J.Jensen

De aller fleste som trener hopper over de viktigste øvelsene. Bytt ut 1 dag eller to i uka og dediker disse til baseøvelser. Markløft, både vanlig og romansk, knebøy både frontbøy og vanlig, suppler med nordic hamstrings, L-sit hold etc for kne og hoftebøyere.

Hva endte du med? Har i år begynt å gå lette toppturer og løpt med Inov-8 230 og 286 Roclite - skal på rypejakt i september. Vi går fra "basecamp" på ei hytte med dagtursekk med kun ammo, mat/kokesaker, ett skift og førstehjelpsutstyr. Har gått i et par uker å lurt på om storskoa skal bli hjemme og satse på lightweight jakt...

Hei hei. Skal kjøpe meg ski til uka, men har egentlig null peiling på skiutstyr. Gikk en del på bortoverski i ung alder før slalom og snowboard tok over, men de siste 3-4 åra har det vært lite med det og. Kjøper 99% sikkert en Åsnes Nansen, etter anbefaling fra fattern og selger i butikken. Jeg vil ha meg fjellski pga jakt på fjellet og skiturer fra hytta. Fellelås var visstnok lurt for pulk også ifølge selgeren, noe som støttes av litt lesning her, og med ei datter på 1 år vil og fri lånetilgang på pulk var også dette med å flytte valget fra en litt billigere Fischer etc. til Åsnes. Vil Nansen med Rottefella BC Manuell og Alfa Skarvet fungere til enkel telemark-kjøring i slalombakke og "lettere" fjellterreng når unga blir gamle nok til å få slalomski? Toppturer er ikke noe for meg enda, da det ligger milevis unna både mitt teknikk-nivå og mine mål med ski-kjøpet. Hvis det spiller noen rolle er jeg 182cm - 85 kg og skia selgern leta fram er 195cm. mvh. Jostein