Vinnerliste

Etter å ha solgt unna en del utstyr som ikke ble brukt var tiden inne for å reinvestere. Valget falt på et Spitebergen Pro 3. Et nydelig telt om jeg må si det selv (og det kan jeg jo). Skulle egentlig vente og se om det kom en 4-er, men der kunne Helsport informere om at det ikke skjer noe før tidligst 2020. Fin vekt og pakkevolum for et så stort telt. Ser de har endret feste for innerteltet i 2018 (små plastkroker), samt at de nederste festene er sydd lengre oppe slik at de trekker mer nedover (og ikke så mye rett til siden) som tidligere.

Har en halvkilo å gå på før jeg når 4,5kg, noe som nok er i meste laget. Men jeg tar muligens med meg en større batteribank, jeg har ikke lagt inn kart/kompass enda og det blir muligens kjøpt/leid inn noe satelittkommunikasjon også.

Mulig jeg er i overkant nerd på ting som dette men jeg er sikker på det er flere som meg her inne Amerikanske og britiske forskere har kommet frem til nye kalkulasjonsmetoder for å beregne kalori forbruk på fottur med sekk i forhold til terreng. Dere kan se hele artikkelen her: https://www.outsideonline.com/2315751/ultimate-backpacking-calorie-estimator?utm_medium=social&utm_source=email&utm_campaign=onsiteshare "Here’s a simple tool that tells you how many calories you’re burning as a function of your weight, your pack’s weight, your hiking speed, the incline of the slope you’re walking on, and the nature of the terrain. Amazing! Even if it has some mild inaccuracies in the absolute numbers it calculates, it offers an objective way of answering some of the logistical questions that you face when planning a backpacking trip. How much extra energy will it cost you to haul an optional luxury like your camp chair? How much will you slow down on a prolonged climb or in sandy terrain if you maintain a roughly constant effort level? What’s the most efficient speed if you’re carrying a particularly heavy pack? Or a particularly light one?" M = 1.5 W + 2.0 (W + L)(L/W)2 + n(W + L)(1.5V2 + 0.35VG) W: your weight (kg) L: the weight of your pack (kg) V: your hiking speed (m/s) G: the grade of any incline (%) n: a “terrain factor” that adjusts the results for different surfaces (for example, a paved road has a terrain factor of 1.0, but a gravel road is 1.2, since it takes more calories to walk on a soft or uneven surface) Om jeg tester på meg selv så ser jeg da Eksempel 1: Personvekt 68kg, sekk på 20kg, snitt hastighet på 4 km/t, grus underlag og 10% stigning = 628 kalorier pr time. Eksempel 2: Personvekt 68kg, sekk på 10kg, snitt hastighet på 4 km/t, grus underlag og 10% stigning = 558 kalorier pr time. I de to eksemplene over er eneste forskjellen sekken. Med 10 kg lettere sekk og om resten er likt så bruker man ca 70 kalorier færre pr time. Hvis man i tillegg da tenker at med 10 kg lettere sekk så kan man øke snitt hastigheten fra 4 km/t til 5 km/t så blir det: Eksempel 3: 68kg, sekk på 10kg, snitt hastighet på 5 km/t, grus underlag og 10% stigning = 715 kalorier pr time. Hvis man regner en dags etappe på 20 km så blir det om følger: Eksempel 1: 628 kcal x 5t = 3140 kcal Eksempel 2: 558 kcal x 5t = 2790 kcal Eksempel 3: 715 kcal x 4t = 2860 kcal Forskjellen fra Eksempel 2 til 3 er altså at du går 1 km/t raskere i eksempel 3 men du unnagjør de 20 kilometerne på 4 timer kontra 5 timer i eksempel 2. Likevel bruker man nesten samme antall kalorier

Ble 5 timers formsjekk i Vestfoldmarka idag med sekk, helt nydelig tur i blanda vær og mye opp og ned utenfor sti mot siste topp. Svett og blid La ut en serie bilder på Instagram hvis det er interessant.

