Hvilken størrelse burde man velge i hikingsko?

[Superfjell]

Hei. 

Jeg har gått til innkjøp av nye hikingsko, La Sportiva TX5 GTX. En mellom høy hikingsko. Jeg bruker rundt 38/39 i sko og bestilte disse i 39,5. Jeg har 24,9 cm i venstre foten og 24,5 cm i høyrefoten (til de interesserte 😅). Når jeg tok på meg ullsokk merket jeg at de satt akkurat, men litt lite rom, men ikke helt støpt. Ifølge mål har jeg ca 5 mm plass på venstre foten og 9 mm på høyrefoten.

Hva tenker dere angående størrelse, burde jeg beholde disse eller gå opp en halv størrelse til 40? Ikke lett å finne riktig størrelse og man vet jo ikke før man har brukt de en stund. 

Jeg har planer om å gå en del lange turer og er ikke særlig erfaren på det. Så vil jo helst velge riktig størrelse og unngå gnagsår og den salgs. Så setter pris på om noen har noen råd for å unngå det 😊 

link til skoene: 

https://www.citytosummit.no/products/la-sportiva-tx5-woman-gtx-carbonpaprika?gad_source=1&gbraid=0AAAAACjCSeNOw-cnvIc_fh7Pe7-lPHks4&gclid=CjwKCAjwn6LABhBSEiwAsNJrjhvNh0aS-o-mJDxtruur32VBAWhF7EUxSd-2NolJ1MLmdD23-4VebhoCqxQQAvD_BwE
 

[elgen]

Superfjell skrev (På 23.4.2025 den 23.16):

Når jeg tok på meg ullsokk merket jeg at de satt akkurat, men litt lite rom, men ikke helt støpt. Ifølge mål har jeg ca 5 mm plass på venstre foten og 9 mm på høyrefoten.

Hei,

Mål an jo bli en litt teoretisk tilgang. Ta ut innleggsålen og sjekke med relevante sokker kan være mer praktisk. Lengden er en ting, men bredde og fasong ved tærne også viktig. For kort risikerer du blå negler i utfor bakker.

Ellers vil jeg si som eiendomsmegler: passform, passform, passform. Det viktigste er, at du føler deg tilrette i skoene! Min alt for lange erfaring tilsier, at er man i tvil bør man gå 1 størrelse evt. 1/2 størrelse opp. Fordi foten i løpet av en lang dagsmarsj kanskje hever litt. I årenes løp blir føttene også noe "uttrådte" altså litt bredere, men skoen blir kanskje slitt ut innen da. 

Endelig vil bruk i senhøsten evt. vinter tilsi en tykkere sokk. De fleste medfølgende innleggsåler er relativ tynn og dårlige. Føles skoen litt stor med tynnere sommersokker kan man med fordel  kjøpe et par bedre innleggssåler med fotseng, demping mv. Det finnes mange typer av disse til ulike priser. Om vinteren er tykke, tovete filtsåler absolutt det varmeste og oppsuger evt fukt. 

Elgen

[Tessatroll]

5 mm er litt lite til sko som skal brukast lange dagar. Med sekk så vi foten sige enno litt meir. Eg 5 mm kortare føter enn deg (på begge faktisk), og har samme sko i 40. Det er meir enn raust nok, så tenker at 40 bør vere bra til deg. 

[Superfjell]

elgen skrev (På 25.4.2025 den 3.41):

Hei,

Mål an jo bli en litt teoretisk tilgang. Ta ut innleggsålen og sjekke med relevante sokker kan være mer praktisk. Lengden er en ting, men bredde og fasong ved tærne også viktig. For kort risikerer du blå negler i utfor bakker.

Ellers vil jeg si som eiendomsmegler: passform, passform, passform. Det viktigste er, at du føler deg tilrette i skoene! Min alt for lange erfaring tilsier, at er man i tvil bør man gå 1 størrelse evt. 1/2 størrelse opp. Fordi foten i løpet av en lang dagsmarsj kanskje hever litt. I årenes løp blir føttene også noe "uttrådte" altså litt bredere, men skoen blir kanskje slitt ut innen da. 

