Hva tørker dere til turmat?

[Hege Szyrxzc]

Jeg tenker frukt, grønnsaker..hva mer?

 

Edit: Ser at det ligger en del tips under, skal se på de

Endret 21. januar 2016 av Hege Szyrxzc
Edit:

[+Tom42]

Den ‎21‎.‎01‎.‎2016 at 13.50, Hege Szyrxzc skrev:

Jeg tenker frukt, grønnsaker..hva mer?

 

Edit: Ser at det ligger en del tips under, skal se på de

Løk og gulrot er utmerkede grønnsaker å tørke.  bare å ha rett i suppa.  Og så er de faktisk gode som snacks. 

Bildet viser 8 stk gulrot, 2 bokser bønner i tomat. ?  egg, og 8 store løk.

[Anders_G]

Jorbær, blåbær, bringebær er knall å ha i havregrøten.

[Tessatroll]

Sopp og ingefærskiver. Epler. 

[Hege Szyrxzc]

Takk for tips! Tenkte jeg i alle fall skal tørke bønner, for å få en proteinkilde. Middag vil da bli posesuppe, bønner, og hurtigris/couscous. Jeg tar med olivenolje som jeg tilsetter.

Litt samme opplegg med frokost; havregrøt tilsatt kokoksflak og rosiner, tenker jeg da kjøper noen bærposer som kan tørkes og has i.