Gå til innhold
Tom42

Tidligerespørsmål om utglidd stortå

Anbefalte innlegg

For en tid siden var det et spørsmål om "utglidd" stortå, eller haldux vakdux som det heter påfagspråket - tror jeg.  Jeg har en slik tå,

20150101_011656 (480x640).jpg

og det finnes faktisk hjelpemidler for dette - på apoteket.

20150101_010138 (480x640).jpg

Et annet alternativ er selvfølgelig en operasjon - en mer risikabel affære. 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
15 minutter siden, zimwalker skrev:

Bunion Reversal Exercises: www.youtube.com/watch?v=QFgtFRrWses

Bruker selv en bit av en sykkelslange, knyter meg et strikk av denne,så det blir ca 25-30 cm mellom tærne når jeg trer slangen over hver stortå. Trekker så stortærne ut fra hverandre. Har ikke holdt på så lenge, så kan ikke si om det gir varige resultater (sånt tar åpenbart tid!), men det føles nå godt å tøye ut slik. Har hatt dette hjemmelagde "strikket" med på tur. Behagelig å strekke ut tærne slik når man ligger i teltet, er sliten i bena og det gjør vondt i "stortå kulen".

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive

×

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.