Endelig vil bruk i senhøsten evt. vinter tilsi en tykkere sokk. De fleste medfølgende innleggsåler er relativ tynn og dårlige. Føles skoen litt stor med tynnere sommersokker kan man med fordel  kjøpe et par bedre innleggssåler med fotseng, demping mv. Det finnes mange typer av disse til ulike priser. Om vinteren er tykke, tovete filtsåler absolutt det varmeste og oppsuger evt fukt. 

Elgen

Mange gode poeng. Tok ut innleggssålen og så at det var lite til ingenting å gå på i den størrelsen jeg bestilte. Blir nok retur og bestille et nummer større 😊 takk for svar! 

[Superfjell]

Tessatroll skrev (På 26.4.2025 den 7.35):

5 mm er litt lite til sko som skal brukast lange dagar. Med sekk så vi foten sige enno litt meir. Eg 5 mm kortare føter enn deg (på begge faktisk), og har samme sko i 40. Det er meir enn raust nok, så tenker at 40 bør vere bra til deg. 

Takk for svar. Det har du nok rett i. Hvis du har 40 i de og er 5 mm mindre i foten enn meg, vurderer jeg nesten å gå for 40,5. Har lest og hørt at man burde ha 1-1,5 cm å gå på, men det bare virket så stort. Er du fornøyd med de forresten? 😊

Endret 28. april av Superfjell

[Tessatroll]

Superfjell skrev (10 timer siden):

Takk for svar. Det har du nok rett i. Hvis du har 40 i de og er 5 mm mindre i foten enn meg, vurderer jeg nesten å gå for 40,5. Har lest og hørt at man burde ha 1-1,5 cm å gå på, men det bare virket så stort. Er du fornøyd med de forresten? 😊

Ja eg likar dei godt, til sitt bruk. Lette og gode og gir adekvat beskyttelse i rufsete terreng. 

Eg ville eigentleg hatt 39. 5, men har mellom anna ein spesialsole som tek ein del plass nedi, og ei tå som må ha godt med rom. Eg trur at 40 bør høve deg, med mindre du skal bere veldig tung sekk med dei. 

[+Gabs88]

47 minutes ago, Superfjell said:

Takk for svar. Det har du nok rett i. Hvis du har 40 i de og er 5 mm mindre i foten enn meg, vurderer jeg nesten å gå for 40,5. Har lest og hørt at man burde ha 1-1,5 cm å gå på, men det bare virket så stort. Er du fornøyd med de forresten? 😊

Burde absolutt ha litt plass, veldig mange negleplager skyldes for små sko.

[Superfjell]

Tessatroll skrev (På 28.4.2025 den 8.59):

Ja eg likar dei godt, til sitt bruk. Lette og gode og gir adekvat beskyttelse i rufsete terreng. 

Eg ville eigentleg hatt 39. 5, men har mellom anna ein spesialsole som tek ein del plass nedi, og ei tå som må ha godt med rom. Eg trur at 40 bør høve deg, med mindre du skal bere veldig tung sekk med dei. 

Så bra 😊 okei, jeg forstår. Da kan det være greit med litt ekstra plass. Dro for å prøve de på i butikk, og merket at 40 1/2 ble litt for romslig for min smak og med tanke på min bruk. Det blir 40 😊

[Superfjell]

Gabs88 skrev (På 28.4.2025 den 9.19):

Burde absolutt ha litt plass, veldig mange negleplager skyldes for små sko.

