Vinnerliste

Brukar downmat. Går som regel gullegodt. Eg har dog stort sett skumplasten over downmaten, då det både gir betre varme og er meir comfy, så får litt ekstra beskyttelse der. Desse to under her skulle strengt teke ikkje trengt slike fasilitetar, men det er tydeleg at overlevelseskarakteren til desse to som er 75% Grønlandshund er godt inntakt, og energisparemoduset slår inn

Min foretrekker glamping....

Hei. Jeg gikk denne turen i fjor, andre veien. Jeg hadde med papirkart og anbefaler det men jeg har sett at folk klarer seg uten, i hvert fall på sommerstid. I fjor traff jeg tre NPL'ere på vei nordover uten papirkart. Alle hadde elektroniske kart og hadde klart seg fint med det. På vinteren er jeg skeptisk til å ikke ha med kart. Er det kaldt så må man av med votter og for å fikle med mobil og det er ikke lurt. De fleste elektroniske devicer dør i kulda. Jeg ville anbefalt: - Papirkart og kompass, kompass MÅ du ha. Kartene du ikke bruker enda kan du sende foran deg til post i butikk og plukke opp etter hvert. Kart er gode å ha når man hver kveld planlegger neste dags etappe. - En robust mobiltelefon med alle kartene i norgesserien lastet ned(gratis) sammen med GeoViewer appen. (CAT 41S eller tilsvarende er en slik telefon. Den tåler -20 grader og kan brukes i regn. Har også veldig lang standby tid. Jeg har brukt iPhone og den fungerer bra helt ned til 0 grader og fint vær, etter det blir den ubrukelig). - Garmin Inreach explorer+ som har satellitt meldingstjeneste, nød funksjon, satellitt værmeldingstjeneste, satellitt sporing (med link til twitter, FB osv slik at andre kan se hvor du er til enhver tid hvis du vil) i tillegg til vanlig gps funksjonalitet. Ville mye heller hatt denne enn Garmin 64. Det føles veldig betryggende å kunne kommunisere med omverdenen der det ikke er mobildekning. Det koster litt i månedsabonnement men det er fleksibelt og kan sies opp når du ikke bruker den. Denne er noen av det viktigste turutstyret jeg har selv om kartløsningen her er etter min mening for dårlig til å navigere etter i det lange løp. Batteri holder opp mot en uke mellom hver lading hvis du slår den av når du er i ro. - Stor powerbank, 20000 milliamp. Jeg har en sånn og klarer meg i 2 uker hvis jeg må. Da kan du ikke bruke opp strømmen til å se film på mobilen. Gå med flymodus. - Solcellepanel fungerer utmerket hvis du har direkte sol. Går du nordover i fint vær kan den henge på sekken og lader en telefon på noen timer. Jeg har prøvd et par forskjellige. Den som DNT butikken selger fungerer bra. God tur.

Da ble det en Black Diamond Moji teltlykt og 2 stk Warmpeace Viking 600 short til meg og fruen 🏕

Er det den virkelig gode downmaten Frøya ser mot? Må jo skjønne at en grønlandsdronning ikke kan nøye seg med en medium downmat, men må ha en LW!

Jeg har konvertert fra Alfa Quest til Alaska. Og for en forskjell. Jeg forsøkte to ulike størrelser av Quest uten at trykksmertene forsvant. I tillegg har jeg forsøkt med ulike strømper, med og uten liner, tape på utsatte steder, etc uten at det hjalp nevneverdig. Etter 5 km på årets første tur erkjente jeg at jeg måtte forsøke en annen modell. Har nå gått i vinter med Alaska uten å kjenne noen trykksmerter. Helt fantastisk

