Gå til innhold

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for emneknaggene 'tursekk'.



Flere søkevalg

  • Søk etter emneknagger

    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype


Kategorier

  • Velkommen til Fjellforum!
    • Om Fjellforum
    • Tips om forumet
  • Aktivitet
    • Fjellvandring
    • Ski og vinter inkl. brevandring
    • Andre aktiviteter
    • Jakt og fiske
  • Turtips og turrapporter
    • Turrapporter
    • Ekspedisjoner og utenlandsturer
    • Barn på tur
    • Turtips
  • Generelt om friluftsliv
    • Hunder
    • Mat på tur
    • Helse på tur
    • Foto/Video
    • Generelt om friluftsliv
    • Samfunnsdebatt
  • Utstyr
    • Bære- og fraktsystemer
    • Bo og sove
    • Primus og kokesystem
    • Vinterutstyr
    • Bekledning
    • Fottøy
    • Navigasjon
    • Alt annet utstyr
    • Kjøp, salg og bytte
    • Alle utstyrserfaringene
    • Gjør det selv
  • Diverse
    • Turfølge - forumtreff
    • Bøker - media - foredrag
    • Podcasts om friluftsliv
    • Åpne hytter
  • Prosjekt: 12 måneder
  • Elbrus 2015
  • Turgruppe Bergen
  • Turer og treff i Oslo-regionen sine Hva skjer
  • Utfordringer sine Personlige mål

Categories

  • Utstyrstester
    • Bære- og fraktsystemer
    • Bo og sove
    • Brenner og kokesystem
    • Vinterutstyr
    • Bekledning
    • Fottøy
    • Navigasjon
    • Alt annet utstyr
  • Nyheter
    • Artikler
  • Guider
  • Turrapporter

Product Groups

  • Støttemedlem
  • Annonse
  • test

Categories

  • Medlemmenes egne videoer (friluftsliv)
  • Gode friluftsvideoer fra andre
  • Gjør det selv - videoer
  • Dyrefilmer
  • Instruksjonsvideoer - forumet

Finn resultater i...

Finn resultater som...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Filtrer etter antall...

