Hvordan ligge/sove behagelig?

[+PTG]

20 timer siden, Tessatroll skrev:

Piriformis er jo noko skikkeleg herk å slite med, og har nok forårsaka mang ein knevondt....Pigeon pose hjelp også på den

 

Ja en veldig fin øvelse, selv om jeg nok ikke er helt langflat :-).