Telemarkteknikk i preparerte løyper og løssnø?

[johndani]

Hei!

Har kjørt en sesong telemark nå, etter flere tiår med slalåm. Jeg vet det kanskje høres dumt ut, men jeg er stolt over å kjøre telemark! Har stått og sett på alle andre på telemark og sagt: "Skulle ønske jeg kunne det der". Men i fjor tok jeg steget, meldte meg på dagskurs, og fikk en knallgod innføring. Kjørt masse i vinter og vår, og føler meg nesten på nivå med slalåmen allerede. Overgangen var mye enklere enn jeg trodde.

Men jeg har to spørsmål:

1) Hvor dypt skal man gå, og hvor stor avstand skal det være mellom bena i preparerte løyper?

2) Hvor dypt skal man gå, og hvor stor avstand mellom bena i løssnø?

Like spørsmål, men i forskjellig miljø. Men dette er jeg alltid usikker på når jeg kjører. Skal jeg bevege meg veldig dypt slik at det fremste beinet har en knekk på 90 grader i kneet? Og gjelder det i løssnø og i prep. bakker? Og skal det være lang avstand mellom føttene i begge kjøreforhold, eller kort?

Takk for hjelp! Gleder meg til snøen kommer for fullt igjen, og vil lære mer teori nå om sommeren

[ozzi]

I konkurransekjøring i preparerte løyper er det regler å forholde seg til. Du finner sikkert noe om det her: http://www.skiforbundet.no/t1.asp?p=51913&sb=133

Til kjøring i løssnø har jeg bare et godt råd: Kjør masse på forskjellig føre, og finn en kjørestil som passer deg. I vanskelig føre er det helt naturlig å sitte dypt for å få et lavt tyngdepunkt.

[Joker]

Her har du en amerikansk nettside fullt av tips når det gjelder telemarkkjøring

http://www.telemarktips.com/