleberg Atlas, så løper vekta fort opp siden jeg har satt opp minst 4 stenger på skissene så langt. Og så løy jeg vel litt ovenfor, jeg planlegger ikke bare ett telt, men tenker også å kopiere, i mine øyne, ett av verdens beste telt, Hilleberg Unna, i Cuben/DFC. Er dog usikker hvilken løsning jeg skal bruke for så sy stangkanalene fast i ytterduken, eller om jeg kanskje skal gå for stangklips istedenfor. Det er flere tråden på utenlandske 'fjellforum' som diskuterer hvilke løsninger som kanskje vil funke bra og som har blitt valgt, men felles for de fleste trådene er at de har vært aktiv mens og frem til teltet har blitt ferdigstilt, men ikke så mange brukererfaringer i etterkant. Og PM'er til trådstarterene har ikke båret mye frukter. Cuben/DCF stoff & tape og sytråd er allerede kjøpt inn, mangler bare design og at en av ungene flytter ut slik at jeg kan få et eget syrom istedenfor å okkupere spisestuebordet. Hadde en raptus i fjor med noen syprosjekter mens madammen var bortreist på kurs, der jeg og ungene spiste ved stuebordet i en uke 🙈
  21. Dette med kondensfabrikk ila ei natt har eg berre konkludert med må vere noko individuelt, sidan både eg og mine barn (no store) har sove ein del netter med ein slik utanpå posen (mest når vi har sove under open himmel eller tarp). I dag ramla eg over denne, ei vesla som har sove ute kvar natt i 3 år. Jervenduken er tydelegvis ein god følgesvenn 😅 Ho kan sjølvsagt tørke den mellom nettene, men tippar at dyngvåt sovepose halvvegs gjennom natta hadde funka dårleg i indre Troms på vinteren Så det er truleg forskjell mellom kroppar med omsyn til dette.
  22. https://www.skittfiske.no/shimano/251976/shimano-aspire-sea-trout-10-7-35g-4-delt https://www.skittfiske.no/shimano/251975/shimano-aspire-sea-trout-9-7-30g-4-delt Svært gode tilbud (reelle tilbud) på gode stenger. Men det er få igjen og de som er igjen er kun tilgjengelige i den fysiske butikken til Skitt Fiske i Sandefjord. Hadde umiddelbart plukket opp en slik en hvis jeg hadde vert i nærheten, men uheldigvis er jeg ikke det. Normal sett ligger stengene på over det dobbelte i pris og det har så langt jeg vet aldri tidligere vert et tilsvarende tilbud på dem.
  23. Hei igjen. Det har tatt sin tid å svare. Ja, dette ble bra! 👏🙌 Vi har nå hatt en del turer i Stølsheimen, og på Vikafjellet (Stordalen, Selhamar, Åsedalen, Målset, Vik, etc). Det har fungert over all forventning. Så langt har vi bare benyttet oss av "sikringsbua" der det finnes, og vi har alltid fått ha denne helt aleine, noe vi er svært fornøyde med. Ikke bare synes vi det er koseligere men den varmes da også fortere opp og hunden kan være med oss hele tiden. Hovedhytta er jo mer sosial, men sikrings hyttene er koseligere og mer intime. Andre som dukker opp vil gjerne rett inn i hovedhytta, og til "det store kjøkken" der. Så må jeg påpeke at vi nok har vært heldige, for det har ikke vært en eneste innvending på at hunden fikk gå løs rundt i hytteområdet. Faktisk føler jeg det nesten som at det blir oppfordret til det (tar litt hardt i her). "Klart hunden må få løpe" eller "hunder må få utfolde seg" er setninger vi ofte hører når jeg spør om det er greit at hunden er løs - da gjerne av den eldre garde . Når vi ankommer en hytte gjør jeg som deg. Binder hunden til jeg har kommet i hus. Altså skrevet meg inn, og gjerne fått inn sekk og pikkpakk, og gjerne byttet til tørre klær. Har hatt steder hvor vi har blitt værende en dag eller to uten at flere har kommet for å være i sikringsbua. De kommer som regel utover ettermiddagen, lager mat, er sosial, og sover til neste morgen. Før de så setter kursen videre. Noe vi også gjør, men ved anledning har vi som sagt blitt en dag eller to. Dette liker vi faktisk veldig godt, spesielt om barna er med (10-13år). Det er godt å nyte nærområdene, slappe av, og bare eksistere. Hunden i bur har gått så som så...hunden liker ikke det, men godtar det med litt protester i starten når natten senket seg. Vi har nok kommet til samme konklusjon som deg at vi bør være fremme senest i 17 tiden for å være sikret de beste plassene - noen steder enda tidligere. Så langt har ikke hunden måtte sove ute. Jeg vil fremover prøve å ha med et lite telt om vi skulle komme i den situasjonen. Et ultralett 1-manns eller to-manns telt veier ikke så mye, og vi liker jo den måte best da vi kan få de riktig fine utsiktene etc.