Turplanlegging: Jotunheimstien – hva bør jeg tenke på?

[Bryggekar]

Turplanlegging er jo en egen hobby i tillegg til å faktisk gå på turen, i alle fall for meg. Så nå sitter jeg og koser meg med å planlegge både rute, dagsetapper og pakkeliste for Jotunheimstien, som jeg planlegger å gå i sommer. Nå er datoer bestemt (jobben bestemmer!), og det er avklart at jeg går alene.

Jeg er regneark-fetisjist, og har opprettet dette: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1csvKpVnH6QfPFUsIkjNJcP8w1QPo7OWGPMu0PDk54Dw/edit?usp=sharing

Kort fortalt så vil jeg gå hjemmefra (Oslo) til Gjendesheim, og hvis jeg har tid, tar jeg omveien via Gjendebu og Torfinnsbu og buss hjem fra Bygdin fjellhotell. Totalt 15 dager inkludert bussen hjem.

Jeg har lagt opp dagsetapper etter hva jeg tror er realistisk for meg, men jeg har mer erfaring med bikepacking enn vandring så mange dager i strekk, så jeg tar gjerne en realitetsorientering fra mer erfarne langtur-folk. Sist jeg var på snaufjellet, opplevde jeg DNTs gradering "krevende" som ganske moderat slitsomt, og jeg er både ganske lett og ganske sterk (183 cm og 75 kg, god kondis). Jeg er vant til å gå opptil en uke med 20 kg sekk, og nå er målet å komme under 10 kg + mat (må bære mat for 4 dager på det meste).

Noen av områdene langs turen er jeg ikke kjent i fra før, så kom gjerne med spesifikke tips. Har for eksempel hørt rykter om at det kan være vanskelig å finne godt vann noen steder, stemmer det? Tenker da spesielt på strekket fra jeg forlater Nordmarka og til jeg kommer opp til Liomseter, da jeg ikke har gått til fots den strekningen før.

Jeg har ikke mye penger til å kjøpe lettere utstyr med, men tar gjerne imot forslag til hva som kan ligge igjen hjemme, eller hvor jeg kan spare mest vekt for minst penger, hvis noen gidder å se på pakkelista. Og ikke minst – hvis noen syns det ser ut som jeg planlegger med for lite klær, så hyl ut!

[Fiskepadde]

Telt med  footprint og underlag kan du lett spare 2 kilo på, men koster potensielt penger. Skumunderlag og tarp er selvsagt billigst, men ikke så superkomfortabelt. 
 

En enkel Trangia gryte kan spare deg nesten 200 gram og kanskje 50 gram på vindsjerming hvis du bruker en bit alu folie. Kartpakken virker veldig tung? Ellers ser det bra ut! 

Edited January 30 by Fiskepadde

[Bryggekar]

Fiskepadde skrev (41 minutter siden):

Telt med  footprint og underlag kan du lett spare 2 kilo på, men koster potensielt penger. Skumunderlag og tarp er selvsagt billigst, men ikke så superkomfortabelt. 
 

En enkel Trangia gryte kan spare deg nesten 200 gram og kanskje 50 gram på vindsjerming hvis du bruker en bit alu folie. Kartpakken virker veldig tung? Ellers ser det bra ut! 

Lettere telt er dyrt, så det vet jeg ikke om jeg har råd til, men jeg skal se hva jeg får til. Det kan også hende jeg ikke trenger å ha med meg kart over de områdene jeg kjenner godt nok og/eller der det er god mobildekning. Evt. vurdere 1:100k kart ... Kan også vurdere å droppe hele gryta og koke rett i koppen. Jeg får skrive ned hvor mye vekt jeg kan spare for hvor mye penger på hver ting, og se hva som er flest gram per krone!

På en såpass lang tur uten hviledager blir søvnkvalitet viktig, så tarp og skumunderlag utgår. Jeg vil ligge mykt og varmt i ly fra vinden.

Edited January 30 by Bryggekar

[Fiskepadde]

5 minutes ago, Bryggekar said:

Lettere telt er dyrt, så det vet jeg ikke om jeg har råd til, men jeg skal se hva jeg får til. Det kan også hende jeg ikke trenger å ha med meg kart over de områdene jeg kjenner godt nok og/eller der det er god mobildekning. Evt. vurdere 1:100k kart ... Kan også vurdere å droppe hele gryta og koke rett i koppen. Jeg får skrive ned hvor mye vekt jeg kan spare for hvor mye penger på hver ting, og se hva som er flest gram per krone!

