DenGladeVandrer

Det brukes flittig

Blir litt for heftig å drasse med kjølelemeter. Går stort sett i vann på tur, (er avholds).. og gidder ikke drasse med mer flasker en nødvendig. Mer en en natt, kan jeg ta med en liten klunk med saft, for variasjonens del. Skal ut på tredagers snart, (min andre)... så da må jeg tenke ut en bra plan.

Digger Real, og må uansett ha noe ved siden av da den ikke metter. Avocado med smørost er sikker vinner som forrett. Jeg har ganske god fantasi på matfronten, men det med å ikke ta med så sinnsykt mye mat for en 2-3 dagers tur, men samtidig bli nogen lunde mett. Jeg kjører fullkornstorilla, lettere å pakke en brød, (har med brød også) Egg, skinke, nøtter. Peanøtsmør. Smørost.... BiB ris/bygg, pasta....er jo uendelig med muligheter, og jeg er ganske kreativ på primusen. Det som hindrer meg i å være ute mer en 3 netter (har ikke prøvd mer, og kun en trenetters) er rett og slett mat. Jeg spiser ikke fisk (andre spiser ikke svin f,eks så det r helt legitimt).... så da blir det fort veldig mye å bære på med frokost-lunsj-middag-kvelds-snacks.... for mange dager. Kan ikke spise havregryn, og bør som sagt begrense inntak av bønner/erter... og løk er heller ikke så bra for min mage (selv om jeg digger det)... og de fleste frysetørra inneholder en del løk.

Mye bra her. Takk. Da er det bare å sjekke ut tipsene.

Vaselin funka. Har aldri i mitt 37-årlige liv brukt vaselin (som jeg kan huske). Smurte inne festet og på finne, og vops.. så så var det på plass.

Liten padletur på Glomma (siden Glomma er så lang ) Fra Rånåsfoss til Lillestrøm Noen små avstikkere. Innom "super'n" i Fetsund da jeg fikk lyst på gjærbakst. Ganske seig motvind til tider over Svelle. Totalt sett, en helt EPISK dag på vannet. https://www.sports-tracker.com/workout/tullball520/60bbbf3e175b221d1b975e83 for de som vil zoome inn å se på turen.

Leker med tanken på å toge til Moss fredag etter jobb... gå så kort som mulig.. sette ut båten å padle/henge til søndag. Gjerne avslutte så jeg kan dra hjem fra Råde. Ser på UT..at det er stier og veier som kan brukes, men om noen har konkrete tips tas det i mot med stor takk

Har hytte ved Kynna, nedenfor Kynnbrua, og kjenner relativt godt til deler av skauen der fra sykkelsetet. Men å padle Kynna fra brua ved Storbekkoset, og ned til Kynnsjøen, hvordan er drivet der. Ser at det er en dam ved Storbergseterdammen. Vet om Kynndammen, og derfra og ned er ikke noe problem slik jeg kjenner det.

Det kan prøves på en tur uten båt først. Takk for tips.

Har selv en HH Azym zip. HH Bubble, ser jo fin ut den, men blir ikke mindre volum tror jeg. Er jo bare en utfordring om jeg vil ha med storsekken på båten. Fester alltid rullen i stroppene i bunn. På dagsturer med båt, fetser jeg båten der, eller under lokket, avhenig av sekk. Men på denne turen jeg hadde nå, var et ikke mulig å legge noe under lokket (må nok tenke smartere på et par andre områder også)

Etter helgens (fre-søn) tur med køye og packraft, (base med køye, dagsturerpadling, ikke storsekk i båten). Første tur av denne sorten. (Dagstur med padling og køye er null problem) Jeg må kutte vekt og volum om jeg skal ha med hele sulamitten på båten. Og volumbiten tenker jeg må være å kutte rull med underlag. Nå bruker jeg: Bergans Extreme nederst. StS comfort plus over. Fin combo. Ligger godt. Sklir minimalt og isolerer godt ned mot 0. (Køyer ikke under det) Er det et godt, solid oppblåsbart som ikke sklir i køya? StS'en jeg har blir for glatt alene. Det er snakk om sommer.. nattetemp på 10 pluss eller varmere.

Kjentmanns-jakt. (Post 11 og 12 fra 2006-08 passerte 11 i 2016-19 boka, men den hukes ikke av nå, den blir på et neste runde) Ikke vært alt for mye borti det området, så godt å komme tilbake, og gå på nye og gamle stier/veier. Tidvis MYE trevelt så både limbo og klatring. Veldig frodig og fint området ved Isielva. Matpakkelunsj og primus-kokkelering til middag. Kamera var glemt hjemme, og mobil ligger alltid trygt i sekken med flymodus 😊på slike turer, så ikke noe bilder dessvere.

