Ifm at dere/vi har gitt Fjellforum nytt liv så har man jo klart å ta vare på masse erfaring, diskusjoner og nytte fra mange år med tråder om Friluftsliv. Men kan vi klare å enes om en liste med de 100 mest fornuftige/beste tipsene for et godt, enkelt og problemfritt friluftsliv? Jeg tenker ikke da på de "vanlige sakene" som valg av telt osv, men alle de små og store tipsene som kanskje spesielt nybegynnerne kunne ha godt av?

Kanskje vi kan samle inn en lang rekke og så forenes om rekkefølge og hvilke som fortjener plass i listen eller ikke etter hvert? Jeg kan begynne med et par og så nummerer bare nestemann fortløpende med stigende nummer etter hvert nedover?

1. Test alt nytt utstyr hjemme før tur. Dette gjelder alt utstyr som oppblåsbare underlag, telt, primuser, jakker osv. Det er mer enn frustrerende å komme seg langt til fjells før man finner ut at gassboksen og primusen faktisk ikke passer sammen. Alle typer utstyr (både billig og dyrt) kan ha produksjonsfeil selv om det er nytt

2. Sørg for å holde sovesystemet tørt! Dette betyr gjerne å dobbeltsikre at sovepose og underlag er pakket i vanntette lag sammen med evt tøy man skal ha på om natten. Våt/kald natt er for de aller fleste ensbetydende med dårlig opplevelse

3. Valg av teltplass kan forlenge/forkorte søvnen betraktelig. Setter du teltet der morgensolen først dukker opp blir det fort (for) varmt i teltet. Setter du teltet ved en bekk kan denne fort lage mye mer lyd om det regner i terrenget lenger opp. Setter du teltet i et søkk blir det fort vannbasseng når regnet kommer. Osv osv. 

4. Et tennstål er et fint og sikkert hjelpemiddel om du er avhengig av å gjøre opp varme/tenne primus. Både fyrstikker og lightere kan bli så våte at du sliter med å få de til å fungere. Lær deg bruken før tur også med denne.

Så kan vi ta en oppsummering etter hvert? Hvis man markerer ut tipsene i fet tekst og holder diskusjons bidrag i normal skrift så er det enklere å skumme kjapt gjennom nytteinnholdet etter hvert? 

 

Endret 27. mai27. mai av Espen Ørud

Angående #4:
Jeg pleier å råde speiderne om å tenne flesteparten av bålene med tennstål til de kan gjøre det omtrent i blinde. Deretter kan du bruke lighter eller fyrstikk; Når du trenger å lage et slikt bål hvor alt er vått og kaldt er det musklene som må huske det, ikke hodet. 

Elsker initiativet!

5. Varmeflaske vinterstid. Kokende vann på en Nalgene-flaske og en sokk på utsiden. Bidrar til å holde varmen i soveposen i mange timer. I tillegg har du vann klart til kaffe/frokost.

6. Hvis du skal bruke brenner inne i et telt, pass på å ha grunnleggende kompetanse om karbonmonoksid (CO) og luft så godt som det er mulig! 
 

https://www.nrk.no/trondelag/_-kun-flaks-at-vi-overlevde-denne-turen-1.12172486

 

 

Espen Ørud skrev (På 22.5.2026 den 13.01):

Men kan vi klare å enes om en liste med de 100 mest fornuftige/beste tipsene

Skal du ha håp om at vi kommer i mål så tror jeg nesten at du må ta bort kravet om at vi skal enes. 🙂. En litt mindre ambisiøs tittel vil være "Tips og råd fra medlemmer på Fjellforum", da kan kan man godt være uenig om halvparten, men likevel bidra, og listen kan bli stående selv om man ikke når et bestemt antall.

7. Ta alltid med refleksvest i sekken. Ta den på om uhellet er ute og noen må finne deg. (en fargerik jakke gjør deg ikke mer synlig i mørket)

Endret 24. mai24. mai av zimwalker

8. Redningsmannskaper har søkesystemer som finner mobiltelefoner i helikopterene sine. Derfor er det viktig at du har på mobilen selv om du er utenfor dekning. Og du bør alltid ha med deg en powerbank i tilfelles nødsituasjon, slik at du kan holde mobilen i gang. 

9 og 10, eller nummerer de som du vil:

- Kok eller filtrer vann om du er usikker på kvaliteten. Spesielt lurt i områder med mye sauebeiting o.l. (og dermed mye møkk i området).

- Vannpose på noen liter er gull verdt på vandreturer der man ikke alltid vet hva man går til mtp. leir. Fyll opp flasker og vannpose med vann fra en sikker vannkilde den siste halvtimen/timen du vandrer for dagen, så kan du gå videre med innstillingen om at du ikke trenger å slå leir i nærheten av noen vannkilde om andre øvrige bokser for leir tikkes av. En ny verden av fleksibilitet åpnes!

