Lindap

Det finnes et TV-program fra Lars Monsen der han padlet over Mygga. Det så fiskemessig interessant ut. Men TV-program det betyr også at noen andre sikkert har besøkt samme område. Jeg har ikke vært der om sommeren. Jeg mener også å huske å ha sett en turrapport her på forumet i det området for ikke så lenge siden. Bare let litt.

Min mann har bygget en pulk selv på denne måten. Han har kjøpt et vanlig pulkdrag fra Fjellpulken. Han har dekt til met en gammel teltbunn hvor han har satt inn en gliselås fra samme gamle teltet (med 2-veis åpning). Jeg har sendt deg (og trådstarter) en pm med en link. Håper den virker.

Hvis værforholdene tillater det, kan det være en ide å skifte sokker i en pause midt på dagen. Jeg skal forsøke det på neste lange dagstur i påsken.

Posten oppbevarer pakker kun i 2 uker. I juli pleier de å rekke det til 4 uker. Det kan være en ide å satse på å få sendt pakken til et annet sted som du vet oppbevarer det lengre. Hva med en betjent turisthytte eller en lokalbutikk/bensinstasjon? Du bør ringe dem og avtale på forhånd. Du får stappet inn frysetørket mat til 14 dager i en norgespakke på 10 kg. Min mann har gått på langtur (4 uker). Da hadde han mat for 14 dager med seg. Jeg tror sekken veide rundt 30kg til å begynne med. Det var med lett telt og sovepose, men med kanskje 4 kg fiskeutstyr i tillegg. Sekken i seg selv veide også 3-4 kg.

Det spørs om DNT kan si det med sikkerhet allerede nå. Jeg har også en gang på Saltfjellet truffet noen fjelloppsynsmenn som gikk for å legge ut en trekkbåt. Det hadde forsøkt for første gang en uke tidligere, men måtte la være pga for mye vann. Kanskje bør du ringe like før du starter turen og då eventuelt lage en alternativ plan, eller et annet startsted. Det finnes en del herårsbruer som kan brukes. Og noen vadesteder, men de kan som nevnt inneholde mye vann tidlig om sommeren.

Nei, du må ha Salomon SNS bindinger. Beklager at jeg ikke tenkte på at du har andre bindinger.

"Tror jeg uansett kommer til å se etter andre skisko til neste sesong. Spesielt etter at jeg oppdaget at skarvet ga meg altfor dårlig støtte til bruk sammen med turskøyter. " Min mann bruker et par Salomon skating langrennsko til dette og er veldig fornøyd med det.

Jeg har krysset Hardangervidda fra Haukeliseter til Eidsvoll for mange, mange år siden. Det var i månedsskiftet juli/august og da var det mange snøfonner vi måtte krysse, spesielt i første delen av turen. Jeg skulle tro at begynnelsen av juli kan være litt tidlig for det området. Men de siste 2 årene har sommeren startet alt for tidlig og da gikk det sikkert bedre. Alternativer kan være områder som ligger litt lavere eller lenger sør. Hva med Setesdalsfjellene. Jeg har ikke gått der selv, men det ligger nær kysten og bør derfor være tidlig snøfritt og skal ha mange hytter, Når det gjelder avstander... Når du går hytte til hytte og holder vekt på ryggsekken lavt (ca. 8 kg), kan du gå lange dagsetapper om du er mentalt innstilt på det. Da er 6 timer effektiv gangtid ingen problemer. Men jeg har også gått sammen med nybegynnere som synes at en tur på 4 timer er langt nok. Så du må kjenne deg selv litt. Det hjelper å ha en god kondis, da mister du i hvert fall ikke humøret fordi du er sliten. Det beste er å ikke låse seg fast til en rute. Hvis du føler for en hviledag, er det lurt å beregne en dag til det. Hvis du MÅ videre hver dag for å rekke f. eks. toget fordi du har kjøpt minipris på fast dato, er det kjipt om du ikke rekker fram eller kan holde den pausen du hadde behov for. Jeg har gjort denne feilen noen ganger og endrer alltid opp med å endre planer og kjøpe ny billett til full pris. En tur pleier veldig ofte å gå litt annerledes enn du opprinnelig hadde tenkt, Vær eller gnagsår eller hva som helst kan endre på planene. Som jeg skrev i en annen tråd, er det lurt å trene opp beina og knærne på forhånd med noen turer i skogen. Vurder også å ta med gåstaver. Veldig kjedelig å få vondt i knærne.