Ble med

  • Start

    Slutt


Gruppe


Fant 13 resultater

  1. Har sett litt rundt etter en ny tursekk. Jeg har en Osprey Talon 22L. Denne er lett og fin, men jeg føler at glidelåsen ofte kiler seg fast i stoffet som løper langs lengden på denne. Litt slitsomt å måtte til enhver tid holde stoffet unna glidelåsen mens en åpner eller lukker sekken for å unngå at stoffet kiler seg fast i låseklemmen. Dette har medført småskader over tid på både stoff og låsetaggene på et par steder. Et lite irritasjonsmoment som for (meg) gjør at jeg nå er ute etter en annen sekk. Det skal nevnes at jeg ikke kun er ute etter en ny sekk pga dette, men jeg ser også etter en sekk som muligens har noe tykkere stoff og som generelt sett tåler litt mer røff bruk. Jeg savner også en sekk som er selvstående på flatt underlag. Jeg har sett litt på Acapulka Vidda 38L. Denne har et minimalistisk utseende, den har såvidt meg bekjent egenskapen av å kunne være selvstående på flatt underlag, samtidig som den har et tykkere stoff (cordura) som tåler både vær og vind, samt røff bruk. Det jeg undrer meg litt på, er om dette er en sekk jeg kan bruke til vanlige dagsturer i fjell og skog, uten pulk. Jeg har pulk, men denne brukes ikke ofte. Er dette en sekk en likevel kan gå til anskaffelse av? Eller er det slik at den KUN bør vurderes dersom en aktivt bruker pulk? Ser også at denne er markert som en trypisk vintersekk. Er vel ute etter noe som duger året rundt. En venn benytter seg av denne sekken til tross for mangelen på pulk da han følte at den satt godt, hadde en fin form og var enkel å bære med seg samt svært brukervennlig i forhold til det praktiske. Han påpekte også at den tålte en god del juling. Har dere noen tanker å dele om denne, ev. forslag? Settes isåfall stor pris på! Bruksområde vil være skogsturer, fjellturer, hele året. Går som nevnt med pulk en og annen gang, men heller sjelden. 111140-org.jpg.jfif
  2. Hei, Da har tiden endelig kommet for at denne frøkna kan kose seg på lengre turer med overnatting både ute og på hytte. Jeg tørket akkurat støv av den gamle tursekken, en 65L sekk som sikkert har fin størrelse når jeg har med utstyr for å skulle sove ute? Eller blir den kanskje for liten? Godt jeg har dere å spørre om hjelp! 😀 Jeg har planlagt å starte med 1-2 overnattinger på hytte. Det blir gode turer hver dag til/fra eller mellom hyttene. Hvilken størrelse på sekken trenger jeg da? Første turen som står for tur er én overnatting på hytte, er den sekken på 65L da alt for stor? En viktig ting for meg ha plass til nok klær, dvs. ekstra klær/skifte, god mulighet til å endre bekledning etter været, gjerne ullpledd i tillegg mv. Jeg blir veldig takknemlig for råd og tilbakemelding
  3. Hei! Jeg er ny her og lurer på om det er noen som har erfaring med merket "Stridig". Ser på en tursekk fra dem på 60L, men finner ingen anmeldelser. Selger påstår at sekk har en verdi på 1500, men selger den for 500 ubrukt. Har litt problemer med å tro helt på det, så lurer litt på hva slags sekk man får for 500 kroner. Jeg tar også gjerne i mot anbefalinger på alternative anatomiske tursekkerer med sidevesker på. De kan være mellom 60-90 liter til under 2000 kr. Takk for svar på forhånd!
  4. Forslag på en god tursekk til en str 9-10 åring. Med plass til sovepose og underliggelag og egne klær i. Har sett litt på Helsports Geiranger men finner ikke noe mål på hvem den kan passe til. Noen som har erfaring me den eller tips til andre bra sekker?
  5. Er det noen damer her som kan anbefale gode langtursekker. 65- 90liter.
  6. Hei! Jeg ønsker råd ifht ev kjøp av en av disse: "Exped black ice 45" vs Arcteryx alpha fl45 backpack" Vurderer å kjøpe en ny klatresekk. Har brukt en enkel eaglesekk (35 liter kjøpt på coop) på kortere turer grunnet lav pris og lav vekt og en gammel patagoniasekk på 1,5 kg. Eaglesekken er litt liten, begynner å revne da jeg laster den for hardt. Ser etter en sekk som har lav vekt, gjerne på noe bekostning av komfort, er pålitelig og holder for mange møter med fjell og stein. I fjor var vi ved Gyklingvannet ved Innerdalstårnet og pakket for flere netter. Da gikk vi opp med hver vår tungsekk med alt utstyr for overnatting pluss