1 minute ago, sneakyowl said:

- Kok eller filtrer vann om du er usikker på kvaliteten. Spesielt lurt i områder med mye sauebeiting o.l. (og dermed mye møkk i området).

Kan legge til at på svært varme sommere, noe vi vil få mer av i fremtiden, så er risikoen høyere. Det finnes ofte lokale farevarsler osv. 

Men kort fortalt, jo lengre det har vert varmt og jo varmere det er, jo høyere er sannsynligheten for risikable bakterier. 

Brevann innebærer også svært høy risiko, som ble diskutert på forumet for noen år siden. Mye 1000 år gammel muselort osv som blir med i vannet. 

11. Var snäll mot ryggen, så lyft med benen, inte med ryggen.

12. Ha med lette turstaver...særlig over tregrensa( og nasjonalparker/ verneområder der vekster skal få stå i fred). Når Røde Kors nøder folk til å ta med hvertfall en stav, så er det et godt poeng. Uløkka treffer de beste, og nedstigninger kan overraske de som traver på flatmark til vanlig. Dessuten er det glimrende å ha to staver(250-450 gram) til tarp eller elvekrysning. Triks og er å teipe Gorillateip, sportsteip og annet, samt rull med bjørkenever rundt staven. For ikke å glemme hoggorm og andre innpåslitne dyr. 

Gabs88 skrev (20 minutter siden):

Kan legge til at på svært varme sommere, noe vi vil få mer av i fremtiden, så er risikoen høyere. Det finnes ofte lokale farevarsler osv. 

Men kort fortalt, jo lengre det har vert varmt og jo varmere det er, jo høyere er sannsynligheten for risikable bakterier. 

Brevann innebærer også svært høy risiko, som ble diskutert på forumet for noen år siden. Mye 1000 år gammel muselort osv som blir med i vannet. 

Jag drack kanske 1 dl vatten i en bäck ca 500-1000 m från en Glaciär(visste ju att man inte skulle men trött och törstig efter stigning utan vatten) och fick Gardia eller Cryptoporidium finns ingen behandling utan du får vänta i månader på att ditt immunsystem ska besegra dessa amöbor tog probiotika som kanske förkortade tiden något.(vid tex Spiterstulen hämtar många det grumliga vattnet och kanske har en del inget filter.och att låta sedimentet sjunka i en flaska hjälper enbart för att inte sätta igen filter amöborna ser du inte utan microskåp.)

Efter det så köpte jag vattenfilter och filtrerar Allt vatten ökar tyvärr ökar packningen upp mot 500 gr då du behöver en insamlingspåse och filter och gärna 2 flaskor,gärna även typ militta påsar eller annat grovfilter för att inte sätta igen filtret(går att backspola rent en del sedan köp nytt då tätt) tar tid och kan bli vacum så låt rinna lite före ni skruvar på flaskor.

Hänger upp allt i en stav eller pinne så kan man göra annat i stället för att hålla utrustningen.

On 5/22/2026 at 1:01 PM, Espen Ørud said:

Så kan vi ta en oppsummering etter hvert? Hvis man markerer ut tipsene i fet tekst og holder diskusjons bidrag i normal skrift så er det enklere å skumme kjapt gjennom nytteinnholdet etter hvert? 

Jeg liker dette forslaget godt, så jeg har forandret et par kommentarer slik at teksten med tipsene er uthevet. Fint om folk forsøker å huske på denne så blir tråden enklere å lese for alle. 🙂

Håkan S skrev (6 timer siden):

(vid tex Spiterstulen hämtar många det grumliga vattnet(..)

 

Jepp jeg i 2006! Ble så sjuk at jeg ble hentet ut av fjellheimen...

Endret 26. mai26. mai av Krankman

Krankman skrev (3 minutter siden):

Jepp jeg i 2006! Ble så sjuk at jeg ble hentet ut av fjellheimen...

2025 pågår det fortfarande jag tog det vattnet som kom från ovan vägen men filtrerade ändå då många campade i området och utanför DNT avgiftsbelagda område.

Min akuta magsjuka var över på några timmar men var mitt på Hardangervidda och fick kämpa fram till Haukeli och sedan lite magproblem i några månader.

Man lär sig först efter ett misstag det mest förvånande var att det tog 2-3 d före magsjukan kom efter druckit vattnet.(kanske varierar med mängden vatten och hur mycket mikrober det är i vattnet hur snabbt man blir sjuk och hur lång perioden före man är besvärsfri blir)

Myriameter skrev (6 timer siden):

12. Ha med lette turstaver...særlig over tregrensa( og nasjonalparker/ verneområder der vekster skal få stå i fred). Når Røde Kors nøder folk til å ta med hvertfall en stav, så er det et godt poeng. Uløkka treffer de beste, og nedstigninger kan overraske de som traver på flatmark til vanlig. Dessuten er det glimrende å ha to staver(250-450 gram) til tarp eller elvekrysning. Triks og er å teipe Gorillateip, sportsteip og annet, samt rull med bjørkenever rundt staven. For ikke å glemme hoggorm og andre innpåslitne dyr. 