Fort gjort av noe går feil: http://www.aftenposten.no/incoming/Gikk-seg-bort-i-Rondane-7126239.html Hun hadde kjempeflaks at hun hadde mobildekning... Læretips er at vel at det kan være lurt å holde seg til en merket løype. Da er det lettere å bli funnet. Hvis du ikke gjort det, bør det være enda bedre forberedt.

Ja, jeg fikk også inntrykk av at hverdagstrim og trening supplerer hverandre. Egentlig skal nok hverdagstrim være nok til å holde seg frisk (ungå fedme og hjerte/karproblemer), men for å få bedre kondis, trenges trening i tillegg. Som barn syklet jeg 30 km per dag fra og til skole, men jeg fikk ikke særlig kondis av å sykle i normalt mosjonisttempo. Jeg må drive med trening hvor pulsen stiger litt 3 ganger i uken for at kondisen skal bli bedre. Hvis trening er kjedelig, bør du velge en annen treningsform eller trene sammen med noen. Jeg er veldig oppgitt over NSB som har lagt ned min lokale togstasjon, GRRR . Det betyr at jeg nå (om vinteren) må kjøre bil til neste stasjon og at jeg har mistet min 2 x 15 minutter gåtur til stasjonen som ga akkurat en grei mengde hverdagstrim. Supplert med litt trappegåing på jobben var det nok. Nå merker jeg at jeg sitter mer stille og må drive med mer trening for å kompensere. Målet er nok på sikt å finne seg en jobb på sykkelavstand hjemmefra.

Ta i hvert fall med en vindsekk og et liggeunderlag. Det gir deg mulighet til å ta pause eller vente på bedre vær en kort periode. Det som også er smart om vinteren er en primus og en kjele slik at du får i deg nok væske i tilfelle du ligger flere dager i en snøhule. Husk vindtette klær. De tar jeg alltid med på fjellet, også på veldig korte turer. De pleier å ligge i sekken, men jeg må ofte ta dem på etterhvert.

Som jeg hørte fra en vennine: få deg jobb i en barnehage. Hun mistet 10 kg på et år da hun begynte der.

Stien fra Eidfjord som ble nevnt er veldig greit å gjøre. Jeg gikk den ned en gang en i del tåke og det gikk problemfritt. Stien fra Kinsarvik er bratt og går over stein. Hvis det regner er stien veldig glatt og kan da ikke anbefales. Jeg har forstått at stien fra Lofthus er fin med munketrappene. Det er bare å kose seg. Prøv å begrense vekten til dama di til maks. 15 kg. Det er mer enn nok. Hvis hun er relativt lite, kan den gjerne være enda lettere. Husk å ta med myggnetting og noe antimugmiddel og klær som de ikke stikker gjennom. Ofte pleier myggene å komme når du sitter foran teltet ditt og det er kjedelig å måtte sitte inne pga dem. Huks å ta med litt kosemat også (sjokolade eller chillenøtter eller ligende). Oh, ja, det finnes steder på Hardangervidda der du må vade, der det ikke er bru. Disse står på kartet merket med en V. Det er det kjekt å ha et ekstra par lette sko (crocs eller sånt) til dette. Men det er ikke sikkert om du trenger det på din rute. Det som kan hende med personer som ikke er så turvant, er at noen får vondt i knærne og det kan gjøre resten av turen veldig ubehagelig. Det er veldig kjedelig. Så lenge du er rundt trær, kan du skjære en stav. Ta med kniv til det. Vurder ellers gåstaver. Det kan også trenes opp ved å gå en del turer i nærmiljøet på forhånd. PS: på mesteparten av Hardangervidda er det ingen trær.