Må prøves

Liten etterjobbs-padling på Nøklevann. Kult å padle gjennom "sump".. og trange "kanaler" En Real-middag (svikter aldri, selv om jeg foretrekker å mekke mat).... med noget attått. 😋

Lysaker-Lysakerelva-Bogstadvannet-Mærradalen-Skøyen,... mange muligheter på den runden.... MAGISK

NatUrban (Natur+ Urban) -tur i nærområdet (13 km) . Godt lufte seg litt etter noen timer på jobb, og litt hjemmefiksing mens regnet lavet ned. Kooooz å gå i duskregn

Så var det tid for en ny tur på MÅ GJØRE-lista for i år, padle Nitelva fra Bjertnestangen til Lillestrøm. Fant et tips om at det var kurant å padle fra Bjertnes. Etter mye styr den siste uka, skulle det bli godt å roe ned med lav puls. Etter at jeg skaffa packraft i fjor høst, har jeg saumfart kart etter ekspedisjons muligheter hvor jeg kan busse enkelt til og fra. Jeg er geografi og sporlegger-nerd, så der hvor jeg ikke har lagt spor, og det er mulig å gjøre et, er det jo bare å kjøre på. Gikk en tur oppi der i romjula, og konkluderte da med at det var best å starte ved jordet rett ved bussholdeplassen, og fant nå en fin plass hvor jeg kunne binde fast båten ved oppstart. Var bra med vannføring, så jeg var ikke bekymret for at det skulle være grunt (som jeg har hørt at det kan være enkelte steder)… men etter ca 800 m, møtte jeg en hindring. Heldigvis ikke mye strøm, så jeg kom meg fint inn til land, og måtte bære ca 50 m. Ikke så veldig ideelt sted å sette ut skuta, men det funka, og det var bare å cruise rolig videre. Litt nøtter og te ble inntatt mens jeg drev nedover. Etter drøye fem km., ved brua inn til Øgarden, var det ganske bra stryk, (ikke vært borti noe sånt).. men det var skikkelig kult 😊 . Ikke noe stokker/greiner som kunne skape trøbbel. Videre i bedagelig tempo før jeg kom til brua ved Li, og en ny runde med stryk. Igjen ganske fett og problemfritt. Sulten begynte å melde seg, og jeg hadde en plan om å gå i land ved Åros, men klarte ikke å vente den drøye kilometeren, så jeg gjorde som da jeg padla ned Leira for en mnds tid siden. Bandt meg til en grein og spiste i båten. Kom så ned til Åros, og tok en ikke planlagt avstikker opp noe som på UT-kartet står som Ryggebekken. Var akkurat bredt nok til at jeg skubbe meg under den lille søte brua, og kom meg ca. 200 m. oppover, men det var ganske grunt, og måtte snu på et punkt med for mye stryk og grunne, men var kult å ha gjort det. Artig å nå gli "pulsløs" under en bro jeg sykla over på 15-milsturen på torsdag, da med ganske høy puls. Begge turene gir meg 100% glede og nytelse. Videre ut igjen i Nitelva og gli videre mot Kjeller. Liten planlagt avstikker inn i mot båtplassen for å ta bilder av fossen der Sagelva renner ut (Veldig fint å gå fra Langen/Fjellhamar og følge denne elva), og satte kurs mot brygga ved Varemessa som jeg også mønstra av etter Leira-turen. Utrolig kult å ha gjort dette, og dette vi jeg gjøre igjen, selvsagt. Kanskje starte høyre opp, men må da rekognosere litt mer for å se om det er kurant for meg og mitt nivå. Vet at et er noen partier mellom Hakadal og Rotnes som kan blir tricky. Nitelva har jeg sett fra utallige vinkler til fots, ski og fra sykkelsetet i årevis så stilig og nå se disse stedene fra elva. Av 16 bruer jeg var under, er den kun en jeg ikke har over da det er en blindvei inn til en gård. (tog og E6 medregnet) Nå padla jeg Leira uten frodig vegetasjon, skal ta den igjen snart, men jeg må si at denne vare finere. Mye mer å se på underveis. Leira vare ganske «innelukka»… Som vanlig, terningkast 10 her. (eller et par 10’ere minst 😊 ) Om du vil zoome inn på turen (elendig kart): https://www.sports-tracker.com/dashboard

Liten tur i bakgården (les: Lillomarka)

Tre herlige timer på jobb, etterfulgt av seks nyyyydelige timer på landeveien. Nærmeste jeg kom fjell i dag var Fjellfoten ved Årnes og Fjellbo ved Frogner.... Årets lengste tur så lang (15 mil)..... gleder meg til 20-milsturene etter hvert. 😁

