Vinnerliste

Hadde meg en tur opp til Såta på Kvamskogen via Negerlandsbyen... Spåkonene i tv2 og trollmennene i NRK var ikke enig om været for i dag, så jeg satset på at de som meldte best vær fikk rett. Det ble ikke i nærheten av så fint som nrk kunne melde... Til tider veldig utfordrende lys, som gjorde nedfarten ekstra spennende... Lagde et par solide huller i løypa oppi der, som en utfordring til de som kommer etter. Det var bare å sette seg i hokey å satse på det beste. Jeg har jo en del Alpint og Snowboard i bena, så hvor vanskelig kan det være Det var langt mer krevende enn jeg hadde forestilt meg, men et par fall på en slik tur må man bare regne med Det var ikke veldig innbydende å sette seg ned å spise lunsj på toppen, så jeg gikk hele turen å tok lunsjen i bilen i stede. Fin tur, men synd med været!

Et lite tips - erfaringsoverføring ! Ikke sett på broddene sånn!

Gittiamo og Terka: vi var rett i nærheten, ute på isen med tre unger 😊👍 Først en morgentur med Ulv, herlig å hilse en dag som begynner så vakkert. Så har vi vært på knallsterk is ved Hyggen i dag. Går fint å skøyte hele Drammensfjorden på langs om man vil. En utrolig flott dag!

Dette er ikke en nylig gjennomført tur. Det er hele 7 mnd siden, men det kan muligens være lesbart nå i vinterkulda. I fjor, på våren hadde jeg et prosjekt gående. Et prosjekt som tok for seg forberedelsene jeg hadde til en ønsket langtur på sykkel. Prosjektet var i og for seg så vellykket at det førte fram til den ønskede langturen. Historien om hvordan det gikk er skrevet for lenge siden og er arkivert i mappen for turer i 2017. Jeg har lenge tenkt å legge den ut her på Fjellforum, men av forskjellige årsaker har det blitt med tanken, inntil nå. Jeg er allerede i gang med forberedelser til dette årets langtur. Det vil si, om det blir en lang, eller to korte, eller hvor, har jeg ikke landet på. Det henger egentlig sammen med fjorårets tur, altså den du skal få lese om nå. Det eneste som er sikkert er, at det som i fjor, blir tur i år også. Siden det ikke er så veldig mye mer å si, er det vel like greit å bare komme igang. Så her er første del. Langtur på sykkel sommeren 2017 Fra en treningstur før avreise, Fuji Touring 2017. Det starter med en drøm. Det vil si, ikke for korte turer, for de tar jeg på sparket. Nei, her skal det handle om lange turer. Og lange turer er resultatet av drømmer. Jeg har mange drømmer, kanskje fler enn de fleste. Og drømmen nå, er langtur på sykkel. Spørsmålet er om langtur på sykkel er realistisk? Fakta : Ambisjonene er der. Også fakta: Periodisk motortrøbbel. Forberedelser til denne turen har jeg skrevet om tidligere her på Fjellforum og de kan du lese om her. Nedenfor følger historien om hva som skjedde videre. Turstart, dag 1. 25 juni og det er i dag morroa begynner. Det er søndag og jeg står opp til vanlig tid, dvs tidlig. I og for seg helt unødvendig siden jeg ikke starter på turen før i ettermiddag. Men jeg bor et stykke øst for Lillestrøm og veien hit er både svingete og smal. Det er ikke et sted jeg ønsker å sykle i rushtiden mandag morgen når alle har stått opp litt for sent. Jeg velger derfor å starte på ettermiddagen nå i dag og har avtalt å ta første overnatting hos min mor i Oslo. Været er helt greit med lavt skydekke når jeg starter. Det som ikke er greit er en irriterende vind som jeg tidvis har midt i mot. En del skog skjermer litt her og der, men et snitt på 12 km/t fram mot Fetsund viser at det går tregt. Ute på Fetsundbrua er det åpent og vinden kommer skrått inn fra venstre. Hjelmen holder håret på plass og jeg kommer greit over. På vei ned Hovinbakken stopper jeg. Det ser litt utrygt ut værmessig så jeg drar regntrekket over styreveska før jeg fortsetter. På de lange åpne slettene før Lillestrøm løyer heldigvis vinden, men som tenkt begynner det å regne i stedet. I grunnen ikke noe å bry seg om for jeg skal ligge inne og kan tørke det som blir vått. Jeg sykler inn i Lillestrøm langs siste, eller heter det nederste del av Nitelva og får et glimt av fontenen som kaster vannet høyt til værs. Her blander det seg med de lette dråpene fra himmelen og danner et flott skue. Litt motbakke nå, og så er jeg på Strømmen. Herfra går det radig unna til Lørenskog og duskregnet avtar. Passerer grensa til Oslo og svinger av mot Høybråten og er framme etter å ha brukt 2,23 timer på disse 50 km. Hele veien fra Fetsund og hit har jeg fulgt fine sykkelveier. De går litt hit og litt dit og er sjelden raskeste vei, men er helt klart mye bedre enn å være ute i veibanen. Fortsettelse følger...

