sirsn

Den puta er et must når man først har brukt den litt. Nesten søvnkrise hvis jeg har glemt den

Jeg bruker http://www.sportsnett.no/s/p.aspx?pid=1141&cid=543 på vinteren, og sover nesten bedre enn hjemme. Veier riktig nok 1,2kg, men vel verdt de ekstra grammene i forhold til Bamse Extreme, som jeg bruker på sommeren! Det finnes for all del lettere/bedre? underlag, men har enda ikke hatt problemer med mitt underlag (2 sesonger).

Ville sendt en mail til fjellpulken og hørt om de hadde gamle deler liggendes til salgs. Visst ikke kan du jo kjøpe noen gamle ski og bruke som meier!

Jeg har Bitihorn Dri1 jakke og bukse. Det er vanntett og puster, og jeg har pleid å sykle, jogge + gå tur med hunden i det hvis det regner. Selvsagt blir det svett og klamt når jeg jogger, ikke fult så ille når jeg sykler, men når jeg bare går ute i regnet med hunden, så er det verken klamt eller vått. Aldri hatt det med på fjellet, da jeg har annet tøy til dette. Men det tar ingen plass, så hvorfor ikke? På sommeren er vel dette et fint alternativ, fremfor å gå med skall hvis været er OK. God lufting under armer, to lommer på jakke og én på rompa i buksa (aldri brukt).

Kjenner jeg blir misunnelig Røros og omegn er et tur/natureldorado!

Det går rutebuss fra Kjevik Lufthavn, nr.36 Ellers går det jo flybuss også, men det er dyrere! http://www.177-agder.no/external.aspx?m=82&initialFrom=kjevik&initialTo=kristiansand Hamresanden camping er et fint sted rett ved flyplassen og ikke lang tur med buss inn til byen. - http://hamresanden.no/norway/camping.htm Vil du bo i byen, så har vi: EDIT: http://www.couchsurfing.org/search?location={%22country_id%22%3A176}&couchstatuses=Y#location={%22city_id%22%3A%228032572%22%2C%22city%22%3A%22Kristiansand%22%2C%22latitude%22%3A%2258.145706%22%2C%22longitude%22%3A%227.997875%22%2C%22type%22%3A%22city%22%2C%22state_id%22%3A%222246%22%2C%22state%22%3A%22Vest-Agder%22%2C%22country_id%22%3A%22176%22%2C%22country%22%3A%22Norway%22%2C%22region_id%22%3A%226%22%2C%22region%22%3A%22Europe%22}&order_by=default&map_edges={%22northEast%22%3A{%22lat%22%3A58.23257213528401%2C%22lng%22%3A8.161296630859397}%2C%22southWest%22%3A{%22lat%22%3A58.05862738831215%2C%22lng%22%3A7.834453369140647}}&couchstatus_all=1&max_surfers=0&male=1&female=1&several_people=1&username=Name%20%28or%20Username%29&keyword=Keyword

Nei de brøyter. Vet ikke med Juvass, men Spiterstulen koster det 50-lapp visst jeg ikke husker feil. Sikkert samme greia der.

Om E39 eller over Haukelifjell er korteste veien fra Bergen til Kjerag, skal jeg ikke begi meg ut på, men det er nå i alle fall den fineste veien Det finnes mange plasser langs veien rett før man kjører ned til Ørneredet for å parkere. Ca 5 min før ankomst er det ei elv som renner under veien.

Norrøna har jo serien "Fjørå", som kanskje kan være aktuell, i og med at du sykler i skogen!? Selv sykler jeg bare landevei, så har kun windbreaker på jakka. Regnjakka bruker jeg sjeldent, da har jeg faktisk brukt Norrøna sin Bitihorn dri1. Pleier ikke gidde å sykle i regn, men det hender jo man blir overrasket

