Heftig tung sekk!

[Gittiamo]

1 time siden, Espen Ørud skrev:

Du får hilse trappen. Har utallige turer opp der, både i elghufs og "skøytegange" i "stortrinnene" og mer hurtigsteg i "småtrinnene" langs siden. Savner det ikke  

Men den grunntreningen der (+annen styrketrening" har jeg fortsatt gleda av, spesielt når det skal bæres sekk over tid. Ser flere kompiser uten slik bakgrunn har et helt annet forhold til bæring av tyngde...

Er galskap. Siste treningsbuddy spøy. Og det er få som blir med meg to ganger på rad 😂

Men fin trening for å gå med sekk ja  det er nok lurt å forberede kroppen på å bære sekk, før man drar avgårde på den ene årlige turen. Går man ofte med sekk, så er jo grunnformen der. 

[Gjest Mareng]

29 minutter siden, Gittiamo skrev:

Er galskap. Siste treningsbuddy spøy. Og det er få som blir med meg to ganger på rad 

Men fin trening for å gå med sekk ja  det er nok lurt å forberede kroppen på å bære sekk, før man drar avgårde på den ene årlige turen. Går man ofte med sekk, så er jo grunnformen der. 

Det er tjommien sin det! 👍 Følger deg til han spyr 👍

[+Espen Ørud]

1 hour ago, Gittiamo said:

Er galskap. Siste treningsbuddy spøy. Og det er få som blir med meg to ganger på rad 

 

Hehehe - vi hadde noen greit harde treningsøkter utover høstene og mer enn en av lagkameratene har lagt igjen middagen på toppen av en bakke eller tribune  

[UlvenKolbein]

På 19.6.2017 den 14.21, Mareng skrev:

Å gå i oppoverbakke med 75 kilo på ryggen blir som 10 000 repetisjoner med 70 kg i knebøy. Det klarer ingen, jeg kan ikke fatte det.

 

Lol. Det er det dommeste jeg har hørt!...

 

[herrlarsson]

Skal ikke kimse av mengdetrening, det er jo ganske standard innenfor mange idretter og fysiske idretter som styrkeløft og vektløfting. Det sentrale nervesystemet tilpasser seg overraskende fort. Men sekk på 75 kg i dagevis, ellers takk - knæra mine er slitne nok etter 7 år med styrkeløft.

[fraVaranger]

komfårgrensa mi er ca 30 kilo i recon sekken, da kan jeg lett gå langtur. men skal jeg på hytta blir det fort 2-3 kasser øl og god mat, da kan det fort bli 50 kilo, men det er bare en times tur så det går greit, jeg veier rund 80 kilo.

SASlaget som filmen bravo two zero handler om hadde 95 kilo med utsyr med seg hver!

[graham]

1 time siden, fraVaranger skrev:

men skal jeg på hytta blir det fort 2-3 kasser øl og god mat, da kan det fort bli 50 kilo

Hvor lange er disse hytteturene som tar to-tre kasser øl?  Jeg  bare lurer, er ikke uenig i prioriteringen.