Lette telt er ikke nødvendigvis superdyrt, diverse kinatelt fra 3ful og Naturehike ligger på rundt kiloen. Jeg bruker mest tarp, og gjerne et halvt bretteskumunderlag, veier nesten «ingenting». Ps. Mer effektivt å drikke av gryta enn koke i koppen, med tanke på gass. 

[Bryggekar]

Fiskepadde skrev (2 minutter siden):

Lette telt er ikke nødvendigvis superdyrt, diverse kinatelt fra 3ful og Naturehike ligger på rundt kiloen. Jeg bruker mest tarp, og gjerne et halvt bretteskumunderlag, veier nesten «ingenting». Ps. Mer effektivt å drikke av gryta enn koke i koppen, med tanke på gass. 

Har sett på noen varianter, men de letteste variantene krever at jeg har med meg staver uansett, så da er et "superlett" tradisjonelt telt like lett i sum (siden stavene bare blir brukt som teltstang av meg). Og hva man liker å sove på er jo individuelt – min erfaring er at skumunderlag ikke er bedre enn en søppelsekk for min del, verken varme- eller komfortmessig. Hvis jeg ikke kan ha med et mykt og varmt underlag, kan jeg ikke ha så lange dagsmarsjer som jeg legger opp til.

Men alternativet er jo da å bare bo på hytter – som også koster en del penger. Så det er nok billigere å kjøpe et lettere, mer moderne liggeunderlag som veier halvparten av det jeg har, enn å ligge ti ekstra netter i hytte. Soveposen min er jo også overkill, men det er skrekkelig dyrt for en vesentlig lettere sovepose som er varm nok (siden jeg er ganske tynn, fryser jeg veldig lett). Men som sagt så har jeg ikke satt opp de regnestykkene ennå. Det får bli en egen fane i regnearket!

[peik]

 

Har du sett på denne tråden? Her er det noen pakkelister. Stort sett det samme man trenger om man går to uker eller 4 måneder. Planlagte dagsetapper ser ganske realistiske ut om ikke sekken er alt for tung. Et vannfilter kan være en idé i områder med dårlige vannkilder. Jeg har brukt Katadyn 3 l som er praktisk om man ikke ligger i telt rett ved en vannkilde. Da har man vann både til å drikke, til frokost og middag på en vannledning.

https://www.fjellsport.no/merker/katadyn

[Bryggekar]

Godt tips med vannfilter! Skal få tak i det.

[BendikIv]

Forslag til noen enklere vektbesparelser jeg umiddelbart tenkte på, basert på hva jeg pleier å pakke med/klare meg uten på lengre turer:

• Telt bunnduk 298g: Droppe (jeg har aldri hatt footprint på noen av mine telt og lever fint med det)
• Gryte 319g: Trangia 1L UL veier 80 g og koster 99 kr, trenger du mer enn det?
• Kopp 157g: Har som regel bare med sånn brettekopp på 25g
• Klut, håndkle og såpe: Pleier jeg aldri å ha med, selv på månedslang tur
• Undertøy 3 stk/100g: Pleier bare å pakke med meg 1 ekstra (som jeg aldri bruker😅)
• Sitteunderlag 128g: Droppe

1 kg spart! 

Edited January 31 by BendikIv

[Bryggekar]

BendikIv skrev (8 minutter siden):

Forslag til noen enklere vektbesparelser

1 kg spart! 

Tusen takk! Veldig gode tips!

[+sneakyowl]

BendikIv skrev (39 minutter siden):

Forslag til noen enklere vektbesparelser jeg umiddelbart tenkte på, basert på hva jeg pleier å pakke med/klare meg uten på lengre turer:

• Telt bunnduk 298g: Droppe (jeg har aldri hatt footprint på noen av mine telt og lever fint med det)
• Gryte 319g: Trangia 1L UL veier 80 g og koster 99 kr, trenger du mer enn det?
• Kopp 157g: Har som regel bare med sånn brettekopp på 25g
• Klut, håndkle og såpe: Pleier jeg aldri å ha med, selv på månedslang tur
• Undertøy 3 stk/100g: Pleier bare å pakke med meg 1 ekstra (som jeg aldri bruker😅)
• Sitteunderlag 128g: Droppe

1 kg spart! 

Enig i det meste her. En ekstra underbukse du kan skifte til er fint, så kan du vaske den andre i bekken og tørke den på sekken.

