Prebb

Mx sport Oasen i Fyllingsdalen har både helium og exos inne i medium. På tilbud. Hadde tenkt å kjøpe selv men droppet det. Trenger ikke ny sekk.

Jeg er en av dem som mener at skoens viktigste funksjon er å passe på foten. Mange støvler er for stive. Det er bedre at støvlene hjelper deg med terrenget enn at de tar over belastningen. Om anklene ikke er sterke nok så må du trene dem. De blir ikke bedre av at du erstatter styrken med støtte. Det er mindre slitsomt å gå med en lett sko med godt feste. Terrenget du nevner er det ikke dumt med såler som sitter godt på våt stein. Om de er ankelhøye eller lave er mer en smakssak med mindre man skal bære tungt. Tung bør belaster foten mer, og en stivere sko gir avlasting. Turer kan gjøres i småsko eller til og med vibram fivefingers. Jeg tror ikke moderne skoteknologi har mer å tilby enn for å skaffe seg selv penger. Hvis du skal legge pengene i noe er det som sagt passform og såle jeg mener er viktigst.

Konseptet virker ganske forlokkende. Ulempen, selvsagt, er at jeg må kjøpe enda mer utstyr noe jeg tipper boden min ikke er glad for. Jeg har en jerven extreme fjellduk som uansett blir med på tur. Denne er ca 2x1m. Jeg har brukt den som "bivvy" med både skum og oppblåsbart liggeunderlag inne i, og det er god plass også når jeg er med inn. Derfor må jo denne også kunne brukes som de piteraq posene. Den blir kanskje i bredeste laget, men det er ingenting noen stropper ikke klarer å fikse. Da har jeg i tillegg et ferdig opplegg som kan brukes direkte på snø dersom jeg må grave meg ned. Tar gjerne i mot synspunkter om dette er en god idé eller ikke da jeg (som alle andre) blir fort låst i min egen bekreftelsesbias.

Skal selv på tur i juni så jeg følger spent med her.

Compeed har også en stift som skal forebygge gnagsår. Empirien deres er dog helt på jordet så jeg ville ikke tatt for god fisk at dette virket, men det er kanskje verdt et besøk. Et annet alternativ til sokk (og sportstape) kan være coban bandasje. Den er selvheftende og lateksfri. Selges på apoteket.

Truger er undervurdert. I Norge er det bare ski som gjelder skal man tro mange. Jeg har aldri hatt det så enkelt som de fjellturene jeg har hatt med oppakning og truger.

For å parafrasere en kjent fysiker: "Det flotte med fakta er at det er sant enten du tror på det eller ikke." Om du skal ha mer energi i maten din (nå snakker vi potensiell energi i mat) så er fett det som gir mest per vekt. Om det er opplevd energi (følelsen) så er det stimulanter du trenger. Av de lovlige, reseptfrie, finner man teobromin i sjokolade og koffein i kaffe. Lettopptagelige karbohydrater gir også en viss (midlertidig) eufori. Smaken derimot, er som baken, delt. Om du ikke liker å tilsette noe i tørrmaten så går jo det, som du foreslår, an å spise noe etter eller før. En må jo ikke på død og liv blande det sammen. Så lenge energiforbruket er høyt, og proteininntaket er tilstrekkelig, så spiller det egentlig ingen rolle om du topper energiinntaket med karbohydrater eller fett.

Jeg står på mailinglisten deres allerede. Må være perfekt dersom man skal ha en basecamp på fjellet hvor det ikke er noen trær til hengekøye.e

Jeg har dessverre ikke et svar til deg, men hva med kullbriketter? De gir fra seg mye varme uten å brenne, bare gløde.

Osavatn til Gullfjellet-ruten jeg har gått sommerstid er jo rimelig bratt. Da ville jeg heller valgt randoski tror jeg. Har dessverre ikke feller til fjellskiene, men burde sikkert hatt det.

Hvorfor ikke ha med seg noe fett? Smør på vinterturer og olivenolje på sommerturer. Så bare pløser man oppi 10-20g i måltidet. Kommer garantert til å smake bedre, og gir en 100-200kcal økning i energimengden.

Hei. Jeg lurte på om noen har noen anbefalinger på dagsturer uten overnatting på fjellski i nærheten av Bergen. Tenkte kanskje å gå over vidden, men jeg er litt usikker på snømengden nå med den varmeperioden som er. Jeg kan godt kjøre et stykke, men ikke mer enn en time da jeg har en el-bil med rundt 12 mils rekkevidde i minusgrader. Kvamskogen er et alternativ siden jeg kan hurtiglade på Trengereid. Forslag?

Har du ofte behov for iv-medisin på tur? Litt av en pakke du har med!

Jeg har ingen fast pakke, men det jeg alltid har med er: Plaster, gnagsårplaster, paracet, og desinfeksjonsservietter som f.eks. antibac eller tilsv. Jeg veier sannsynligheten for at jeg skader meg på krigsnivå (enkeltmannspakke) som så liten at jeg lar være å ta dette med. Grunnen til at har dette med er fordi de fleste skader jeg har vært borte i utendørs er mindre kutt eller skrapeskader, samt gnagsår. Er det noe du ikke vil ha i slike sår er det infeksjon. Plaster er mest for å ikke blø på tingene (til andre). Overlevelsesutstyr som fyrstikker, kniv, ekstra tau osv finnes i en annen forpakning.