Nok en bok samlet inn i et skikkelig grisevær. Tungt føre i noe dyp snø nede i skogen - og isete lenger opp. Klarte det kunststykket å sette på broddene feil vei halve turen! Sludd, vind og null sikt gjorde turen ved varden lynkjapp. 600 høydemeter er nok i sånnt vær. Ble angrepet av dette monsteret halvveis.. IMG_0893.mp4

Prøver meg med noen bilder fra fredagens lille båltur 😊 :

Etter å ha lest det som virket som et utall innlegg om isfiske, måtte det testes i dag. Ifølge Bjarne er jo isfiske spennende til og med når man får null niks, så da kan man jo ikke gå rundt uten å ha prøvd. Så i dag ble det en tur på Pollåsvannet. Her skal det finnes både røye og ørret, og visstnok ganske stor størrelse også. De som vil se hvordan det gikk, kan sjekke bloggen HER. (Jada, bålet brente faktisk nesten opp. Forbausende lenge, i hvert fall.)

Posen var helt suveren!! Tror ikke at jeg hadde klart meg uten. Med en pose med -12 i komfort, som jeg vanligvis fryser i, holdt jeg varmen i nærmere -20 i natt. Kunne ikke vært mer fornøyd med "investeringen" Legger med et lite værbilde fra turen, som var min første solotur på vinteren

-27 klokka 10, turen gikk til viglsjøen. Drygt 2 mil tur-retur. Dog stusselig å prøve å ta bilde av fjell og horisont med en mobiltelefon. @Espen Ørud jeg hadde fersken fra real på flaska. Så du det svaret?

Gränsfors har fått flere miljøpriser og jobber aktivt for minst mulig forurensing Øksene er produsert av gjennvunnet stål, vegetabilsk garvet lær uten krom og hickory skaft. Så ikke bare er det topp verktøy men også miljøvenlige Har en Fiskars og sliter med å finne noe miljøvenlig på den i det hele tatt. Noe å ha i tankene for min del ihvertfall. Ikke bare produsenter av skallklærne som forurenser!

Endelig fikk jeg med meg en kunde opp på toppen min like etter lunch i dag. Kunden jukset litt med en meget dravillig hund oppover, mens jeg hang bak som et slips.... ( slitsomt, men trøsten var at jeg ble belønnet med 3.5 i treningsscore på gramin fenix)

Alternativt så kan du bruke poleringsmaskin om du har dette. Kjøpte brukt pulk i går. Vindskjermen var meget slitt og dro over med roterende og grovt: Skroget skal også få seg en polering og voksing før vinterferien! Takk for tips!

Broddene sklir i alle fall ikke på skoa.. Et tips til de med Chainsen Trail: Gå over "løkkene" en gang i blant for å sjekke om de har åpnet seg litt. Gjør de det, hopper de ut av plata med selve broddene. Det er enkelt å klemme de sammen igjen med en tang.

Takk for svar, folkens! Jeg var innom et par butikker i Oslo i dag, syns det var litt vanskelig å finne noe som var lite og nett, men samtidig hadde plass til kamera, objektiv og litt ekstra stæsj. Fant til slutt en tilsvarende modell, som Espen Ørud har linket til. En Think tank digital holster 10. Den hadde også rikelig med festepunkter på baksiden, samt muligheten til å forlenge "snuten". Tror det skal gå fint å få plass til en vidvinkel e.l. der. Fulgte med regntrekk, så den burde duge selv når det regner:) Tipp topp, takk for tips

For noen år siden fikk jeg skomakeren på Sagene til å sette nye vibramsåler under jaktstøvlene mine. Sagene skorep eller noe sånt. Ligger i Mogata.

I dag gikk turen fra Dyrkolbotn Fjellstue og innover til Instebotnvatnet. Vi var litt usikker på føre, men været slo til som vist på film! Så vi tok sjansen på at føret skulle være greit nok. Her var ingen oppkjørte løyper, men folk har vært flink å lage gode spor for de som går på vanlig langrenn. Solen stod på å strålte hele dagen. Fantastisk påskestemning, selv om temperaturen var nede i -9 grader på det meste. Ikke like lett å gå egne veier, men jeg liker initiativet og lysten på å utforske.... totalt gikk småen 7,6 km for egen maskin i dag. Jeg er mektig imponert, selv om vi måtte lokke han med noen bensinstopp på veien Var rakk nesten tilbake før solen gikk ned bak fjellet. En fantastisk dag på ski i dag også. Å enda er det så utrolig mange flere steder som skal utforskes

Flott søndagstur - nok en gang rett ut fra leiligheten Jeg trives veldig godt med å ha fint turterreng så tilgjengelig, men samtidig gjør det at jeg altfor sjelden tar bryet med å se andre områder. I dag var været så strålende at selv om det var kjente stier, var det en skikkelig boost å være ute og å kjenne at solen faktisk begynte å varme litt På Olsokfjellet ble 12 sekunders forsinkelse på kameraet som balanserte på varden, en liten spurt og deretter late som man med stoisk ro har stått og sett utover Fyllingsdalen og tenkt filosofiske tanker i lang tid: Turen gikk så til Viggohytten, der det var så folksomt at det var 15-20 minutters ventetid på en vaffel - så jeg nøyde meg med en kjapp kopp kaffe, før jeg satte kursen hjemover. Måtte jo også knipse "standardbildet" i nedstigningen fra Holefjellet En fin tur - men burde nok satt av mer tid til en skikkelig tur denne helgen, tror jeg.