Jeg må nok ta den ut. Sliter med å få komprimert båten liten nok uten finna. Har ikke silikonsmøring, og blir for dumt å kjøpe for kun dette (vet ikke hva annet jeg trenger det til)

Mer mas fra meg gitt. Klarte så vidt det var på en tur i fjor, og feste finna skikkelig, men har gitt opp nå. Var jo da også en ganske tøff kamp å få løs. Dytter den inn i (framover).. men får den ikke langt nok inn til at jeg kan dra den inn i sporet fra andre siden. Så den sitter jo halvveis når jeg fester med snora. Prøvd både i flat og oppblåst båt.

På tide med en utfyllende rapport igjen. Dagens plan var å debutere i det våte element i kjente og kjære omgivelser med en «tre-vanns-tur» på Elvannet-Langvann-Terhørningen. (står på «MÅ-gjør-lista) Vært mye oppi der til fots/truger/ski/sykkel oppigjennom, så på tide å få lagt inn padlespor i BaseCamp-arkivet mitt. (samtlige turer siden juli 2012 er der ) Turen skulle gå fra Elnesveien, opp til Elvannet, cruise litt der, over til Langvann, og så til Trehørningen, og slå camp og cruise der utover dagen, og gå ned til Hakadal å busse hjem. Men….. da jeg skulle ned til bussen på Linderud, var den et par min før ruta, så den kjørte under brua, da jeg var over. Et lite f*** kom, men, i tillegg til å være en glad vandrer (og syklist/skigåer m.m).. er jeg også en glad busspassasjer, så da visste jeg at om en halvtime gikk det buss mot Hakdal kirke, som er ved Romeriksåsene (også et kjent og kjært område med ulike framkomstmidler) så da var ble det «elle-mellle» mellom Storøyungen, eller en «trevannstur» der med Smal/Kirkeby/Gjerdrums-gjermenningen. (et av de vakreste områdene i (min) verden) Begge deler står også på «MÅ GJØRE»-lista for i år, og er bare fem km. fra bussen. Valget falt på førstnevnte. En del snø igjen oppe på toppen der, (kunne hatt truger på noen korte strekker ha ha) Blåste opp skuta ved hytta i sørenden, og satte kurs for å finne en fin plass å henge meg. Det fant jeg, og rigga meg fint til. Så ble det matpakke og koke litt tevann og litt køye-slækk med biografien til Pattie Boyd (hun som var gift med både Harrison og Clapton) før jeg tok en ekspedisjon rundt på nordenen av sjøen. Utrolig digg og bare cruise rolig ute på blikkstillevann i vårsola. Tilbake til køya og lesing før det etter hvert ble tid for å mekke en enkel middag, og litt kakao og nøtter til dessert. Det begynte å blåse ganske bra fra sør da jeg begynte å pakke sammen, faktisk så mye at båten nesten blåste på sjøen. Har ikke for vane å tjore fast båten når den ligger godt inne på land, men jeg fikk tak tauet jeg har festa i båten, så den ikke forsvant. Da tenkte jeg som så, at jeg gidder ikke padle i denne motvinden, selv om det bare er 1,5 km, når jeg har sti/vei like ved, tilbake mot demningen (som var der jeg hadde tenkt å padle til).. så da pakket jeg sammen båten, og gikk tilbake. Alt i alt, en meget bra tur, terningkast 10, som (nesten) alltid. Har knapt hatt en dårlig tur på mine snaue 20 år som frilufts/mosjons-junkie. PS. Det er «farlig» med hengekøye. Man får liksom ikke utforska så mye på turer når man har med den. (men jeg får til gjengjeld lest mer enn jeg gjorde uten køye)

Spiser det meste, bortsett fra fisk/sjømat. Og spiser en del vegetar/vegan-middager. Et kjapt oppskrift-søk på nøttestek.... ser godt ut, kanskje teste det ut, men definitivt ikke på tur

Spiser ikke fisk, (og har vel spist det maks 5 ganger siste 20-25 år tipper jeg)

Jeg spiser alt av nøtter og frø... gomler dagen lang. Men tenkte mest på noe middagsgreier, men mye bra her, som jeg allerede driver med. Og bønne/kikert-mix, blanda med pesto og gulrot/paprika... (MÅ være pest fra 1-kg-glass fra OBS...)... med ris til, ... . yummi yummie. ... og holdbart i varmen Avocado er også gull Ulempen med nøtter er jo at at det blir noe satans med kalorier om man skal ha en "middgas-mengde".. det er jo ikke antall kalorier, men mengde som metter, for min del i hvert fall