De delbara eller ihopskjutbara kolfiberstavarna jag använt ger ju inget nämnvärt stöd vid vadning men bra för att minska påfrestningar på knän.

De fasta stavarna ger något bättre stöd då du slipper svajet och vid vikbara problemet att fastnar i marken och du får dra upp staven och även gummistroppen vilket blir jobbigt när det är sankt/myrmark.

Vandringsstav i trä var något helt annat som man kapade och täljde till med de rejäla knivarna man hade med på vandring före gramjakten i björkskogen innan Nationalpark eller kalfjället började,på vissa ställen fanns det begagnade att "låna"vid större startpunkter för en vandring.

Med de kraftiga trästavarna klarade man minst 50 cm högre vattenstånd vid vad med samma säkerhet som komprimerbara då var vad över midjan vanligt i tex Sarek.(193 cm lång så 120cm till midjan)

Man kunde även "hoppa stav" över djupa smala vattendrag och slippa bli blöt. 

13 Låt inte gramjakten vinna över säkerheten planera utrustningen för det sämsta vädret som kan inträffa och lita inte på de osäkra fjällprognoserna ska ge fint väder hela turen.

Tag med nödsändare då mobiltäckningen är osäker speciellt om du går själv.

Testa att nödsändaren fungerar och att abonnemanget är aktiverat före turen börjar.

Kontrollera väderleksprognoserna varje morgon och ändra planerad rutt om oväder är på gång eller vänta ut tex åska eller regn och blåst om du har valt en säker lägerplats eller stanna i hyttan och sänd meddela om eventuell försening till anhörig för att undvika räddningsinsats påbörjas i onödan.

Tag med extra batteri eller powerbank till nödsändare eller telefon.

Kontrollera hälsa före ansträngande längre tur inklusive tandstatus och träna upp fysiken.

Krankman skrev (13 timer siden):

Jepp jeg i 2006! Ble så sjuk at jeg ble hentet ut av fjellheimen...

Selv ble jeg grisesyk, selv om jeg ikke brukte vannet. Passet ekstra på håndhygiene, men hjalp ikke. Endte opp med dobbel antibiotika kur, og har slitt med psoriasis etter det. Så...ja

zimwalker skrev (På 24.5.2026 den 18.35):

Skal du ha håp om at vi kommer i mål så tror jeg nesten at du må ta bort kravet om at vi skal enes. 🙂. En litt mindre ambisiøs tittel vil være "Tips og råd fra medlemmer på Fjellforum", da kan kan man godt være uenig om halvparten, men likevel bidra, og listen kan bli stående selv om man ikke når et bestemt antall.
 

Joda, delvis enig. Hovedformålet var å samle inn de beste (?) tipsene først og så lage en presentasjon av de i en eller annen form etterpå. Så lar tittel stå enn så lenge (om enn med noe justering 😉 )

zimwalker skrev (På 24.5.2026 den 16.35):

7. Ta alltid med refleksvest i sekken. Ta den på om uhellet er ute og noen må finne deg. (en fargerik jakke gjør deg ikke mer synlig i mørket)

Variant av denne: Surr litt reflekstape rundt skistavene. Da kan redningsmannskapet finne deg når du har gravd deg ned i tide. Også er det lettere å ikke snuble i dem om natta.

14(?). Surr noen runder med gorilla tape rundt vannflasken istedet for å ta med teiprull. Fordelen er vektbesparende løsning og teip som fungerer i kulden (helle varmt vann i flaska før bruk). 

Omar skrev (1 time siden):

14(?). Surr noen runder med gorilla tape rundt vannflasken istedet for å ta med teiprull. Fordelen er vektbesparende løsning og teip som fungerer i kulden (helle varmt vann i flaska før bruk). 

og/eller rundt gåstavene, og/eller rundt et gammelt kredittkort som du legger i reperasjonsposen eller førstehjelpsposen din.

zimwalker skrev (50 minutter siden):

og/eller rundt gåstavene, og/eller rundt et gammelt kredittkort som du legger i reperasjonsposen eller førstehjelpsposen din.

Eller bare rundt seg selv. Jeg har fem meter i "nødposen" til enhver tid, det tar nesten ikke plass i det hele tatt.

Bryggekar skrev (28 minutter siden):

Eller bare rundt seg selv. Jeg har fem meter i "nødposen" til enhver tid,

Her tok det noen sekunder før jeg forstod at du med "rundt seg selv" ikke mente "rundt deg selv" / "rundt en selv"... 🙂

Endret 27. mai27. mai av zimwalker

15. Erfaring trumfer utstyr

En ryggsekk som aldri er for liten, er alltid for stor.