Håkan S

Jag uppskattar vintern men mer när man åkte vasaloppet och som vardags motion då det sliter mkt mindre på kroppen än löpning. Snöskottning för hand utan mini snöslunga uppskattas ej längre då ryggskott ofta blir resultatet. Kommer ihåg hur det var på Tyinholmen på 70-talet då man åkte väsla från bussen till hotellet och sedan ej såg skidspetsarna pga för smala skidor och uppsvälda vrister pga låga kängor med Buffasolidin kräm som sedan blev indragen pga biverkningar som mjukdelsskador kan fortfarande svälla upp 45 år senare och då kräver korta stödsrumpor.

Bra E .Ö.du har ju längre vinter än i Göteborg här måste man ha skidorna vallade i hallen för att hinna åka ute innan snön regnat eller smält bort,du hinner ju få erfarenheter som vi i värmen söder över saknar. Jag har ett HS himalaya 2 och rätt litet förtält. Jag har tid haft tält med ingång från sidan då har ju tältdesign avgort var man har huvudet jag har ventilerna bak och i tak så pga mkt blåst vid sovdags hadde jag NB ventil stängd och öppnade när vind avtagit då var det lättare att komma åt sänn är jag 193Loch lite stel pga lite gymnastik och tyckte det var enklare. Däremot har jag grävt Bivack bl på kurs och då lägger man ju sovplats högre än ingång och ca 4-500 mm ovan golv för att sitta och ta av kängor-pjäxor och lägger tid på bra vemtilationshål med en stav och håller den öppen i taket.

Ni gräver väl gropen före ni slår upp tältet,för att inte göra hål med den vassa spaden i yttertältet. Första V.tur så började jag leta tältplats först när det började mörkna och glömde helt av detta när man grävt i en timma med pannlampa och lilla spaden då de skulle bli fint väder och stora spaden var kvar hemma. Jag tyckte dock att det gick bra utan grop,om man har en ingång och relativt litet tält så borde risken vara att man ramlar ner i gropen om man ej byggde en bra trappa utanför tältet. Jag gjorde en liten trappa och satt spaden som ett stöd (grävde nog ner tält 800 mm). Jag är van vid att bedömma hur planen yta är när bl. kört grävmaskin fast Ingenjör pga maskinpriser på jobb och jobbat med utsättning,men utan detta fast man går runt med skidorna i gropen för tältet kan nog luta och i värsta fall åt fel håll så du känner att blodet går mot huvudet och du fryser ändå mer om fötterna(som i mitt fall är lite köldskadade pga LV cykling utan varma skor) Bilder saknas pga fel på minneskortet i telefonen.

Någon som provat cykeljacka dvs vindtät fram och armar och luftning i rygg eller vindväst och superunderställ,alt.supeunderställ och tunn fleecetröja och bara sätta på regnjacka vid spöregn och raster? Innan dessa nya tyger anv man brynja och tjock flannelskjorta vid duggregn och regnjacka med något tunnt foder. Har man FR G1000 jacka kan man ju inpregnera mer på armar och framsida än bak och ej anv blixtlås utan bara knappar för att få minst kondens,val av ryggsäck ger även det olika mkt ventilation när man hadde utv AL ram kom ju luften åt bättre och mindre svett. Sydväst(regn hatt) är en bra alt för att lufta jacka uppåt och en tunn scaf i halsen till värme reglering. Poncho anv.även det mkt förr med byxholkar och långa stövlar,men ej bra utan säck då det blir ett tält men kan ju anv på kortare tur hemma som alt till tarp och tält när det ej är kallt.