Jeg kryper til korset og innrømmer feil 😏

Jeg har Pro og Trail, og jeg er rimelig sikker på at de har henholdsvis 10 og 7,5 mm pigglengde. Kjettingen på Trail er betydelig tynnere enn den på Pro.

Denne er fin synes jeg.

Jeg er ikke et øyeblikk i tvil om at dette er en særdeles skikkelig øks, nærmest håndlaget, og skikkelig håndtverk. Likevel, jeg bruker bare Fiskars-økser, ut fra et rent praktisk synspunkt, uten tanke på tradisjoner og håndtverk. Fiskars sine økser er lette med fin balanse, ergonomisk helt suverene, og har godt stål i bladet. Skaftet er tilnærmet uknuselig, og kan omtrent ikke løsne fra hodet. Til jul fikk jeg den nest minste modellen, X7, og har fra før ei stor og tung kløyvøks. Det er rett og slett ordentlig gode økser - men jeg skjønner følelsen av å ha og bruke ei sånn øks som du har, og all ære til de som fortsatt tror på å følge håndtverktradisjoner og lage slike ting.

Tja, rett ut av esken så er bladet knivskarpt. god å holde i. klyver tørr ved lett. finn størrelse og vekt til å ha med seg på tur. SMIDD stål. Med fjellsport rabatten så kommer du ned på 7xx. det er den verdt.

Det funka en stund. De hadde en annen såle enn den som Terka har bilde av. Den hadde ikke disse "flikene" opp på begge sider. Selve sålen var derfor helt flat før han la på den nye. De fikk en sesong til på jakt før de gikk over i en pensjonisttilværelse som arbeidsstøvler. Nå er de avgått ved døden. Pengemessig ble det vel hipp som happ, men det gjør jo godt i miljøsamvittigheten å bruke ting opp. Nå skal det sies at skomakeren trengte å overtales til å gjøre det..

Hos f.eks. Hanwag så kan alle deres sko resåles, og de har jo ganske stort spenn i varianter av fjellsko: http://www.hanwag.com/expertise/after-purchase/resoling Spørsmålet er vel som @tubbs er inne på om skoen må sendes utenlands/til fabrikk og hvor dyrt det da blir for forbrukeren.

Fra Norskeplassen via miljøruta. Søndag har Norskeklubben tur fra Puerto Rico og Arguineguin til Norskeplassen og tilbake til en av stedene. Annen hver søndag Puerto Rico og Arguineguin. Denne søndagen ville turen fra Norskeplassen gå til Arguineguin via miljøruta. Gjengen pleier å være med på disse turene, For noen av oss, som har vært her nede noen år, så er en slik tur en anledning til å friske opp gamle bekjentskap. Søndag var det med andre ord ingen diskusjon hvor turen skulle gå. Fra Norskeplassen. Det ble en runde på hvem som ville være med ned til senteret i Puerto Rico for å gå opp til Norskeplassen. Av vår gjeng var det bare Edvin og Anne Margrete som tok turen nedover bakken fra Natural Park. Vi andre ventet og startet senere opp bakken mot Norskeplassen. Vi manglet derfor både turleder og assisterende turleder fra start. Nå har vi etter hvert gått bakken opp fra hotellet og mot Norskeplassen, så mange ganger, at vi vanskelig kan rote oss bort. Vi var ikke alene på tur mot Norskeplassen denne morgenen. Etter en uke med dårlig vær, var det endelig vanlig tur vær igjen. Det vil si sol - 14-15 grader oppe og en liten trekk. Så nær perfekt turvær som det er mulig å komme. Det var på tide at været ble bra. Jeg begynte slippe opp for ull. Denne dagen var det standard "utrustning": kortbukse og tynn kortarmet treningsbluse. De fleste veteranene her nede går stort sett uten noe på overkroppen. Det er heller ikke mange som har vært her nede før, som bruker ryggsekk. Det er "rompetasker" med plass til vannflaska som dominerer. Det er ikke vanskelig å se hvem som er "fersk i heia" og hvem som er på lantidsferie. Brunfargen er temmelig avslørende. For vår del mangler fargen litt - vi skylder på det dårlige været vi har hatt... DEt var skikkelg mye folk på Norskeplassen. Langt fra alle skulle med Norskeklubben til Arguineguin. Vi ble 40 stykker som tok mot miljøruta. Vi gikk miljøruta for bare noen dager siden. Det burde jo være mindre interessant å gå den igjen, men den gangen gikk vi i regn. Det ble jo en helt annen tur i sol og sommer. Med 40 stykker på tur, blir det en lang rekke. Ikke alle er i like god stand til å gå fort over hindringer og ned bratte kneiker. Det ble noen små stopp underveis. Ikke så rart, en dame vi snakket med var 84... Selv med så mange. holdt vi greit følge og i et greit tempo. Her har Norskeklubben virkelig samlet noen dyktige turledere. Jeg vet av egen erfaring hvor vanskelig det er å finne et tempo som passe "alle". Jeg tror de aller fleste var godt førnøyd med turen denne søndagen. Det manglet i hvert fall ikke på entusiasme i allsangen under møtet i Arguineguin. For vår del gjensto turen langs stranden fra Arguineguin til Balito og ikke minst bakken opp til hotellet. Ikke langt i seg selv, men etter 7-8 kilometer på tur, ble det jo noen kilometer ekstra - med innlagt stopp for forfriskninger... Det ble hele dagen på tur, og det er jo meningen. Les hele artikkelen