For enkel turhygiene har jeg som regel alltid med en pakke intimservietter som passer seg ganske bra til hele kroppen for en enkel kveldsvask i teltet. Veier 80g, men det er det verdt IMO. For håndssåpe er disse geniale og veier mindre enn en fis: https://www.xxl.no/sea-to-summit-pocket-body-wash-50-blad-tursape/p/1115057_1_Style?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=paid_search&utm_campaign=&utm_campaignid=21301261609&gad_source=1&gclsrc=ds

Klut eller et lite mikrofiber kjøkkenhåndkle har jeg med på langtur, ikke for kroppslig bruk, men for å tørke av teltet på innsiden om det er blitt tatt ned/satt opp i våt tilstand. Et vått telt gjør ikke så mye, men det er fint om i hvert fall gulvet i innerteltet er noenlunde tørt før man flytter inn.

Du har uansett et ganske lett oppsett i pakkelisten nå, så jeg tror du skal klare deg veldig fint og komfortabelt

Edited January 31 by sneakyowl

[Bryggekar]

sneakyowl skrev (1 minutt siden):

Enig i det meste her. En ekstra underbukse du kan skifte til er fint, så kan du vaske den andre i bekken og tørke den på sekken.

For enkel turhygiene har jeg som regel alltid med en pakke intimservietter som passer seg ganske bra til hele kroppen for en enkel kveldsvask i teltet. Veier 80g, men det er det verdt IMO. For håndssåpe er disse geniale og veier mindre enn en fis: https://www.xxl.no/sea-to-summit-pocket-body-wash-50-blad-tursape/p/1115057_1_Style?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=paid_search&utm_campaign=&utm_campaignid=21301261609&gad_source=1&gclsrc=ds

Skjønner at det holder med to underbukser (en på kroppen og en i sekken) i stedet for tre. Sparer bare 35 gram, men alle monner drar! Har også sett på sånne såpeflak, men aldri testet dem. Vanligvis har jeg med meg en liten bit hard såpe av "miljøvennlig" type, som jeg bruker til både kroppen, oppvask og klesvask. Det veier gjerne rundt 15-20 gram.

Og til det @BendikIv sa: Håndkleet er luksustingen min. Jeg er villig til å bære de 84 grammene ekstra for å kunne bade i alle fjellvann jeg passerer uten å måtte bli kald mens jeg tørker i sola. Kluten er mest for å stoppe skrangling i gryta når jeg putter gassboksen og brenneren oppi, så det fins helt sikkert et lettere alternativtil det!

[Bryggekar]

Nå tok jeg fart og bestilte et mye lettere telt på salg ... Så der sparte jeg en kilo.

Ikke si det til samboeren min 🤣

[BendikIv]

On 1/31/2025 at 11:09 AM, Bryggekar said:

Skjønner at det holder med to underbukser (en på kroppen og en i sekken) i stedet for tre. Sparer bare 35 gram, men alle monner drar! Har også sett på sånne såpeflak, men aldri testet dem. Vanligvis har jeg med meg en liten bit hard såpe av "miljøvennlig" type, som jeg bruker til både kroppen, oppvask og klesvask. Det veier gjerne rundt 15-20 gram.

Og til det @BendikIv sa: Håndkleet er luksustingen min. Jeg er villig til å bære de 84 grammene ekstra for å kunne bade i alle fjellvann jeg passerer uten å måtte bli kald mens jeg tørker i sola. Kluten er mest for å stoppe skrangling i gryta når jeg putter gassboksen og brenneren oppi, så det fins helt sikkert et lettere alternativtil det!

Veldig lov å spandere på seg noen luksusting! 😁 Det er sånn jeg også opererer når jeg pakker til lengre turer og vil ha det så lett som mulig - først lager jeg en detaljert pakkeliste i excel hvor det meste er strippet ned til et absolutt minimum, ser på totalvekta, og så kanskje "legger tilbake" et par ting i lista og gjør en vurdering på hva av ekstra/luksusting som er verdt å ta med sett opp mot totalvekt på sekken. 

Utvider man pakkelista med en kolonne med checkbox'er kan man enkelt legge til og fjerne ting fra totalen, og eksperimentere seg frem til en akseptabel totalvekt 🤓

Edited February 3 by BendikIv

[+sneakyowl]

BendikIv skrev (21 minutter siden):

Veldig lov å spandere på seg noen luksusting! 😁 Det er sånn jeg også opererer når jeg pakker til lengre turer og vil ha det så lett som mulig - først lager jeg en detaljert pakkeliste i excel hvor det meste er strippet ned til et absolutt minimum, ser på totalvekta, og så kanskje "legger tilbake" et par ting i lista og gjør en vurdering på hva av ekstra/luksusting som er verdt å ta med sett opp mot totalvekt på sekken. 