Huff, livet mitt består visst nå av en mange hvis - og et håp som aldri slukner. Men dette hvis og håp er ikke noe som bare svever rundt i mitt hode. Det har så absolutt mye realisme i seg. Og det takker jeg helsevesenet for. På den andre siden har de ikke noe valg - jeg henger på dem som en myggsverm fra Finnmarksvidda .I følge kirurgen på Lovisenberg ligger ikke feilen i protesen, men i nervesystemet rundt, og det er dette nervesystemet som skaper så store smerte at det blir umulig å gå. Likevel, er jeg innkalt dit den 9 september, men myggsvermen klarte å endre timen til 5 juli. Også besøket på Smerteklinikken, godt hjulpet av en årgang knott. 18 juni skulle jeg vært på Smerteklinikken, men fikk det forandret til 13 juni. Og endelig ringte nevrokirurgen meg sent torsdag kveld i forrige uke og ville den 20 juni, operere nervesystemet ned til høyre bein enda en gang. Så håpet er så absolutt tuftet på gode medhjelpere i helsevesenet som jeg ikke kan få fullrost nok. De viser en fantastisk vilje til å finne smutthull, les avbestillinger. ----------------------------------- Pr i dag jobber jeg på to plan. Et nært og ett i august. Dersom jeg blir sånn nogenlunde gangbar etter Smerteklinikkoppholdet den 13, drar jeg og ett barnebarn den 15 juni til Kalhovd. Kjører over demningen og fortsetter mot Gvepseborg til ett av vannene til Høkja Fiskelag, som ligger nær bilvei. Der blir vi til 18 juni slik at jeg rekker innleggelsen på Drammen sykehus dagen etter. På lengre sikt, ca 1 august, er Tinnhylen og området rundt der mitt førstevalg. Har søkt om dispensasjon fra et generelt kjøreforbud fra Trondsbu til Byen. Derfra kan jeg dra sekken på en sykkeltralle til jeg kommer til et brukbart tur/fiskeområde. Ellers har jeg også sett mye på området ved Halnefjorden. Er Skaupa og Skaupatjønna et godt valg? Området rundt Ulevålsvann trigget også. Dette må jeg undersøke nærmere, ikke minst hvor mye det er mulig å benytte bil på gamle anleggsveier.

Ticket to the moon-hengekøyer til resten av familien, så vi slipper krangling om hvem som skal ligge i min hengekøye på dagsturer. Digg å kunne henge hele familien litt rundt omkring i skogen Ja, også håper jeg at jeg har alt turutstyret jeg trenger de neste årene, for resten av pengene mine brukte jeg på en hytte. Ved sjøen Overtagelse om 10 dager

Kan vi ikke låse denne tråden snart, jeg har virkelig ikke bruk for å få lyst på flere telt. Fins det en blokker-funksjon her, sånn som på Facebook? 😂 Det bowfinteltet så veldig kult ut. Spent på hva dette ender opp med.

jeg røk ikke på en smell i dag heller! Men utrolig greit å få prøveligge de to teltene som står høyest på listen! Følte det var mindre plass i hilleberg enn helsport, men bunnduken går veldig mye høyere så mulig det går fint

Når en ser på slike tall, og så leser på turmatposer er det lett å komme med et lite sukk. Barneporsjoner på 5-600 Kcal. Hvorfor lages det ikke voksen mann porsjoner?

Det var helt krise, hjalp ikke på at det lå en ME 1000 sovepose inne i teltet heller. Forbanna folk, de vet akkurat hvordan de ikke skal få solgt noe Skjønner nå hvorfor prisen er litt stivere en Helsport når det kommer til soveposer (kremt) Likte svert godt et par av løsningene i Hilleberg teltet, men det var det med lengden da... jeg føler jeg ligger litt trangt, pga skråen på endeveggene. Men siden dette skal være et solotelt, kan det jo løses med å ligge litt på tvers. Må se hvordan de nye Exped teltene blir (lengdemessig)

Det er lettere, og like enkelt å bare bruke en sovemaske slik man kjøper på flyplassen. Jeg bruker alltid dette om sommeren. Formålet med innkjøpet til @Sovjetunionen er vel å redusere vekten ned fra vekten på Soulo?

Jeg har Ringstind 1 og Ringstind SL 1-2 og setter dem alltid opp med hodeenden mot vinden. På den måten kommer inngangen i le for vinden. Hodeenden har best barduneringsmuligheter, og mengden teltduk - dvs. avstanden fra teltstang til bakken - er mindre, så det blir mindre blafring i vinden der.