⛺️ Når vi går så er hunden en del løs, skal innrømme det, men jeg har båndet/linen festet i min egen midje og når vi ser folk komme, eller hundens kroppsspråk tilsier at noe , eller noen, kommer kaller jeg henne inn og fester henne. Det har fungert helt utmerket. Sauer eller kyr i området gjør ingen ting. Hun strekker gjerne på halsen og er nyskjerrig, men hun er rå på innkalling. Ofte kommentert folk på hvor lydig hun er, uten at det er en målestokk🤭, men som du sier kan man møte folk som er redd hunder, eller bare synes det er ubehagelig å møte løs hund - vi synes å ha funnet en fin balanse for at alle skal trives i fjellheimen.😇 Alt i alt er vi veldig fornøyde med erfaringene så langt, og denne sommer-sesongen skal vi gå fra Bergen til Voss 4-5 dager (innom så mange hytter som mulig), samt Stølsheimen en uke (jeg er ikke religiøs, men min katedral er Åsedalen), så får vi se om vi går til Solrenningen også. Dog har jeg et håp om å gå hele Aurlandsdalen (aldri gått 😩), og Hardangervidden på tvers er "on the bucket-list"- de to siste hovedsaklig med telt. Skulle jeg få meg ny bil blir det en tur opp i Romsdalsalpene (barndom der). Til slutt vil jeg sende ut et ønske om flere fellesturer i DNT for oss som har hund...og er singel 😂😉
  24. Ja, 'objektiv' er det vi bruker på norsk (selv om endel bruker 'linse' - men dette er strengt tatt de elementene som sitter inne i et objektiv). Det er to typer, de med fast brennvidde (f.eks 50mm) og de med zoom (f.eks 18-45mm). I gamle dager fantes bare objektiver med fast brennvidde. Et slikt ble bare kalt 'lens' på engelsk. Etterhvert kom 'zoom lenses', og da disse ble vanligst innførte de begrepet 'prime lens' om fast brennvidde. De fleste bruker nok zoomobjektiver til vanlig nå til dags, og har noen objektiver med fast brennvidde til spesielt bruk, f.eks makro/ekstreme nærbilder. Jeg foretrekker fast brennvidde til vanlig fordi disse gjerne er mindre og lettere enn zoom i tilsvarende kvalitet. Ofte har de også større lysåpning enn en zoom. Men skal jeg på ferie et det gjerne en zoom som brukes mest; da vet jeg sjelden hva som dukker opp og det passer ikke alltid å fikle med å skifte objektiv. Støtter helhjertet opp om å vente med å kjøpe inn for mye stæsj. Etter endel aktive år har jeg endt opp med en håndfull kamerahus, 40+ objektiver og altfor mye andre ting. Dette er ikke nødvendig for å ta gode bilder! Det som gir bedre bilder er rett og slett å gå ut og ta bilder, prøve ulike komposisjoner og eksponeringer, lære hva som funker under ulike forhold - og bli godt kjent med både kontrollene på kameraet og hvordan det oppfører seg. Kos deg, foto kan gi mye glede!
  25. Hei Vintersoveposer har det med å bli ganske tunge og volumiøse uansett dun eller fiber. Fiber kan jo være greit til Tarp-bruk med mulighet for fukt? Men vinterposer har etter min mening et litt begrenset bruksområde - ja, nettopp til kall vinter. Jeg ville derfor forsøke å forsterke den posen du allerede har (og ellers er fornøyd med?) med en inner - eller ytterpose alt etter hva det er plass til. Evt en fiberpose til å "ta fukten med" Elginnen har faktisk en gammel tung og stor og etterhvert illeluktende vinterpose. Den er nå erstattet med en fiber 3- sesong + en dun 3/4 sesong. Beggee tilsammen fyller selvfølgelig, men går fint i pulk. ellers et smidigt sysytem, som hun forsvinner ned i etter teltet opp - og kommer først til syne ved matservering eller på morningen! Ja, ho er em frysepinne. Elgen
×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.