Kommer det att fungera med 2 band med öljetter mått c-c ca 1350 mm för att sätta upp Bågarna och yttertältet som finns ex på You Tub. sparat bilder kommer senare. Provat ett igår och verkar vara största nackdel med att ej kunna resa utan extra footprint som jag bedömer ej behövs då väv är 30 d.och verkar bra. Ingen reserv hylsa till bågar eller lagnings väv med vid köpet,man kan ju ev ta en bit av det stora locket på påsen. Jag har provat andra märken med liknande konstruktion och tex Jack wolfski spänner det otroligt i väven då man ska montera clipsen i bågarna,här fungerade det bra. Tar dock lite lång tid att resa tältet då mkt måste spännas men har tex helsport himalaya 2 extem som vinter tält och verkar smart att snabbt få upp båda dukar men stång kanaler så delar sig stängerna lätt vid urtagning på helt nytt tält och lite svårt att skjuta in de sista biten,och bågarna spänner rejält innan man får in dom i kopparna. Även provat HB Tarra med liknande problem som mitt HS. Kvalitet och mångsidighet gör att jag blev nöjd med än gång och ska man ej ha det på högfjäll mer än någon vecka så passar det betydligt bättre som ett universaltält,går ju att göra egna små bitar av väv eller stoppa i något av utrustningen i förvaringsfack som finns på kortsida på innertältet. Även provat ta ner ventilationsluckor inifrån,det fungerar om man har långa armar och att göra små justeringar av att spänna yttertältet går att komma åt inifrån. Vikt 1.7 kg 1.52kg utan stora och små påsar ca 1.5kg utan yttertält med tarp. -Nackdelar som ej går att fixa är att innertält blixtlås verkar vara i klenaste laget,samt att går ej få ner yttertält helt mot marken men provat att sätta upp absid mot vind och spetsen går att få ned helt och blev lite mindre drag i tältet på detta hållet samt borde tåla vind lite bättre på detta håll. -Låg VP 1200 på yttertältet men går ju bättra på med tiden vid nytt kommer det förhoppningsvis att fungera beror bl.på hantering då man ej ska ta mitt på vävar vid ihopläggning utan stroppar och längst ned på väven samt hur mkt det utsätts för UV strålning ,har silikon beläggning på utsidan men polyuretan på insidan för att kunna trycka märkeslogga och söm tätningsband ska fästa. + Bra hubbar bra spänd kord inb ok bågar bra pinnar verkar klena men dessa böjer du ej av och bra färg på dessa +Luftigt men ändå går bottenväv upp långt på långsidor acceptabelt på kort sidor väv i taket och vid alla snäppfästen till bågarna. +Bra med dubbla absider om 2p om ensam plats för kök vid oväder i ena och packning i andra. +Bra dörrar då man kan öppna från innertältet och tex kolla vädret och ej behöver sträcka sig ända till absid spets. +Bra kvalitet på sömnad och vävar och bra avstånd mellan ytter och innertält

Keepack(wish) 3x3m uppmätt 245skr inkl alla avg ¨oxford nylon¨vikt oklart Har en mindre som jag har som footprint vid test av tält max 200 kr Hyfsad kvallitet med band med ölgetter ej linor med förv.påse

Är det Du som är på filmen så mkt bra teknik och de flesta skulle nog bli snurriga och ej göra flera roller efter varandra betyder OC liten sittbrunn så krävs ju att nan är vig för att få in benen snabbt om det blåser mkt och man ej bottnar med fötterna och kanot välter och ev packning sjunker eller flyter iväg. Det närmaste detta jag upplevt var när jag var kanotlärare på sommaren och ungarna välter canadensare för at busa(bråka)långt från land på djupt vatten och den ska upp och tömas och halas över på mitten av en annan candensare och sedan samla in paddlar och få in ungarna i kanoten igen. Med min ˆpråm´ och stora sittbrunn skulle man ramla ur långt innan man kommer till att börja rulla och utan kapell när det regnar skulle det behövas länspump.

