X44R

Takk for godt svar. Var akkurat et sånt type svar jeg var ute etter 😄 jeg merker også stor forskjell på asfalt og terreng. Jeg sklei på isen tidligere i år og fikk så vondt at jeg nesten ikke klarte å gå. Var på sykehuset og hos fysioterapeuten og klarte etterhvert å begynne å bevege meg igjen. Godt var det. Jeg går selvsagt til fysioterapeut å får behandlinger og treningsprogram, og det har jeg gjort i 3 år snart, ville bare høre hvilke tiltak og slikt andre har måttet gjøre for å få til turgåingen på best mulig måte.

Jeg har prolaps i ryggen. Det kommer å går i smertegrad og jeg er en smule redd for å gå med for tung sekk som skal utløse smerter. Jeg prøver å venne ryggen til tyngre sekk og lengre turer og foreløpig går det relativt greit. Er det noen andre med prolaps i rygg som kan fortelle om erfaringene deres på tur? Hvor tung sekk klarer du? Lengde på tur? Noen fine tips og råd?

Wow, takk for masse gode svar! Jeg syns å huske det var litt sånn at ting tar tid på tur og plutselig er det leggetid, så det er overhode ikke sikkert at jeg får gjort så himla mye Jeg skal hvertfall ta med meg litt av hvert i tilfelle jeg skulle ende opp med "for mye" tid

Jeg lurer rett å slett på hva dere gjør når dere er på telttur? Jeg var mye på telttur som liten, men interessen for det datt bort i tenårene. De siste årene har den kommet tilbake igjen og jeg skal snart på min første telttur alene. Også vet jeg ikke helt hva jeg skal finne på... jeg skjønner jo at telt og bål og sånt skal ordnes første dagen, men hva med dagen etter eller hvis man er på tur over lenger tid? Er det bare fisking som gjelder? Jeg er ikke så glad i fisk, så jeg bli nok ikke å fiske så mye.. Jeg har en hund som blir å være med så hadde vært artig og gjort noe med han også