Det kan være at magnetfeltet fra mobilen er sterkt nok til skape problemer, men da tror jeg de må ligge inntil hverandre ganske lenge. Et kompass som jeg lot ligge i en rackskuff sammen med bassforsterkeren min ble ødelagt, men det var da 8 svære magneter rett under det. Og i tilfelle noen lurer, når man er seriøs rockemusiker trenger man noen ganger kompass for å finne øvingslokalet...

@Bjarne H.S. sin turberetning har jeg lest - mange ganger og hentet inspirasjon

Den er noe så mystisk som en terning til stigespillet «battle for the peak» som du finner på soveposetrekket

Ja her er jeg veldig enig med deg. Er selvfølgelig vanskelig å vurdere nøyaktig men vil kanskje si mellom 3500 kcal - 4500 kcal ?

Hehe. Nerding er moro Ser av regnestykket ditt at jeg på en normal tur bruker noe slikt som 5000-8000 Kcal... Gjennomførte noen tredemøllestester for noen år siden. 20kg i sekk og stigning som ble økt med 2 grader hvert tredje minutt. Måling av b.la Kcal/time og andel energi fra fettforbrenning og karbohydrater. Noen tall fra egne resultater: 5 grader: 436 Kcal/t - 63 % energi fettforbrenning 9 grader: 570 Kcal/t - 52 % energi fettforbrenning 13grader: 710 Kcal/t - 32 % energi fettforbrenning 19 grader: 1030 Kcal/t - 0 % energi fettforbrenning Samme test ble gjentatt etter 4 dager uten mat. Da viste 11 grader 640 Kcal/t og 100 % energi fra fettforbrenning. Normal turtempo/intensitet vil jeg si ligger rundt tallene for 5-9 grader i kupert terreng. Ikke så langt fra det du får med formelen, men blir vanskelig å bruke en slik formel da intensitet (tempo) vil variere med ulik stigning. Si 4 km/t i 5 timer, og så ta total stigning i løpet av dagen kanskje? Da blir det sjeldent 10 grader om det ikke er et særdeles høyt fjell du skal opp. I praksis anslår jeg eget kaloribehov for å ligge et sted mellom 3000-4000.

Turkoppen på 4dl med frokost. Har på nøtteblanding fra Coop. Den er suveren med et sukkerdryss på!

Jeg har hatt en tommelfinger regel for dette i mange år..... jeg forbrenner ca 500 kalorier pr time ved turgåing i fjellet med sekk... Kan se ut som jeg har tatt litt lite i. Slike ting er alltid interessant

Kjør til Skibestadsand. Parker der. (P-automat). Ca 15 min å gå. Flott å sette opp telt på stranda og i skogen ovenfor. Godt valg😊

Her er det nok bare snakk om tid, dessverrw 🤪 Minner veldig om de gangene jeg har kjøpt ny bil. Tanken har alltid bare vært å «prøve for moro skyld» 😂

da har jeg både chair one og en ground chair 😇🙈

Klausuler tilknyttet drikkevann fremgår av Bergen kommunes sider (Link) og gjelder for "kilder og nedbørsfelt". Ifølge Forvaltningsplan for vassdrag i Bergen, (Link, se kart side 31) er det eneste vernet ved Gullfjelltjørnane vern mot kraftutbygging av Oselvvassdraget - og jeg var ikke i nærheten av å ha med meg skovlhjul, turbiner eller noe slikt Altså var teltovernattingen ved Gullfjelltjørnan helt i henhold - derimot må nok min aprilovernatting i en bivybag ved Storhaugen (Link) få betegnelsen "Ureglementert" (selv om jeg ikke teltet) Sorry for at denne tråden nok en gang går mer enn en smule off topic

Har du sjekket ut Flensmarka rett vest for Synnervika! Flott område, og flere fiskevann! Parkering litt nord for Langen. Fin og godt merket sti innover.