Hoy. Tenkte å skrive litt om min 4 års erfaring om hengekøy og litt info om køyer. Eg har fått prøvd ut någen av di flotteste og dyreste, og det rimelige køyene. Eg har testet ut: Hennessy hammock, DD superlight, ticket to the moon, warbonnet ridgerunner, warbonnet blackbird og dream hammock. Det som har gjort min opplevelse bra er underquilt. Jervenduk og liggeunderlag kan bare ligge i skapet. Å stresse med liggeunderlag eller fikkle med jervenduk for å få varme, blei eg drit lei av. Warbonnet ridgerunner var den eneste køya eg kunne bruke liggeunderlag i og sove godt. Prøvde og lynx underquilt som er laget til køya. Fekk en bedre varme. Ridgerunner er den beste køya eg har hatt. Den kan man ligge flatt i og på siden. Det kan føles som man skal tippe ut av køya, men det gjør man ikkje. Med max uhell kansje. DD hammock superlight var en enormt behageli køy. Sikker for att eg er 1.70 høy, og den passet meg. Medfølger oppheng. Ticket to the moon er en grei køy, men di "sideflappsene" kunne dem spart seg for. Det går fint an å ta dem av og sy ny kant på køya. Har prøvd det på en dobbel. Enkel køy blir alt for smal. DD og TTT må man ha ridgeline for å få best mulig komfort, og myggnettet vekk fra ansikte. Myggnett må kjøpes utenom til blodpris. Dream hammock, blackbird og hennessy har jo innsydd myggnett med glidelås åpning. Dream hammock må eg si er den beste gathered end køya som er å få kjøpt. Men man sover ikkje bra i den vis man ikkje har skikkeli underlag som UNDERQUILT😉 som gjelder for alle køyer som nevnt lengre oppe. Blackbird er og en fantastisk køy. Sover flatt og behageligt, men... til tider fekk eg klem bak knærne som var irriterende. Den hyllen som den har er genial til oppbevaring av dilldall. Blackbird xlc for di som er lengre en 1.80 eller for di som vil ha vintercover og underquilt protector. Hennessy er og en grei køy. Merker att den var "made in china". Man ligger greit i den. Passet meg greit. Kan være for kort for enkelte, og man må dermed kjøpe en lengre og meir dyrere utgave. Opphenget som fulgte med blei fort byttet ut kan man sei😄 prisen var akkurat verdt det. 1549,- på xxl. Dream hammock er den bedre køya som eg har nevnt tiligere. Den får man kjøpt i 10 fot og 11 fot, etter hvor høy man er, eller for meir komfor. Bredden på køya er og etter bestilling, fra 58". Kan fås med overcover som blokker vind og holder varmere temp inne enn utføre køya. Er ca 6 uker leveringstid og koster litt mer. Men ikkje så mye mer enn di dyreste hennessy køyene. Ja, det medfølger tarp med hennessy😄 Eg bruker nå wooki underquilt fra warbonnet. Har og en yeti fra warbonnet som er en bra quilt uten fikkling, har lav vekt og pakk str. Men den har strikker som presser mot ansiktet, en liten pute fikser det. Wooki må eg si er verdens beste quilt. Heng den på å la den være i fred. Ingen strikker som klemmer her og der. Full lengde som varmer fra topp til tå. Har og fått testet ut jacks are better greylock 4 underquilt som er 