Sykling dårlig for løping?

[StianT]

Jeg er 16 år gammel, 1. 86 høy og veier 73 kg. Jeg begynte med landeveissykling for 2 år siden og har sykla veldig mye siden da og føler jeg har veldig god sykkelkondis og styrke i beina. Men etter at jeg begynte å sykle så har jeg blitt dårligere til å løpe. Før løp jeg "lettere" og ble seinere sliten. Nå føler jeg at jeg ikke klarer å løfte beina skikkelig å det er veldig tungt å løpe, noe som gjør at jeg blir fortere sliten.

Er det noen som har samma problemet eller veit noe om sykling gir dårligere løpekondis?

[espen0102]

Det kan være fordi du bruker andre muskler når du løper, det blir bedre etterhvert. + du har sikkert fått en del mer muskler å da kan det kjennes litt tyngre å løpe.

[jetnan]

Da jeg var aktiv syklist opplevde jeg det samme. Det var for eksempel umulig å løpe 60-meter midt i sykkelsesongen.

Derom du tar lette løpeturer etter sykkelturene, eller i hverfall kombinerer de to jevnlig blir det bedre, og kroppen blir vant til å yte begge deler. Det er ikke uten grunn av duathlon og triathlon er avanserte idretter til tross for at disiplinene er ganske enkle.

hilsen John-Magnus.

[snooze]

Kjent problem!

Det er få eller ingen syklister som bruker jogging som treningsform. Tydeligvis forskjellige muskelgrupper.

Jogging og skiløping for eksempel, går hånd i hånd.

Jeg sykler mye og jogger mye.

Føler meg i god form, men jogger som en elefant etter en sykkelperiode og peser som en hval på sykkel i joggeperioder.