Jeg har også hatt mange gnagsår, faktisk i 3 forskjellige merker skisko. Nå med siste par Alfa Skarvet selvfølgelig også. Det som hjelper hos meg er å tape godt på hælen om morgenen når føttene er tørre. Deretter et par tynne knestrømper (type damestrømper av nylon) og deretter 2 par tykke ullsokker slik at føttene ikke flytter på seg i skoene. Da jeg først brukte tynne undersøkker, ble de ofte hengde i sportstapen og forårsaket enda mer gnagsår. Men dessverre har jeg også lært at jeg ikke må ha turer over alt for mange dager.

Hvis du bare skal ha et backup system, kan du også vurdere en Bushbuddy: http://bushbuddy.ca/ Den krever selvfølgelig at du finner noe brennbart. På fjellet er det stort sett krattet og det bør man vel helst ikke brekke av. Jeg er fornøyd med bensinbrenner. Bruker det kun til koking av vann (real og te) og tar derfor bare med en liten kjele. Før tok vi med 2 gryter, men har sluttet med det. Vi klarer oss med en liten bensinflaske (3 dl) for en ukes tid. Men da koker vi veldig minimalt med vann. En venn av meg er fornøyd med Jetboil. Hvis det bare er et backup system, hadde jeg valgt det letteste altermativet. Men du kommer sikkert til å bruke produktet fremover og da må du tenke på hva som blir praktisk på fremtidige turer. Trangia-brenneren virker litt for stor og tung for meg, men hvis du vil lage mer ordentlig mat, er den sikkert brukbart. Når det gjelder en spiritusbrenner, synes jeg det er en ulempe at du ikke kan styre varmen så godt som med en brenner med et skrulokk. Men jeg ser i et innlegg over at man kan få et Trangia sett med gassboks. Det er sikkert mer praktisk.

Ja, du kan trene opp fettforbrenning. Det du kan oppnå med å trene opp fettforbrenning er at du kan forbrenne en større andell fett ved en høyere puls enn en utrent person gjør. Dermed kan du spare litt på karbohydratene. Jeg husker ikke de presise satsene, men du kan f. eks. løpe med puls litt under terskel og fortsatt ha 50% fettforbrenning, men det normale er kanskje 10% fettforbrenning og ellers karbohydratforbrenning. Ved turer i lavt tempo kan du som godt trent kanskje løpe nesten helt på fettforbrenning, mens en utrent person forbrenner bare 50% fett. Jeg vet at noen i sykkelklubben som trener for Trondheim - Oslo trener på fettforbrenning med å kjøre laaange turer i lavt tempo. Dvs. 5-6 timer på sykkel i sone 1. Jeg er litt i tvil om en tur med tung sekk faller under "rolig tur med lav puls". Kanskje er det mye krevende enn du tror og trenger du derfor påfyll. Dessuten er det slik at fettforbrenningen er mer effektiv hvis du også forbrenner litt karbohydrater. Har lest dette i en overlevingsbok. Så det må være en fordel å ha noen karbohydrater i kroppen når du trener.