3/4 lengde. God quilt med fikkling😅. Med 3/4 lengde så fikk eg kalde føtter. Den var varm og ment for å bruke på vinterstid da den hadde enormt mye dun. Den blei for varm for vår og sommer. Helt grei quilt. Det som eg har opplevd gjennom 4 år, er det med å fikkle med underquilt for å få den til å passe. Spesielt viss man har flere køyer. Ikkje alt er likt. Så litt forhåndsjustering før man drar ut pleier å hjelpe. Skal man sove i hengekøy, så er underquilt ett must, syns eg.Om man har for eksempel en ticket to the moon med ridgline innstillt til din komfort , og med wooki underquilt eller en annen quilt av god kvalitet som er stillt in til den køya, så sover man skikkeli godt. Liggeunderlag og jervenduk har eg prøvd i starten. ALDRI skal eg anbefale det til någen. Det er synd att underquilt her til lands har lite utvalg . Eno underquilt med dun som man får kjøpt her er dyrere enn å importere fra statene. Latterligt. Di fleste køyer man får kjøpt her er av "fallskjermstoff" eller ripstop nylon. Og di er uten myggnett. Kjøpes separat av en pris som er dyrere en køya😂. Google fronkey bug net. Så har du ett godt fremskritt til å lage myggnett. Myggnett får man jo altids tak i rimeligt. Skal man gå for innkjøp av hengekøy, så er så og si alle køyer gode nok. Det kommer an på din høyde og vekt. Rart og skrive det, men tror neppe man får bedre og rimeligere køy en ticket to the moon dobbel. Jepp, dobbel. Åsså fjerne di ubrukelige påsydde sidene😜 tilpass køya med justerbar ridgeline, helst av tau som ikkje strekker seg. Dyneema er anbefalt. NEI! Ikkje paracord🤨 oppheng til køy er hva du liker å dille med. Woopie sling og stropper rundt treet er en lett og god løsning. Så kommer jo underquilt. Dyrt... ja. Opp i mot 3000kr. Vert hver en krone. Er ikkje det samme uten. Det kan nok di som leser dette som har underquilt si. Vær gjerne uenig. Eg har kun hatt gode opplevelser og god natt søvn med underquilt. Sparer og vekt å plass. Det er ikkje alle som har lik økonomi. Begynte til slutt å lage mine egne køyer. Dei blei faktisk så gode å ligge i att eg solgte vekk en del av di andre køyene. Pris for å lage en køy blei fort ca 1000kr ink frakt,moms og postens fortollingsgebyr. Det er ikkje gale. Da får man kvalitets stoff. Innsydd myggnett eller vindtrekk. Alt etter hva man vil ha. Får man det til så har man en rimelig køy laget til dine mål. Samme kan man gjøre med underquilt. Er flere leverandører på nett. Legger ved bilder av någen diy prosjekter. Kansje di gjør litt inspirasjon😉 Eg har ikkje nevnt så mye om tarp. Tarpen holder deg kun tørr når det regner😆 Kan nevne att eg har testet warbonnet superfly. Super tarp. Kan anbefales. Lett og liten pakk str. Ticket to the moon. Bra nok tarp. Regner det så renner vannet inn under tarpen, så den må ha dryppline. DD hammock superlight tarp er og en grei tarp. Lett og med mangen festepunkter. Holdt i vind på 12-13 m/s. Da har eg skrevet litt om min erfaring. Håper någe av det kan ver til hjelp😀