Man får stå ut med att det är besvärligare att sätta in stängerna i kupoltält än tunnel tält då man får större volym invändigt spec.bra om man är lång och och lite äldre med sämre rörlighet och vill ha lite mer rumskänsla i tältet. Jag har ett MSR hubba hubba nx 2p med exoskellet dvs bågar med hubbar och innertält hängs upp med snäppen i bågararna och yttertält läggs ovan och monteras med stroppar under stångändarna.Ska göra mand med profiler eller ölgetter i hörnen så exoxkellet reses först och yttertält för att sedan sätta upp innertält under detta. Haft Helsport SL 2p under 2 låglandsturer förra sommaren detta såldes dock pga lite problem med avstånd mellan dukar minskar mkt vid vind spec om vind kommer från den låga sidan samt att innertältet är mkt. halt och liggunderlag glider runt om det ej preppareras för att öka friction samt väl litet inv.och tunn yttertältsväv och det blev mkt kondens på insidan av ytterduk när jag tältade ca 20m från en havsvik fast bara lite morgondimma på vattnet. Har även ett Vaude arco 2p tunnel tält detta är lätt och snabbt att sätta upp med stora stångkanaler fäster man några tältpinnar i absiden i änden och sätter in båda stängerna så är tältet nästan uppsatt och man kan lasta in packningen och fortsätta med stormlinor runt om nackdelen är dock vikt på 2900gr och poyesterväv 68 d och oklar rivstyrka. Sedan har jag ett Helsport himalaya 2p exp. där är det problem med att stångkanaler är väl små och att stängerna lätt delar sig fast nytt fick ta handskar för att ej skada väv,det ska dock klara 2 stänger i samma kanal hur nu det ska gå till.Dessa stänger är dock så kraftiga att man ej är orolig att de ska ta skada av att kraftigt böja för att få in dem i stångkopparna som även de är stora. Ang Hilleberg unna så är ju vikten för hög och priset mkt högt på nytt men beg finns missade ett i går med några timmar för 4700 kr anv ca 3 turer, det håller ju några månader med mkt blåst och regn.Så med god ekonomi och förväntad hård använding tex vid kanot turer eller turer där man ej går långt ett mkt bra alternativ.Men får man 2 MSR och 4 Vaude för ett HB så bör anv. det mkt.

Ang sovsäck på ¨sommaren¨dvs vår-höst på havsnivå,rekomenderar du sovsäck som klarar ca -10 vid tält med halva mesh MSR hubba hubba nx2 eller ca 0 gr om väv upp runt golv till ca30-50 cm och väv i taket.

HB Unna är detta ej för litet om man är 193 och ska vara ute på 2v på vandring. Lägger man en stor 90L ryggsäck i absid är den full och man får ej plats med kök och svårt gå ut och in. Har alltid haft 2 mans med 2 absid packning i en och kök och dörr i andra,och tremans tält om man är 2 stora vuxna. Med tarp blir det ca 2800 gr totalt,men med kanot ok då kan ju en del packning vara kvar där. Och på kalfjäll då man kan behöva tak så blåser väl tarp sönder och man saknar höga fästpunkter om man ej anv. stavar utan vandrings stav till jock passage vid höga vattenflöden och stabilt stöd vid tex pasage av stenfält.

Verkar vara vara betydligt krävande med skärgårdspaddling än fjällturer på sommaren ovan trädgränsen jfr.bart med vintertur.Jag har mest paddlat kajak på insjöar och breda åar och bara dagsturer i havet. Så expriment med ovan kokutrustning ska nog ske på turer på land,jag har mest anv gasol i husvagn det är ej jfr med campingas,men för många enda tänkbara på sommaren. Jag planerar tex att ha detta på cykelsemester istf.T-sprit undviker även risken för spill eller lukt från händer efter hantering av T-sprit som har ¨kräknings¨tillsatser.

När behållare vänds så blandas de olika gaser som finns och ej propan först och man får tömt hela behållare även vid längre temperatur. Ha med 1 behållare vintergas om du ej har MF brännare med som reserv. Hitta ett märke på gas som fungerar tex MSR egen eller annant känt märke en del säger att Jula och Biltema är lika bra du får testa hemma först. Enda stora nackdelen med din MF är oljudet. Det finns doserings behållare med pip som ger 15 ml till MF för att minska spill men kan vara svårt att hitta.

Skulle nog hellre göra upp en brasa ute ev stort vedkök och värma mig där och tex värma stenar som Tom 42 skrivit om tid. i andra trådar och -eller värma vatten och hälla i en tät flaska och ner i sovsäck. Skulle nog satsat på ett pyramid tält med en liten kamin om du får plats med i dina fina kanot. Ev gasoldriven strålvärmare eller butan driven dessa bör ju vara klassade för att anv i mindre utrymmen som tex båt. En annan lösning kan ju vara att ha tarp och en brasa vid sidan och komplettera med en stålnings skärm i tex sten. En vanlig gasbrännare utan vinskydd och kastrull ger ej mkt CO men de du nämner har du nog svårt hitta tester på utan kastrull. Då får du ha 2 olika gas brännare med i kanoten ditt vinterkök kanske har gas möjlighet?