>Femunden er populært blandt mange her på forumet, men er litt usikker på hvor attraktivt det er ved påsketider. Jeg har en gang gått i Femund i påsken og kan fortelle litt om den gangen. Vi gikk fra Tufsingdal via Grådalen og Flensjøen mot Langen. Noen scooter spor der, men ikke overalt. Neste dag forbi Lorthulbua, over isen over Kalven og Nordvika og inn mot land omtrend der hvor øya "Jabben" ligger. Detnne ruten ble anbefalt av verten på Langen. Derfra gikk det et scooterspor retning Røvollen. Vi traff godt med folk akkurat der hvor vi fikk i land. Det er tydeligvis populær å gå mot Gubtjønnbua. Vi følge deres spor, men sporet endte der, så vi måtte litt gjennom marka for å finne scottersporet. Det gikk som sagt mot Røvollen hvor vi traff på en hundekjører som var på vei ut etter en pause. Ingen folk inne i hytta. Neste dag krysset vi Nedre Roasten, omtrend der hvor det på ut.no sitt kart står en trekant med 723. Det ble også anbefalt av Arne Langen som sa at isen var utrygg lenger mot munningen. Så følge vi igjen fotruta sørover, delvis over scooterspoor, men ved løpekrysset tok vi av mot Storvika. Der kjørte vi ned og så en bjørn! Den var tydeligvis kommet ut av hiet sitt. Denne uken var det 30-35 kuldegrader om natten, men fint solvær om dagen. Så krysset vi vannet mot Femundhytten over gikk over fjellet mot Tufsingdal, omtrend via fotruta. Der har vi vår egen hytte. Etter Røvøllen har vi ikke sett andre mennesker. Det er ikke markerte vinterruter, men det kan som nevnt være enkelte scooterspor når Samene har dyrene sine i det området denne vinteren. Jeg får inntrykk av at dyrene ikke beiter på samme sted hvert år. Det er på ingen måte plagsom scooterkjøring. Min konklusjon er at det generelt er veldig rolig i Femunden i påsken. Dette var forøvrig ca. 6 år siden. Legg merke til at DNT pleier å ha en fellestur gjennom Femund i påsken. Hvis du skulle treffe på gruppen i en hytte, kan det godt føles veldig fullt. Vi sjekket turen og planla å være på Røvollen på en annen dag. Jeg regner også med at Svukuriset har en dag faste gjester og at det kan være folk på ski i det området. Men Femunden er mye større enn Svukuriset og hvis du telter kan du garantert finne rolige steder der. Det er morsomt å navigere selv istedenfor å følge en staket rute. Snøen i Femund kan være litt rart enkelte år. Da kan den være så fluffy at at det vanskelig å gå utenom spor. Da vi var det denne gangen var det perfekt snø og kunne du gå overalt. Et par år senere var det ikke mulig å gå utenom oppkjørte spor. I år ser det ut til å være bedre snø. Kan hende at du treffer på oss på Røvollen en av dagene. Norgesferie på fjellet kan bli billig og du kan bruke budsjettet dit på bra turutstyr. Linda

Alltid lurt å ha med seg en liten sag på tur. Vi har også en gang måttet korte inn en teltstang ved 10-15 minusgrader. Da er det kjekt å ha sag bygget inn på lommekniven. Og ja, det var teltduken som var problemet. På dette teltet var det nesten alltid et problem å få inn stanga, bortsett når duken var våt. I dag har vi et Hilleberg telt. På dette teltet kan du justere dingsen som skal rundt stangen med en reim.

Løypa nummer 3 gikk jeg for noen uker siden, før jeg skulle på besøk hos venner i Kongsberg. Fant den på Skisporet.no og jeg tenke det var en grei løype der man ikke kunne gå seg bort som ukjent i området. Jeg synes løypa var veldig grei, men jeg foretrekker kanskje litt mer åpent utsyn rundt istedenfor bare skog. Mitt inntrykk kan også være farget av at det var grått snøvær den dagen.