kiler, tau etc. Hade da en storsekk 110 liter og patagoniasekken på 45 liter som andresekk/ klatresekk og mat og vann) Siden har jeg kikket etter gram... Målet er å få en sekk som er stor nokk for klatreutstyr pluss vann og matboks og lett nokk til å ligge under lokket på en storsekk under lengre turer. Den skal og være praktisk i fjellveggen. Funnet disse to sekkene som kan være aktuelle. Er det noen klatrere på fjellforum som har erfaring av disse eller noen annen i samme størrelse og lave vekt? Er det stor forskjell i kvalitet? Ser at arcteryxsekken virker litt mindre (er kun45 liter når den overpakkes...) Er det av praktisk betydning? mvh Martin
  7. Hei! Jeg kjøpte meg en Norrøna Para Ranger for noen uker siden. Denne sekken pakket jeg opp med ca. 20 kilo for å teste den med en kamerat på en tur med ca. 4km hver vei med overnatting. Innstilt på passende høyde, jeg er 182 høy og veier 80kg. Sekken var justert riktig og satt meget hodt på. Men allerede fra start kjente jeg at hoftekammen skulle få gjennomgå på denne lille turen. Det ble rett og slett smertefullt etter kort tid, og ikke av den vanlige "dårlig trent" typen, men gnagesmerter. Kort fortalt fikk jeg bytta sekken i en langt mindre Arcteryx Altra sekk Short/Reg som er fantastisk god. Jeg pakker denne med 25 kilo og kjenner ingen smerter av samme sorten. En dag vil jeg muligens trenge en stor sekk og lurer derfor på: 1. Er det sannsynlig at hoftebeltet ville myknet opp etterhvert og passet bedre? 2. Er det trolig at jeg er dårlig i justering av den? 3. Eller kan det være at sekken rett og slett ikke passer meg og min form? 4. Kan det være Recon Pack passer bedre? Takker for svar!
  8. Heisann, Samboeren min og jeg reiser drøye to måneder til Sør-Amerika i slutten av måneden. I den forbindelse trenger hun en ny ryggsekk. Selv har jeg en Osprey 105L, men dette blir altfor stort for henne, både mtp at vi er to og det faktum at hun er 170 cm høy. Kravet til en sekk er at den må være god å bære med gode tilpasningssystemer, den må ha et smart system for åpning og lukking foran eller på sidene, og det må være mulig å kunne kjøpe og kle den i et reise- og et regntrekk. Tanken er selvsagt også at sekken skal kunne brukes på turer i fjellet med overnatting og slikt her hjemme. Dersom noen har gode tips, setter jeg stor pris på det!
  9. Hei!! Denne ryggsekkjungelen er ikke lett å bli klok på. Jeg trenger noen råd og tips om hva slags ryggsekk som er lurt å invistere i.. Jeg er relativt uerfaren med turer i skog og mark. I hvertfall i voksen alder.. Har jo mine år i speider og forsvaret. Men ikke mye mere en det.. De turene jeg er på i dag er kun korte dagsturer med barn og venner. Da har jeg en sekk som er perfekt for pølser og sitteunderlag... Men sitter mye å drømmer om litt lengre turer. ikke veldig lange, men helgeturer og kansje ukestur.. Men hva slags sekk burde jeg se etter.. Noen har sagt at 55l holder. noen sier minst 100l... Skal jo ha med et lite telt, sovepose, liggeunderlag, mat, klær, osv osv... Hva mener dere er en god sekk for en helg på tur??
  10. Heisann Jeg har en jente på 10 år som skal ha seg en ryggsekk til overnattingsturer i fjellet. Hun skal ikke bære mer enn sovepose, liggeunderlag og litt klær. Ser at Oslo Sportslager har noen sekker fra 30 til 50 ltr, men jeg er litt usikker på hvilken størrelse jeg skal velge. Hun trenger selvsagt ikke all verdens med plass til det hun skal bære, men innbiller meg at 30ltr blir litt snaut? Håper noen kan komme med innspill, så på forhånd takk Her link til nettsiden https://www.oslosportslager.no/produktkategori/barnesekker-3-2425.aspx
  11. Hei! Noen som har tips til en tursekk som er funksjonell og behagelig, men som også ser OK ut? Jeg er ingen stor fan av dagens mote, med blanke duppeditter og skrikende neonfarger, og er på jakt etter noe som ser mer "naturlig" ut. Vintage/retro, hva enn man velger å kalle det... Altså noe med f.eks lærstropper, naturfarger, osv. Jeg har til nå kun gått dagsturer, i skogen, og har ingen veldig ambisiøse planer om noe mer foreløpig, men en sekk som er stor (og komfortabel!) nok til en liten helgetur med overnatting i hytte/gapahuk hadde nok vært kjekt å ha (med mindre en slik en er drastisk større enn en dagstursekk?). *Krysser fingrene for at "overflatiske" preferanser ikke provoserer til heksejakt på Fjellforum*