Jag har 2 dl havregryn en vanlig dag i vattnet till gröten det blir en stor portion, 3dl går i nödfall att koka och orka äta upp på tur,väg om ni vill jag har salt i påsen på med dagsportionen så man ej glömmer detta. Sedan äter jag en stor egenbakad rågbröd smörgås i 2 halvor med ost och ibland inlaggd sill det motsvarar nog minst 4 skivor köp bröd,på tur 4 hårda skivor tex husman knäckebröd. Frukt och mjölk till gröten på tur torkad frukt(rafinerat socker bör man ej äta varken hemma eller på tur). Tid hade jag RF plåtburk till smör som man kunde kyla i en jock-älv med plastpåse om ,hinner ej ta skada av värme på 10-14 d men 3v osäckert men om man kyler regelbundet på natten så borde det gå bra.

Jag hade nog läst denna text eller liknande från USA och kastrullen med värmeväxlare var ej med på vinterturen. Jag mätte avståndet mellan optimus brännaren och kastrullen och gjorde en egen bygel till min kina brännare som är reserv till min SV tilv.Optimus 207 brännare. När en Läkarutbildad elitskidåkare får allvarliga symtom pga vikt sparande och bränsle besparande kökslösnngar kan det drabba alla även lång tid efter avslutad elit träning har man kvar högre syreupptagnings färmåga och borde vara mer tålig mot CO förgiftning. Faran är störst om man är på solo då koncentrationen är högst nära själva köket,CO och luft väger lika och med normalt drag så sprids det då runt i tältet. Står det ingen varning på MSR köken eller andra märken med samma konstruktion att de ger 50-60 gr mer CO än XGK och DF och att Wisperligt ligger där i mellan. Många på denna sida rekomenderar WPL men den ska anv utan värmeväxlande kastrull och utan vindskärm inne i förtält. Slutsats Blå stabil låga på brännaren med stort avstånd till kärl och med Trangia lila kastrull och smält lite snö åt gången och fyll på i kastrull med mer snö först när vattnet börjar bli varmt.

Till baka till CO risken. Ni som har erfarenheter av att få i sig CO och varför detta hände får gärna skriva ett inlägg. Tex får de som röker i sig stora mängder kolmonoxid (CO) men nikotin rus kanske dämpar reaktionen ,samt vedeldning i hytta och det ryker in, eller brasa vid övernattning i vindskydd och det ryker in pga ändrad vindriktning tex. Man har ju sett Samer röka mycket och bo i kåtor och elda utan skortsten med bara en öppning högst upp,ändå springer de lätt ifån alla vandrare på fjället,de saknar ju nästan packning men jag skulle haft problem och hängt med även utan när man var mer tränad. Man lagrar på sig CO i blodet och efter flera dagas matlagning i tältet, och om man ej går eller åker skidor på dagarna så vädras det ej ut tex om man är kvar i tältet pga oväder SKA man ut och röra på sig tex springa runt lite om man ändå ska ut för att lätta på "trycket"och vädra ur tältet ofta fast det kan verka motbjudande. Ang testet så är det bättre än de flesta skulle gjort tiden kanske ej är viktigast utan bränsle mängd och att avbryta före kokning då sista gradena kostar mkt energi och är ej till nytta om man ej ska koka för att rena ev från bakterier och virus.

https://en.aventurenordique.com/Restnoterad nu såg jag men kan vara utgående modell som sälj tex i England påhttps://www.ultralightoutdoorgear.co.uk/equipment-c3/sleeping-bags-c21/sleeping-bags-c88

Jag anv mitt Kap Artic på ¨ren fotogen¨ i förtältet nu i vintras men stort vintertält och stor ventil öppning precis ovan kök dock i grop så pulserade lite troligen pga syrebrist men kort grötkokning och 1l vatten till termos,anv lilla trianglia byttan så mkt luft runt till vindskyddet kan locka till att ta stora för att spara tid men gör EJ detta då blir det sämre förbränning,fullt öppen ventilation i inner tältet i tak och sidor. Är nog störst risk på kvällen när man är trött och ej tänker klart som man förhoppningsvis gör på morgonen.