Eg synes dette er frykteleg frustrerande. Skal ein ha eit nytt par Crispi Skarven i dag må ein vel betale omlag 3 000,- fine. At det då ikkje skal gå an og resole med skapelegheit er ei forb.....katastrofe. Skoleverandørane burde ha det som teneste som du kan betale for og enkelt få gjort.

Eg veit jo at ein får tak i solar for resoling av klatresko fr å både Scarpa og La Sportiva, men korleis det ligg an med støvlar veit eg ikkje. Eg prøvde frå det til med eit par Crispi fjellsko. Dvs leita etter dyktig skomaker, sidan her ikkje flyt over av dei. Begge eg snakka med meinte at det å resole moderne fjellsko ville gi berre måteleg resultat, fordi dei ikkje er designa for å kunne reparerast. Var noko med bindsolen og yttersolen og helen og noko greier (nokre år sidan no) . Sei gjerne frå om du finn ein som meinar h*n kan gjere det bra, for eg har fleire par sko som ser bra ut elles men som har kaputt solar.

Siden «alle» har dratt til fjells og topptur i helgen, dro @Terka og jeg til skogs. I et iskaldt juv. Endelig fikk vi lekt i skikkelig is 😀 Kinnartaggen i Hyggen leverte. Så utrolig gøy 😀 har så vidt testa isklatring før og det er jo helt vannvittig gøy 😀

Nok en helg med skibesøk. Kort nærtur med pulk (for treningens del) i nærområdet i går. Neveltoppen fra Nordseter (igjen) i dag med besøket og moren min. Fjellskiene skulle luftes litt, og kortfellene var kjekke å ha på tur opp, men da de skulle tas av på turen ned viste det seg at de hadde fryst helt fast. Litt dårlig glid nedover til bilen igjen mao, men desto mer treningsutbytte...?? Uansett en super dag og tur. Merkelig lite folk i løypene - kanskje kulda hadde skremt dem? Men så å si helt vindstille - også oppe på toppen - og null skyer gjorde temperaturen særs behagelig! Nydelig start på dagen. Bare å komme seg opp og få laget kaffe og spist frokost, smurt niste og pakke sekken! Og en kort liten ekstrarunde da vi kom hjem igjen (med langrennsskiene og ørlitt bedre glid!)

Flott å se at det lysner oppe hos dere @Espen Ørud - det går rette veien nå! I fjor var Torghatten med i den lokale fjelltrimmen og boken måtte skiftes/telles. Torghatten har vi tatt ut av fjelltrimmen siden et fall i de bratteste partiene kan være fatalt. Det var derfor med spenning vi alle sammen satte kursen mot toppen. Det gikk bra både opp og ned brattene, selv om det lå en del is. Det er utrolig kordan man skjerper sansene når man virkelig må ta det med ro nedover. Testet isen på vei hjem..Flotte vinterdager nå..

Oppdatert bloggen med bilder fra noen fine skiturer i Nordmarka og Lillomarka: Fra Stryken. Bilder fra en nydelig skihelg i Nordmarka og Lillomarka

Neste dag ble en mer interessant dag, selv om været skyet til med et enkelt lett regn mot ettermiddagen og kvelden. Det beste med dagen, utenom de to templene jeg besøkte, var faktisk stedet jeg gikk til for å overnatte, som hadde sin egen private onsen hvor man satt ute og kunne nyte utsikten over havet og kysten i ly for regnet. Utsikt mot Usa og Yokonami Sanri halvøyen fra toppen av et pass. (Shikoku Henro) Dag 15: Tanemaji - Shōryūji

En tilsynstur til DNThytta i Skipsfjorden på Vannøya i Troms. Et par timers gåing over fjellet hver vei. Nydelig vær og føreforhold i Tromsø-området enda. Rundt 10-. Inne på hytta var det -6 når vi kom, og fikk 12 g før vi dro derfra i kveld. Aluq var turkompisen som ble med i dag😊

Da det i helgen har dratt seg til med -32 i vårt "hovedturområde" på Sennlandet valgte jeg og junior en mer bynær skitur med innlagt kaffe- og kakaopause på åpen hytte. Her var det vesentlig mer overkommelig temperatur også. 2018-02-03 15.33.24.mp4

#denfølelsen ....når BankID på mobilen har Polert Pulk som kodeord.....!

