Vossingen

Darkfire er mitt tips. Er "billig" og god.

Bademadrass med "stoff" på sovesiden. Regulerbar fasthet/mykhet, avhengig av lungekapasiteten. Badeleke/solmadrass på dagtid. Billig og bra nok.

Er man usikker, så er det helt sikkert at du ikke skal gjøre noe som helst. Oppsøk og tilegn deg kompetanse først. Sikkerhet først, alltid.

Voss-Stølsheimen-Ortnevik Gondolen tar deg til ein komfortabel starthøgde. Videre til volavatnet, selhamar, åsedalen, vøvringen, hegrefjellet, ortnevik. Ved vøvringen kan du velge å gå ned til indrefjord, finnafjorden, sylvarnes. Båten frå ortnevik tar deg til Nordeide (snøggbåtkai) eller den veglause bygda Måren.

Guardians og the Galaxy 1, 2 spilleliste. Bærbar lyd (egen powerbank?). Favoritt rusmiddel.

Beta SL e ei super og lett allround jakke. Ski/snøscooter/klatring/sykling osv. Men opplevde vatn på skuldrane i vestlandsvær ved bæring av lett sekk, når jakka hadde fått nokre år brukstid. Takka god service frå min lokale SHU butikk og arcteryx, har eg no alpha AR. Godt nøgd med da.

Osprey exos 58 til 1299,- hjå fjellsport no...

Bolta ruter: Heiltau Trad ruter: Halvtau

Salomon Xa Pro 3d Gtx

Osprey exos 58 er min favoritt ryggsekk i "samlingen". Kjøpte den etter siste runde med kneoperasjoner. Lett, rimelig og ikkje minst særdeles god bærekomfort for min kresne rygg. Er nok mange andre sekker som også er aktuelle for deg. Lykke til på jakten;)

Norrøna laga produkta med god inntjening, ikkje god kvalitet. På ein photoshoot for norrøna e alle bildene av modellen frå ei sida, då zipper'n var øydelagt på hi sio (flett nye plagg sjølvsagt)

Da finst eit marked for da mesta... Har ikkje trua i det heile tatt eg. I min verden er all last stroppa fast under transport. Her har ein eit skadepotensiale om systemet bunner ut under belastning.

God bedring! Har sjølv erfaring ala KimH.. Før MR er utført kan du potensielt "tabbe" deg ut. Ein klassikker er å brenne av for mykje krutt når ting ser ut til å gå rette vegen. Kan anbefale å starte dagen med lett tøying av kroppen for å få ein tilbakemld på dagens form. Gå i ulendt terreng og ikkje i "monotomt" terreng. Ein god naprapat har vært meir effekttivt enn kiropraktor.

Snakk med ein klatreinstruktør. https://brattkompetanse.no/sertifikat/lister/sportsklatreinstruktor Dei har som regel masse erfaring med eksponeringsterapi.

Klattermusen gandalv.. Lettere,billigere, supre lommer, masse stretch. Mitt eksemplar holder stand på 6 året.