Hvor ble det egentlig av våren? Her på Sunnmøre, og sikkert flere steder, gikk det mer eller mindre fra vinter direkte til sommer. Vi ble nesten litt snytt for våren, men den unormale varme maimåneden har hatt sine fordeler, nemlig at det ble tidlig isfritt på fjellet. Endelig kunne jeg finne frem haspelutstyret igjen. De siste fire årene har jeg og Jarle fått til en tur til det som vi kaller Storfiskvatnet. Vi, eller bare Jarle da, har fått flere storørreter her og dermed har det fått dette treffende navnet. Tidligere har vi tatt turen i løpet av juni, men i år kunne vi allerede gjøre den i mai. Rekorden i Storfiskvatnet er på 1,9 kg, og du kan bare gjette hvem som fikk den. Eeeehhhhhh riktig, det var ikke meg, men Jarle. Skjønner egentlig ikke hvorfor jeg gidder å ta han med i det hele tatt. Uansett var det naive håpet at det skulle bli satt ny rekord i år. Endelig er sommeren her. Turen startet egentlig helt supert, allerede på andre kast var det fast fisk. En litt slapp ørret på ca 500 gram. Denne fisken var slående lik meg selv, nemlig lang, tynn og med dådyrøyne til å smelte av. Dette gjorde at jeg ikke hadde hjerte til å knerte han, og valgte derfor å sette den ut igjen. Det er viktig at vi tynninger holder sammen! Håper den blir enda større til neste år. Etter en sånn lovende start skulle man tro at det bare kunne gå oppover, men neida. Det ble med den ene fisken første dagen. Uansett var det fantastisk flott å være på fjellet igjen, og været var helt upåklagelig. Det var knusktørt i terrenget, og all kokkelering måtte gjøres med forsiktighet. Heldigvis fant vi ei snøfonn der vi kunne plassere primusen, under sånne forhold tok vi ingen sjanser. Lang og tynn, akkurat som fiskeren. Den fikk leve videre. Det gjelder å være forsiktig når det er så tørt i terrenget. Aldri feil å avslutte kvelden på denne måten. At Jarle er en ivrig fisker er jeg fullt klar over, men ble likevel litt satt ut da jeg våknet på natten og gikk ut av teltet for å slå lens. Der stod han på liggeunderlaget sitt i kun ullbokser og ulltrøye, med et innbitt blikk mens han kastet sluken målrettet i vatnet. På god og brei Ramstadals-dialekt sa han bare "Perfekt vindretning, no e det kjempeforhold, hiv de rundt å fisk for f....!" Mannen som seg hør og bør sov ute under åpen himmel, hadde våknet av at vindretningen endret seg fra nord til vest, imponerende nok bare det. Og i tillegg på det som jeg tror kun var på rent instinkt, reist seg rett opp og begynt å fiske. Da snakker vi ivrig, og plutselig skjønte jeg hvorfor Jarle stort sett er den som får mest og størst fisk. Sjokkskadet og forfjamset tutlet jeg meg tilbake i teltet og sovnet. Her har jeg tydeligvis mye å lære. Noen fortrekker å droppe teltet, kudos! Morgenkaffe, mens "nattfiskeren" enda ikke har våknet. Det ble tro det eller ei ikke den helt store fangsten resten av turen heller. En ørret til kom på land, og vi anslo den til å være halvkilos. Denne også fikk svømme videre, tror jeg begynner å bli "soft" på mine eldre dager. Vi prøvde også litt i et annet vatn i nærheten, uten at det hjalp. Men med det været som var på denne turen kunne vi ikke klage, det var bare å nyte. I løpet av de knapt to dagene vi var på tur traff vi ikke en kjeft her oppe, bare det var jo en stor bonus. Så får vi satse på at det heller blir satt ny rekord neste år, da skal tokilosgrensa brytes! Til slutt er det bare å takke Jarle for turen. Som du ville sagt det selv,"Ditta va knall!". Enda en halvkilos som fikk leve videre. Vi setter kursen mot et nytt vatn. Fotbad er undervurdert. Ivrig fisker. Nesten som å se et rovdyr som sniker seg inn på byttet. Se hele artikkelen

Neste du bør knuse er å endre til small liggeunderlag og bare 6 ledd med z-lite. Men dag bør ikke teltbunn være glatt som det er på noen telt. Da sprekker det bokstavlig i løpet av natta. Så hvor grensa mellom light og stupid-light går må forskes litt på. Men for å finne ut sin grense må man faktisk dukke litt nedi stupid-light - ellers er det innbilning av hva man tror😀

Du trenger ikke hodelykt, du har lys på telefonen, hvis du skulle trenge det. Snyltekopp kan sløyfes om du bruker en silikon leppe, på kjelen slik jeg gjør det. Primus gassboksen 230 gram, veier 387 gram. Du har oppgitt gassvekta. Ellers er det en flott liste.