Ser du annta mye her. Jeg har målt de, det gjorde jeg før jeg skrev innlegget. Mine Pro. Sowline måler 14 mm! Det er kun målt med tommestokk, men jeg ser greit forskjell på +/- 0, 2 mm, som bla. a. tidligere tømrer. Kan selvfølgelig måle med skyvelær, men jeg tviler på om jeg bommer med mange tiendeler. Har også micrometer som måler tusendeler. Jeg har kun pro. versonen og kan ikke uttale med om forskjellene på de to. Reklame bryr jeg meg mindre om, det er kun en hentydning og noe en altid må være skeptisk til.

Trail er pigger 7,5mm ja akkurat målt 😊

Har begge og mener det samme

Lite tips i denne tråden, gå inn via browser på www.instagram.com, logg på og link url til brukeren din. For når nicket ikke er klikkbart mister dere mange potensielle følgere

Jo dyrere det er jo viktigere er jo garanti og reklamasjonsrett, så det er et veldig godt argument. På Coleman Collectors forum virker det som om det er ganske stor enighet om at kvaliteten på Coleman-produktene har falt for de produktene som er produsert i "utlandet". Nå er jo ikke disse produktene siste nytt i rakettforskning, og modellene med grå tank som mange er skeptiske til kom jo for snart 30 år siden. (Grå tank for dual fuel) Dette signaliserer at de skal kunne gå på blyfri bilbensin. Erfaringer fra USA/Canada er at blyfri bensin i Canada avgir mer avleiringer enn blyfri bensin i USA. Generatorene for dual fuel har større diameter, og trenger mer forvarming, men har da også større volum å tette før de svikter. Jeg har hørt omtrent tilsvarende argumentasjon når det gjelder Busser, m.h.p. at Mercedes og MAN visstnok nå bygges i Tyrkia. Jeg har mer greie på primusser enn busser dsk

Det er vel stort sett slik at man får det man betaler for. En skalljakke til 999.- kan ikke sammenlignes med en jakke til 6999.-. Kvaliteten på materialene er garantert ikke like bra, det er neppe Gore-Tex eller Dermizax-membran på en så billig jakke, og hvilken kvalitet er det på glidelåsene? Hvordan er sømkvaliteten og tråden, og kvalitetskontrollen på de ferdige jakkene? Det står at Norheim-jakka er pustende, men ikke hvilke stoffer eller evt. membran den er laget av. Så kan man diskutere om noen ytterjakker i det hele tatt er verdt 6-8000.- (eller 12000.- som Norrønas nyeste). Så lenge noen vil betale den summen, er svaret ja, da er den verdt det. Selv om de reelle produskjonskostnadene (materialer og arbeid) er mye, mye lavere. Prissetting av varer er uhyre komplisert. Polet selger rødviner til 45.000.- pr 0,75 l flaske, og mange vineksperter mener at ingen viner i verden er verdt den summen, sett i forhold til hva man får for pengene. Likevel ligger folk i kø i i sovepose ei uke før polet åpner for å kjøpe kassevis av dem (eller det er jo egentlig au-pairen til kjøperne som må ligge i kø). OK, mange av de flaskene blir aldri åpnet, det er investering av penger. Akkurat som de som kjøper nye Leica-kameraer for hundretusener. De blir aldri tatt i bruk - de vakuumpakkes og legges i en bankboks i Hong Kong. Verden er splitter pine gal. OK, beklager avsporingen . En skalljakke til 999.- ville ikke jeg brukt på krevende fjellturer, men jeg ville heller ikke kjøpt en jakke til 7000.-. Man får gode jakker et sted i mellom de ytterpunktene, og aller best er det å kjøpe et pent brukt eksemplar på finn. Bra for både økonomien og miljøet!

en ny dag i sporet 👏🏻

Ikke dagens, men nattas bilde(r) her. Gjorde godt med en tur ut i går kveld etter en hektisk arbeidsuke. 😊. @Gittiamo har stirrekonkuranse med månen 😁 Null filter/etterbehandling for slike ting har undertegnede null peiling på

Et lite ninjatips til alternativ søtning er stevia. Stevia fås kjøpt på helsekost, ebay, osv, som rent, tørket hvitt pulver og annet. Du får til og med kjøpt stevia på Plantasjen, som potteplante. 100 ganger søtere enn sukker, eller noe. Så du trenger bare en knivsodd i teen. Det er fint for gramjegerne vel? Ikke øker det blodsukkeret heller. Og ikke skader det tennene. Og for de som er opptatt av slikt: Det er naturlig. Jeg er veldig glad i stevia og syns det gir en bedre søtsmak enn sukker.

