Gå til innhold
  • Bli medlem

Forslag til idrett eller treningsform i vinter?


Ranglefant

Anbefalte innlegg

Nå som fjellsesongen er over for min del, ønsker jeg forslag til hvilke idretter eller treningsopplegg jeg kan drive med i vinter som ikke koster all verden, og ikke er organisert idrett (har jobb som ikke passer inn i et fast treningsmønster)

Liker å svømme, men svømmehallen her er nær sagt aldri åpen for offentlig bading. Det er også vanskelig å få mange nok med til å spille fotball og lignende. Føler at det ikke er så lett å få i gang noe for halvvoksne mannfolk i 30-årene med familie og jobb og alt som hører med. Det finnes ingen fritidstilbud for voksne her som jeg vet om...

Alle forslag mottas med stor takk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

WWW.skatemate.no/om-tursk-yter.html en flott utesport

http://aktivtrening.com/trening/treningsformer/effektiv-vintertrening diverse

http://www.oslosportslager.no/produkt/icebug-spirit-olx-lopesko-med-pigg-herre-27641.aspx for løping

http://www.klikk.no/emne/truger Truger og staver pluss pulk med noe vekt, lange turer = bra trim.

Her er noen forslag. Tror uansett at all geveglse er viktig, gå mye ute, løp i trapper, spensthopp i trapper osv, vær oppfinsom.

God helg!

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Gjenopprett formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.