DenGladeVandrer

Spiser ikke fisk, (og har vel spist det maks 5 ganger siste 20-25 år tipper jeg)

Jeg spiser alt av nøtter og frø... gomler dagen lang. Men tenkte mest på noe middagsgreier, men mye bra her, som jeg allerede driver med. Og bønne/kikert-mix, blanda med pesto og gulrot/paprika... (MÅ være pest fra 1-kg-glass fra OBS...)... med ris til, ... . yummi yummie. ... og holdbart i varmen Avocado er også gull Ulempen med nøtter er jo at at det blir noe satans med kalorier om man skal ha en "middgas-mengde".. det er jo ikke antall kalorier, men mengde som metter, for min del i hvert fall

Nøtter... I følge Trumf-appen har jeg handla ca 10 kg nøtter så langt i år. valnøtter og cashew brukes ofte i gryteretter

Spekeskinke og Salami har jeg brukt en del av.

Orker ikke å sette meg inn i kjøttørking. Da har jeg heller litt halvløs mage på vegtargrytene mine Hermetikk blir for mye å dra på.

Jeg ELKSER å mekke mat ut, og gjort det i årevis. På dagsturer er det ikke noe stress å ha med noe kjøtt-greier, men på tur over flere dager og det er varmt, er ikke det ideelt. Jeg ELSKER bønner og kikerter, og bruker en del av det, (både hjemme og på tur) men magen er ikke så veldig glad i det, dessverre, så greit å ikke spise alt for mye av det. Egg er kurant, lager alltid scambled eggs, med spekeskinke/salami og noe grønt til frokost. Men må jo ha noe proteiner å ha ved siden av det grønne og karbohydratene til middag også. Liker real også, men har en tendens til å bli litt løs i mage der også. Spiser ikke fisk, så ikke noe peong å si at man kan fiske.

Hvor giftig er desinfiseringa? Er det en mulighet å spray på og så sette ut båten på vannet og skylle av på den måten?

Jeg hadde i natt årets første utenatt, i køya. Etter en ganske masete uke, hadde jeg sett fram til to dager i skogen, uten mas. Sikta meg inn på nytt og ukjent område (Fet-marka). Jeg var klar over at jeg hang meg under en times gange fra p-plass, så jeg er jo delvis skyldig selv (naiv)... men når det kommer en gjeng med ubrukelige "fjortis"-berter, som spiller høy musikk når kvelden nærmer seg, blir jeg skuffa. De var på andre siden av en liten bukt for der jeg hang. Jeg gikk bort å sa i fra og de dempa seg (i 18-tiden). Jeg la meg i 22 tiden, og ca kl. 12 ble jeg vekket. da ljoma det med (drittmusikk) over hele skauen. Ut i fra allsangen, var et nok en del promille også. At et er lit bål-fyll så nære p-plass kan jeg til viss grad akseptere, men ikke musikk som forstyrrer alle andre. Hadde det vært på Sognsvann rett ved kiosken, hadde jeg ikke tenkt sp mye over det kanskje, men ikke inne i skogen. Heldigvis hadde de dratt da jeg kom tilbake fra frokosttuen, så jeg nyte halve dagen uten støy før jeg måtte pakke sammen. Har opplevd lignende ting andre steder, så klok av skade skal jeg kun campe (overnattingr) på steder hvor de som ikke er 100% dedikerte til friluftslivets gleder ikke orker å gå. (heldigvis ikke så alt for langt)

Takk👍👌

Så stort bad har jeg ikke. Får kjøpe sånn trykksprøyte da, og dusje på verandaen..ikke mye futt i sånne, men funker vel.

Kan man tørke av med rein klut. Bor i blokk, og mye styr med spyling

Hokksund-Drammen står meget høyt på bøtte-lista😁

I værste fall.... Om jeg padler i et infisert Markavann.. vasker båten som jeg pleier.... lar den tørke, og pakker den sammen. Bruker den på nytt en ukes tid senere i et annet vann.... så kan jeg alene ta knekken på hele bestanden av kreps og laks i det vannet? Eller så er det vel bare å desinfisere etter hver tur uansett. Koster vel litt.... men da slipper jeg å bruke tid på å sjekke ut alt som er nevnt over her. 🙂

Kanskje selge båten

Så kontakter jeg Mattilsynet og/eller NVE (?) og spør om vann i mine områder (Oslo-markene) er infisert, så bør de vite det?

Nå har jeg packraft da, men er vel samme uansett farkost. Etter hver tur, blåser jeg opp båten, vasker over, lar den tørke over natta. Tenkte mer på om jeg til en hver tid må vite om vannet jeg padler i er infisert. En tur i et vann eller to i Østmarka, uka etter et vann på Romerike f.eks.

Mellom ferskvann da? Høre med Mattilsynet hver gang jeg skal ut på tur.... eller kanskje desinfisere etter hver tur uansett?

Hvordan er det med desinfisere mellom f.eks Oslofjorden og et Markavann, sett at båten vaskes med grønnsåpevann og er lagra hjemme x antall dager i mellom? (Vet selvsagt at grønnsåpe ikke desinfiserer)

Hørte med PackraftNorge, de anbefalte å gni inn glidelås med beewax-stift. Hjalp ikke stort, men er vel bra for smidighet på glidelåsen i det minste (?). Tar ikke sjansen på å smøre på noe sånn guffe. Kommer garantert til å føkke opp noe. Når det er over 10 grader, tørker buksa ganske kjapt når jeg har pauser, og til høsten igjen er det greit med en regbuksa utapå. Er ikke kjempe mye, men noe kommer inn å jeg blir våt i baken. Kan jo også være padletekinkken min det er noe galt med. Men er minimalt med vann på trekket egentlig. Har jo alltid ekstra skift med uansett, tilfelle noe skulle skje. Og padling er så DIGG at det nesten er verdt å bli blaut.

Jeg er breifota. Impact med tjukke sokker f.eks, ikke noe problem. Hadde noen serdeles bløte turer i høst. Nema problema.

Bunnen på båten min er for stiv til at jeg kan rulle/brette på tvers etter at jeg har rulla front mot bak (som i snutten).

Kjentmanns-tur (med MYE attått) I Follo. Hovedmålet var gamle Kjentmannsposter som måtte besøkes. #49 i 10-12, Stunneråsen og #49 12-14, Kollåsen vest. Ble en finfintur, på 3,8 mil, med primus-middag på siste topp. Starta med Klemetsrud Kirke, og gikk mot Oppegård og Ski, landeveien bort mot Stunner og endte opp ved Vik i Enebakk. Gleder meg til jeg skal palde (og "henge meg")... borte ved Langen-Våg om ikke alt for lenge

får prøve den metoden neste gang da. Skal jeg gå mer 2 km er det greit å slippe å bære i henda ja.

Får prøve den rulle-metoden. Nå bretter jeg langs, inn mot midten, fra begge sidene og rulller. To bilder fra i fjor. (rød sekk er 36 liter, blå er 65) Med den metoden, blir båten hengende litt lengre ned etter hvert.

Kan du vise hvordan du ruller?🙏