Sikkert lurt å kutte ut hvitt sukker, men den honningen du bruker i stedet for sukker inneholder mellom 70 og 80% sukker så forskjellen er kanskje ikke så stor. MEN, og det er et stort MEN, honning har ca. 10 % høyere søtningsgrad enn sukker. Det betyr at man kan bruke en mindre mengde honning for å oppnå samme søtsmak enn om man bruker vanlig raffinert sukker. Honning inneholder i hovedsak de to monosakkaridene glukose og fruktose, i tillegg til sukrose, maltose og melizitose. Det høye innholdet av fruktose gjør at man får et jevnere og mer stabilt blodsukkerinnhold ved inntak av honning enn ved inntak av sukker. "Honning er sunt året rundt". https://www.honning.no/naringsinnhold

Jeg kan love deg at dette ikke vil skuffe. Jeg skal tilbake dit en dag, en tur igjennom var ikke nok til å ta alt innover seg. Bør være på de fleste "hikers" bucketlist i mine øyne

Nei, det nærmer seg med stormskritt. Fått vekten på sekken ganske bra ned også, så jeg er optimistisk. 5,7kg uten mat og vann, tror ikke jeg klarer å trimme det mer med en såpass potensielt kald start i fjellene. Visum-intervjuet på ambassaden er forøvrig ganske plankekjøring. Jeg måtte stå ute å vente en stund, men ellers er det rimelig straight forward

Herregud så mye surmagede kommentarer da 😂 Syntes det er er flott konsept! For de eneboerne her som helst til en hver tid vil være 100 mil unna folk så er det fortsatt garantert muligheter til å også klare dette til sommeren - norge har tross alt nok ødemark! Lite mosjon og overvektighet er et av de største helseproblemene verden står ovenfor og koster samfunnet vannvittig mye ressurser og penger. Monsen og NRK er med på å få enda flere sofaslitere ut i naturen - det er bare positivt!

Bumper opp denne tråden igjen Har to av XXL-skinna og de røyter noe helt forferdelig nå. Er noen år gamle. Ikke så ofte brukt. Er vel ikke så mye å gjøre for å stoppe røytingen, så da blir det nok nye skinn. Har noen kontakter i Kautokeino for sending av nye tørkede skinn?

