utstyrsliste til tur fra norsk folkehjelp

[LadyA]

http://nfb.jens1.no/index.php?page=tur

Basisutstyr

Fjellstøvler

Ytterjakke (regn/vindtett)

Ytterbukse (regn/vindtett)

Ull/fleece genser

Tynn fleece/ull/bomullsgenser

Ull/super/netting-trøye (2stk)

Ull/super/netting-bukse (1stk)

Undertøyskifte/evt. shorts

Tykke ull sokker (2par)

Tynne ull sokker (2par)

Tynne vanter

Vindvotter

Lue

Regntøy (hvis ikke yttertøyet duger)

Sekk

Sovepose (overnatting eller sikkerhet)

Liggeunderlag (overnatting)

Sol/snøbriller

Kniv/lommekniv

Vannflaske

Kartmappe og kart

Kompass

Fløyte

Papir og blyant

Førstehjelpssaker (se nedenfor)

Nødpakningen (se nedenfor)

(nødbiuvak)

Lykt/hodelykt

Ekstra batteri og pære

Dusjsåpe på liten flaske (bla å unngå sykdom)

Toalettpapir

Solkrem og stift

Reserveproviant (sjokolade/rosiner/nøtter)

Diverse tilleggsutstyr

Dagstursekk

Regntrekk til sekk

Sidelommer

Ekstra reimer

Kartavstandsmåler

Høydemåler/klokke

Kikkert

Kamera og film (husk sjekk batteri)

DNT-kort, Visa og penger (f.eks. hytte til hytte)

Handduk, liten

Drikkekopp

Lappesaker til liggeunderlag

Nikkers

Gamasjer

Fleece/treningsbukse (også vinterlista)

Tykke votter (også vinterlista)

Lette sandaler/joggesko

Sko-impregnering og børste

Mygg middel

Tannkrem og børste

Tillegg for telttur

Telt

Teltplugger

Ekstra teltsnor

Teltlykta

Bestikk, fat og kopp

Kokeapparat m. kar

Zalo på en LITEN flaske

Gass/drivstoff

Tillegg for vintertur

Skistøvler

Fleece/treningsbukse

Tykke votter

Baklava eller skjerf

Fotposer

Liggeunderlag

Vindsekk/nødbiuvak

Termos

Spade

Ski og staver

Skifeller (eller sportstape etc.)

Skismurning

Vinterplugger til teltet

Nødpakningen

Nødraketter og røde bluss, streng, 5m hyssing, sportstape, noen strips, stubb stearinlys, lighter, wire til bindingen, plastpose, nødsignal-oversikt.

Førstehjelpsutstyr

Sportstape, Compeed gnagsårplaster, plaster, enkeltmannspakke, gasbind, store kompresser, vaselin kompress, Bacimysin sårsalve til rens, smertestillende, diaré dempende tabletter, liten førstehjelpsbok.