Knapt brukt Helsport Spitsbergen Pro. Hadde eg ikkje framleis hatt att ein sesong eller to i mitt Keron hadde dette funne vegen hit til meg. Røverkjøp. https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=143590624

Det er ikke så mye lengden som bekymret meg, men at mye vind og lite sikt medfører en del risiko når en er langt fra veier og bebyggelse. Og hele poenget er å komme opp i høyden, bort fra folk og hytter og toglinjer og veier og trær... det kommer flere helger, tenker jeg.

Nei eg snakker om det samme, berre skrivefeil. Skal sjå om eg finn ein link til deg, men ein tapar i vifteform under heile fotbladet.

Ja her skal det gå unna 😂 Gir langvarig varme på bålet 👌🏻

Kaster inn håndkleet. Skuffet nå. 😐

Hvorfor ikke bare bruke MSR sine pumper?

Sele og Hellestø sammen med mange andre. Det har etter hvert blitt en del turer med oss fire. Stor sett søndagsturer. Disse turene har en tendens til å gå i «vennlig» terreng og er som oftest ikke over to timer. Dessverre har sykdom gjort at de lange og «tunge» turene ikke er mulig for alle av oss. Det er likevel kjekt å være på tur. Denne søndagen var det nesten vårlig, men en kald trekk fra sør gjorde det litt surt – en stund. Sola gjorde det likevel vårlig og da er det lett å overse at temperaturen godt kunne vært noen grader høyere. Vi som bor i rimelig avstand fra nordsjøen har et «hav» av turmuligheter langs sjøkanten. Noen av turen går helst utenfor sti – i terrenget, men som oftest er det tilrettelagt for turgåere. Bestyrerinnen har gått helt fra Tungenes til Egersund, og bare noen få plasser måtte de gå et stykke fra sjøen. Som oftest er det temmelig flatt – naturlig nok, men noen plasser er det mulig å gå inne i sand-dynene. Her går det bokstavelig talt opp og ned. To-tre meter bratt opp i løs sand og tilsvarende ned. Etter noen ganger slik, kommer pulsen som oftest ganske høyt, og det kjennes godt. Vi var noe mer beskjedne denne søndagen, og satset på å gå fra Sele havn til Hellestø, og retur. Det er flatt det.... Det er ikke mange kilometerne mellom Sele og Hellestø. Og som sagt – flatt. Likevel er det ikke så veldig mange som går frem og tilbake. Flest starter fra Hellestø og går mot Sele. Og snur før det. Litt færre starter ved Sele havn, men jeg tror flere av disse går helt ut til enden av Hellestøstranden før de snur. En ting som skiller denne turen fra andre turer, er alle hundene. Hellestøstranden er et utfluktssted for de med hund. Heldigvis har de fleste hunden i band, slik at det går greit. Og det er lite av hundedritt – og «gjenglemte» hundeposer. Heldigvis... For vår del gikk det greit. Siden været var bra og vinden kom bakfra, så ble det en fin tur mot nord. Jentene snudde et stykke før oss. Broderen og jeg fikk noen kilometer for oss selv. Det gikk i full fart. Det kan være noen som kikket litt rart på oss gamlinger som for bortover strandflaten i et oske-råk. Selv om det egentlig er flatt så ble det litt «oppoverbakke» på grunn av vinden i mot. Farten fikk opp pulsen, og det ble litt pusting og pesing selv om det er flatt som et bord. Det kan selvsagt også henge sammen med dato på dåpsattest – eller tyngden på sekken. Eller muligens kombinasjonen. Vi tok igjen jentene et godt stykke før Sele havn. Det ble søndagsturtempo videre sørover. Totalt ble det ikke over to timer, og det burde det heller ikke være. Turen er jo ikke over 7 kilometer. Vi var alle enige om at det hadde vært en fin tur. Les hele artikkelen

Med eller utan ski?

Jeg ser at Isbjørn har lagt ut underquilt på hjemmesiden sin. En tre-sesongs og en vinterversjon, 1500 og 1800,-. Tre-sesongs veier 1,2 kg, og pakkes i en 30-liters sekk. https://isbjorn.no/produkt/underquilt-til-hengekoye-var-sommer-host/ Hvis noen her skaffer seg slik hadde det vært strålende med en bruksrapport!

Med vind fra vest (og det er det nesten alltid der oppe), så gjøres denne turen desidert best fra Finse til Ustadoset. Finsevatn er en vindtunnel, men det pleier å løye betraktelig når man kommer i le av Jøkulen. Etter man har gått opp fra Finsbergvatn mot Drageidfjorden så blåser man ned til Krækkja i medvind. En gang sto jeg ned hele Drageidfjorden med vindsekken som seil.. Ville ikke tatt den turen andre veien.

Dei finnast også i kortare variant, hadde eit i 160 som gjekk i arv nedetter. Finn dei dog ikkje her til lands kan det sjå ut til. Eg kjøpte desse då dei ikkje var å finne her til lands, det eine på Svalbard og dei andre frå UK. Mogleg du kan finne dei korte på nett derfrå om du finn ut at du skal prøve.

Eg er i alle fall jøtt nøgd med Crispi Svalbard.