Det kommer mange spørsmål knyttet til kjøp av ny sekk her inne. Jeg har tatt meg friheten (forsåvidt med admin og moderatorenes velsignelse) til å forsøke å lage en guide til hvordan man skal gå frem for å kjøpe sekk. Den er generalisert, men det må det nok bli. Hvis ikke det kommer mange protester så er målet at dette kan bli en sticky i starten på denne tråden. Kommentarer og forslag til endringer/forbedringer mottas med takk og bakes inn etterhvert. Etter en stund låses tråden og det endelige resultatet blir liggende igjen. Kanskje også uten kommentarer, det vil tiden vise. Så her er forslaget: Sekkeguide – hvilken sekk passer til meg? Skal du ha ny sekk? Enten du er ekspedisjonsdeltager eller sofagris, vi har alle behov for å bære når vi skal ut på tur. Det kan være en liten tur i parken der du trenger matpakke, drikke og en ekstra genser. Kanskje skal du litt lenger og vil tilbringe natten i hytte, eller en 14 dagers vandring med alt av mat og utstyr for kalde vinternetter og usikre isforhold. Denne gjennomgangen vil ta for seg det grunnleggende du bør se på når du skal ha ny sekk. I all hovedsak henvender den seg til deg som skal ha tursekk. Løpesekker, transportbagger, skredsekker osv. beskrives ikke. Innholdet deles inn i følgende kategorier: 1. Formål med sekken 2. Sekketyper 3. Hvordan prøve sekk Formål med sekken Jasså, du skal ha ny sekk! Hva skal du bruke den til da? Skal du har en stor eller liten sekk? Sekken skal brukes til å bære det du trenger. Da må du vite hva du skal ha med deg, og hvor stor plass dette tar. Skal du bære langt og tungt trenger du en helt annen støtte og konstruksjon enn hvis du bare skal ha termos og matpakke. Sekker kommer i alle størrelser. Som regel måles volumet i liter, der 10 liter er en liten sekk, type barnehagesekk, mens 120 liter ligger et stykke over hva de aller fleste trenger. En sekk på 40 – 50 liter vil romme det meste du trenger for en hytte-til-hytte tur i fjellet. For den bevisste lettpakkeren er dette nok for teltturer, men vanligvis kan en 70-liter vurderes hvis telt og sovepose skal med. Andre faktorer er om du har små barn og skal bære for flere, skal du ha mulighet til å feste ting på utsiden, som ski eller fiskestang? Trenger du en sekk som tåler vann? Noen sekker er laget for å bære tungt. Når det er sagt så er det viktig å få med seg at sekken også har en egenvekt. Det kan være et vesentlig moment for å ta stilling til hvor mye man klarer å bære. Veier sekken fire kilo før innhold kan dette gi utslag på turens komfort fremfor en sekk som veier en kilo. Samtidig kan det være at en lett sekk er vond å bære med innhold over 12 kg, mens firekilossekken kan hjelpe deg å frakte 30 kg reinsdyr ned fra fjellet etter en vellykket jakt. Du må også ta stilling til hva slags bevegelser du gjør når sekken er på ryggen. En stor sekk med et bredt hoftebelte vil ofte være i veien for bevegelsene mens du sykler. Skal du gå fort på ski ønsker du kanskje en smal sekk som gir armslag. Skal du ha med deg mye smått som må være tilgjengelig hele tiden trenger du andre åpninger enn han som bare skal frakte noe fra A til B. Å velge sekk er altså ikke bare å ta den første og beste du ser i butikken, men en definisjon av hva du skal bruke den til. Ingen sekker dekker alle bruksområder. Sekk er noe du skaffer deg når du vet hva du skal ha oppi. Noen tanker om hva du skal bruke sekken til, kan hjelpe deg til å finne frem i jungelen. Sekketyper Sekker kommer i mange forskjellige utforminger. Vi kan skille mellom størrelse, type ramme eller om det ikke er ramme i det hele tatt, eller spesielle bruksområder. Størrelse Små sekker, opp til 30 liter, er typiske dagstursekker. Ryggen er gjerne stiv, og det kan være brystreim og magereim for at sekken skal sitte nærme kroppen og ikke hoppe fra side til side ved fysisk aktivitet. For turbruk er dette gjerne sekker som kan brukes ved mer aktivitet enn ren gange, som løpe/sykkel/intensiv utfoldelse. Mellomstore sekker, fra 30 til 60 liter, er gjerne laget for vekt opp mot 15 kg. Dette er sekker for de som skal gå hytte til hytte, eller teltturer om sommeren med begrenset lengde. Her finnes alt fra sekker uten hoftebelte, til de som har store hoftebelter for overføring av tyngde. Store sekker, fra 70 liter, er laget for store og tunge bører, 16 kilo og oppover. Disse har god overføring av tyngde til hoftebelte, gjerne kraftig materiale som veier mer, og noen har også utvendige rammer for virkelige tunge løft. Bæresystem Med bæresystem menes det som ligger i sekkens rygg, og som er bygget for å overføre vekt fra skuldre til hoftebelte, og som alt annet er festet til. Pakkrammesekker har en ramme i aluminium eller lignende som ligger utenpå sekken. De aller største sekkene har dette. Slike bæresystemer er meget stive for at vekten ikke skal påvirke forholdet mellom hoftebeltet og skulderreimene. Disse sekkene lar deg ofte stille på avstand mellom hoftebelte og skulderreim, men rammen begrenser mulighetene for individuell tilpasning. Anatomiske sekker har rammen innebygget i ryggen. Dette systemet er det aller mest brukte på sekker fra middels til stor størrelse. Her kan man på noen sekker stille på individuell skulderlengde, vinkel på hoftebelte, på noen sekkemerker kan man bytte ut hoftebelte og skulderreimer slik at det som passer deg best brukes. Rammeløse sekker har ingen avstivning i ryggen, og er avhengig av at brukeren pakker slik at ryggen blir stiv. Dette gjøres gjerne med bruk av sitte-/liggeunderlag som avstivning. Disse sekkene skiller seg også ut i at de veier betraktelig mindre enn ellers. Bruksområde Det skilles også mellom bruksområde for sekkene i forhold til utforming. Du kan gjerne kjøpe en sekk du liker som er laget for en annen aktivitet enn den du bedriver, men husk at du da får med særskilte funksjoner som du ikke trenger. Eksempel: Klatre- og bresekker har gjerne