Utvider man pakkelista med en kolonne med checkbox'er kan man enkelt legge til og fjerne ting fra totalen, og eksperimentere seg frem til en akseptabel totalvekt 🤓

Checkbox var ingen dum idé. Jeg har mer eller mindre samme logikk i Excel-skjemaet mitt, men har brukt "Ja"/"Nei" istedenfor. Boksene gjør det litt enklere å kjapt endre/teste innholdet i den virtuelle sekken 😎

Edited February 3 by sneakyowl

[Bryggekar]

Om soveposen: Jeg planlegger å bruke min elskede Mountain Equipment Helium 800, med comfort-temperatur -8 grader. Jeg er som sagt en skikkelig fryspinn og liker å være sikker på at jeg ikke blir kald om nettene. Jeg har vært veldig glad for denne på sommerstid i lavlandet før, og blir det for varmt, er det jo bare å åpne helt opp og bruke den som dyne på bare halve meg.

Men den veier 1300 gram. Finnes det lettere poser nå som er like varme eller ikke langt unna, og som ikke koster en månedslønn?

[Swiss John]

Jeg har sett på utstyrslisten din og jeg ser ikke en tisseflaske. Det er selvfølgelig en personlig avgjørelse, men jeg ville aldri gått en tur, verken hytte- eller telttur, uten en. Det er ingenting som hindrer deg i å spare vekt og krype ut av teltet i en storm for å tisse – jeg personlig ville helst ikke det. Den jeg bruker veier 60g og pakker veldig liten (32oz = ca. 1L):

https://nalgene.com/product/32oz-nalgene-cantene/?srsltid=AfmBOorpybDLSDczNAbaD40VYKKU1EGgVX_ebJUJOD3HzquoFijML7nI

Dessuten ser jeg ingen lampe av noe slag, med mindre du har tenkt å bruke mobilen din til det – noe som ikke ville vært mitt førstevalg som utendørslampe.

[Fiskepadde]

10 hours ago, Bryggekar said:

Om soveposen: Jeg planlegger å bruke min elskede Mountain Equipment Helium 800, med comfort-temperatur -8 grader. Jeg er som sagt en skikkelig fryspinn og liker å være sikker på at jeg ikke blir kald om nettene. Jeg har vært veldig glad for denne på sommerstid i lavlandet før, og blir det for varmt, er det jo bare å åpne helt opp og bruke den som dyne på bare halve meg.

Men den veier 1300 gram. Finnes det lettere poser nå som er like varme eller ikke langt unna, og som ikke koster en månedslønn?

1300 er helt ok, du skal bruke en del penger på å spare noe nevneverdig vekt tror jeg. En 0C quilt kan spare deg en liten halvkilo, men dyrt er det! Effektiv bruk av vannfilteret kan spare deg vel så mye vekt ved å stoppe og filtrere et par ganger ekstra om dagen.

[BendikIv]

8 hours ago, Swiss John said:

Jeg har sett på utstyrslisten din og jeg ser ikke en tisseflaske. Det er selvfølgelig en personlig avgjørelse, men jeg ville aldri gått en tur, verken hytte- eller telttur, uten en. Det er ingenting som hindrer deg i å spare vekt og krype ut av teltet i en storm for å tisse – jeg personlig ville helst ikke det. Den jeg bruker veier 60g og pakker veldig liten (32oz = ca. 1L):

https://nalgene.com/product/32oz-nalgene-cantene/?srsltid=AfmBOorpybDLSDczNAbaD40VYKKU1EGgVX_ebJUJOD3HzquoFijML7nI

Dessuten ser jeg ingen lampe av noe slag, med mindre du har tenkt å bruke mobilen din til det – noe som ikke ville vært mitt førstevalg som utendørslampe.

Den Nalgene-posen var smart! Jeg pleier å bruke sånn 1L juiceflaske med stor åpning, 40g tror jeg og funker knall, men pakker jo en del mer. Men juiceflaske blir et gratis alternativ hvis man drikker litt juice i hverdagen uansett. 

Lettere sovepose er også noe jeg går og tenker på for tiden. Har en Helsport Rago Winter Superlight jeg egentlig er dritfornøyd med, comfort -10 og 1100g (er også en frysepinn), men synes fortsatt det er litt tungt til sommer/tidlig høst-fjellturer. Men grammene herfra og nedover er dyre! 

Begynte på en oversikt over alternativer (langtfra komplett enda), og det blir jo fort til at man må betale mange tusen kr per 100g spart. Som vel er name of the game når man begynner på lettvektskjøret, men...

[+sneakyowl]

Tisseflaske på vintertur synes jeg er sært nok - Tisseflaske på sommertur høres spinnvillt ut!

[Bryggekar]

sneakyowl skrev (9 minutter siden):

Tisseflaske på vintertur synes jeg er sært nok - Tisseflaske på sommertur høres spinnvillt ut!