  12. Det kommer mange spørsmål knyttet til kjøp av ny sekk her inne. Jeg har tatt meg friheten (forsåvidt med admin og moderatorenes velsignelse) til å forsøke å lage en guide til hvordan man skal gå frem for å kjøpe sekk. Den er generalisert, men det må det nok bli. Hvis ikke det kommer mange protester så er målet at dette kan bli en sticky i starten på denne tråden. Kommentarer og forslag til endringer/forbedringer mottas med takk og bakes inn etterhvert. Etter en stund låses tråden og det endelige resultatet blir liggende igjen. Kanskje også uten kommentarer, det vil tiden vise. Så her er forslaget: Sekkeguide – hvilken sekk passer til meg? Skal du ha ny sekk? Enten du er ekspedisjonsdeltager eller sofagris, vi har alle behov for å bære når vi skal ut på tur. Det kan være en liten tur i parken der du trenger matpakke, drikke og en ekstra genser. Kanskje skal du litt lenger og vil tilbringe natten i hytte, eller en 14 dagers vandring med alt av mat og utstyr for kalde vinternetter og usikre isforhold. Denne gjennomgangen vil ta for seg det grunnleggende du bør se på når du skal ha ny sekk. I all hovedsak henvender den seg til deg som skal ha tursekk. Løpesekker, transportbagger, skredsekker osv. beskrives ikke. Innholdet deles inn i følgende kategorier: 1. Formål med sekken 2. Sekketyper 3. Hvordan prøve sekk Formål med sekken Jasså, du skal ha ny sekk! Hva skal du bruke den til da? Skal du har en stor eller liten sekk? Sekken skal brukes til å bære det du trenger. Da må du vite hva du skal ha med deg, og hvor stor plass dette tar. Skal du bære langt og tungt trenger du en helt annen støtte og konstruksjon enn hvis du bare skal ha termos og matpakke. Sekker kommer i alle størrelser. Som regel måles volumet i liter, der 10 liter er en liten sekk, type barnehagesekk, mens 120 liter ligger et stykke over hva de aller fleste trenger. En sekk på 40 – 50 liter vil romme det meste du trenger for en hytte-til-hytte tur i fjellet. For den bevisste lettpakkeren er dette nok for teltturer, men vanligvis kan en 70-liter vurderes hvis telt og sovepose skal med. Andre faktorer er om du har små barn og skal bære for flere, skal du ha mulighet til å feste ting på utsiden, som ski eller fiskestang? Trenger du en sekk som tåler vann? Noen sekker er laget for å bære tungt. Når det er sagt så er det viktig å få med seg at sekken også har en egenvekt. Det kan være et vesentlig moment for å ta stilling til hvor mye man klarer å bære. Veier sekken fire kilo før innhold kan dette gi utslag på turens komfort fremfor en sekk som veier en kilo. Samtidig kan det være at en lett sekk er vond å bære med innhold over 12 kg, mens firekilossekken kan hjelpe deg å frakte 30 kg reinsdyr ned fra fjellet etter en vellykket jakt. Du må også ta stilling til hva slags bevegelser du gjør når sekken er på ryggen. En stor sekk med et bredt hoftebelte vil ofte være i veien for bevegelsene mens du sykler. Skal du gå fort på ski ønsker du kanskje en smal sekk som gir armslag. Skal du ha med deg mye smått som må være tilgjengelig hele tiden trenger du andre åpninger enn han som bare skal frakte noe fra A til B. Å velge sekk er altså ikke bare å ta den første og beste du ser i butikken, men en definisjon av hva du skal bruke den til. Ingen sekker dekker alle bruksområder. Sekk er noe du skaffer deg når du vet hva du skal ha oppi. Noen tanker om hva du skal bruke sekken til, kan hjelpe deg til å finne frem i jungelen. Sekketyper Sekker kommer i mange forskjellige utforminger. Vi kan skille mellom størrelse, type ramme eller om det ikke er ramme i det hele tatt, eller spesielle bruksområder. Størrelse Små sekker, opp til 30 liter, er typiske dagstursekker. Ryggen er gjerne stiv, og det kan være brystreim og magereim for at sekken skal sitte nærme kroppen og ikke hoppe fra side til side ved fysisk aktivitet. For turbruk er dette gjerne sekker som kan brukes ved mer aktivitet enn ren gange, som løpe/sykkel/intensiv utfoldelse. Mellomstore sekker, fra 30 til 60 liter, er gjerne laget for vekt opp mot 15 kg. Dette