Håkan S

Bergans svar var att de Aldrig haft någon reklamation på samma skada.

Har köpt ett Bergans extreme,endast provat innomhus lossar små bitar ur kanten. Har någon erfarenhet av detta liggunderlag verkar ej tryckas ihop mkt men om det blir skadat inne kommer det ej hålla vid bruk ute.

Rekomenderar ej innertält utan solida partier vid tex huvud och fötter se tex på mitt test av Bergans trollhetta 1p eller Bergans SL 1p, det drar väldigt mkt annars och du får ha tyngre sovsäck ev lägga regnkläder om de är torra som vindskydd i innertältet ev kan du anv ryggsäck el vattentät packsäck om du har en stor variant. Även att yttertältet är av 30 Denier väv ofta 15-20 D på lätta tält då sämre vind och regntålighet. Kolla även på tex NH cloud wings som jag testat det är det billaste som jag testat som kan du i fjällen,finns även ett tält som heter Laschan men då för gåstavar.

HS Sarek är för låg takhöjd i innertältet och ca 100 mm öppning från taket hade på prov är 193L många 1 p tält har högre takhöjd men om man är max 185L ev ok och rymligt för packning och ok sov bredd för 2p+ev hund i Abside

Sett på material spec endast Silnylon i yttertältet i övrigit Polyester då lite högre vikt och sämre hållfasthet men ger lägre pris. Stort antal ventilations öppningar 6 st oftast bara 4 st på andra lika stora tält.11 mm stänger och regäla linfästen som fördelar påfrestningen på ytterduken.

Om Norexp har det vi kallar ´Fönster tittar sjukaˋ(DVS att man måste vila på korta promender) så är det ej samma symtom orsak som jag har,mitt är muskel relaterat enl Fysio och nu sprungit 1/2 tiden på en milbana. Jag gör muskel massage med händerna ´knådar och slår/klappar med fingrarnaˋ.(ev kan ett ihorullat skumm underlag anv som rulle?) Springer med pulsklocka upp till ca 90-95% av max puls sedan går med stavar till ca dubbla vilopuls men blir bara ca 8.4 km/h ska öka tiden/sträckan med hög puls och tex några hundra meter extra varje gång. Springer bara 1 gång i veckan så det tar flera månader innan jag springer 1 mil i sträck,men ska ej ut på tur före slutet av Juli ev en rundtur från Finse bl pga omfattande rälsreparationer mellan GBG och STH (på väg till Abisko)på grund av mkt stor trafik då vi har Världens högsta Dieselpris och många då åker tåg.

Min var på 4 paneler men fungerade ej bra ändå troligast pga att batteri laddar sämre vid kyla men på Island ev mer ljus än i Sv/ N? På balkongen i + 20 fungerade det perfekt.(50w 20% effektivitet på celler) Jag skulle försöka ladda i affärer eller hos privat personer med liten laddare för 220 V. Försök ladda tex GPS eller Tel direkt från panel du får förluster när du först laddar Powerbank och sedan utr. Jag hade dessa stora på prov i Vintras men utan bil nej tack och endast de med snabbladdning är aktuella.

1 försök vänta ut ev regnskurar och låt tält stå till du har packat allt om det ej börjar regna igen, då skakar du av tältet varsamt utan att ta i det mer än nödvändigt för att ej skada inpregnering, om det är kondens på insidan av yttertältet,tag ner innertältet och packa yttertältet i en plast påse och om det är torkväder vid tex längre matrast så tar du fram och låter det torka ev hänger upp i mindre träd om det finns. 2 När du/ni är framme vid stället ni ska sätta upp tältet för natten sätt upp tältet föst och om det går att resa utan innertält låt det stå och torka och sätt upp innertältet inne i yttertältet. Om du har mkt bränsle med på turen kan du värma bort kondens med kök i Abside.

Min ´Titanium´ihopfällbara ved spis blev ju skev vid de första användningarna.(fast att det vara Kina märkesvara vara.) Ev är det en fördel med att den är rund med större delar som ej monteras ihop,ska man ej bära långt är RF bättre Savotta tex ev modifiera engångsburkar.