For å finne ut av hva slags føre det er på steder jeg ønsker å dra til, så pleier jeg å bruke webkameraer, denne siden har tillgang til de fleste destinasjoner i landet. https://m.webcams.travel/webcam/1511284215-bellingan-south-west-fylke

Jeg tror jeg ville ha spurt fastlegen, og ikke Fjellforum, i dette tilfellet

Enig eg har tilgjengeleg liten nordisk slede, men ikkje alt terreng eg bevega meg i som er veldig sledevennleg. Og så er det fint at pulk kan brukes berre med ein hund også. Elles er jo nordisk slede genialt!

litt forstyrrende tåke, så ser ikke dalen, men gaske sikker på at dette er baksiden av Kirketaket, men han går ikke akkurat den mest turvennlige ruta ikke at den mannen noen gang gjør det men

Det hade vart den ultimata pulkan, hade köpt denna direkt om det fanns. Blev istället en nordisk släde från Oinakka som blir klar till helgen.

Jepp! Funket utmerket. Og så er jeg veldig glad jeg byttet mine skisko etter gnagsårpåsketuren i fjor. Veldig fornøyd med Crispiene! Var som natt og dag! (hadde alpina).

Forferdelig mye ekstra styr man får på kjøpet skulle man handle Alfa Skisko altså. Undrer meg på om det blir noe bedre når de blir en smule inngått..? Merket meg akkurat da nå i sted da jeg gav de første shin med litt sauefett at de har formet seg noe og blitt litt mykere i læret. Sikkert fordi jeg gikk siste dagene har gått i fuktig snø.

Eit enkelt grep som ofte hjelp både for gnag og varme er jo å bruke ein plastpose mellom sokkane. Får eit friksjonslag. Eg er ikkje plaga av gnagsår, men har med hell anbefalt det til folk eg er på tur med, samt brukt det sjøl ved kulde. Det same gjeld gnagsår/trykkavlastningsplater. Dei hjelp for gnag og trykksmerter. Eg har sjøl brukt det i enkelte typar terreng for å unngå trykksmertene eg fekk av Alfa. Brukte også slike plater på foten til @Elisabethsk ved forrige tur på Hardangervidda, på eit allereie oppstått gnagsår. Det hjalp veldig iflg henne. Når eg bytta til hhv Crispi Stetind og Crispi Svalbard vart eg imidlertid meir eller mindre kvitt problemet, kan kjenne litt moderat stivheit i høgre fot ved langvarig tøff stigning med pulk, men det skuldast forhold i foten min, ikkje skoa.

Ok. Takk for svar. Meinte også det var 188 Jens hadde men skal sjå oppatt. Dog noko vanskeleg å danne seg eit praktisk bilete ved å sjå slik, meir interesser ti korleis dne oppleves, og det fekk eg no svar på av deg no Korleis held løysingane synes du? Eg lånte ein 144 for ei helg, og lett fortvilt over dei lite vottevenlege løysingane og dei pinglete glidelås ringte eg Fjellpulken for å høyre om dei kunne gjere nokre endringar på konfig, det kunne dei dog ikkje som custom, men mogleg det vert gjort nokre endringar på xplorerserie til nesten år. Spesielt denne bakluka irriterte meg, det glidelåset ser eg føre meg er utsett ved dei vekslande tilhøva som dominerer i grensefjella mellom aust og vest. Ein dag regn og neste dag minus. Trekket er og for kort, og burde vere lenger og/eller med glidelås i toppen.. Ringar for feste av taudrag bør settast lenger fram enn dei fremste for utvendig taudragsfeste. Totalt sett ønsker eg meg nok acapulka med fjellpulkens breidde og løysingar for hund 😳😂

Takk for svar. Jeg se litt på den tråden, takk Jeg bor på Østlandet og er nokså fleksibel på om jeg skal kjøre bil eller benytte meg av offentlig transport. Snuser litt på Femundsmarka eller Trillemarka, om det skulle være for mye snø på Hardangervidda. Ønsker å gå på beina og slå opp telt, så jeg vil helst unngå at det er for mye snø. Det er vel kanskje ikke noe en kan garantere for noe sted på senvåren.