Vi har hytte i Os kommune (Hedmark) er der er det heldigvis restriksjoner på snøscooterkjøring. Et på stykker i bygda kan leies til leiekjøring hvis man trenger det. I tillegg ser jeg noen ganger samer på fjellet som ser etter rein. Det er noe transportkjøring over fjellet og kjøring av skispor. Men stort sett er det stille og det setter jeg veldig pris på. Jeg har hørt noen skiglade finnmarkinger snakke om det. De sier at det finnes snøscootertraseer i Finnmark og hvis du som skiløper plages av støy, er det bare å gå et annet sted. Men de sier at kjøretraseene er lagt på de stedene som har lettest vei og som tidligere var skiløyper. Derfor er det ikke så naturlig for skiløpere å gå et annet sted... Nei, jeg synes det er bekymringsfullt at det stadig blir mer støy de fleste steder. Da er det bedre å tillate det på noen steder, men andre steder har totalforbudt. Men så snart man begynner å dele ut konsesjoner går det veldig fort veldig skjevt. Jeg har også hørt fra Finnmark om noen som hadde søkt om konsesjon for scooterkjøring for å besøke en gamme langt inn på fjellet. For å unngå at saksbehandleren skulle få flere slike forespørsler fra samme person, fikk denne personen en 5 års konsesjon for fri kjøring overalt. Total idioti. Du sier det jo i Nordmarka. Alle som har hytte der, eller som jobber på maxbo, kan kjøre bil til hytta. Det betyr at de også kjører til fiskevannet sitt med bil. Plutselig er marka fullt med biler. Hvis du sykler der på en ukekveld må du passe på som syklist for å ikke bli påkjørt, fordi billistene forventer å ha veiene alene. Min mann har også fisket mye i Finnmark og truffet på folk som kjører 4-hjuling til et vann, kaster ut fiskestang og etterpå kjører 10 meter lenger bort for å kaste på nytt. Det er også lite fisk igjen der det er lett tilgjengelig med kjøretøy, men det er godt med stort fisk igjen på de stedene der du bare kan kommer til fots. Det er bekymringsfullt. Nei, jeg skulle gjerne ha en verden som var litt mer primitiv, slik at folk måtte være ut sitt elgkadaver på ryggen...

Jeg har flere gang tatt skitur første helg i mai på Hardangervidda (Finse - Krækkja - Ustaoset). Det pleier å gå bra med snø, men det kan være overvann på isen og noen ganger utrygg is. I så fall må du gå rundt vannet. Hør med kjenntfolk, for eksempel hyttevert på DNT-hytte. Hvis du går på østre delen av Hardangervidda, bør det være greit terreng for nybegynnere. Alternativ er å gå trolløypa i Rondane. Den er også tidvis preparert om du synes det er greit. Her pleier de å arrangere et skiløp rundt 1. mai, selv om den i år er tidligere. Men det må nesten bety at det normalt er ganske snøsikker, men kanskje er det en grunn til at de nå organiserer det tidligere. Finnmark er også veldig snøsikker i april og litt nærmere Oslo kan du se på Femundsmarka. Jevnt kaldt klima der. Men det var håpløst våt i påsken de siste 2 årene i Femund og det var midt i april. Men dette var uvanlig... Det beste er å lage fleksible planer.

Hi. You can never count on a good phone connection in the mountains, and on some places also in the forest 35 km outside Oslo (where I live). Check with which Norwegian provider your provider cooperates in Norway. Maybe with both. http://www.telenor.no/privat/dekning/dekning_data.jsp https://netcom.no/dekningskart Maybe it is a good idea not to use wax. Makes it less complicated. Linda

Sounds like a good choice of equipment. Remember also skiwax (the type that gives grip), in case the circumstances are not ideal for skins.You can buy that at every sports shop in Norway. And remember gaitors (gamaschen). http://www.swix.de/e...=6373:0:24,3416 http://www.swix.de/e...:0:6378:1:::0:0 0 And on the last link you find also instructions on how to use it. You can also use another brand than Swix.

Jeg synes også det var litt morsomt å se at hun hadde Antibac e.l. med for å vaske hendene. Jeg pleier å bruke vann... Forresten på høyfjellet går det sikkert an å bytte ut treet med en stor stein. Trenger da bare en lengre reim. Ulempen med dette systemet er at du er veldig godt synlig, noe vi damer ikke setter pris på.

En slik grop foran teltåpningen er jo også lurt som kuldegrop? Så den kan være greit å ha uansett.