Jag sätter i hälen först vid löpning,men har mest gått med stavar och sprungit med stavar. Jag tror mitt problem började med när jag hade en äldre grävmaskin för och bygga väg och planera på en tomt,då det var en pedal som med länkar smmanförde 2 hydraulventiler då det var 4 spakar och de flesta bara har 2 armar och med pedalen kunde man jobba snabbare. Det underliga är att det var flera år sedan maskinen såldes men ev gammal överansträngning som kommit åter. Jag hade inte dessa problem när jag var yngre och tränade regelbundet. Problem kopplat till vandring är ju att med ryggsäck så ökar belastningen spec i uppförsbackar och man kan får ont på kvällen ,liknande belastning uppkommer även i uppförbackar med skidor och med pulka. Jag använder stavar även vid vandring och planerar at minska vikten på ryggsäcken till nästa tur ev ävnen kortare tur samt att lägga in vilodagar tex efter en dag men stora höjdskillnader. Jag uppskattar att gå utanför leder men försöker planera för att hålla ˋhöjdˋoch ej gå upp och ner och förlora energi. Ett tips är att följa renstigar även om de ofta går mellan bra ställen där växten Kvanne finns (en med vita stora blommor) Jag har ej tidigare anv Fysio och att deras kunskaper var så omfattande var en nyhet för mig.

Design viktigast på produkten och ska vi gå in på hållbarhet/miljöpåverkan så gäller : Tält i Canavas och bivax inpregnering vadmall tovat ,läderkängor utan gummi eller plast. Det går ej att få produkter sålda i Europa om man ej lägger produktionen i länder med lägre produktionskostnader än i de länder man ska sälja produkten i (Bor ca 70km från Borås där Sveriges textil tillverkning låg nu går det knappt köpa Nålar till Industri maskiner tex.och endast High Teck produkter till Industrin tillverkas i området) Köper Nästan Endast produkter för friluftsliv Designat i N,S,Fi men skor/kängor från EU.(De är tillverkade i Asien med undantag av HB i Estland) Ur hållbarhet så lika åsikt som Espen Ö. köp på öppetköp testa kontrollera om produkt motsvarar dina krav,köp bra kvallitet och anv dessa tills utslitna med repararioner efter hand,eller sälj varan om du ej använder den som du tänkt och fyll ej upp hela förådet med ´bra att ha´som ej används.

Jag hade funderat på om tiden med Löpning och vandring var över då allmän läkare ej hittat orsak till muskel problem.(cykla har jag obehindrat kunnat) Men gick till välutbildad sjukgymnast och fick förklarat att man har 3 muskler i vaden och det var den inre som var mitt problem,med tåhävningar i en trappa eller annan upphöjning i några veckor har problemen minskat. Jag har haft problemet ca 4år och ca 2 år har Covid ´hindrat´ mig att gå på ´onödiga´vårdbesök. Fått förslag om salt och mineral tillskott men värden på prover var ok men Natrium på gränsen till lågt då jag viljat hålla ned saltintag av flera orsaker bl binder det mkt vätska i kroppen Men vid tex träning eller vandring på sommaren då man svettas mkt bör man öka salt intag och magnesium som bl finns i gröna grönsaker som jag haft i torkat med på tur fast många utesluter pga ´onödig´vikt då det EJ ger energi som socker och kolhydrater,men fungerar ej musklerna har det ej någon betydelse om du har energi att forsätta att gå och ej ta många raster. På min Abisko 21 tur fick jag ta många ofrivilliga raster och det tog längre tid att gå en viss sträcka,men samtidigt fick jag tagit mer Foto och planerat turen vissa dagar utnaför leder under dagen isf. på kvällen. U.T:(Stavar rekomenderar jag till både träning tex om du ej orkar springa en hel träningstur så med stavar går det lättare och på vandring så kan du hålla ett högre tempo pga frånskjut med armarna samt mindre risk för att snubbla och ramla ssmt i svårare passager tex på snö eller vad eller stenig terräng så är det mkt säkrare,även vid vid branter får du bra stöd då du får ett 3-4 ben/stödpunkt endast ivägen när du måste ta tag i stenar med händerna men då kan man släppa stavarna och de får hänga i remmarna och ev få lite märken av sten.)