Er det mange her som bruker en spork til alt fremfor å ha med seg gaffel, kniv og skje?

Noe sånt som dette er midt i blinken for meg tror jeg: http://www.dx.com/p/1-5-lcd-mini-handheld-gps-navigation-for-outdoor-sport-travel-134259

God idé, men kostnaden på den greien, selv med fjellsports tilbud på Suunto, er høyere enn dedikerte gps-er. Hjertefrekvens og trenings-informasjon er, i hvert fall for meg, irrelevant.

Ja, jeg var upresis. Det finnes jo sikkert systemer som selv bytter mellom dem automatisk uten at du trenger å gjøre noe input, men de snakker ikke sammen nødvendigvis. Jeg ser med litt mer research at Russland lagde et avgiftsystem for et par år siden som gjorde det økonomisk gunstig for produsentene å produsere et brikkesett som støttet begge standarder - noe som i dag er implementert i de fleste produkter som selges globalt. Derfor er det kanskje en helt unødvendig bekymring. Poenget mitt var egentlig at du kan ikke basere navigasjonen på delvis GLONASS og delvis GPS/GALILEO. Hvor en får signalene fra er jo fra brukeren helt irrelevant da dekningsgrad er tilnærmet komplett med mindre man er i en dyp dal eller inne i en hule. En tanke jeg har gjort meg er at jeg egentlig ikke trenger en gps som plotter på et kart (for meg er det innkjøpsprisen på digitalkart som er den store dealbreakeren), det holder med en lat/long og elevation presentert med tall. Da er det bare å se på papirkartet og vips vet man hvor man er. Strømforbruket på noe sånt er jo forsvinnende lite også.

GALILEO kan samvirke med GPS, GLONASS bruker egne systemer så da må man switche mellom dem. Finnes det noen på markedet som kan gjøre dette til en rimelig sum? Det spørs også om GLONASS gir bedre dekning enn GPS/GALILEO i den tid disse systemene er langt mer utbygget. Om man er avhengig av RAIM for presisjonsnavigering så må man inn på GPS foreløpig.

Ingen GNSS systemer snakker toveis med satellitten. De er bare åpen for å motta en tidskode fra satellitten som den bruker til å regne seg frem til avstanden med. Jo flere satellitter den får tidskode fra, jo større er nøyaktigheten. Hvor mange satellitter en trenger for å få nøyaktig nok posisjon avhenger av system og krav til nøyaktighet. Mobilnettet på telefonen gir en foreløpig triangulering basert på basetilkobling, eller via WiFi basert på (IP-)adresse, men disse har ingenting med GNSS-posisjonen å gjøre. Det er mer en gimmick at de bruker flere måter å finne deg på, det er ikke nødvendig så lenge du har tålmodighet. Er forøvrig interessert i å anskaffe meg satellittnavigasjon selv, men foreløpig duger det med vanntett mobiltelefon og powerbank på korte turer.

Jeg har et Hilleberg Anjan 2 GT som har enormt fortelt, og det veier 2kg på min vekt. Den vanlige varianten uten GT-fortelt har et greit fortelt om du ikke skal lage mat i teltet. Det veier et par hundre gram mindre. Dette er jo et tomannstelt, men jeg bruker det alene på tur og opplever det som utrolig romslig. Min sekk er også litt tung siden jeg bærer med meg en jerven extreme fjellduk. Den veier 2kg, men jeg bruker den som sovepose, bivvy bag, vindsekk i pauser, osv. Om været er greit, eller du liker å sove uten telt er en slik fjellduk et godt valg, enten med eller uten fôr. Eventuelt kan du ha med sovepose som du også har inni. Dersom du går med gåstaver er det veldig lett å lage seg en gapahuk med tarp eller presenning. Dette duger ikke i sterk vind da. Når det gjelder sovepose så valgte jeg å gå for en "quilt" i stedet for en tradisjonell pose. Min er ratet for -6, men jeg synes det ble litt i kaldeste laget med bare denne på denne temperaturen. Quilten min veier 500g og har dunfyll. Dessverre vet jeg ikke om de har "snill" dun, men jeg mener jeg leste det et sted som jeg selvfølgelig ikke finner igjen. Det kan jo være et alternativ om du leter etter lettere pose.

Eventuelt kan du bruke en vanlig bålkjele og lage deg et stålfilter av en tesil. Klipp av ringen rundt silen og bøy den rundt tuten på kannen. Ev stram til med strips eller lignende.

Vet du om det finnes korker i stål eller annet materiale som ikke avgir smak som passer til deres termoser? Jeg har hittil ikke funnet en termos som klarer å holde plastikksmaken unna det varme vannet.

Jeg har ikke noe problemer med temperatur på min lille, smaken derimot...

Hvis han går mye på vinteren (ser han har pulk) så er multifuelbrennere et langt bedre alternativ enn gass. Om det blir turer over tregrensen så er det ikke så lett å lage seg bål heller. Tarp er også bra. Det går fint an å bruke både telt og tarp om man har tenkt å slå leir i litt mer enn et par timer. Da blir det ekstra koselig.