Hovedsaklig fordi jeg har og sliter med problemer i begge armer relatert til kontorjobb. Venter på operasjon, men i mellomtiden ville jeg prøve litt alternativt, og leste om at dette kostholdet kunne være bra for ledd ol. Det hjalp ikke nok til å bli frisk, og hjelpe for det jeg ville det skulle hjelpe for, men jammen gikk jeg ned 11kg jeg ikke visste jeg hadde som en bonus. (de er fortsatt borte, nesten 6mnd etter). Jeg ville ikke bare være innom dette i 2 uker, så kutte det ut - jeg ville gi det en sjangse. Etterhvert merket jeg andre positive sider, som at jeg aldri mer er oppblåst (spiser når man er sulen, og stopper når man er passe mett, og ikke etter klokka), mye mer energi, treningen går mye bedre enn før, jeg sykler mye lenger, og får sjeldent melkesyre, sover bedre, ser bedre ut (iflg dama) friskere og mer opplagt. Har ikke vært syk i år (bank i bordet). På tur har jeg merket at jeg har hatt litt mer å gi enn jeg hadde før. Måtte stadig fylle på energilagerene med karbs/sukker, og var konstant sulten. Klarte knapt å vente i 3t før jeg måtte spise igjen, så det er deilig å slippe unna med 3 måltider om dagen, og ikke være sulten/kjesken!

Men Lowcarbnofat forstår jeg at man vil reagere litt på, men nå var det vel snakk om Low Carb High Fat! Er endel "tips" her som er rene karbobomber, og langt i fra sunne varer. Dere har ikke forstått hva LCHF er, og kan vel egentlig heller bare droppe det!

Jeg lever etter LCHF-prinsippet. På turer i år har det blitt egg på 1,5l flaske & bacon til frokost/lunsj. Til middag har jeg med med f.eks kjøttdeig som er ferdig stekt, og ferdig laget broccoli/blomkålstappe. Spiser BabyBell (ost) mens jeg går. Meierismør på tupperwareboks. Sparer plass ved og ikke ha kjøttdeigen ustekt i emballasjen, og så føler jeg den holder lenger. Det er jo ikke noe problem når lufta er som et kjøleskap, blir vel verre om sommeren. Spekeskinke, elgpølse, middagspølse, osv. Det er egentlig bare å glemme posemat og det meste som er laget ferdig, og lage det selv fra bunnen av. Det har funket til nå, så får jeg håpe at det funker i sommer også

Noen som bor ved/i Tyssedal/Odda, og har peiling på om det er bart inn til Trolltunga hvis man begynner ved Mågelibanen? Prøvde å finne webcam over området, uten hell. Tenkte å ta med kjerringa til helga - dødfødt?

Jeg ser ikke pulkene, bare dragene. Forsvant pulkene i løpet av natten med vinden?

..og jammen har du ikke fått med deg min søster også i startområdet helt foran

Sørlendinger er jo litt sære og reserverte!

Ullboxere fra Devold, Smartwool & Aclima. Truse fra Brynje. Det ulltøyet fra Sparkjøp er sikkert greit nok, men passform på boxerene er helt grusom. De fikk dessverre et kort liv hos meg. Det samme gjelder de tskjortene i ull. Hull under armen på andre turen og generelt slapp i formen.

Galdhøpiggen = http://www.spiterstulen.no/ og http://www.juvasshytta.no/

Jeg satt faktisk og spiste ostechips (på måten du beskriver) da jeg skrev innlegget. Så de blir med meg på neste tur, genialt! Hvor lenge tror du en lavkarbopizzabunn overlever uten å bli dårlig? Elsker pizza, og har flere ganger laget meg lavkarbopizza som har blitt med på vinterens helgeturer. Mer bekymret for lange sommerturer. Atkinsbarer med crisp spiser jeg i helgene, så ja kan vel ta de med på tur også Jeg er vel verken i ketose eller lever i noe fedonland, mer selvkomponert kosthold basert på LCHF. Bestilte inntil midten av januar mat fra norsk senter for riktig ernæring, men gikk for mye ned i vekt på disse måltidene, men kjekt og bare varme maten når man er sulten. Ligger i gjennomsnitt på 20-30karbs i døgnet. @lifeventure: REAL er ikke et alternativ, det er heller ikke margarin. Mente kanskje Ekte meierismør? Nam! REAL er jeg allerede sulten igjen av, i det jeg inntar siste skje med crappet som er oppi pakken Innser at jeg kommer til å slite på Kilimanjaro til høsten på LCHF. Ostechips, fedonbar, tørket kjøtt, pizzabunn/pizza, nøtter, egg & bacon, snurring (uten boksen), skinke, spekemat, tørrfisk, corned beef (uten boksen), tørket kylling, fetaost, pannekakerøre, middag pølse, selvfisket fisk, broccoli & blomkålstappe. Er da en start.. Flere innspill mottas med takk