Jag har ett Bergans Extreme står R 3.5 väger 700 gr verkar vara lika mjukt som 2 enklare typ Jula/Biltema fast då mindre totalvikt. Ett R 2.4 Sea to Summit mumie format på 4-500 gr borde väl kombinerat med ovan räcka på alla vår/vinter turer? Bergans Extreme är väl lite väl tungt på sommaren men ifh till tjocklek så komprimeras det ej helt dvs mister isolering även för 86 kg sidosovare,så ett bra första val i Budget klass spec för 299 skr på rea/tillbud.

JFR med trä och plast skidor,vikten på kramsnö ned till taggar.(trogitvis flera hundra gram per fot) Funktionen med stegjärn går kraftigt ned med snö under samt som andra skrivit så kommer mindre att fastna i sulan på kängor och komma upp på sidan av kängor. Prova i snö från ishall om du har nära tex om du ej har snö utanför huset nu. Men går du upp på en topp på morgonen och ev i norrläge så kanske det ej hunnit töa/smälta. Måste var temp för Lila valla för att bli kramsnö som fastnar och hög vattenhalt i snön.

Kolla mina inlägg bl på Abisko tur 2021 vid starkt direkt solsken och varmt så batteri laddas på powerbank el Telefon så kan det fungera med de nyaste bästa solcellerna måste vara 4-5 paneler tar ändå MKT lång tid att ladda men på långtur enda möjlighet då stora powerbank blir för tunga ifh till allt annat som ska bäras

Innan ev öppet köp går ut, lägg i den vikt du komer anv säcken till och känn på hur den sitter när jag provade och skakade lite på kroppen som att simulera ev trampar i en grop eller håller på att ramla så kastas säcken från sida till sida,detta test och avsaknad av fack gorde att Halti 55L blev mitt val när XXL sålde för ca 7-800 skr under förra hösten,och Bergans Helium för ca 1000 skr.

Om ett bra 3/4 S tält rymligt 1 person väger 2300 gr (HB Unna) kommer ett 3 mans väga något under 3 kg om kupol/tunnel hybrid lite över 3 kg, om man vill ha lättare tält får du kortare livslängd och mindre marginaler vid sämre väder. ´USA´tält resningsmodeller passar ej bra i Nordiska klimat men finns lösningar med band med öljetter att sätta upp ytter tältet först. Ang HB röda serie så är de betydligt tunnare vävar och endast till sommar bruk och då anser jag att du lika gärna kan väja billigare tält från andra märken. Små detaljer som var blixtlås sitter och ventilation är avgörande för val av märke och modeller har provat HS sarek ser helt ok ut tills du ska in i innertältet där blixtlås sitter ca 100 mm ned från taket och det blir svårare att komma in samt att det ej är bra takhöjd passar max 180 cm lång person liknande lösning på Reinsfjäll somm vinner många jfr på test sidor. Men HB har äldre modeller som har liknande begränsade konstruktioner och är har för kort innertält för 193 cm .

Bra website(som D hittat) Har tidigare ej rekommenderat HB pga deras marknads/prisstyrning men design och tyger samt att de ej har instegs variant för de som ej vet om det blir mer än 1 gång på Tur och att HS varit bättre val ifh. till pris men har ju ej mindre eller lätta tält. Bergans och Vaude eller NK kan vara aktuella märken alla dessa har jag testat och redovisas på denna webbplats.

Här är en bild på förtält till unna. Var på 16 d tur i Abisko enl turrapporter och med bergans trollhetta 95 och gott om plats för stormkök tråoch extra vatten kastrull ock kängor på ingångs sidan och stavar och regnkläder på tork på det lilla utrymmet på ´baksidan´. Spänner man ut Abside med extra linor rymms det mer än man tror men 2 pers på långtur med 2 95L säckar blir trångt. Men 2st 55L säckar och 2 mindre personer ok.