kraftigere løftestropper, mange løkker til feste av utstyr på utsiden og eget feste til isøks. Toppturentusiaster og randonéfolket vil gjerne ha gode festemuligheter for ski eller snøbrett, og utforming som egner seg godt for hjelm. Har du med deg mye fotoutstyr ønsker du kanskje mange forskjellige rom tilpasset objektiver. Kanskje du ønsker at sekken skal ha innebygget stol i ryggen. Som nevnt i innledningen er det bare du som vet hva du skal bruke sekken til. Jo bedre du definerer bruksområdet, jo lettere er det å finne frem til den rette sekken. Hvilken sekk? Når du så vet hva slags tur du skal på og har tatt en runde i butikken for å se hva som frister, husk at sekken må prøves skikkelig før du kjøper. Dette gjøres ved: A. Finne en sekk som passer til din rygg B. Tilpasning av sekken til din rygg C. Prøving av sekken med høvelig vekt D. Prøving av sekk i trapper/ujevnt underlag Når du spør venninnen din om anbefaling av sekk så sier hun sikkert at “den sekken er utrolig god å bære”. Husk da at den sekken er god for henne, men det betyr ikke at den er god for deg. Vi har alle litt forskjellige rygger. Når sekken er mellom kroppen din og lasten du har med deg på tur, er det vesentlig at den er god for DIN rygg. Den knalldyre sekken alle andre sier er så bra, hjelper deg fint lite når du etter et par dager på tur kryper til nærmeste bussholdeplass med tannverk i nakke, skuldre, rygg, hofter og knær. Derfor må du finne den rette sekken, og vite hvordan du stiller den inn for din rygg. A. Finne en sekk som passer til din rygg Når du skal finne ut hvilken sekk som passer deg, tenker jeg ikke på størrelsen på sekkeposen, men formen på bæresystemet og om denne lar seg tilpasse din rygglengde. De fleste seriøse ryggsekkprodusenter snakker ikke lengre om sekker tilpasset etter kroppslengde, men rygglengde. Rygglengden finner du ved å trekke en loddrett strek fra toppen av hoftekammen og opp til topp skulder/ryggvirvelen C7. Denne lengden er rygglengden din. Du kan være nesten to meter høy og ha sekk med kortere rygg enn en på 1,70. Noen merker (Eksempelvis Arc`teryx) har egne ryggskinner som skal bøyes til slik at de passer svaien i ryggen din. Dette merket har også egne tabeller som viser hvilken sekkestørrelse som passer deg. Et annet merke, Osprey, har en egen telefonapp for at du skal finne egnet rygglengde. B. Tilpasning av sekken til din rygg Når du skal prøve sekker er det viktig å gå frem likt hver gang. Start med å løsne alle reimer. Ta så i) hoftebeltet. La dette ligge slik at midten av beltet treffer på toppen av hoftekammen. Dette er selvfølgelig individuelt ut fra kroppsfasong, men en slik innstilling er en god huskeregel. Stram til sånn at det sitter fast og følger kroppen når du beveger deg ii) skulderreimene. Disse skal følge skulderen. Festet for skulderreimene skal ikke være over toppen av ryggen, men ligge slik at reimen følger skulderen helt rundt. Videre skal skulderreimen går rundt hele skulderen slik at strammespennen ikke ligger mot skulderen men kommer under armhulen. Når du strammer skulderstroppene skal ikke strammingen føre til at du løfter opp hoftebeltet, eller “komprimerer” ryggen. Bruk gjerne et speil slik at du ser at du gjør det likt fra gang til gang. Skulderreimenes funksjon, hvis du har et godt hoftebelte, er å holde sekken inntil ryggen, ikke å bære særlig mye vekt. Ømhet/gnagsår på toppen av skuldrene er derved ikke et tegn på en tøff tur, men et signal om feil tilpasning eller bruk av sekken. iii) toppstrammerne. Disse skal strammes slik at sekken ikke henger løst, men ikke slik at toppen av sekken presses inn mot nakken mens bunnen blir trukket ut. Toppstrammerne er til for å regulerer sekkens stilling når du går. Ved tunge motbakker kan de slakkes på slik at tyngdepunktet til sekken kommer lenger bak og mot baken/hofta. Tilsvarende kan de strammes når du går nedover for å motvirke sideveisrotasjon av vekten på sekken, vekk fra den veien du vil gå. iv) brystremmen. Denne skal ikke gå så høyt at den presser på halsen. Den skal heller ikke trekke skulderreimene mot midten, men holde de på plass. C. Prøving av sekk med høvelig vekt Når du så har fått stilt inn ryggen rett og funnet rett størrelse på bæresystemet, må du for all del ikke kjøpe noe før du har prøvd sekken med last. En tom sekk er alltid behagelig å ha på og det kan være nok prøving det, om du skal ha sekk som står til fargen på joggeskoene dine. Men vi skal ut på tur, så prøv med last i sekken. Er det en storsekk du skal kjøpe, så be om å få minst 20 kg balast i butikken. Tenk uansett på hva du skal bruke den til og prøv å tilpasse prøvevekt til dette. Når du har fått vekt i sekken og satt den skikkelig på ryggen (med hoftebeltet på samme sted som før) kan du: D. Prøve sekk i trapp/ujevnt underlag Gå rundt i butikken i fottøyet du skal ha på turen. Finn en trapp, skritt over kasser og benker, tenk deg frem til hindre i butikken som kan ligne det du finner ute. Tramp i vei med vekt i sekken for å se hvordan den kjennes ut når du beveger deg. Sitter sekken godt? Hvor fritt kan du bevege degg? Gnager det noe sted? Kanskje du skal prøve en annen sekk? De sekkeinnstillingene du finner i butikken, må sitte når du skal på tur også. Selv kjøpte jeg en kjempefin 100-liters sekk for de lange turene. Brukte opp alt av sparepenger på kjøpet. Etter noen turer viste det seg at rygginnstillingen ikke holdt seg på plass. Lite hjelp i stor fin sekk når turen går med til forargelse over en sekk som ikke virker! Den eneste måten å finne en sekk som passer deg er ved å prøve den så realistisk som mulig. Skal du kjøpe en ny lenestol til stuen, da prøvesitter du den i butikken før du handler. Du prøver gjerne bukser også. Men hverken lenestolen eller buksene er i stand til å påføre like mye smerte som en feil sekk. Tenk over dette når du skal kjøpe sekk; så blir den din beste venn på tur!