Først og fremst: gratulerer så mye!
En deilig og slitsom og fantastisk tid venter deg.
Så, hvis jeg skal dele litt av min praktiske erfaring: du finner kjapt ut hvilket ambisjonsnivå mht aktivitet som passer deg straks den nye sjefen inntar hverdagen....
Jeg støtter alle de kloke menns innspill om å legge ambisjonsnivået lavt den første tiden, men samtidig er jeg helt enig med deg i at hvis det er noe du skal prioritere så er det frisk luft både for deg og barnet. Og en dusj i ny og ne (du vil forstå hva jeg mener når tiden kommer... På den annen side, hvis du er fullbemannet med gravør i huset så blir kanskje ikke det så stor utfordring allikevel )
Gå i skogen, men hold deg til grusveier - og med vogn den første tiden.
På kortere turer til butikken etc er bæresjal suverent. Barnet kan bæres på brystet i et elastisk sjal liggende i froskestilling fra det er nyfødt, men vær nøye med bæreteknikken, at barnet ligger riktig mht hofter og hode/nakke. Sjekk ut forumet "tettinntil" for mer info og sjaltips. Å bli båret på brystet er trygt og godt for den lille, da kjenner den både lukten av deg og hjerteslagene, og overgangen til "utsiden" blir ikke så brå...
Personlig vil jeg ikke anbefale Babybjörn pga ugunstig belastingen på både babyens kropp og dine skuldre, samt at du må vente til ungen har utviklet sterkere rygg og nakkemuskler, men finn ut hva som passer for deg.
Bæresjal er også fint hvis du får en urolig unge som ikke vil ligge alene/har kolikk/vil henge opp klesvaska etc eller annen aktivitet som krever bruk av to hender.
Valg av vogn er ikke lett, men hvis du skal mye ut å gå, så er mine råd til vogn:
* lufthjul og helst en vogn uten skjermer
nå er kanskje ikke snø det største problemet i Bergensområdet, men i Oslomarka - og sentrum er snøkladder kilt under skjermer et herk. Såkalte "punkteringsfrie plasthjul" er menigsløst på snø og slaps. Da duger kun gode gammeldagse lufthjul. Jeg har mange mil bak meg på gammeldagse lufthjul, og har aldri punktert. Men ha alltid med lappesaker, ekstra slange og pumpe når du skal på litt lenger turer.
* stor kalesje som beskytter godt mot vær og vind + skikkelig regntrekk.
Og ikke steng ungen inne bak et heldekkende helseteppe over vognene *grøss*.
Babyer trenger det ikke bekmørk for å sove, men de trenger frisk luft og oksygen!
* stødig vogn
særlig noen trehjulinger er litt pinglete, velg en solid som står støtt og som tåler litt ulent terreng uten å knele.
Og - husk ammeinnlegg av ull rundt puppen høst, vinter og vår, så reduserer du sjansen for trekk og brystbetennelse!
(sjekk nøstebarn)
Så NYT permisjonstiden og gåturene.
Du har en fantastisk tid foran deg! Lykke til!