Alltid interessant med kjøkken Angående lightere/fyrstikker. Jeg kjøpte disse her(tennstål) og la en hver sammen med alle brennerne mine, kvistbrenneren, en i hver sekk jeg har osvosv.. Bruker kun disse nå for å tenne gass, veldig enkelt og jeg har alltid en der som funker. Lette og tar liten plass. Skal det dog sies at fyrstikker ligger fast i sekken også, men det går vel mest på bål/kvist. Bruker dette nå, 358g inkl brenner og poser. Rommer 230g boks, brenneren, bein til gassboksen og tennstål. Koker veldig raskt med varmeveksleren, ikke det letteste men fungerer veldig greit. Lokket/stekepannen er perfekt til lapper, speilegg/omelett eller som fat/kopp. Minuset er at jeg ikke vil sote ned dette settet, så er det bål sesong eller jeg skal bruke kvistbrenneren så blir det svartkjelen og en billig ikea stekepanne om det skal stekes. Vurderer å teste ett sett i Titan som nevnt over her, men får prøve å holde meg til det jeg har kjøpt tidligere. Selv om fristelsen for å teste nytt og lettere alltid ligger der Blir nok en slik til bål sesongen tipper jeg.

Har omsider fått skrevet et innlegg om den flotte femdagersturen jeg og @Tor-Erik-L-77 hadde i Mai. Klikk her for å lese! 😀 En liten snutt fra turen:

Hvis du zoomer litt inn på bildet så ser du at 4-tallet ikke er et firetall, men et spor lagt igjen av en hemmelig organisasjon som har godt fotfeste i sentral-Europa.

Første overnatting utendørs i Juni ble på nærmeste toppen hjemme, Veten 486 moh. Greit å bli kjent med nytt telt på en plass hvor man er godt kjent.

Fil for GPS-bruk Gapahuker og åpne koier i Norge.gpx

Fjell/fisketur med to kompiser og jeg kan med trygghet si at SESONGEN ER BEGYNT! Fikk en røye på 2,13kg, 1,89kg og flere rett over og under kiloen. Kompisene dro opp storinger de også, men ikke like store som min største. Bålkaffe, pølsesteiking og fjellet, dette har jeg savna!

Ja hvileforbrenning er det som kreves for å leve uten å gjøre særlig mye. Døgnbehovet varierer jo veldig. Men man legger på for å bevege seg litt og gjøre hverdagsting. Og så legger man på aktivitet.

Damen har bekreftet at det var feil, var remagnetisering hun hadde fått beskjed om. Hadde ikke hun vært sammen med en gjeng på kurs som brukte kart og kompass samtidig, sånn at hennes pekte annen retning enn de andres, men på tur og avhengig av kompasset - ja det hadde blitt ubehagelig. Det viste ganske mye feil, rett og slett. Har aldri tenkt på at man måtte kontrollere det i det hele tatt, så lenge det er helt så har jeg trodd at det skulle funke. Men det er jo bra man kan lære noe fremdeles.

Enig med deg der også, kroppen justerer seg endel over tid. Kanskje ikke mye å regne på over et par dager men på en lengre tur på en uke ller to så er det nok absolutt en faktor. Ser ut som jeg forøvrig regnet litt høyt på hvileforbrenning ja. omlag 1500 kcal for kvinner og 2000 for menn (grovregnet)

Opp mot 5000 kcal i døgnet er nok i øverste sjiktet ja! Jeg tror mye under 2000 kcal for men er veldig lavt. Jeg skal ikke banne på tallene men mener å huske at 2500 kcal for men og 2000 for kvinner er en normal standard? Må muligens sjekke litt før jeg blir for påståelig

Jeg er veldig fornøyd med Ground Chair, men den krever litt mer akrobatikk å komme seg inn og ut av. Men den pakker meget sexy. Er til konemor jeg har handlet denne, da har vi en av hver og jeg satt faktisk på platou å kikket på det bordet. Meget snedig, men det får bli på en annen lønning

Se der ja, jeg viste jeg kunne få svar fra fjellforum og @Bjarne H.S. Det er i området Synnervika og Flensmarka jeg også vurderte som det beste med tanke på at vi ikke er så mobile. Jeg skal lese bloggen din og videresende den til min kjære svoger. Skal også lufte tanken om å ta båten til Røsanden og gå litt oppover.

