Gå til innhold
View in the app

A better way to browse. Learn more.
Fjellforum

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Helse på tur

Her kan du diskutere helseplager og skader som oppstår på tur, førstehjelpsutstyr og førstehjelp og helseplager og/eller utfordringer man eventuelt har fra før  når man vil ut på tur.

  1. Er min førstehjelpspakke grei?

    Av mindviruz,
    • 93 svar
    • 29,6k visninger
    elgen

  2. Vakumpakke førstehjelp

    Av Barskekarsten,
    • 4 svar
    • 2,4k visninger
    Bøygen

  3. Førstehjelpskurs

    Av crashbanger,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger
    siroho

  4. Topptur/Vondt i kne.

    Av beech,
    • 7 svar
    • 8,2k visninger
    Viggo

  5. Belastningsskade i albuen

    Av 500fjell,
    • 6 svar
    • 6,2k visninger
    500fjell

  6. Vondt i kneet. Nå er jeg redd ski- og skøytesesongen ryker.....

    Av Øystein_S,
    • 30 svar
    • 14,8k visninger
    500fjell

  7. Vondt i ankelene, skal på fjellttur til helga. Hjelp!

    Av Øystein_S,
    • 23 svar
    • 10,1k visninger
    chimarron9

  8. Kneskade i venstre kne

    Av Haugerud,
    • 39 svar
    • 15,2k visninger
    Håvard

  9. Klatreskade

    Av Stephen.Larsen,
    • 12 svar
    • 9,4k visninger
    Fjellfysioterapeuten

  10. Gnagsår

    Av freddib,
    • 65 svar
    • 55,1k visninger
    Kristatos

  11. Førstehjelp.....

    Av lommelun,
    • 0 svar
    • 5,1k visninger
    lommelun

  12. Langdistansekne / løperkne

    Av FranzJosef,
    • 13 svar
    • 19k visninger
    knut stabell

  13. Belastingsskader knær - legger

    Av Rune,
    • 20 svar
    • 20,9k visninger
    knut stabell

  14. Dårlige knær - forebygging

    Av Gjest Anonymous,
    • 18 svar
    • 18,2k visninger
    morten

  15. Knær

    Av Gjest Anonymous,
    • 23 svar
    • 22k visninger
    Gjest
    Gjest

Account

Navigasjon

Søk

Søk

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.