Kanske ett HB Unna om ni ej är storväxtna klarar mkt bra en 193 cm person.

HALTI Rapid 55 Alround även till pulka med lättare last kraftig med bra bärsystem ca 1250 gr bra med fack valt istf Bergans Helium pga denna för klen för bra hållbarhet och sämre bärremmar och för få fack. Går väl att åka 45 km vid bra väder men tag med vindsäck och bra thermos och mat för ev nödbivack i vindsäcken,även mindre spade för att gräva vindskydd för raster i lä/vinskydd.

Anv pulsbälte vid träning ej på tur där behövs det ej om man ej har härtproblem och vill se hur puls varierar. Själklart prioriterar man att lavinsändare fungerar optimalt

Kolla på andra tester som jag skrivit om bl. så var det liknande väder när jag satt upp mitt NH cloud 2 som jag satt upp med ´wingˋsidan mot vinden ändå gick det ok och tillräckligt högt inv för mig på 193 cm att sitta upp samt utrymme att laga mat i Abside men ingen bra ställe att torka kläder på då de kan blåsa bort under yttertältet. Även mitt minsta Bergans sl 1p fungerar att sätta upp i regn och blåst själv men är ju ej mkt till tält för min längd och matlsgning inv är ej att rekomendera. Största problemet med MSR är att det är relativt långt avstånd mellan y-bågara och då blir det ett stor ytan från sidan för vinden att trycka inn,men kvallite på bågar och hubbar så de tål mer än vad man kan tro inga deformationer alls efter testen. Men som skrivit tidigare så är man 2st personer som tältet är tänkt att rymma så kan med god vana få upp det även under dessa omständigheter utan att det blev vatenfyllt som jag upplevde flera liter behövde jag tömma ur innertältet. Bergans trollhetta 1p kan du titta på detta väger ju ca 1.7 kg men då med inv mesh i taket men bra yttertält och botten som går upp på huvudsidan ok i höjd men för lågt i fotändan (då får man ev lägga en jacka över sovsäcken),går även att laga mat i Abside. Även NH cloud wing 2p som ok budget tält 1.5kg utan extra fotprint fungerar nog på de flesta fjällturer om man ej tältar på de mest utsatta platsera. Men ska du ha ett TÄLT är det HB unna jag rekomenderar även om det väger 2300 gr finns de som lättat ner det till ca 2000 gr och utan packpåsar.

En sak att tänka på är hur snabt skorna torkar jag hade ett par Salomon med bara mesh i ovanfoten som jag hade som vadar/lägersko vägde ca 500 gr torra våta ev 3 dubbla och tog 1-2 dygn att helt torka. Nu har jag köpt Crocs tofflor til vad och får ev duga som lägersko och på resan om tåg.

Avråder starkt från MSR hubba hubba nx2 nya mod se mina tester på detta där jag testat många olika tält detta var det mest Olämpliga av alla spec om du är ensam i regn och blåst.(men som alround ˋcamping´tält samt vid bra väder i fjällen ok men hur ofta har du bra väder mer än några fina dagar på en högfjällstur Alltid någon ruskdag på nästan alla mina turer ,går du även ensam utanför leder så bör man ha ett robust tält iaf 30 D och +3000 VP som nytt på yttertältet) Mitt HB unna kan du sätta upp på max 2 min så du kommer in med hela packningen i skydd och kan vila upp dig och äta ,sedan kan du gå ut och sätta upp alla linor(barduner)när ev regn minskat tex. Spänner man ut Absider väl kommer det in luft för ventilation ut i taket och du Ska ha Alltid ha lite öppet i mitten under skyddshuven samt även i innertältet om det ej är mkt kallt för att få ut kondens från andning och kläder på tork i linor i taket. De minsta tälten som Enan har ju mer kondensproblem tält som saknar ˋhuvˋhar oftast mer kondens spec om solitt innertält.