er sekker for de som skal gå hytte til hytte, eller teltturer om sommeren med begrenset lengde. Her finnes alt fra sekker uten hoftebelte, til de som har store hoftebelter for overføring av tyngde. Store sekker, fra 70 liter, er laget for store og tunge bører, 16 kilo og oppover. Disse har god overføring av tyngde til hoftebelte, gjerne kraftig materiale som veier mer, og noen har også utvendige rammer for virkelige tunge løft. Bæresystem Med bæresystem menes det som ligger i sekkens rygg, og som er bygget for å overføre vekt fra skuldre til hoftebelte, og som alt annet er festet til. Pakkrammesekker har en ramme i aluminium eller lignende som ligger utenpå sekken. De aller største sekkene har dette. Slike bæresystemer er meget stive for at vekten ikke skal påvirke forholdet mellom hoftebeltet og skulderreimene. Disse sekkene lar deg ofte stille på avstand mellom hoftebelte og skulderreim, men rammen begrenser mulighetene for individuell tilpasning. Anatomiske sekker har rammen innebygget i ryggen. Dette systemet er det aller mest brukte på sekker fra middels til stor størrelse. Her kan man på noen sekker stille på individuell skulderlengde, vinkel på hoftebelte, på noen sekkemerker kan man bytte ut hoftebelte og skulderreimer slik at det som passer deg best brukes. Rammeløse sekker har ingen avstivning i ryggen, og er avhengig av at brukeren pakker slik at ryggen blir stiv. Dette gjøres gjerne med bruk av sitte-/liggeunderlag som avstivning. Disse sekkene skiller seg også ut i at de veier betraktelig mindre enn ellers. Bruksområde Det skilles også mellom bruksområde for sekkene i forhold til utforming. Du kan gjerne kjøpe en sekk du liker som er laget for en annen aktivitet enn den du bedriver, men husk at du da får med særskilte funksjoner som du ikke trenger. Eksempel: Klatre- og bresekker har gjerne kraftigere løftestropper, mange løkker til feste av utstyr på utsiden og eget feste til isøks. Toppturentusiaster og randonéfolket vil gjerne ha gode festemuligheter for ski eller snøbrett, og utforming som egner seg godt for hjelm. Har du med deg mye fotoutstyr ønsker du kanskje mange forskjellige rom tilpasset objektiver. Kanskje du ønsker at sekken skal ha innebygget stol i ryggen. Som nevnt i innledningen er det bare du som vet hva du skal bruke sekken til. Jo bedre du definerer bruksområdet, jo lettere er det å finne frem til den rette sekken. Hvilken sekk? Når du så vet hva slags tur du skal på og har tatt en runde i butikken for å se hva som frister, husk at sekken må prøves skikkelig før du kjøper. Dette gjøres ved: A. Finne en sekk som passer til din rygg B. Tilpasning av sekken til din rygg C. Prøving av sekken med høvelig vekt D. Prøving av sekk i trapper/ujevnt underlag Når du spør venninnen din om anbefaling av sekk så sier hun sikkert at “den sekken er utrolig god å bære”. Husk da at den sekken er god for henne, men det betyr ikke at den er god for deg. Vi har alle litt forskjellige rygger. Når sekken er mellom kroppen din og lasten du har med deg på tur, er det vesentlig at den er god for DIN rygg. Den knalldyre sekken alle andre sier er så bra, hjelper deg fint lite når du etter et par dager på tur kryper til nærmeste bussholdeplass med tannverk i nakke, skuldre, rygg, hofter og knær. Derfor må du finne den rette sekken, og vite hvordan du stiller den inn for din rygg. A. Finne en sekk som passer til din rygg Når du skal finne ut hvilken sekk som passer deg, tenker jeg ikke på størrelsen på sekkeposen, men formen på bæresystemet og om denne lar seg tilpasse din rygglengde. De fleste seriøse ryggsekkprodusenter snakker ikke lengre om sekker tilpasset etter kroppslengde, men rygglengde. Rygglengden finner du ved å trekke en loddrett strek fra toppen av hoftekammen og opp til topp skulder/ryggvirvelen C7. Denne lengden er rygglengden din. Du kan være nesten to meter høy og ha sekk med kortere rygg enn en på 1,70. Noen merker (Eksempelvis Arc`teryx) har egne ryggskinner som skal bøyes til slik at de passer svaien i ryggen din. Dette merket har også egne tabeller som viser hvilken sekkestørrelse som passer deg. Et annet merke, Osprey, har en egen telefonapp for at du skal finne egnet rygglengde. B. Tilpasning