Gå til innhold
  • Bli medlem

Havregrøt med noko attåt : Smakfull energibombe


Bjørn-Ivar

Anbefalte innlegg

Sakset fra Apotek 1 sine sider:
 

  • Neocate LCP: Fullverdig ernæring fra barnet er nyfødt til det er 6 måneder. Etter det kan det brukes som tillegg til vanlig kost. Laktosefri. Tilsatt fettsyrene DHA (omega-3) og AA (omega-6).
  • Neocate Advance: Fullverdig spesialernæring til barn i alderen 1 til 10 år. Laktosefri. Laget for de som sliter med mage-/tarmsykdommer.
  • Neocate Active: Et tilskuddsprodukt for barn over 1 år. Laktosefri. Er tilsatt ekstra kalsium, jern og fosfor.
  • Neocate Spoon: Et tilskuddsprodukt som skal brukes i tillegg til hypoallergen melkeerstatning. Produktet spises med skje og er velegnet til barn med kumelkproteinallergi som tilvennes fast føde. Laktosefri.
  • Nutramigen Puramino: Fullverdig ernæring fra barnet er nyfødt til det er 6 måneder. Etter det kan det brukes som tillegg til vanlig kost. Laktosefri. Tilsatt fettsyrene DHA (omega-3) og AA (omega-6).
  • Alfamino: Fullverdig ernæring fra barnet er nyfødt til det er 6 måneder. Etter det kan det brukes som tillegg til vanlig kost. Laktosefri. Tilsatt fettsyrene DHA (omega-3) og AA (omega-6).
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse
Gjest Mareng
10 timer siden, Gittiamo skrev:

Morsmelkerstatning har aldri falt meg inn. Har fått det for meg at det er tørka morsmelk. Ergo holdt meg unna. Det er ikke det? Den er kanskje full av laktose den også? 

Jeg har kun smakt det for å sjekke temperaturen før jeg har gitt det til mine barn 😉

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Liker du kokos? Vi har familie på Seychellene, og der bruker de ofte kokosmelk der vi ville brukt kumelk. For eksempel i semulegrøt eller semulepudding. Jeg har samme forhold som deg til grøt, men med kokos og gjerne litt frukt synes jeg det blir godt. Det er mulig å få kjøpt tørket kokos malt til mel bla på iherb (muligens på innvandrerbutikker på Grønland også?), det må være mulig å blande kokosmel med havregryn og så tilsette vann på tur. Har ikke prøvd, men har tenkt å prøve. Men hvis du ikke liker smaken av kokos er det jo såklart ingen vits ☺

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 uker senere...
På ‎06‎.‎04‎.‎2017 den 8.57, Mareng skrev:

Hvor får du kjøpt dette? Helsekost? Har hørt mye bra om det.

Har kjøpt steel-cut på KIWI, REMA, MENY og på Eurocash Svinesund/Sverige.. Og ja, konsistensen er mye bedre enn ordinære havregryn..

Endret av Kjetil E.
Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 6.4.2017 den 15.52, Gittiamo skrev:

Blander du bare med vann da? Kald eller varm? Høres jo veldig mye enklere ut. 

Jeg pleier å ferdigblande frokostblanding, tørrmelkpulver og sukker i ziplock-poser hjemme. På tur porsjonerer jeg ut frokoster fra posen utover turen. Som regel med kaldt vann og varm kaffe attåt, smaker og metter utmerket. Prøver å velge frokostblandinger med høyest kaloriinnhold (dvs gjerne med nøtter etc).

Etter en del ukesturer i ungdommen med turkompiser som spiste frokost saaakte fant jeg ut at vannkokt havregrøt ikke falt så godt i smak hos alle. Det er noe med kald grøt som noen åpenbart ikke finner særlig tiltalende. Jeg savner heller ikke studietidens havregrøtmiddager. Men den gangen hadde jeg ikke hørt om steel cut havre... ungdommen nå til dags, altså! De kan velge og vrake på øverste hylle!    

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

59 minutes ago, Gittiamo said:

Har skjønt at steel-cut er tingen nå ja.

Kjøpte min første og siste (på en stund) boks med steel-cut havre nå i påska. 

Fant plutselig en del larver krypende rundt i matkassa på diverse andre matvarer, og når jeg åpna boksen med Steel-Cut så var det et tykt lag med møll, spinn, osv i toppen. Om det er butikken eller prosenten som er kilden aner jeg ikke, men frister ikke til bruk på det nærmeste.. 😜

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

14 minutter siden, Terka skrev:

Kjøpte min første og siste (på en stund) boks med steel-cut havre nå i påska. 