Da ble det en Fjellreven Gutulia i XL størrelse. Har brukt denne nå flere dager i vind, duskregn og snøvær. Kjempefornøyd. den er sid og god og sitter godt over rompa. Bruker da den skrævstroppen så er man sikker på at anorakken ikek sklir oppover når man går. Genialt med de store luftehullene i armhulene såvel. Kjempefine og store lommer. Kort fortalt et skikkelig gjennomført kvalitetsprodukt. Prøvde også den som heter Singi men den var ikke så sid som Gutulia. Godt å være fornøyd

Ja, jeg har en slik picnic matte som vil dekke store deler av inner teltet. Får prøve med denne, beskytter nok bunnduken noe også. Da blir det nok å teste celle underlag først med en saufell, er ikke dette noe suksess så var Expeden du linket til svært interessant!

Har ingen erfaring med gravity, men har ingen problemer med bruk av varmeveksler på andre brennere som Omnifuel osv.

Jeg hadde dette problemet med mina Alfa-sko: Jeg fant perfekt løsning: Jeg konverterte til Crispi. Det skal sies at jeg tidvis går på meg gnagsår når jeg trekker pulk i enkelte terrengtyper så ved mye pulktrekking så tar jeg noen forholdsregler og taper hælene med Leuko-tape....

Klønete i den forstand at det er 8 fester som skal på plass. 2 i trær på tvers og 6 plugger i bakken. Det er litt mye etter min mening. Vant til en Hennessy og der er det 2 plugger i bakken. Gjort på 2 sek og den er integrert så ikke noe stress om du skal sette camp i pøsregn. Men ja, bomma på høyden så må fikse det. Ble gjort i en feil mens jeg lagde middag og to barn som krangla ellers tenker jeg mye løser seg med mer øvelse og noe høyere blodsukker men ble så gira at jeg ikke klarte vente

Hengt opp og testet. Enkelt system. Tarpen krever en del øvelse for den var klønete. Ser for meg mye banning om den skal opp i regnvær

Dersom du tenker en tur på Hardangervidda kan du jo bruke denne tråden.. Hardangervidda Øst ved Synken/Vikbekkfjellet er et fint område som mange liker.. Dog noe dyrt for fiskekort og parkering..

Ikke tørkerom i fellesvaskeri, tørkeloft eller andre muligheter mao?

Jeg har Trolltind SL og det ble kjøpt brukt av ei som hadde brukt det med hund. Det har sikkert vært i bruk 50 døgn, og kjenner meg ikke helt SL igjen i forhold til slitestyrke. Har også hatt Reinsfjell SL og Ringstind SL. Ringstind hadde glatt bunnduk, ingen av de andre har hatt dette. Jeg er utrolig bra fornøyd med Trolltind, lett og står bra i vind. Men pluggene er ikke allverden på det jeg har, men de som blir solgt nå skal ha bedre plugger.

Personlig synes jeg disse brødskiveprisene er så borte i natta at jeg konsekvent tar med egen mat på betjente hytter. Det er vel noe politisk motivert som har hengt ved meg siden studenttiden. Jeg opplever at man ved å ha disse skyhøye prisene segregerer befolkningen på betjente hytter, og lar folk med dårligere råd velge bort disse flotte naturområdene til fordel for selvbetjente hytter, hvor frokosten kan lages langt billigere. En pakke havregryn til 134kr. Det kan ikke forsvares. Betjente hytter får holde et monopol og stenge sine selvbetjente kvarterer for å maksimere profitten i sesongene. Det irriterer litt. Det er heller ikke kjekt å komme til disse forbudskiltene hvor all telting innen 500 meter skal betales til den betjente hytta. Jeg liker ikke at allemannsretten uthules til fordel for disse fjellhotellene. Men det sagt, så svinger jeg mer enn gjerne sliten innom og bestiller en middagstallerken og iskald pils før jeg går videre til teltplassen. Litt hykler i det daglige må man være. Men varm middag til 150,- (sikkert dyrere nå) er jo ikke så gærnt priset heller.