Skulle ønske jeg hadde en plass til å gjøre dette, og ikke minst kunnskap og evnen til å gjennomføre et sånt prosjekt med suksess. Ser for meg at alt bare blir fordervet Dessuten totaloppusser jeg huset mitt, så det er vel ikke en krok som ikke er nedstøvet i sagspon og lignende. Tar du bestilling? hehe Evt noen som vet hvor man får kjøpt røkt/tørket kjøtt? (Finnes vel noen varianter av pølser i butikker, men tenker mer i retning rein, storfe osv til middager)

Jepp har sett på lavkarbo.no, men det er ofte søndagsturturistene som har kommet med sine tips som ikke helt er like enkelt å følge i 2 uker og lengre. Var endel boksmat-tips på slutten, og er ikke sikker på om jeg egentlig er særlig interessert i å ta med meg boksmat på tur, da denne ikke brenner opp på bål, er tung og må returneres. Synes heller ikke hermetisk mat er særlig godt Får vel lære meg å lage lavkarbobrød.

Syntes det var rart og ubehagelig i begynnelsen, men det gikk seg til. Burde kanskje nevne at det ikke er stort område med tape festet til pels, men har en slags sokk innerst, og taper rundt. Så er det vel en runde oppe og nede med tape som er festet til pelsen. Når den skal av, så gjør jeg som med plaster på meg selv - river kjapt.

Corned beef, det er hermetisk og fåes kjøpt i dagligvaren? Picnic var en god idé, men kanskje ikke på sommertur med sekk over lang tid. Må jo også ta med meg boksene hjem igjen. Har spist tuna to ganger, men lite suksess begge gangene. Er dessverre brekninger, så det vil ikke ned. Smaken overdøver ikke engang mitt hjemmelagede tacokrydder, som er rimelig sterkt. Får prøve å tørke litt kjøtt i ovnen, og se hvordan det ender opp Flere tips mottas med glede!

Ja, det eneste jeg ser av reinsdyr her på sørlandet, er vel reinsdyrskarv. Det er vel verken røkt eller tørket(?). Må vel kjøpe meg sånn tørke eller røykemaskin for å få røkt/tørket kjøttet jeg vil ha med meg på tur. Hvordan er f.eks holdbarheten på røkt/tørket kjøtt i "sommertemp"? Er dreven på kosten når jeg er i sivilisasjonen, men merker kreativiteten synker med en gang jeg skal på tur, og de siste gangene har jeg tatt med meg hjemmelaget lavkarbopizza til alle måltider Når det er sagt, så har aldri kroppen min hatt det bedre, enn den har nå på LCHF - og jeg er ikke lenger nyfrelst

Pleier å ha egg & bacon til frokost når jeg er på tur, men føler det fort blir litt småstress ved lunch om man er i bevegelse.. Nøtter kan vel kanskje være OK i lunsjen, og kanskje noe ost. (Frokosten holder jo rimelig lenge). Men hva med sommeren da, mtp egg & bacon og ost i høyere temperaturer? Ser for meg svett ost og fordervet bacon og råtne egg REAL er ikke et alternativ nei, men håpte kanskje at det fantes noe i verden som kanskje var i samme bane, bare etter LCHF. Jeg har bare sett at surring eksisterer, og aldri tatt i en boks, og vet helt ærlig ikke hva det er inne i boksen Ser for meg at jeg må finne noe hendig mat til å ta med meg til Afrika til høsten. Takk for innspill - flere tenkende hoder er bedre enn ett