Ja, det har jeg aldri verken savnet eller tenkt på at noen kunne ha bruk for. Hver sin lyst og hver sin tur, men jeg tror jeg klarer meg uten denne gangen også.

[BendikIv]

Haha, du skjønner ikke hvor nice det er før du prøver det! Men enig i at det hovedsaklig er en vintergreie. På vintertur er det jo mye vanligere å slite med å få i seg nok væske enn på sommeren, og erfaringsmessig tør jeg å drikke mye mer vann i teltet utover kvelden om jeg vet at jeg slipper å gå ut i -20 grader på natta for å tisse😁

Edited February 4 by BendikIv

[+sofasliter]

Bryggekar skrev (23 minutter siden):

Ja, det har jeg aldri verken savnet eller tenkt på at noen kunne ha bruk for. Hver sin lyst og hver sin tur, men jeg tror jeg klarer meg uten denne gangen også.

Jepp, jeg syntes tisseflaske var unødig, helt til jeg måtte på hver eneste natt, sommer som vinter. Mye enklere å gjøre seg ferdig med en flaske i teltet, og skylle ut av den neste dag.

Men pass på at tisseflaska skiller seg ut fra de øvrige flaskene, kjedelig å forveksle...

 

Det å få lettere sekk handler om å legge igjen det du ikke får bruk for, det er det mest effektive. Deretter må du spare vekt på absolutt alle ting du har med. Ideelt mål for mange lettpakkere er å komme ned til 3 kilo på "de 3 store", telt, sovepose/liggeunderlag og sekk. Men dette er dyrt og fører gjerne til at det skiftes ut utstyr før det er utslitt.

Kan du klare deg med en lettere sovepose og høyere komforttemperatur? Du skriver at du er en frysepinn, men -8 til sommerbruk er ganske mye. Hva med å ha mer klær på seg i posen?  Du kan feks legge en drikkeflaske med varmt vann i posen før du legger deg, da slipper du å bruke energi p å varme opp posen, og det føles mye bedre. Du bør også passe på at du legger deg god og mett, da holder du bedre varmen. Lakenposen du har med til hyttene vil også kunne gi høyere komforttemperatur i soveposen.

[Swiss John]

1 hour ago, sneakyowl said:

Tisseflaske på vintertur synes jeg er sært nok - Tisseflaske på sommertur høres spinnvillt ut!

Hver til sitt! For min del blir det for mye forstyrrelse å ta på varme klær/vanntette bare for å gå ut for å tisse, og så ta den av igjen før du legger deg i soveposen – og røft vær er ikke bare begrenset til vinteren.

[Swiss John]

1 hour ago, BendikIv said:

......og det blir jo fort til at man må betale mange tusen kr per 100g spart. Som vel er name of the game når man begynner på lettvektskjøret, men...

Det er et annet “name of the game”, og det er “Consume Fetishism”. Det er fornuftig å holde et øye med vekten av tingene som ligger i sekken, men hvis noen mener alvor med å redusere turvekten sin, er stedet å begynne på badevekten. Den potensielle vektreduksjonen her er i kilogramområdet – ikke i gramområdet. Å overvåke kroppsvekten din regelmessig og justere treningen deretter vil redusere den totale turvekten og gir mer mening enn å bore hull i skaftet på en plastskje. Det koster også mye mindre, da det eneste materielle tapet er gummien på treningsskoene dine.

Jeg så en gang en YouTube-video av en amerikaner som presenterte et stykke lettvektsutstyr som han nettopp hadde tatt ut av emballasjen. Han sa: "Jeg har kommet til den konklusjonen at den eneste måten for meg å få ned pakkevekten min er å "kjøpe ned", det vil si å bruke mer penger på å kjøpe lettere utstyr. Alt du kunne se av denne fyren var hendene og underarmene, noe som var nok til å se at fyren var tydelig overvektig. Det er min idé om "konsumfetisjisme". Hva er vitsen med å kjøpe noe som er 100 g lettere enn en lignende artikkel som du allerede har hvis du har flere kilo for mye i bursdagsdressen?

(Selvfølgelig, når jeg skriver "du/deg/din", mener jeg ikke deg personlig, bare refererer til noen i generelle vendinger).

[Bryggekar]

Swiss John skrev (1 time siden):

Hver til sitt! For min del blir det for mye forstyrrelse å ta på varme klær/vanntette bare for å gå ut for å tisse, og så ta den av igjen før du legger deg i soveposen – og røft vær er ikke bare begrenset til vinteren.

Enn så lenge trenger jeg sjelden å tisse om natta, så det skal nok gå bra!