Jump to content
IGNORED

Vondt i hoftene


 Share

Recommended Posts

Jeg har Exped downmat xp 7 LW liggeunderlag. Jeg sover på siden. Hver natt våkner jeg ofte fordi hoftene føles mørbanket. Prøver å blåse den helt opp. Noen andre som sover på siden og i «fosterstilling» som har noen gode råd til hvordan jeg kan løse dette? Jeg er ikke spesielt tung heller. Eller er det en vanesak bare? 

Link to comment
Share on other sites

Jeg pleier (uansett hvordan jeg sover) så blåse den helt opp, Så legger jeg meg på siden og "gynger litt" mens jeg forsiktig slipper ut luft. Jeg slipper ut helt til jeg klarer å "dunke hofta i bakken".  Dette gir normalt så mykt underlag som mulig uten at du presser mot bakken. Jeg har gjerne veldig varme soveposer så det aldri blir noe problem, men vær obs på at dette gjør at du får tynnere isolasjonslag mellom deg og bakken. Greit å tenke på om du ligger rett på snø eller veldig kald bakke. Kan enkelt kompenseres med f.eks et sitteunderlag under det oppblåsbare akkurat i hofteregionen, men det blir sjelden noe problem altså. 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, and privacy rules Privacy Policy