Andreas

Først og fremst: Prater du til Kim eller meg? Om det er meg: 1 - Helt korrekt at jeg har problemer med å holde meg til saken! 2 - Liker å slenge litt med leppa også. 3 - Sitter på jobb og kjeder meg, så jeg har alltid tid til litt munnhuggeri. 4 - I siste avsnittet ditt skjønner jeg ikke hva du prater om... 5 - Hensikten med mine innlegg er alltid god og det er humøret og... 6 - Forøvrig synes vi skal diskutere kapteins spesial isteden !

Å så sinna da ! Ingen grunn til å hisse seg opp over innlegget til Kim spør du meg...

Glemte noe svært viktig i sted: Er man svært sliten eller nær død vil to kapteins spesial ikke bare redde liv, men også gi kroppen energi i flere timer ! Dette fantastiske produktet har hittil reddet meg i alle fall to ganger og justerer alltid humøret til maks. (Den ene gangen fungerte det også som smertestillende på en kneskadet !?!)

Når jeg mener at man etter en stund blir slapp tror jeg ikke det er fordi sukkernivå synker. Tror det har noe med at kroppen for plutselig mye energi som er relativt tungt å forbrenne. Husker ikke helt hvordan det var, men har lest en del om dette tidligere. Søk litt på nettet er mitt tips! En annen ting; mange steder er det jo vann overalt og er det jo dumt og bære med seg brus !?!

Tror det blir vanskelig å sammenligne med syklister på topp nivå. Disse har en så sinnsvak forbrenning under hardtrening og lange løp at de har problemer med å få i seg nok kallorier - og da blir det litt annerledes...

Enig! Som jeg skrev nederst i innlegget, har jeg egentlig falt tilbake på at det ikke er SÅ viktig...

Her var det mye som er direkte feil/dum mat ! Sukker: Når det gjelder å holde sukkernivået oppe er IKKE sjokolade, brus o.l. særlig smart! Poenget er jo og holde nivået jevnt. Sjokolade gir et lite kick, men man blir så slappere enn man var før man spiste etter kort tid. Derfor er ikke sjokolade noe triks på hverken ork eller konsentrasjon. Honning og druesukker derimot... Powerbar: Unødvendig og dyrt spør du meg. Finnes mange typer og mange av de er veldig nærme dyre sjokolader... Personlig synes jeg det er best om man spiser noe i denne retning: Frokost: Stort måltid min. 1 (1,5) t før start. Gjerne med litt proteiner. Havregryn med melk, rosiner og nøtter eller risengrynsgrøt. Lunch: Banan om ikke vekt har noe å si. Brødskiver med relativt mye pålegg av typen skinke, kylling, honning osv. Rosiner. Etter tur: Prøver å få i meg litt druesukker og et par bananer med en gang, restitusjonstiden kuttes da mye. Så middag av noe slag - ikke så viktig... Har man tynt musklene veldig bør man få i seg noe proteiner kjapt etter man er ferdig med tur... Om de ikke er snakk om en veldig lang eller krevende tur, gidder jeg ikke bry meg særlig om hva jeg spiser...er strengt tatt ikke SÅ nøye...

Er det noen som har noen skibriller (googles) og anbefale ? Skal brukes som uværsbrille og i flatt lys. Kjenner noen til Cebe G-land ?

Skog og skog fru Blom, men litt trær er det jo enkelte steder! Er det noen som har noen triks i ermet om det skulle blåse skikkelig opp? - Bruker staver og ski som snøanker - Grave snøpluggene godt ned - Levegg - Grave en liten grop til teltet - "Begrave" litt av duken ????? Flere triks ?????

Noen som har erfaring med bruk av dette teltet om vinteren? Vurderer en tur på fjellet i julen. Siden teltet ikke er et vintertelt tenkte jeg at jeg legger opp til tur i et området hvor jeg kan trekke ned i LITT bjørkeskog for telting. (Vestre-slidre.) Går dette greit om jeg bruker snøplugger, ski, staver og graver meg litt ned eller er dette en dum plan?