Inne under fläkten kan man ju anv det snabbaste köket i Absid i förtältet vid oväder i små tält är de för höga och reaktor ger höga CO värden så mkt god ventilation rekomenderas och gärna CO larm om du vill hem igen gående,ute i fria luften troligen mkt bra.Exta stöd för gasol behållare rekomenderas för dessa höga koklösningar ute på ojämn mark. Själv kör jag trianglia året om med olika brännare pga vindskydd och stabilitet ej vält någon gång på nästan 40 år men har köpt en Primus mimer för kuna ha stora kärl på kortare turer och utflykter då man kan värma traditonell mat ute.

Ska du behålla säcken kan du ju tvätta den med lämpligt medel så borde lukten försvinna. Bättre köpa billigare säck med gåsdun som har mkt högre värme värde än anddun eller köpa av de som säljer ejderdun och sy egen säck om man kan. Men ej köpa av de oftast kina märken som plockar fjädrar av levande fåglar,även om det är billigare.

Om du läser vad denna expert på näringslära och äter det som du kan-vill så har du bra tips. Jag äter relativt lite socker och fett hemma och det kan vara svårt att tex ha mer smör eller olja i maten helt plötsligt när man är på tur. Jag har tex jobbat på senare år med egna byggprojekt och varit på väg att göra misstag som kunde lett fram till personskada pga lågt blodsocker för att man ej tar mat paus när man ej har bestämda raster. Olyckor kan hända på en plats långt från hjälp om du ej har med dig mkt mat och äter när man är hungrig, har man ekonomi till att köpa lättvikts utrustning bör man fylla ryggsäcken med mat och ta sig tid med godis paus vid fina utsikter,och ej göra om turen till träningsläger som jag gjorde när jag höll på med elitträning i långdistans löpning. (Det finns säkert många sidor som tagits fram från " Toppidrottscenter på holmenkollen¨ jag hade nog ätit fisk varje dag istf.nu varanan om jag bott vid havet och fiskat eller köpt av lokala fiskare.Jag köpte från en lax industri på Lofoten när jag var på bilsemester när man kunde sätta bilen på tåget till Luleå och körde till Nord kap och sedan ner efter kusten till Bergen och sedan över tex utflyksorter på väg hem)

https://vilse.co/sa-ska-du-ata-en-fjallvandring-kostexperten-var-inte-radd-socker/ Tips för tur att tänka annorlunda än hemma ang antal kalloier och socker. Ev kan man ju få lite magproblem om man äter mkt annorlunda än hemma,tipset med honung var nytt kan ju verka tungt menn om man ska äta ¨nyttigt socker¨är det ej dumt, jag har fruktsocker i egen sportdryck vid träning längre än 1h.

Fiska om du kan och du går på en tur där det är möjligt. Renskav om du kan köpa direkt av renskötare eller rökt fisk. (¨fågel mat är inte att föraktaˆ) Går ju även att vakumförpacka själv och anv första dagarna. Gröt av olika spannmål med mkt torkad frukt kan man äta och mättar länge. Chips mkt kallorier och finns goda om man köper dyrare från mindre firmor än de globala producenterna.

Fotografen har störst betydelse för resultatet och hur man kan använda sin kamera,övning varje vecka nu när det nästan inte kostar något att ta många bilder vid varje tillfälle. När jag fotade mest hade jag 36 exp per dag(1 rulle)och ca 5kg foto utr inkl monostativ och närbildsstativ 1 kamerahus 4 objektiv och mellanringar och teleförlänare och motor till kamera ,då fick jag ofta startvikt på ryggsäck på 32 kg för 14 dagas tur om jag gick själv(svårt att få andra som ej är foto intr att ha tålamod att vänta på rätt ljus eller att det ska sluta blåsa eller att en fågel ska sitta på rätt gren eller sten).

https://en.aventurenordique.com/big-agnes-copper-spur-hv-ul-3.html Jag köpte ej dessa pga för tunna vävar du bör ha footprint. Jag valde MSR hubba hubba nx2 som är mer tåligt och man kan undvara footprint och då blir vikter ganska lika. Företaget sände dagen efter beställning. Jag ville normalt ej köpa hub men de har speciella stänger som är utvecklade under många år. Bra test sida nedan https://www.switchbacktravel.com/best-tents-backpacking