Det er litt delte meninger om dette, men det virker som de fleste her setter opp fotenden først ved stek vind. Jeg har Ringstind SL 1-2 og fester to plugger ved fotenden uansett vind styrke, så strekker jeg ut teltet og så trer jeg i stanga og så i med to plugger ved hode enden

Herlig liste @Thomas E Men dette med vann, noe vann bærer du vel alltid på, sikkert 500g til en hver tid?

Vi krysser alt vi har og håper på full klaff med forestående inngrep. Ellers er jeg helt sikker på at det skal være mulig å finne en fin plass i Høkja´s kortområde også. Skal ofte ikke veldig langt fra bilen før en føler seg vel og kan senke skuldrene. Godt å se at du har en plan @Tom42 og lykke til.

Til bensin bruker jeg en 0,6L flaske fra Primus. Til rødsprit bruker jeg flasker på 30 og 100 ml som disse (men jeg bruker ca 25ml på et oppkok a 500ml på min hjemmelagde brenner). Lenge siden jeg har brukt stormkjøkken, så forbruk der må andre svare på

Siden jeg tok nest høyeste toppen i Eidsvoll forrige helg, fant jeg ut at det fikk bli kommunetoppen denne helga. Så da gikk turen til Skreikampen, 698 moh.

Ikke i dag, men fredag kveld. Besøk av venninne som også er glad i både tur og fjell. Kjapp avklaring på ønsker, tid og overskudd tilsa fort at vi var veldig enige om følgende: Nedstressing, middag, tur. Vi fikset oss en salat og litt stekt kyllingkjøtt og hurtigpakket sekker og kom oss avgårde halv åtte på kvelden. Kjapp biltur forbi Nordseter og på med sekk og traske opp mot Neveltoppen. Supert vær og passe masse folk (= nesten ingen). Middag inntatt på toppen og så traske nedover igjen mot bilen. Planen var egentlig kvelds/nattbad men det ble droppet til fordel for sofa og fotbad - veldig greit det også.

Hei @Tom42 Trist å lese om kneproblemene dine. Det bør være muligheter å komme nært fiskevann på Haukeli vil jeg mene. Sjekk ut gamleveiene og anleggsveiene der, de som går utenom tunnelene f.eks. rundt Ulevåvatnet. Det er fin fjellørret i det vannet vet jeg. Ellers har jo veien til Kalhovd/Synken nettopp åpnet leste jeg et sted, der er du jo godt kjent. Tinnhølen er jo også en mulighet til å komme tett på fiskerike fjellvann. Halnefjorden på Hardangervidda med båt over denne inn til f.eks. Sleipa. Det er sikkert andre gode muligheter også rundt Hardangervidda. God bedring!

Opplevde et fascinerende lysfenom på en tur i fjor sommer.

Ps. Om dere gjerne vil ut og fyre opp primusen så vurderer Østre Agder det som trygt å bruke utekjøkken sammen med sunn fornuft i deres ansvarområde per nå (1 uke siden kommentar, ingen ny kontra gitt):

Hva er grensa for å være Fjellforumbruker som kan fyre gassbrenner på fjellet i disse tørketider? Holder det med å ha vært registrert bruker i noen år eller må man være støttemedlem?

Det er lov å bruke hue sier jeg. Kommuner og brannvesen nedlegger totalt forbud noe som er riktig slik at de slipper noen diskusjoner. Men for oss som faktisk vet forskjellen på et bål og en liten jetboil så blir det hele ganske tullete. Selvfølgelig er det ok å bruke en Jetboil på rett sted til rett tid. Skogbrannfare er noe man løpende vurderer uansett hva kommune/brannvesen sier om man er en erfaren friluftsmann eller dame. Syntes debatten sporer helt av i se og hør og VG tendenser.