Fant plutselig en del larver krypende rundt i matkassa på diverse andre matvarer, og når jeg åpna boksen med Steel-Cut så var det et tykt lag med møll, spinn, osv i toppen. Om det er butikken eller prosenten som er kilden aner jeg ikke, men frister ikke til bruk på det nærmeste.. 1f61c.png

Pyse. Det der var jo en heftig bra proteinkilde :) 

  • Liker 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Mareng

Det siste er vel ganske subjektivt, men til supper er kokosmelk fantastisk bra. Kokosrømme, sur-kokosmelk eller kokosmelkesjokolade har enda ett stykke å gå 🤢🤢🤢

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Turlyst

Jeg fikk tak i en eske Nesle Viking Tørrmelk, så nå bytter jeg ut havregrøten fram til kulda kommer igjen.

  • Axa frokostblanding
  • Rosiner, tørkede bananer, mango etc
  • Tørrmelk (2 spiseskjeer)
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Mareng
1 time siden, JanRH skrev:

Jeg fikk tak i en eske Nesle Viking Tørrmelk, så nå bytter jeg ut havregrøten fram til kulda kommer igjen.

  • Axa frokostblanding
  • Rosiner, tørkede bananer, mango etc
  • Tørrmelk (2 spiseskjeer)

Bruker du dette med varmt eller kaldt vann? Smaker det greit?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Turlyst
21 minutter siden, Mareng skrev:

Bruker du dette med varmt eller kaldt vann? Smaker det greit?

Kaldt vann. Ha pulver oppi vannet, blander ut, så helles frokostblandingen oppi :) 

Smaker ikke noe usmak. Skal teste det ut på kona og yngste datteren.

  • Til 1 dl melk tilsettes 2 spiseskjeer helmelkspulver.

Til en stor porsjon frokostblanding må jeg nok ha mer væske enn 1 dl. Må prøve meg frem.

Endret av Turlyst
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 år senere...
elgen skrev (På 6.4.2017 den 13.17):

Hei

Ferdigblandet evt. frysetørket havregrøt er etter min mening ganske overflødig og fordyrende element, da gryn jo er tørre i sig selv. Men melk må det til! Evt. melkeerstatning - babymelk - kaffehvitt, hva som fungerer og smaker for laktose allergikere. Velkokt Vann- havregrøt som har stått en stund på frokostbordet på DNT hytte, er som grovbetong.

På tur blander vi selv en stor kopp havregryn med viking tørrmelk. litt salt, sukker, kanel, rosiner - gjerne nøtter og helder kokende vann over og lar trekke et par minutter, + litt mer vann til passe konsistens. + smør og mer kanel. Det er en myte at havregrøt skal være velkokt - så blir det nemlig lim! Dessuten bli oppvasken så mye enklere og en sparer brennstoff.

Elgen

 

@elgen  blandinga di er da store eller lettkokte havregryn? Eg et havregryn så og sei kvar kveld blanda med puffa havre men havregrynsgraut er åravis siå eg har lagd.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her i heimen har det vært mykje havregraut til frokost sidan barna var små, både heime og på tur.

Porsjonspakker til tur; lettkokte havregryn, sukker og melkepulver. Rosiner, kanel og anna holdes separat pga ulike smaks preferanser. (Posene brukes om att.)

20200528_193303.thumb.jpg.0e94992f69542626bcefa54ce26e1b29.jpg

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Havresuppe er også et alternativ om målet er å få i seg litt næring på morgenen. Behøver ikke mye saftkonsentrat for å lage noen frokoster, så vil ikke gi så stort utslag på evnt vekt i sekken. Solbærtoddy pulver kan kanskje også fungere (ikke testet selv).

Men nå er jeg en av de heldige som synes havregrøt er godt uansett. På tur bruker jeg å ha havregryn, hakkede nøtter etc på en flaske, der jeg har markert porsjonene på utsiden. Liker generellt å oppbevare ting i flasker, de kan stables overalt i sekken, behøver ikke være redd for at det skal bli hull, og de kan gjenbrukes.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Proteinpulver, kaldt vann og litt havregryn i en proteinshaker. Ristes og bælmes. Dette var min frokost i flere år når jeg trena som mest. Kan jo vurderes om man bare skal ha i seg næring fort og ikke er noe frokostmenneske.

Prøvde å blande inn en boks tunfisk i dette EN gang...

  • Hehe 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Gjenopprett formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.