av sekken til din rygg Når du skal prøve sekker er det viktig å gå frem likt hver gang. Start med å løsne alle reimer. Ta så i) hoftebeltet. La dette ligge slik at midten av beltet treffer på toppen av hoftekammen. Dette er selvfølgelig individuelt ut fra kroppsfasong, men en slik innstilling er en god huskeregel. Stram til sånn at det sitter fast og følger kroppen når du beveger deg ii) skulderreimene. Disse skal følge skulderen. Festet for skulderreimene skal ikke være over toppen av ryggen, men ligge slik at reimen følger skulderen helt rundt. Videre skal skulderreimen går rundt hele skulderen slik at strammespennen ikke ligger mot skulderen men kommer under armhulen. Når du strammer skulderstroppene skal ikke strammingen føre til at du løfter opp hoftebeltet, eller “komprimerer” ryggen. Bruk gjerne et speil slik at du ser at du gjør det likt fra gang til gang. Skulderreimenes funksjon, hvis du har et godt hoftebelte, er å holde sekken inntil ryggen, ikke å bære særlig mye vekt. Ømhet/gnagsår på toppen av skuldrene er derved ikke et tegn på en tøff tur, men et signal om feil tilpasning eller bruk av sekken. iii) toppstrammerne. Disse skal strammes slik at sekken ikke henger løst, men ikke slik at toppen av sekken presses inn mot nakken mens bunnen blir trukket ut. Toppstrammerne er til for å regulerer sekkens stilling når du går. Ved tunge motbakker kan de slakkes på slik at tyngdepunktet til sekken kommer lenger bak og mot baken/hofta. Tilsvarende kan de strammes når du går nedover for å motvirke sideveisrotasjon av vekten på sekken, vekk fra den veien du vil gå. iv) brystremmen. Denne skal ikke gå så høyt at den presser på halsen. Den skal heller ikke trekke skulderreimene mot midten, men holde de på plass. C. Prøving av sekk med høvelig vekt Når du så har fått stilt inn ryggen rett og funnet rett størrelse på bæresystemet, må du for all del ikke kjøpe noe før du har prøvd sekken med last. En tom sekk er alltid behagelig å ha på og det kan være nok prøving det, om du skal ha sekk som står til fargen på joggeskoene dine. Men vi skal ut på tur, så prøv med last i sekken. Er det en storsekk du skal kjøpe, så be om å få minst 20 kg balast i butikken. Tenk uansett på hva du skal bruke den til og prøv å tilpasse prøvevekt til dette. Når du har fått vekt i sekken og satt den skikkelig på ryggen (med hoftebeltet på samme sted som før) kan du: D. Prøve sekk i trapp/ujevnt underlag Gå rundt i butikken i fottøyet du skal ha på turen. Finn en trapp, skritt over kasser og benker, tenk deg frem til hindre i butikken som kan ligne det du finner ute. Tramp i vei med vekt i sekken for å se hvordan den kjennes ut når du beveger deg. Sitter sekken godt? Hvor fritt kan du bevege degg? Gnager det noe sted? Kanskje du skal prøve en annen sekk? De sekkeinnstillingene du finner i butikken, må sitte når du skal på tur også. Selv kjøpte jeg en kjempefin 100-liters sekk for de lange turene. Brukte opp alt av sparepenger på kjøpet. Etter noen turer viste det seg at rygginnstillingen ikke holdt seg på plass. Lite hjelp i stor fin sekk når turen går med til forargelse over en sekk som ikke virker! Den eneste måten å finne en sekk som passer deg er ved å prøve den så realistisk som mulig. Skal du kjøpe en ny lenestol til stuen, da prøvesitter du den i butikken før du handler. Du prøver gjerne bukser også. Men hverken lenestolen eller buksene er i stand til å påføre like mye smerte som en feil sekk. Tenk over dette når du skal kjøpe sekk; så blir den din beste venn på tur!
  13. Hei Har en Hagløfs sekk som ble kjøpt før sommeren 2012 som jeg var så uheldig å ødelegge en hurtigklips på(rettere sagt så beit bikkja, som da enda var litt småvalpete, på den) Det er ikke noe krise da denne hurtigklipsen ble brukt til å pakke sekken sammen så den ble "mindre" på ryggen, men sykt irriterende med så ny sekk og den ikke er hel. Hvordan får man fikset dette? Er det bare å sy på en ny(som passer seff) eller ville dere fått noen som driver med reparasjon av slikt til å fikse? Evt. hvem driver med sånt i Stavangerområdet? Jeg er selv HÅPLØS med nål og trå og har finmotorikken til Godzilla. -M-
×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.