@Memento mori youtube kan oversette automagisk for deg. Trykk på tannhjulet og velg ønsket språk, og len deg tilbake for en morsom opplevelse...

Det er greit å ha med et par i hel lengde også (Eller halv hvis du vil doble) Reflekstape i toppen av lange stikker er en grei ekstra sikkerhetsfaktor, spesielt om man camper i skuterferdselsområder

Jeg bruker Neoair all season, hunden har ikke klart å lage hull i det enda, selv om han tråkker rundt oppå det. Han får selvfølgelig ikke lov til å grave liggegrop. Edit: Pass på å ikke klippe klørne rett før telttur, da blir de som regel skarpere og kan gjøre mer skade.

Jeg hadde en periode på mange år, sikkert over 10 år, hvor migrenen kom enten fredagkveld eller lørdag formiddag. Legen mente at det hang sammen med at jeg stresset på jobb hele uken og når helgen kom og jeg slappet av så slo den til. Det begynte ofte med stivhet bak på høyre side av nakken, så økende synsforstyrrelse, flimring i kanten av synsfeltet på høyre øye, og når flimringen forsvant så gikk det bare minutter før smertene kom på høyre halvdel av hodet. Noen få ganger på venstre side, men stort sett så var det høyresida som fikk det verst. Et anfall kunne vare en hel dag eller mer og på det verste så lå jeg på et mørkt, helst lydtett rom, og det var ikke uvanlig at jeg lå og kastet opp til det ikke var annet enn galle igjen i magen. En gang ble jeg syk på hytta, søndag formiddag da vi skulle kjøre hjem. Kona tilkalte lege og han pumpet meg full av et eller annet morfinpreparat. Det tok en del av smertene men jeg tålte dårlig dette stoffet som førte til at jeg ble enormt kvalm. Slike sprøyter har jeg fått flere av og hver gang er resultatet dat samme. Etter en ferietur til Danmark hvor jeg var syk nesten annen hver dag i en uke, fikk kona nok. Da vi kom hjem fikk jeg klar beskjed om å gjøre det som måtte til for å få slutt på elendigheten. "Det enkleste er pistol." Når man ligger der og er skikkelig dårlig så hadde nok pistol vert en grei løsning. Jeg er overbevist om at hvis muligheten hadde vert der så hadde det blitt et hull i hodet. Heldigvis gikk det ikke så langt, men jeg har forsøkt nesten alt annet både innen helsevesenet og alternativmedisinen. Hva som virket best vet jeg ikke, men for 10 - 15 år siden gikk det opp for meg at anfallene var blitt både sjeldnere og svakere, og nå husker jeg ikke sist jeg hadde et anfall. Jeg gikk på en smell for en del år siden, møtte veggen som det ofte kalles, og etter en lengre sykemelding med stadig økende fysisk aktivitet i håp om at fysikken skulle dra psyken med seg oppover, så har jeg ikke hatt problemer med migrene en eneste gang. Jeg har opplevd noe flimmer på det høyre øyet, men det stoppes effektivt med en normal dose svake smertestillende piller. Og så har jeg nesten sluttet å drikke kaffe. I perioder med stress og migrene så gikk det nok med litervis med kaffe daglig. Medisiner har jeg bare prøvd når jeg hadde anfall, ikke medisiner for å forebygge, og i tilfeller med inntak av migrenemedisin så var ikke fjellturer det som stod øverst på listen. Bivirkningene av medisinene var ofte så sløvende at jeg uansett var ute av stand til å gjøre så mye annet enn å sitte eller ligge og håpe på "bedre vær i morgen".

Stikk ikke hull på vannblemmen. Det er en tabbe fordi du da kan få infeksjon mye lettere. Eller, ikke riv den av, slik jeg gjorde... Nål er sikkert bedre. Gnagsårplaster har jeg ikke tro på fordi sår trenger luft. Pyrisept er etter egen erfaring bedre enn klorhexidin for rens.