Ja det har du rett i, må være litt plass. Kjedelig med negleplager også 

[Guggen]

Hei

Interessant tråd, kan melde om blå tær

Fikk meg lave Ultra raptor (ikke goretex) i str 46 i fjor, de er ifølge oversikter 29,7 cm. Mine føtter er 29,1 og 28,7 cm. Tur i jotunheimen med tung sekk og noen store topper opp og ned ga meg blå mellomtå på begge føtter, selv om de var gode å gå i der og da. Tok en hel sommer og høst før nye negler vokste ut, og så ikke pent ut - men ingen stor smerte. Aldri opplevd det før, men har stort sett gått med lette sekker og terrengløpesko (saucony peregrine, hoka speedgoat).

Hvor mye burde jeg gått opp i str her? Str 46,5 som er 30,0cm eller 47 som er 30,3cm? Eller vil det "gå seg til" i år om jeg bruker de igjen på årets tur?

Eller er det høye med ankelstøtte som er tingen; kan se for meg at tærne ikke får like mye juling når fot og ankel sitter mer "støpt"? Det er kanskje det som må til når sekken blir >15 kg

 

[Superfjell]

Guggen skrev (14 timer siden):

Hei

Interessant tråd, kan melde om blå tær

Fikk meg lave Ultra raptor (ikke goretex) i str 46 i fjor, de er ifølge oversikter 29,7 cm. Mine føtter er 29,1 og 28,7 cm. Tur i jotunheimen med tung sekk og noen store topper opp og ned ga meg blå mellomtå på begge føtter, selv om de var gode å gå i der og da. Tok en hel sommer og høst før nye negler vokste ut, og så ikke pent ut - men ingen stor smerte. Aldri opplevd det før, men har stort sett gått med lette sekker og terrengløpesko (saucony peregrine, hoka speedgoat).

Hvor mye burde jeg gått opp i str her? Str 46,5 som er 30,0cm eller 47 som er 30,3cm? Eller vil det "gå seg til" i år om jeg bruker de igjen på årets tur?

Eller er det høye med ankelstøtte som er tingen; kan se for meg at tærne ikke får like mye juling når fot og ankel sitter mer "støpt"? Det er kanskje det som må til når sekken blir >15 kg

 

Når jeg var på utkikk etter tursko, så tror jeg at jeg leste et sted at ultra raptor var i utgangspunktet små i størrelsen. Så regner med man må gå ekstra opp i størrelse i den modellen (?).

Jeg gikk å prøvde skoen i forskjellige størrelser i butikk med ulike sokker. I tillegg til dialog med butikkpersonalet og bestemte meg deretter. Så tror det kan være lurt å prøve forskjellige størrelser i butikk og kjenne hva som passer deg best 😊 

[Tessatroll]

Guggen skrev (22 timer siden):

Hei

Interessant tråd, kan melde om blå tær

Fikk meg lave Ultra raptor (ikke goretex) i str 46 i fjor, de er ifølge oversikter 29,7 cm. Mine føtter er 29,1 og 28,7 cm. Tur i jotunheimen med tung sekk og noen store topper opp og ned ga meg blå mellomtå på begge føtter, selv om de var gode å gå i der og da. Tok en hel sommer og høst før nye negler vokste ut, og så ikke pent ut - men ingen stor smerte. Aldri opplevd det før, men har stort sett gått med lette sekker og terrengløpesko (saucony peregrine, hoka speedgoat).

Hvor mye burde jeg gått opp i str her? Str 46,5 som er 30,0cm eller 47 som er 30,3cm? Eller vil det "gå seg til" i år om jeg bruker de igjen på årets tur?

Eller er det høye med ankelstøtte som er tingen; kan se for meg at tærne ikke får like mye juling når fot og ankel sitter mer "støpt"? Det er kanskje det som må til når sekken blir >15 kg

 

Mi erfaring er at til slik bruk skal du ha meir plass enn du trur. Lange dagar gir hovne føter og tung sekk gjer at føtene "sig" utover. 

I tillegg er det lurt å snøre skoa ved å bruke kameløyrer slik at ein held fotne på plass, men det veit du sikkert frå før.