Gå til innhold

Quaq

Aktiv medlem
  • Innholdsteller

    54
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Quaq

    Kaffetesten

    Enklest med pulverkaffe for meg. Har med litt chilli for å piffe den opp litt. Obs! ikke chilipulver på fjellet. Ser for meg at litt vind kan gjøre kaffekosen til en farlig situasjon du får chilli som flak hvis du vil prøve. Moderasjon anbefalt
  2. Går du alltid og leiter etter den flateste og hardeste leirplassen når du er på tur, er høydeforskjellen et stort problem med korte oppblåsbare liggeunderlag. På mykere, røffere underlag er utfordringen å finne en plass som passer kroppen din med liggeunderlag under overkroppen. Som regel lettere å unngå høydeforskjell da. På den annen side, på røffere leirplasser sover jeg ofte bedre med bare et kort tynt skumunderlag eller uten underlag, mens på en hard jevn flate er det ingenting som slår en seng.., jeg mener Oppblåsbar type xl. Så det kan være greit å vite hvor og i hvilket terreng man skal campe i. Alternativt lære seg så mange teknikker for å løse problemene med kort Oppblåsbar som mulig. Forresten, alt dette med lettpakking er jo irrelevant hvis man er en fakir.. Så vær en fakir!
  3. Quaq

    Knær under nedstigning

    Du kan sikkert få dårligere balanse over tid hvis du bruker stavene til å faktisk holde deg oppreist hele tiden. Hvis du bruker dem på en normal måte er de en grei måte å redusere belastning på knær og rygg. De har også andre bruksområder ; ekstra støtte ved kryssing av elv, søkestang ved leiting etter antatt omkommet, du kan spenne opp en tarp mellom dem, jage bjørn, hva med spjelk ? Erstatte en ødelagt teltstang? I tillegg er den gode gamle staven et symbol på "vandreren", hvis det betyr noe for deg Var redningen for meg når jeg endte opp med betennelse i begge knær midt på Hardangervidda. Men når det er sagt så er det en god ide å se etter hvilken form man er i og hvilken form man holder. Det er blitt et økende fokus på god kroppsholdning i fysioterapien , da man ser at mange plager stammer fra en ubalanse i måten man beveger seg på. Har du feil sko? Har du overtent noen muskelgrupper så du får for mye svai i ryggen? Den type ting. Sjekk eventuelt ut YouTube for videoer som handler om hvordan en god kroppsholdning ser ut. Se deg selv i speilet. Er det noe alvorlig oppsøk fysioterapeut. Gå for all del til lege først om du har vedvarende smerter i ledd.
  4. Quaq

    Hvor har du vært på tur i dag?

    I helgen var jeg og madammen og sjæferen Cali, sammen med 3 venner fra Fana Røde kors hjelpekorps til DNT hytta i Åsedalen fra Modalen. Det var slutten på sauesankingen i området så jeg og hund fikk prøve oss på en del ulendt terreng imellom bjørk og rogn på vei opp. Gikk hele turen i sandaler så der fikk jeg prøvd meg Fantastisk terreng i stølsheimen og vakre høstlige farger. Hytta var full til randen så jeg og fruen var glad for å få prøve vår nye supermid sammen med Cali. Det er hundens fortjeneste at vi har dette teltet da tarpen vår ble for liten og det er kjekt å skippe innertelt når man har stor hund. Middag var hakkekjøtt med stekte raspeballer og potetmos. Fortreffelig krydret med sult etter en dags gange Flott med hytter og hyggelig besøk men hytter så nærme sivilisasjon har ofte besøk av lystige lag som feirer jubileum. Ikke noe vondt å si om dem men vi var nok blant de få som sov godt jamfør telt;-) Eneste skade etter sandaltesten er lett solbrente poter
  5. Quaq

    Knær under nedstigning

    Hadde slike smerter for noen år siden. Viste seg å være betennelse i muskelfester. Kan komme av stramme hamstrings som igjen kan komme av dårlig kroppsholdning i overkroppen. Gå til lege, infør gjerne daglige sett med kroppsvekttrening med tanke på å få rettet deg opp hvis det er ditt problem. Bruk stav/staver! En ting som hjalp meg var å gå ca en halv time hver dag barfot på fjellet. Forsiktig naturligvis
  6. Quaq

    Hvem er din villmarkshelt ?

    Skulle selvfølgelig være Erin og Hig
  7. Quaq

    Hvem er din villmarkshelt ?

    Må vel bli Erik og Hig. Ellers er Fredrik Arentz sine beretninger veldig inspirerende
  8. Quaq

    Hyggelig avveksling fra Toro

    Blir ikke så verst det der. Toro sin meksikanske tomatsuppe er kraftigere på smak og passer godt til fersk ørret trekt i suppa. Litt tørrmelk gjør seg ofte.
  9. Quaq

    Lettpakking: Klær

    Kan nok bli riktig kostelig hvis man glemmer å ta på seg vindbuksa over ullnettingen Går man på fjellet i noe mindre enn Camo goretex og høye lærboots, vil det være noen man ser løgen ut for. Dette bryr jeg meg så mye om.. På fjellet møter Eg de rareste hatter og frakker. Eg glir nok ganske godt inn selv med plastikksjørt fra ula.
  10. Quaq

    Lettpakking: Klær

    Regnjakke vindbukse og regnkilt fungerer fint i tre sesonger på Hardangervidda. Forutsetningen er at man aksepterer å bli våt på leggene. En stilongs av netting under eller annet stoff som tørker raskt gjør sjansene større for at man liker dette opplegget
  11. Quaq

    Størrelse på tarp

    Vær litt obs ved kjøp av cuben tarper. Det er som regel ikke duken som ryker på slike tarper i dårlig vær. Hvis du ødelegger ved å stikke hull, jah ... Du får du nok det til med hvilke som helst type duk. Det som er problemet med cuben er at dets strekkfasthet legger ekstra press på barduneringspunkter. Det er her du ser forskjell på god og dårlig tarp etter hard bruk. Skal du bruke tarp på ekstreme steder med mye vind er dette noe du skal ta meget alvorlig. Blåser du det vekk, blåser du bort...
  12. Quaq

    Størrelse på tarp

    Nei men det er bare å dra en Bardun under mønet på duken om du trenger festemuligheter.
  13. Quaq

    Størrelse på tarp

    Har en 8x10 fot tarp fra hmg. Det er ca 2,4 x 3 m. Den har fungert veldig bra som eneste ly for meg og madammen på Hardangervidda. Det blir koselig for to når været slår seg vrangt, så vi må finne på noe annet når vi nå har fått oss hund. Hvis du har tid å vente. Bestill i cuben fiber fra USA. Dollaren er såpass lav at prisen kan forsvares. Kjøp en uten catenary curve, en såkalt flat tarp, så greier du alltid å finne et oppsett som passer vær og lokasjon.
  14. Quaq

    Enmannstelt

    Med Hund på høyfjellet ville eg tatt en kikk på MLD Trailstar http://www.andyhowell.info/Colin-Ibbotson/Trailstar-review.html
  15. Quaq

    Lett lavvu

    Hehe Lucky Eg e nesten litt glad eg ikke hadde råd til 130 liters sekk når eg var i ungdommen. Då hadde vel de rimelig patetiske knærne mine vært fint ferdige i dag. Lå ofte igjen hjemme en hel haug med ting som modern hadde pakket med på speidertur. Ikke forde eg var så glup men den jallasekken eg hadde bar tunge lass dårlig. Like greit. Hei Gauperaa, hvis du har en trailstar til salgs til en rimelig peng, så e det bare å sende en pm
×

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.