Gå til innhold
  • Bli medlem

Hvor rask er du i bakkene?


snilen

Anbefalte innlegg

I Norge går det en del motbakkeløp av ulik lengde. Det råeste er kanskje Skåla opp, der de beste bruker litt over en time opp de 1800 høydemeterne.

 

I går gikk løpet på Kamerun-fjellet av stabelen. Det er stiv motbakke hele veien, ikke ett skritt nedoverbakke på hele ruta som starter i nedre del av Buea på ca 700 moh og går opp til toppen på 4040 moh. Med andre ord over 3300 høydemeter og litt tynn luft i det øvre partiet. Vinnertiden i år ble 4 timer og 2 minutter,  mens dameklassen gikk unna på 4:59. Det skal legges til at dette er tider for å løpe opp og ned igjen samme vei.  De bruker ca dobbelt så lang tid opp som ned igjen,  så vinnertiden opp til toppen anslås til å være 2 timer og 40 minutt på de 3300 høydemeterne.  Til sammenligning brukte jeg selv ca 6 timer gangtid opp + pauser underveis, fordelt over 2 dager, og da startet jeg 300 høydemeter lenger opp. Er egentlig ganske fornøyd med det tempoet,  selv om det er temmelig snilete sammenlignet med proffene.

 

Noen andre som har ekstreme tall på antall høydemeter per time opp eller ned ?  Har hørt om en galning i Romsdalen som sprang 600 høydemeter ned fra et fjell oppi der på 10 minutter,  det vil si en meter ned per sekund i snitt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse
  • 1 måned senere...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Gjenopprett formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.