Vil av erfaring fra tidligere år tippe at det er helt brukbart (kanskje bra?) på Romeriksåsen og området rundt Ringkollen. Særlig etter tirsdagens snø burde det være bra. Det er ikke så mange km med løyper, men noe. Sjekk forøvrig: www.skiforeningen.no

Endte til slutt med Åsnes Rago m/midtfell, supertele og Varg Skavl. Etter en "testhelg" i Valdres i dypløsnø, skavler og is er jeg MEGET fornøyd! Kanonbra, rett og slett!

Når det gjelder liggeunderlag, er det en grei måte å sjekke om man har nok isolajon nedover; har snøen under deg smeltet har du hatt varmetap nedover. Når det gjelder hint om narkotikamisbruk, så var det en spøk. Klarte ikke dy meg i debatten om vektsparing.... Jeg er forøvrig like ren som fjellufta...

Har selv kutta tannbørsten og tapp av merkelapper, men så ler folk bra når jeg forteller det og... Ikke enig! Skal ikke mye til før man bør ha to liggeunderlag. Ofte mister man mye varme nedover uten og vite, altså uten å direkte fryse. Dessuten reduserer det kondens. Dessuten veier f.eks. Ridge-a-Rest lite.... Neppe, men kan banne på at du trenger det den ene gangen du ikke tok det med... Ellers var vi enig...

Hva! 2 truser? Eru feig eller????? 2 truser? Makan...

Kutt hardt og brutalt! Før pakket jeg alltid klær og mat etter worst-case, men ble lei av og ha mye av alt om turen ble kortere og været bedre. Derfor pakker jeg nå relativt minimalt, dvs at jeg sliter litt om det blir skikkelig kaldt og vått osv........ Konkrete tips: - Pakk klær i kompresjonspose, så sparer du plass. - Minimer embalasje o.l. - Fisk maten din. - Lag maten det meste av maten på bål, og minimer brenner/kjeler/drivstof osv. - Legg ølen i sekken til kompis. - Tenk vekt ved kjøp av nytt utstyr. MYE å spare på telt, liggeunderlag, sovepose om man velger lett og nytt...

Er det noen som vet hvordan det er med snø i Vestre-slidre om dagen? Området Vaset-Syndin.

Er det noen som vil selge meg "Alaska på langs" og "Norge på langs" av Monsen ? Vet av erfaring at poppulære turbøker kan være særs vanskelig å få tak i hos antikvariater. (Selges vel ikke i bokhandlene lenger...)

Skjønner litt mer nå ja! Skjønner fremdeles ikke hvor og når disse pinnene til Hilde kommer inn i bilde. Hvor lange er de egentlig?

Hvilken bok er "Alaska på langs" ? Er det den med bilde av grizly på forsiden? Heter ikke den noe i retning av 100 møter med bjørn ? Har noen lest Norge på langs boka til Monsen ?

Kjøpte meg en e-trex i helgen (gule, enkleste). Etter å ha lest bruksannvisningen opp og ned skjønner jeg fremdeles ikke hvordan man leser av koordinater på kart (fjell/skog-kart) og sammenligner med koordinatene på GPS'n! Kan noen hjelpe meg litt? Dette kan jo ikke være så vanskelig....

Skal dere fiske? Må dere gå på merket sti? Jeg ville i alle fall lagt meg en natt på Besso. Området rundt hytta, særlig nord-vest-over er vakkert. Dere kan låne båt på hytta, en tidlig morgentur lågen er IKKE å forrakte....

Er det ingen som kan hjelpe??? Har aldri brukt smøplugger før og jeg skjønner ikke helt "bruksannvisningen"..... For de skal jo ikke brukes som vanlig plugger eller hur? Kommer vel også litt ann på snøforhold?

Ektra show? Neppe! Har vært på lignende før, pleier å være meget poppis og utsolgt fort, og IKKE noe ekstra show...